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...同宽,前臂屈曲支撑床面或软垫上,上半身俯屈、压低,身体俯向床面。坐趴、跪趴或站趴:坐在、跪在或站在凳子或床旁,用一舒适的枕头放置桌上或床上,上半身放松趴在枕头上,整个身体尽可能前倾,使肺背部在上面。温...……更多
【人民日报看内蒙古】内蒙古鄂托克前旗——健康驿站服务矿区工人(锦绣中国年·新春走基层)
...求我定期前来复查,给我建立了个人电子健康档案,根据身体状况配药。经过半年多的调理,现在血压正常了。”53岁的后勤职工刘军告诉记者。如今,该健康驿站已累计服务工人超4000人次,越来越多的工人习惯定期来此检查身...……更多
乳腺增生会癌变?告诫女性:想要预防乳腺癌,做好4件事是关键!
...环,引发乳腺增生、乳腺结节或乳腺癌等烦恼。所以为了身体健康着想,女性们一定要注意合理控制情绪。如果负面情绪累积较多,一定要积极放松心情、尽量疏解压力,以免因情绪长期不佳而导致乳腺癌有机可乘。4、积极运...……更多
建议老人:若不差钱,少吃花生瓜子,多吃这3种,腿脚更加有劲
...、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸、可溶性无氮,桑葚对身体特别好,营养价值也很高,但特别不好保存,那就可以准备桑葚干,既可以吃又可以泡茶喝,一举两得。因此想要老人腿脚更加有劲,就必须认识到食物的力量!中老...……更多
提醒糖友:这4种食物不仅营养好,还有利于降血糖
...重人群、长期高糖人群、习惯高脂饮食人群身上,会引起身体多系统的损害。譬如非常容易使得人的眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官发生慢性进行性病变、功能削弱及衰竭的情况,引起多种对身体损害更大的并发症。而避...……更多
纯电靠降价对抗增程?蔚来最大优惠2.8万,小鹏最多5万
...量好的无外乎还是那几位常客。拿8月的数据来看,销量最好的前五名纯电车,特斯拉Model Y、比亚迪海鸥、埃安Y、比亚迪元PLUS以及埃安S。而我们熟悉的小鹏、蔚来这些新势力纯电品牌,最好的排名是第25位。现在的新能源市场...……更多
了解中医中药治疗肺癌的方法
...中药治疗肺癌仍需与西医治疗相结合,综合治疗才能取得最好的效果。中医中药可以作为辅助治疗,减轻放化疗的副作用,提高疗效。患者在接受中医中药治疗时,应与医生保持良好的沟通,及时调整治疗方案。三、常用治疗肺...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...脂肪高蛋白的食物,像油炸食品、红烧肉、火锅等,来为身体补充能量和营养,但这样长期的摄入高油高热量的食物,肠胃可能也会有些不适应,常出现消化不良的情况,这种不均衡的饮食习惯,对身体来说可能就是一种负担。...……更多
明朝末年被封侯写入正史的女将是谁
...的名字与日月同辉,与天地同寿。这是对她们一生付出的最好回报,也是对她们坚定信念的最好认可。而秦良玉更是被记录在将相列传之中,成为了古往今来唯一一个名列将相的女子。她的英勇善战、忠贞不渝,为国家和民族立...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...友都劝她少吃泡菜,说泡菜含有很多盐分和亚硝酸盐,对身体不好。但是小红不以为然,泡菜明明是一种传统的发酵食品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间,...……更多
她是费翔的初恋,却对另一个男人说:“我对你的爱从未改变。”
...过去了,再看林子祥和叶倩文,才发现他们彼此就是婚姻最好的选择!01“叶倩文是我的”21岁那年,叶倩文有了自己的初恋。 可是,那个人并不是林子祥。而是,身材高大、长相英俊的中美混血儿费翔。叶倩文小时候和父母一...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...讲解了如何通过合理的运动与呼吸,达到放松身心、调整身体、健康生产的目的。期间,苗老师边讲解边示范瑜伽动作,引导着孕妈们一起进行练习。孕妈们按照老师的讲解和指导,伴着舒缓的音乐,一呼一吸间,感受血脉相连...……更多
热“雪”在吉!雪地上的“小萌新”,保姆级装备指南来了!
...单让你在新雪季不再迷茫!头部防护头盔头部是我们整个身体中最重要的部分也是皮肤最薄的部分不管是自信心不足的初学者还是滑雪大神都必须佩戴滑雪头盔防止摔倒、撞击等造成头部损伤雪镜雪镜能有效防止风和雪粒对眼睛...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...动一动就会汗流不止!我们都知道,平时微微出一点汗对身体是有好处的,有利于帮助排出体内的毒素和废物。但是如果出汗较多,不仅会带走水分之外,还可能造成体内的“钾元素”流失,也就容易出现疲乏无力、精神差,腹...……更多
46岁罗翔老师终于被恶搞!一夜白头苍老20多岁
...的解释让网友们松了一口气,同时也让大家更加关注他的身体健康状况。在这个快节奏的社会中,许多人因为工作和生活压力而忽略了身体健康,导致身体状况出现问题。面对将自己变老的问题。罗翔老师表示,这样的行为,如...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...说,是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里,对于调理身体机能、缓解疲劳都有积极的作用。俗话说:“日食三枣,不显老”,每天吃几颗红枣,补气血。但是很多人怕枣不宜消化,下面,和大家分享2种红枣制作的美食。 推...……更多
冬天遇到这个蔬菜别手软,几毛一斤,含钾比香蕉高!常吃精神好
...质等营养素外,很多人容易忽视的元素是钾。缺钾会导致身体乏力、食欲不振、精神不佳等问题,因此冬季进补要多摄入钾元素丰富的食材。 传统的进补方式通常以大鱼大肉为主,但由于冬季运动量减少,过多的肉类摄入会...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖了整个身体,更是对肝脏的一次深度呵护。养肝草瘦肉汤1、养肝草,红枣,猪瘦肉一同炖煮,味美汤浓 养肝草瘦肉汤汁浓郁,喝下去暖心。将养肝草与红枣、猪瘦肉一同放入开...……更多
闺蜜来我家玩,她弯腰系鞋带,婆婆却说:儿媳,以后别让她来了
...我愣住了,不明白婆婆为何会突然说出这样的话。小敏的身体虽然瘦弱,但并无大碍,为何婆婆会如此担忧?我试图询问婆婆,她却只是摇摇头,不再多言。接下来的时间里,我努力调解气氛,让婆婆和小敏能够和睦相处。我们...……更多
临沂市肿瘤医院成功为94岁高龄结肠癌患者搏天命
...置入后体质改善但手术意愿强烈这位94岁的患者,平日里身体还算硬朗,然而一年前出现“腹痛”的情况,随着时间的推移,症状逐渐明显,并伴有腹痛、腹胀、排大便困难等症状,病情持续加重。患者的子女意识到问题的严重...……更多
今晚对阵韩国队,中国女足为奥运最后希望而战
...做好心理准备。希望我能帮助到队伍,在攻防两端都做到最好。”张琳艳说。晋级概率几何?如张琳艳所说,中国女足想要晋级奥预赛最终阶段,取胜是必须的。目前中国女足1胜1负积3分位列小组第3,韩国女足和朝鲜女足分列...……更多
1胜4负+8胜14负!火箭双前锋有多重要?战绩不会说谎,1人迎复出
...因此火箭队输多赢少就在情理之中了。 史密斯是火箭队最好的外线投篮者之一,以及最好的内线防守者,而塔里伊森则可以出任锋线和内线2个位置,既有强大的篮板能力,也有高水准的防守能力,三分投篮比上赛季也有长足的...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...孩子的便秘情况。“对于便秘的孩子来说,豆浆、酸奶是最好的饮料,而青菜、马铃薯、萝卜等是最好的食物。”此外,家长要帮助孩子养成良好的排便习惯,和孩子一起坚持早睡早起的习惯。“早睡的目的是早起,早起的目的...……更多
男女之间,有了以下这些感觉,才算灵魂伴侣
...准备好,没有准备才开始的。但至少明白爱与不爱,或者最好能从内心深处去察觉男女两个人是不是灵魂伴侣,才更有可能彼此长久相伴相知。01男女之间,有了默契感,才算灵魂伴侣默契感,在男女交往之中,非常关键的一个...……更多
原来,女人喜欢的男人,和金钱无关,而是这样的
...了。原来,小鸭子每天都会去所有的商店,先挑选出每家最好的胡萝卜,再把这些胡萝卜做比较,选出最满意的那个送给小兔子。回到家,小兔子想起小鸭子认真挑选时,脸上总是带着甜蜜的笑容。既想保证每次送来的胡萝卜是...……更多
...也可以认为,如果与旅行相连的只是对休息的渴求,那么最好一直待在家里,不要选择出发。你当然可以选择一个带有泳池的度假酒店,躺在吊床上,躲在树荫下,捧着一本书,品着尼格罗尼酒,听着风的低语,感受它的轻抚。...……更多
高血压若不想脑出血,尽量做好这3件事
...误区。如果血压水平长时间高居不下的话,就有可能会给身体带来某一些并发症问题,比如会容易增加脑出血等心脑血管意外问题发生。什么是脑出血? 脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血,占全部脑卒中的20%~3...……更多
...平常虽然不控制饮食,但一直有运动、多喝水的好习惯,身体肯定不会有问题。每次出现腹痛就自己吃些助消化的药,忍忍就过去了。但随着时间的发展,身上的症状越来越严重,已经影响到了正常生活。这才让她引起重视去了...……更多
宋徽宗夜会汴京第一网红李师师,是谁给他打的掩护
...声:闷煞老夫!原来,周邦彦向近侍打听到,徽宗这几天身体不舒服,应该不会来杏花楼了,就来找师师聊天喝酒,没想到徽宗居然不顾病来体虚,带病看望李师师,周老师猝不及防,躲到了床底下。还好徽宗没有留宿,要是徽...……更多
莱曼忆阿森纳不败赛季:我的表现稳定可靠,很高兴曾是其中一员
...纳在老特拉福德夺得了冠军。我知道温格和弗格森并不是最好的朋友,他们不喜欢这个法国人,因为温格对他们构成了威胁,所以我知道他们之间的竞争很激烈。”“那场比赛的终场哨响后,我是最后一个走进球员通道的人,然...……更多
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2024“为群众办实事”|三亚市新增650个托育托位 “以奖代补”构建多元托育服务体系
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本文转自:人民网-安徽频道12月10日,袖珍宝宝六六在合肥市第一人民医院滨湖院区顺利出院,六六出生时体重仅660克,是该院救治的体重最轻的新生儿
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本文转自:人民网2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”。艾滋病是由于机体感染人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种全身性疾病
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四川省妇女儿童医院在全国孕产保健工作培训班上分享“四川模式”工作经验
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