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...用枕头支撑；患侧上肢前伸，手心向上；患侧下肢伸展，膝关节微屈；健侧上肢自由位，下肢呈迈步位并放置在枕头上。（2）健侧卧位健侧在下，头枕枕头；患侧上肢用枕头垫起，上举约100度角；患侧下肢屈髋、屈膝、并用枕...……更多
2023-10-27 10:53:00脑出血,肢体,康复,训练,方法,上肢
...人第一次崴脚之后，就会频繁出现更多次的崴脚。人体的膝关节是我们关注最多的关节，因为它使用频率高，且发生损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成，其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
...动，也可以向内外旋转，可以说是灵活性和稳定性兼具。膝关节和踝关节的动作主要是伸直和屈曲的活动，它们拥有的轻微的旋转角度在日常生活中都难以察觉，因此说是比较稳定的关节。
所以在舞蹈过程中，那些双腿看起来...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...节健康具有积极作用。通过定期进行踮脚练习，可以增加膝关节和踝关节的活动范围和灵活性。这一过程有助于润滑关节，减少因年龄增长或长期缺乏运动而导致的关节僵硬和疼痛。对于正在经历或试图预防关节疾病的人来说，...……更多
2024-02-28 09:49:00小动,小动作,好处,身体,身体,肌肉
...他们对伤病情况的了解和认知水平不够而引起的。如考生膝关节痛，核磁共振结果显示是半月板一度、二度损伤，此时的家长会非常紧张。其实，这种现象属于半月板的变性，很多人都会遇到这种情况，是可以进行正常训练的。...……更多
2024-04-15 00:25:00运动损伤,损伤,怎么办,运动,体育,训练
...伤骨折：寒冷的“隐形杀手”滑雪带来的运动损伤主要以膝关节的损伤为主，在摔倒的瞬间，膝关节的过分扭转，会造成前交叉韧带损伤和内侧副韧带损伤，并有可能伴随半月板撕裂以及其他软组织的损伤。此外，腕关节、踝关...……更多
2024-02-08 00:02:00冰雪,防护,攻略,损伤,滑雪,冰面
...符合人体的运动生理学。“该舞蹈在扭动的过程中，需要膝关节和踝关节快速、连续地内外翻，韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大，特别是没有运动基础的人，突然尝试跳这种舞，膝关节和踝关节无疑会成为受伤的‘重灾...……更多
2023-12-04 23:47:00孙文,科目,幅度,舞蹈,孙文,运动
...足，导致行走时腿部从内侧摆动。长期如此，可能会增加膝关节和髋关节的压力，引发疼痛。为了改善这种情况，你可以尝试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...学研究所运动创伤外科主治医师高奉推荐“直腿抬高”的膝关节自测动作，可检测膝关节的力量：坐在椅子上，坐直后抬起一条腿，踝关节背屈，再把腿抬高15度左右。如果这个动作完全坚持不了，肌肉力量比较差；如果能坚持1...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...距的方式完成动作，不但会使得髋关节的压力增加，同时膝关节的参与较少，从而将训练重点向臀部转移，使臀部肌肉得到更好的刺激，另外，宽距的方式还可以让大腿内侧得到有效的拉伸，除此之外，宽距的方式完成深蹲还可...……更多
2023-01-22 13:00:00动作,正误,标准,分析,动作,臀部
...）及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状：疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时，踝关节处肿胀较轻，存在压痛点，活动踝关节时疼痛加剧；重度扭伤时，疼痛剧烈肿胀加剧，伴有明显的皮下瘀斑，...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...擅长治疗：中医疗法治疗颈椎病、腰痛、头痛、肩周炎、膝关节痛、痛经，带状疱疹、面瘫等疾病。
有一位60多岁阿姨，左侧膝关节疼痛已经两个月了，天气越冷膝关节疼得越厉害，她平时喜欢锻炼，所以腿脚比较灵活，看起...……更多
2023-01-13 09:49:00中医医院,东城,玉香,病根,膝盖,北京
...炎和很多疾病一样，早诊早治是关键。67岁的刘女士左腿膝关节已经疼了近十年，最近右腿也开始肿胀疼痛，走20米左右就要歇会儿，严重影响了日常生活。经过医生检查被确诊为膝关节骨关节炎的终末期。患者 刘女士：之前针...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...肌收缩动作，使整个下肢肌肉用力后再放松，但不一定使膝关节屈曲。5.踝关节骨折：可作足趾屈伸动作，骨折手术固定稳定，也要早期活动踝关节。（二）第二阶段（伤后3~4周）为骨痂形成期1.形式：逐步活动骨折附近的关节...……更多
2023-10-16 07:33:00康复,关节,活动,功能,康复,上肢
...是快速地转体、扭腰，以及一些半屈的动作，这些动作对膝关节和踝关节要求比较高，尤其是对半月板的影响可能更大。“半月板是位于膝关节内侧和外侧的两个垫片状结构，它们起到缓冲、稳定和分散压力的作用。”张海龙强...……更多
2023-12-08 16:57:00半月板,全网,科目,舞蹈,医生,影响
...动，不仅影响走路的稳定性和舒适度，还容易导致腰痛和膝关节疼痛。4.脚跟先着地：这种走路方式会使膝关节和踝关节受到的压力增大，容易造成损伤。5.内八字或外八字：这种走路方式会影响下肢的力线分布，容易导致膝关...……更多
2024-01-07 11:00:00血糖,血糖,身体,方式,运动,患者
...起非常困难。“不能太大、太沉，要像人类一样灵巧。拿膝关节为例，其实只有碗口大小。”刘益彰说，机器人的身体部件要尽可能省地儿，但关节也得足够强大，因为跑步时，脚在离地时需要高爆发力，落地时也会产生强大的...……更多
2024-05-15 03:02:00天工,难关,天工,机器人,机器,人形
...夜间经常感到关节疼痛或肿胀，特别是大脚趾、踝关节和膝关节等部位，应警惕尿酸超标的可能性。此时，建议尽快就医检查，以便及时诊断和治疗。四、夜间呼吸困难，需坐起呼吸高尿酸水平有时会影响心脏功能，导致夜间呼...……更多
2024-05-05 08:50:00尿酸,自我检查,迹象,睡眠,检查,尿酸
...病情的恶化，止疼药不管用了，十几年的痛风导致了他双膝关节处长了鸡蛋大的痛风石，令他行动不便，这才焦急万分，真正意识到不能放任痛风继续下去了。他在当地的医院尝试了多种治疗方法，吃药、住院、做手术等，花了...……更多
2023-11-27 17:47:00黄川,妙手,痛风,院长,不便,患者
...，关于骨质疏松症患者来说，可能会增加骨折的风险。2. 膝关节或踝关节疼痛者：假如在做踮脚运动时感到膝关节或踝关节不适或疼痛，应中止这项运动，以免加重关节损伤。3. 严重心脏病患者：猛烈的运动可能会加重心脏担负...……更多
2024-02-01 11:22:00时间,问题,运动,身体,姿态,安康
...、终板炎、腰椎管狭窄；30年教龄的李老师在上下楼梯时膝关节偶尔会痛，磁共振上半月板Ⅱ°损伤，他问医生有没有镇痛办法。这三位门诊“病人”确实有器质性病变，但从症状来看都不严重。在骨科门诊，大约80%都是上述几...……更多
2024-05-13 14:40:00关节,时间,骨科,医生,疾病,关节
...只脚。有8年舞蹈教学经验的林涛表示，舞者在扭动中，膝关节、踝关节快速、连续地内外翻时，韧带以及关节软骨承受的张力也随之增大，特别是没有运动、舞蹈基础的人，突然尝试跳这种舞，膝关节和踝关节无疑会成为受伤...……更多
2024-01-08 11:55:00科目,烟火,人间,科目,舞蹈,动作
去年10月，71岁的詹奶奶因为意外摔跤导致左膝关节疼痛伴活动受限而去医院治疗，摄片显示左膝关节股骨髁间粉碎性骨折伴膝关节完全脱位，还有股骨钢钉尖顶在皮下，疼痛难忍。因病史复杂（20多年前股骨干骨折行交锁髓内...……更多
2024-01-24 20:06:00老年人,措施,关节,患者,股骨,主任
...条垂线，从我们的耳垂、肩峰、躯干中间、股骨大转子、膝关节、直达踝关节略前一些，都在这条线上。而下交叉综合征患者会出现骨盆前倾、腰椎过度前凸、腰椎侧移、髋关节过度屈曲、膝关节过伸和腿部侧旋等异常体态。纠...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...到解剖重建的效果，半月板影像和正常组织一样了，患者膝关节功能恢复良好。”看着最新的MRI片，张春刚脸上露出了笑容。“这就是关节镜手术的效果。”张春刚说，关节镜微创技术是近年来骨科领域的一大进展，对困扰患者...……更多
2023-11-29 21:14:00微创手术,烟台,微创,小伙,医院,成功
...加重，不仅影响行走、运动，而且对身体其他部位，比如膝关节、髋关节、腰椎、颈椎等带来损伤。专家提醒，足踝疾病不可小觑，早发现早专业治疗， 有利于康复。下周五“名医直播间”主题：知“足”关“踝”本报“名医...……更多
2024-04-20 14:22:00养生,健康,足踝,温州市,温州,疾病
...安日报“科目三”舞蹈有哪些健康风险？医生提醒：当心膝关节和踝关节受伤■记者 马相 近日，火锅店服务员跳“科目三”舞蹈火爆。社交平台上，一众网友也加入了跳“科目三”的队伍，有满头银发的老奶奶和服务员一起跳...……更多
2023-11-30 03:06:00科目,舞蹈,风险,健康,科目,张亮
...关节是大脚趾（称为趾跖关节），但也可以影响踝关节、膝关节、手指、腕关节或肘关节。2. 关节红肿： 受影响的关节周围会出现红色和肿胀。3. 局部温度升高： 发病区域的皮肤可能会变得温热。4. 触痛： 即使是轻微的压力或...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...意观察孩子是否有不明原因的关节疼痛，尤其是在手腕、膝关节、踝关节等部位。2.家长应关注孩子皮肤状况，如红斑、皮疹等，可能是红斑狼疮等风湿病的早期表现，发现异常及时就诊。3.儿童风湿病患者常常感到疲劳，表现...……更多
2024-04-01 09:43:00风湿病,风湿,得了,儿童,孩子,风湿病
...上姿势不对，超过了身体本身可承受的范围，则容易造成膝关节、踝关节、髋关节及腰部的疼痛和损伤。想通过健步走锻炼，注意以下要点：在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快，肘关节自然...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
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11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
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