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少吃大鱼大肉,多吃这种食物,高蛋白低脂肪,好吃还不贵
在追求健康饮食的道路上,选择高蛋白低脂肪的食物是关键之一。而在众多食材中,花生以其丰富的营养成分和美味的口感备受推崇。与大鱼大肉相比,花生既能提供优质蛋白质,又富含健康脂肪,是一种经济实惠且容易获取...……更多
为何大蒜在超市不发芽,回家放几天就发芽?原来门道这么多!
...有速度快、时间可控、配送范围较广等优点,但是依赖于道路、天气情况,而且运输成本较高。铁路运输具有便宜、长途、大批量运输的优势,但是也存在运输难以控制温度和湿度等环境条件。海运具有运量大、成本低等优点,...……更多
橙子会导致血脂升高吗?不想血脂飙升,这几样菜建议多吃!
...查。如果患者有心血管疾病家族史,或者自身存在三高等风险因素,可能需要更频繁地检查。及时了解自己的血脂情况,对于干预心脏疾病,维护身体康健非常有帮助。”只有通过日常生活中的小细节,才能真正守护自己的健康...……更多
心血管科大夫宫晶书医生:高血压饮食禁忌有哪些?
...胆固醇升高,就会增加患心脏病,脑梗死和其他血管病的风险。胆固醇偏高会导致动脉硬化,加重高血压的病程。因此高血压的病人要预防胆固醇的升高,特别是低密度脂蛋白。三、腊肉腌肉马上就是春节了,相信多...……更多
...预防新冠病毒等疾病的传播,开发新疫苗,以及金融业的风险管理和防范金融诈骗。6.元宇宙在任何有关技术领域未来的对话过程中,元宇宙都是一个反复出现的主题。其经济前景是无限的:预计到这个十年中期其市场规模将达...……更多
...眼睛”,为临床标记“路标”。虽然直面发热患者,感染风险较大,但没有一名成员退缩,始终冲锋在前线。张军刚告诉记者,2022年12月中旬以来,医院患者人数陡增,CT肺部检查需求量急剧上升,每日接诊人数由原来的100余人...……更多
心有所系|重庆除夕长江上燃起新春烟花秀,他们忙了个通宵夜
...秩序维护,全力确保安全有序。全面落实交通运行监测、风险研判通报、动态指挥调度、专项督查督办“四项机制”,组织开展酒驾整治全市集中统一行动,强化路面管控疏导,未发生长时间、大面积拥堵和重大安全事故。全面...……更多
存定期存款选几年划算?为啥有银行职员不建议存3年期?
...蓄国债打理不确定期限的中长期资金等。若储户有一定的风险承担能力,也可以选择一些短期结构性存款,有望在短期内博取更多的利息。也可以借助一些外贸经济平台的代销,10万每月得1000元利润。总之,存定期存款时,若银...……更多
...对复工复产条件不成熟的企业实行“一票否决”,对出现风险隐患的企业进行指导整改,有力有序推进企业复工复产。国有企业同民营企业“一对多”开展党建联建,充分发挥国有企业强引领、做示范的作用和民营企业观念新、...……更多
数字资产将在互联网上掀起一场工业浪潮
...,使得金融服务更加便捷、高效,同时也提高了金融业的风险控制能力。近两年的元宇宙概念与数字资产也有着千丝万缕的关联。根据相关数据显示,预计到2030年,元宇宙概念将为全球经济增加5万亿美元。元宇宙是一个虚拟的...……更多
火影:忍界中所有人都畏惧着凯的八门,但这三人就是例外了
...个本体被踢死,大蛇丸也能够用咒印重生,不会有被埋的风险,而飞段则完全跑不了,所以凯想要将大蛇丸彻底杀死的话,就得把拥有咒印的人都踢死一遍,但这对于凯来说有点难度,因为大蛇丸不知道会给多少人咒印,有这个...……更多
...查一般流程是按照附件D进行POPs特性鉴别,按照附件E进行风险评价,按照附件F进行社会经济影响评估。“这3个阶段,最快也要经历3年左右。”彭政介绍,待附件F最终通过后,缔约方经协商一致后,最终这一物质才会增列至《...……更多
...保在线”“共享法庭”应用等数字化应用系统数据,构建风险预警网,提前预警市场监管领域群众关心、企业关注的高频事项。为构建普法新氛围,绍兴市消保委积极组建市县两级消费者权益保护“共享法庭”专家智库,为消费...……更多
第3季!申京约基奇数据对决:场均18分旗鼓相当,火箭中锋3项占优
...的。乌度卡不希望因为过度使用申京而带来不必要的伤病风险,这也会影响到申京未来的职业生涯发展。与此同时,火箭队管理层也非常重视申京的未来发展,并将为他提供更多的机会和资源来提升他的能力与战术地位。这也让...……更多
甘肃张掖拟发布廉租住房新政: 单套的建筑面积控制在50平方米以内
...包括:年度财政预算安排的廉租住房保障资金、提取贷款风险准备金和管理费用后的住房公积金增值收益余额等。实物配租的廉租住房来源主要包括:政府新建、改建、收购的住房、腾退的公有住房等。新建廉租住房,应当将单...……更多
《爱上姐姐的理由》男主最后和谁在一起了,甜蜜与苦涩的交织!
...他为了自己放弃梦想。但是,当李元俊冒着被保安赶走的风险,闯进片场向她表白时,她被他的真诚感动了。这份感动,就像是拿铁中的那份香醇,让人感受到了爱情的真挚。结局中,李元俊和李斗娜回到了韩国,继续了他们的...……更多
...点工作及关键环节制度设计,为全面提升学校治理水平和风险防范能力奠定坚实基础。坚持民主决策,成立教职工代表大会、家长委员会、学生委员会,定期召开专题会议讨论制定涉及教职工、学生切身利益的保护制度,不断推...……更多
从产业目录调整洞察新趋势
...产业变革还在持续推进,我国产业发展进入了战略机遇与风险挑战并存的时期。在此背景下,对指导目录作出相应调整是必要且及时的。作为政府部门发布的一份指导性文件,指导目录具有鲜明的政策导向作用。与其他公共政策...……更多
介绍四种不适合膝盖不好的人进行的运动,以避免进一步损伤膝盖
...不好的人来说,这些运动可能会加重关节负担,增加受伤风险。在爬山和攀岩过程中,膝盖需要承受身体大部分的重量,而且常常需要在不稳定的地形中行走或攀爬,这会对膝盖造成额外的压力和磨损。此外,攀岩时需要反复弯...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...程中,其Omega-3脂肪酸不易流失,有助于降低心血管疾病风险。此外,烤制可以使三文鱼的表皮变得酥脆,内部保持嫩滑,增加了食欲。 食材:三文鱼,橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法:三文鱼表面涂抹橄榄油,撒上盐和黑胡...……更多
国足正式开启选帅 足协已经开始接触目标候选人
...,为此,也有人提出本土教练过渡的方案,但这其实也是风险极大的事情。此次选帅,对于新帅的要求并不会太高,考虑到中国足球的现实,新帅无法承担各级国字号的大一统任务,相反这项工作更应该由低年龄段国字号球队开...……更多
A股:新股索宝蛋白发行申购,发行价不算高
...生一些纠结的情绪,毕竟相对较高的估值可能存在破发的风险。只不过,若股民看过近期新股在上市首日的股价表现,心应该稍宽些,因为近期的新股个个都是“王炸”,打新收益超过2万元的也不在少数。因此,就有股民对索...……更多
...切实压紧压实责任,持续抓好宣传教育,拉网式排查隐患风险,严格管控野外火源与农事用火,落实巡护制度,倡导文明祭祀,不断健全完善群防群控体系和护林员管护网格化机制,抓好物资储备与维修维护,提升了火情早期处...……更多
婴儿电动摇椅存在安全隐患 浙江省消保委提醒消费者警惕选择
...。若摇椅的稳定能力不足,婴儿在躺卧时可能面临倾翻的风险,从而引发伤害。根据GB/T 42804-2023标准的严格测试,15批次样品均表现出色,全程未发生任何倾翻问题,确保了婴儿在享受舒适摇晃的同时,也保障了安全。浙江省消...……更多
越野新伙伴!铃木吉姆尼JIMNY高配版亮相,售价有小幅调整
...驾驶员保持车辆在行驶道内,减少因疲劳驾驶造成的事故风险。此外,车辆还配备了紧急制动辅助、行人监测等安全装置,全方位保障驾乘人员的安全。在科技配备方面,高配版铃木吉姆尼同样不甘落后。车辆配备了最新的信息...……更多
“水权贷”“节水贷”简介
...资审贷。相关金融机构按照“独立审贷、自主决策、自担风险”的原则,综合考量企业及法定代表人资信情况,合理确定贷款额度、期限、利率及担保方式。申请项目审批通过后,金融机构将最终审批结果通知申请单位,并将放...……更多
毒性是砒霜68倍,100℃高温都杀不死!这类变质食品家中很常见,赶紧排查一下
...要大量囤积食物,最好吃多少买多少,降低黄曲霉素感染风险。 ……更多
国网龙岩供电公司:全力应战强对流天气 鏖战暴雨抢修保供电
...防汛办等部门沟通,强化会商研判,针对电网运行存在的风险及时调整优化运行方式。同时,加强开展地下和低洼等易涝站房特巡特护,做好防渗防涝措施检查,加强输配电通道可能影响线路安全的易漂浮物、超高树竹整治,加...……更多
帕金森病“搞突袭”?急救知识来救场
...处理?晚期帕金森患者可能存在吞咽障碍,会增加窒息的风险。一旦发现患者将手放在喉咙附近,显出难受的样子或脸色变青、嘴唇发紫,周边的人应立即实施救助:1.让患者张开嘴,如果能够看到喉咙深处卡住的食物,应用手...……更多
“职业性中暑”认定为工伤的样本意义
...深刻反思。随着极端高温天气的频繁出现,职业性中暑的风险也在不断增加。因此,加强职业病防治宣传,提高劳动者和用人单位的防范意识,显得尤为重要。同时,完善工伤认定制度,简化认定流程,降低认定难度,也是当前...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00