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秋天是收获的季节，此时天气逐渐变凉，空气干燥。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中，我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...也被祭得服服贴贴，太满足了！请您也快快学起来，煲给家人朋友们尝尝吧！深秋雨水少，多喝汤，多喝养生汤，少食辛辣，以免引起秋燥秋乏等健康小问题。 ……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
...，炖煮片刻，即可出锅。三、山药：润肺养胃在进入秋冬季节后，很多人会出现咳嗽、喉咙痛、胃部不适等问题。山药是一种有益于润肺养胃的食材，它富含膳食纤维和多种维生素，有助于缓解这些不适症状。推荐食谱：【山药...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
春天，万物复苏的季节，不仅花开得热烈，连我们的身体也似乎开始活跃起来。但有趣的是，正当大自然进入生机勃勃的时刻，许多人却发现自己的睡眠质量大打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
秋天，是一个金风送爽、秋高气爽的季节。而随着季节的转换，人体的需求也逐渐发生变化。秋天的气候干燥，容易导致肌肤干燥、喉咙不适、容易上火。因此，入秋之际，我们要谨慎调整饮食，少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物...……更多
2023-10-25 06:23:00绿豆,黄瓜,食物,西红,备用,笋瓜
...挂在寒风中跳跃，勾勒出一幅梦幻般的画卷。在这冰封的季节，人们很容易感冒咳嗽，药补不如食补，今天我们分享油柑果的美味吃法。在冬日的寒风中，人们常常寻求一些水果来抵御寒冷，而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备...……更多
2023-12-21 21:39:00止咳,雪梨,猛将,而是,油柑,冰糖
...以有效的预防咽炎症状的出现，今天就来一起了解一下。雪梨是平时中比较常见的水果，它的味道是比较让人们喜爱的，通常在患上咽炎的时候，在平时可以适当的喝些梨汁，梨中含有的一些物质可以很好的清热润肺、化痰止咳...……更多
2023-12-01 06:20:00加多,消炎,功效,咽喉,咽炎,咽喉炎
...火煲汤，煲至白菜干变软烂即可关火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...来更加的白皙、红润，还相当于防晒霜能防晒，现今这个季节也正是吃西红柿的好时候，新鲜营养，多买一些回家直接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱：【西红柿炒鸡蛋】食材：西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...是不自主地抽动及发声。抽动症在春天的发病率高于其他季节，且病情更容易反复或复发。如何进行预防呢？保持舒畅的情绪抽动症与肝密切相关，而“春”与肝相应，所以春季更应保持心情舒畅，以调畅肝气，减少抽动症的复...……更多
2024-04-22 07:22:00儿童,过敏性,桑叶,陈皮,患儿,百合
...后，全国开始降温，有的地方早已大雪纷飞，这个寒冷的季节，身边很多朋友都感冒了，出门也常听到身边人咳嗽的声音，这个秋冬换季的时节，养护身体变得很重要！老人常说：“冬天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤”，在容易...……更多
2023-12-12 11:20:00止咳,雪梨,猛将,而是,橄榄,甘果
...能普遍较弱，更容易受到寒冷天气的影响。因此，在寒冬季节，为了保护肺部健康，老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴，首先需要将购买的猪血进行多...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...较大，冷暖空气交替频繁，人们稍不注意就会生病。这个季节，中医养生的要点是“以防风御寒为主，配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么，这个阶段有哪些注意事项及养生方法呢？顾护正气，提高免疫力中医认为“正气存...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...提示我们要适应气温变化，调整饮食和生活方式，为秋冬季节的到来做好准备。1不贪：不贪凉白露时节虽然天气开始凉爽，但仍需注意不要贪凉。秋季气温变化多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
引言章节秋冬季节，水果是我们日常饮食中必不可少的一部分。然而，由于水果的凉性特点，许多人担心生吃水果会导致肚子不舒服。因此，将水果进行加工成美味的小零食，不仅可以增加其营养价值，还能提供更多的味道选...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...水塘镇境内的红河谷流域被誉为“天然温室”，每年冬春季节，红河谷畔的百合花种植基地都会迎来最美花季，为春节营造浓浓的喜庆氛围。走进水塘社区红河第一湾的百合花种植基地，成片的百合花构成了一幅美丽的田园风景...……更多
2024-02-08 00:21:00花事,红河谷,红河,水塘,百合,销售
入秋后，天气逐渐凉爽，人们开始为即将到来的秋冬季节做准备。而在这个时候，有一种食材不容忽视，它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富，还有着独特的药用价值，被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉，2块钱1斤的...……更多
2023-10-25 20:11:00白萝卜,佳品,药用,秋冬,养生,营养
随着气温逐渐降低，秋天已经来临。在这个收获的季节里，我们应该如何合理地调整饮食，增强身体抵抗力，度过这个金秋呢？本文将为您详细介绍秋日营养养生的方法，让您在享受美食的同时，保持身体健康。一、秋季饮食...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
你是否常常感到嗓子里有痰，却又咳不出来，这种感觉让人十分不舒服。其实，嗓子里有痰的情况很常见，大多数情况下是由于生活习惯不当或者环境因素导致的。那么，如何才能改善这种情况呢？接下来，我将为大家介绍两...……更多
2024-04-23 11:46:00嗓子,感觉,嗓子,情况,长时,身体
...己有能力克服它们。同时，我们还应该学会寻求帮助，与家人、朋友、同事等共同面对困难，共同渡过难关。此外，还要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯包括规律作息、合理饮食、适量运动等方面。规律作息可以帮助我们...……更多
2023-11-07 17:22:00舒畅,心态,性格,心情,身体,健康
...常鲜美好吃。
第三宝：水果。春季是寒冷和温暖交替的季节，吃些水果可以开胃生津，清热凉火，止咳化痰，润肺助消化等，常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。惊蛰节气最流行的就是吃梨，据说有远...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...不适，更是一种健康生活方式的体现。在她的坚持下，全家人的身体状况都有了明显的提升，尤其是孩子，不再频繁地受到感冒咳嗽的困扰。李娜还意识到，健康科普不仅仅是提供信息和建议，更重要的是引导人们去实践和体验...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
鲁网12月6日讯冬季是传染病的高发季节，为了保障幼儿的身体健康，历下区百合幼教集团进行了一系列措施，加强冬季传染病的预防工作。首先，百合幼教集团加强了晨午检工作，每天早上和中午对幼儿进行体温检测和身体检...……更多
2023-12-06 18:29:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,传染病
...木生长；秋冬时，草木凋零，万物潜藏。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...之物。同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分，宜食雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、柚子等水果。晨起应温食，热粥为宜，如粳米、小米等均有极好的健脾胃、补中气的作用，又如百合银耳粥、沙参枸杞粥等亦是佳品。畅情志...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
芋头芡实百合汤的独特魅力冬季，作为养生的季节，人们常常喜欢喝一些热汤和热粥来保持身体的温暖。而芋头芡实百合汤作为一道养生搭配，不仅能够温暖身体，还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物，一直...……更多
2024-01-09 11:29:00芡实,芋头,百合,身体,营养,价值
...燥养肺、养心养胃，增强免疫力。冬天可以换着花样做给家人吃。入冬降温，建议：多给家人吃这3样，润肺养心增强免疫，舒服过冬。一、莲子推荐做法：莲子百合山药汤1、食材：莲子干、百合干、山药干、红枣、枸杞、冰糖...……更多
2024-01-06 21:22:00免疫力,安稳,免疫,百合,莲子,无花
...、雪梨雪梨是十分常见的水果，现在正是雪梨大量上市的季节，经常吸烟的人不妨多买点雪梨，用来炖冰糖吃，清肺润肺，缓解咽部不适症状，让身体更加健康。做法：洗一个雪梨，切去顶部留着做“盖子”，然后用小刀或者勺...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
...物。寒性食物包括夏季的冬瓜、西瓜、绿豆芽、还有这个季节的海鲜、柿子、螃蟹等，如果青橄榄与这些寒性食物一起吃的话，容易增加肠道的润滑度，导致消化不良，腹痛腹泻。另外，如果是有严重便秘、高血糖、急性肠胃炎...……更多
2023-12-12 16:20:00雪梨,止咳,而是,橄榄,食物,无花
...有更健康的生活。不要错过这些宝贵的建议，常常为你的家人准备这些食物，因为健康是我们最宝贵的财富，一起来了解这些“大救星”吧！
推荐食谱一：雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
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昔日我们耳熟能详的“三高”，即高血压、高血糖和高血脂，一直是健康领域的关键重视目标。但是，跟着时代的变迁和社会的发展，一个从前相对低沉的“新面孔”逐步锋芒毕露
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甲状腺，作为咱们身体内部的关键内排泄器官，它的责任是排泄甲状腺激素，以坚持咱们身体的内排泄平衡，然后呵护咱们的健康。在我国
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本文转自：人民网-安徽频道人民网全椒11月22日电（记者赵越、陶涛）眼下，安徽省滁州市全椒县的碧根果迎来收获季，在全椒县石沛镇安徽太禾林业开发有限公司原生态碧根果基地
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本文转自：人民网-湖南频道宣传零距离（单位供图）“装货千万不能超载，一定要让车辆量力而行！”“骑三轮车一定要戴好头盔，不能人货混装
2024-11-22 17:22:00
本文转自：人民网-江西频道立冬过后，江西省赣州市定南县鹅公镇大风村下马石茶枝柑种植基地的百亩茶枝柑，进入了采摘丰收期。11月20日
2024-11-22 17:34:00
本文转自：人民网11月22日，村民在河南省南阳市社旗县桥头镇新街村洋葱种植基地移栽洋葱苗。人民网 程明辉摄人民网郑州11月22日电（程明辉）11月22日
2024-11-22 17:46:00
本文转自：人民网-江西频道人民网宁都11月22日电（朱海鹏）11月22日上午，“宁都州宴·米肆1295”脐橙及食药同源主题产品发布会在江西赣州宁都县州城文化街举行
2024-11-22 17:55:00
本文转自：人民网乡村兴则国家兴。在新时代背景下，乡村振兴已成为国家发展的重大战略，不仅承载着国家对农村发展的深切期望，更寄托着亿万农民对美好生活的向往
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导语：走路，作为一种简略而又天然的运动方法，一直以来都被广大人群所推崇。它不只合适各个年纪段的人群，还因其独特的健康好处而备受医师和专家的喜爱
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