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...脚露在外面呢？睡觉时，尽量把脚露外面，有什么作用？医生：经常失眠或与肝有关1、调节体温脚，这个小小的部位，却承载着我们身体温度的调控之责，宛如一位隐形的指挥家，调节着我们身体的温度。当我们入眠时，脚部...……更多
2024-02-07 18:47:00作用,医生,有关,睡眠,肝脏,身体
...>150mmHg，血糖值和血压值较以前的检查都有上涨。之后医生问了张先生最近的生活习惯，这一问就发现了问题所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯，而且一睡就是一小时起步，还是一吃完午饭没多久就开始睡觉。医生告诉张...……更多
2023-10-09 11:25:00糖尿,糖尿病,患者,医生,糖尿,糖尿病
...语：睡觉不能“脚朝西，头朝东”，是科学还是迷信？听医生分析关于这句话，如果单单从字面意思上进行分析，也就是说人在睡觉的时候不能“脚朝西、头朝东”，通常一般情况下，人们在睡觉的时候也是不会关注睡觉方向的...……更多
2023-05-07 21:35:00一文,睡眠,睡眠,时间,朝西,磁场
...续很可能是病毒感染对昼夜节律产生影响这种情况需专业医生进行病情评估，对症治疗医生对患者睡眠时的数据进行监测。杨迪 摄如何缓解失眠症状？01改善睡眠环境室内温度不要过高如果身体条件允许不要总是躺在床上或者沙...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他，他的血压异常、血糖水平升高，并开始出现心律不齐的症状时，张先生感到震惊。他的医生指出，长期熬夜不仅导致了他睡眠不足，还触发了一系列健康问题...……更多
2023-12-13 06:14:00原因,时间,睡眠,健康,激素,影响
Q：什么是入睡时抖动？A：入睡时抖动是口语化的描述，医生称之为\"催眠抽搐”或者“夜间抽搐”，是指入睡时突然出现的不自主肌肉收缩。催眠抽搐是无痛的，但会伴随其他感觉，如做梦、幻觉或声音。催眠抽搐是清醒到睡...……更多
2023-10-17 16:17:00前人,感觉,这是,睡眠,运动,焦虑
...觉的时候人体处于无意识状态，如果能踏踏实实的一觉到天亮，是一件非常幸福的事情，同时，良好的睡眠也是身体健康的重要指标。然而，很多时候我们会半夜醒来，如尿急等等。有些时候，我们醒来会感觉到口非常干，甚至...……更多
2024-08-06 17:53:00意下,口苦,醒来,原因,口苦,口腔
...说，一周有3天或3天以上的失眠，连续1个月，需及时寻求医生的帮助。点击下方图片进入【1分钟养生课】专题，获取更多精彩内容↓↓↓ ……更多
2023-02-16 09:03:00年龄,因素,影响,李清,睡眠,小时
在深夜的沉寂中，忽然醒来，周围一片乌黑，这是许多人都阅历过的情形。在这个时辰，你可能会下认识地伸手去寻觅手机，查看时间，或许还会起身去厨房喝一杯水，以为这样能够协助本人更快地重新入睡。但是，这些看似...……更多
2024-03-13 10:11:00醒来,道理,医生,时间,睡眠,影响
...难入睡，基本需要2小时以上才能睡着，睡着后可以一觉天亮。舌红暗硬，苔黄腻。我详细问诊了解曼姐的整体情况后，依序将结果转换为症状录入中医大脑，以曼姐的胃痛表现辨证属气滞郁热、中焦虚寒的寒热夹杂型胃痛。处...……更多
2024-03-07 16:17:00萎缩性,胃炎,胃痛,医师,中医,胃痛
本文转自：重庆晨报同样睡一晚上，有人一觉到天亮，有人却起夜两三回。对老年人来说，频繁起夜不仅影响睡眠，还会带来跌倒风险。一个有趣的现象是：临床发现，天气变凉后，很多人夜尿增多了，起夜的次数也多了起来...……更多
2023-11-07 00:04:00天一,次数,膀胱,尿液,疾病,小龙
自从怀孕后，我就严重失眠，有时夜里辗转反侧到了天亮都睡不着，不得不去咨询医生，其实怀孕严重失眠，不少宝妈都有这个经历，可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调...……更多
2023-10-18 10:53:00可以通过,方式,孕妇,治疗,情况,建议
...体有着自己的生物钟，它精确地调控着我们的生理活动。医生们通过大量的研究和临床实践，公布了人体24小时的时间表，旨在提醒我们了解每个时间段对身体的重要性，并合理安排日常活动，以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-0...……更多
2024-03-08 09:08:00时间,时间段,时间表,人体,身体,医生
...厥，时间久了也容易产生癌变现象。失眠的原因已找到，医生建议少碰“3黄”食物，失眠或有所改善。什么是失眠？你们有真正的了解过吗？失眠通常是指患者对于睡眠的时间和质量不满足，并且影响到了日间社会功能的一种...……更多
2023-04-17 16:51:00一文,科普,睡眠,影响,食物,身体
在这个光怪陆离、节奏飞快的现代生活中，能够拥有一段安稳、深沉的睡眠，仿佛成了一种奢侈。夜幕降临，当世界渐渐安静下来，有多少人是带着一天的疲惫与焦虑，躺在床上辗转反侧，却难以迎来梦的馈赠？睡眠，这个曾...……更多
2024-03-30 06:25:00安眠药,天亮,天然,榆钱,黑木,神助
...到张广林被推出急救室，脸色苍白，仍处于半昏迷状态。医生出来向他解释病情：“心脏病发作，幸好送来得及时，现在已经脱离危险，但接下来需要有人陪护。”李强心中一沉，他知道这个任务非他莫属。张广林的三个儿子，...……更多
2024-06-17 13:05:00岳父,儿子,李强,张广,强子,岳父
...以为这只是晚年的常态，直到一天，他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊：长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控，进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快，睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...越来越差，第二天的精神状态也大不如前。那么，为什么医生会建议在半夜醒来时，不要看时间、不要喝水呢？这背后的原因，其实与我们的生理机制和心理状态密切相关。半夜醒来的生理现象人在夜间醒来其实是一种很常见的...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...持舒适。经常午睡与不午睡的老人，体质上的差别大吗？医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松，缓解疲劳和紧张情绪。同时，午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此，经常午...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
朋友们，有没有遇到过这样的情况：夜深人静，你却辗转反侧，怎么也无法入睡？或者是好不容易睡着了，却又在凌晨三点突然醒来，之后再也难以入眠？我们都知道，好的睡眠质量对身体健康至关重要。但现代生活的压力和...……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
在一个寂静的夜晚，李阿姨，一位退休教师，像往常一样躺在床上。她的呼吸平稳，面容安详，但不久后，她开始频繁翻身，时而低语，时而突然坐起。这些夜间的小动作，对于李阿姨的家人来说，成了一个难解的谜团：这些...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...，每次敲打10-15分钟，每天1-2次，坚持下去，可一觉睡至天亮。最后，还可以考虑配合其他的方法敲打肝经虽然能够缓解由肝火旺盛导致的早醒问题，但同时也可以考虑配合其他方法来提高效果，比如按摩、泡脚、调节饮食等。...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...睡眠。假如人们长期失眠，他们应该思索寻求医疗协助。医生可能会为患者开处方药，以协助患者入睡。此外，医生还能够为患者提供心理治疗，以协助患者处置失眠带来的压力和焦虑感。同时，患者也能够尝试一些自然的助眠...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...点像是科技与神秘主义的混搭，但如果它真能让人一觉到天亮，那么何乐而不为呢？在所有这些治疗方式之外，环境和情绪管理的调整则是睡眠战役中的辅助兵力。改善睡眠环境，就像是在混乱的战场上建立一片和平的避风港，...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...送往医院。经诊断，他患上了心脏病和2型糖代谢异常，医生告诫他，长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例，而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中，晚餐过量成了不少家庭的常...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...甚至有不少人就是因为一次夜尿而一直躺在床上睁眼睛到天亮，这无疑是对身体会产生极其不良的影响。并且根据研究发现，当我们晚上因为夜尿导致睡眠质量降低的时候，可能会导致身体疲惫，冲动易怒，精神压力过大等问题...……更多
2023-02-01 22:39:00睡眠,帮助,影响,食用,身体,睡眠
...眠充实健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。睡眠质量差，每晚起夜好几次，晚上梦多，虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间却非常短，这也是身体不健康的表现。
4、...……更多
2024-07-12 14:51:00长寿,体质,状况,身体,健康,健康
...整缓解焦虑，可能需要寻求专业的心理咨询或治疗。专业医生可以帮助你找到有效的焦虑管理方法，并提供适当的干预措施，以帮助你恢复正常的睡眠模式。失眠不仅对身体健康造成负担，也会对心理状态产生负面影响。了解并...……更多
2024-08-10 21:55:00睡眠,质量,焦虑,咖啡因,睡眠,影响
...500度的女生到医院希望通过近视眼矫正手术进行治疗。在医生诊断的过程中发现，这位女生小时候就已经近视，加上一直非常爱吃甜食，甚至连来医院手术的时候包里也装满了甜食。在了解具体的情况后，医生考虑其近视加深的...……更多
2023-11-20 15:16:00甜食,视力,甜蜜,甜食,近视,视力
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本文转自：人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下，龙江大地的广袤田野间，收割机轰鸣，运粮车奔跑，一片繁忙的景象
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本文转自：人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村，连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电（朱海鹏）近日
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本文转自：人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子，足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾，杨少春顺手从筐里逮了一只
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有时一个不经意的选择，就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人，直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
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最近，我收到一位读者的私信：半年前，我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区，他突然来了一句：“也不知道你二叔今天在不在家
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医生，您好：说来真的挺可惜的，我有个朋友，本来跟女朋友感情不错，前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到？自从完事儿之后
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“行！什么都不让吃！让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃
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近日，多年反复出现腹水的李先生，终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊，竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00