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这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克。那么,怎样才能保证每天摄入足量的奶类及大豆制品呢?Part 1:奶及奶制品首先,我们来看...……更多
理好秋粮丰收“账”,江苏售粮、储粮有“妙招”
...,成熟饱满的稻穗压弯了腰,伴随着机器的轰鸣声,三台收割机开足马力在田间来回穿梭,收割、脱粒、装车……一气呵成,田间地头一派丰收的景象。三台收割机在田间收割后,不一会就纷纷返航,将出粮口对准运粮车,金黄...……更多
豆类的营养知道多少
...我们想象的要丰富,市面上有近400种豆类,一般可分为‘大豆类’与‘杂豆类’两大类,大豆类是指黄豆、青豆、黑豆等,杂豆类主要有绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等。”“现代营养学证明,豆类可提供优质蛋白,富含大量的膳食...……更多
机关干部田头服务重实效
...密配合村组干部深入田间地头,指导农户抢收抢种。要求收割机一律装备切碎装置方可下田作业,保证留茬高度小于15厘米,秸秆切碎长度小于10厘米,并均匀喷洒于田间。对没有切碎装置违规下田作业的收割机,一经发现,由...……更多
黑土地里话丰年——全国产粮大县吉林梨树秋收观察
...合种植面积1000公顷,分布在12个乡镇。农田里,大豆专用收割机和玉米收割机同时作业,两种作物联合收割互不影响。当地电力部门也派出多支服务队,保障农民和农企在秋收用电高峰期安全用电。“我们出动了100多人次的共产...……更多
中老年人常吃这10种食物,营养丰富好吸收,越吃越健康
...常饮食中轻松摄取到充足的营养,提升整体健康水平。1.大豆大豆是一种极为营养丰富的食品,富含优质植物蛋白、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是钙、铁和镁等。大豆的蛋白质含量接近于动物蛋白,且易于被人体吸收,非...……更多
良种+良法、数据+科技 “智慧翅膀”托举起“中国饭碗”底气
...高效。 在山东高密一处示范农场,记者看到,麦收完,收割机屏幕上会自动显示一张收获地块的产量地图。而同在一个农场里,不同地块的产量却相差几百斤。潍柴雷沃高密示范农场负责人杨元武称:“原来都是散户在种,每...……更多
“憨豆”拄拐走向豆田
本文转自:海南日报风雨突袭三亚,辛苦选育的大豆要“泡汤”——“憨豆”拄拐走向豆田海口市美兰区三江镇的一处农田,种植户给豆苗浇水。海南日报记者 袁琛 摄张孟臣在田间查看大豆长势。受访者供图■ 海南日报记者 ...……更多
各地多措并举保障秋收顺利推进 秋粮颗粒归仓
...失。 在贵州三都,由于部分田块小、土壤湿度大,普通收割机无法进入,当地农业部门调集了小型农机帮助农民收割。今年三都县共整合各类资金共1800多万元用于采购农机具、培训机手,对社会化服务进行补助,推进水稻生产...……更多
秋收正当时 黑龙江沃野千里迎丰收
...、王艳又是一年丰收季。眼下,龙江大地的广袤田野间,收割机轰鸣,运粮车奔跑,一片繁忙的景象,描绘出一幅幅喜人的丰收画卷。双鸭山市集贤县万亩水稻丰收在望。集贤县委宣传部供图在黑龙江省双鸭山市集贤县高丰村万...……更多
4种“假豆腐”,劝你少吃,1粒黄豆也没有,为了健康,一口别动
豆腐,就是用大豆做成的。先把大豆泡软,然后磨成豆浆,接着把豆浆煮沸,再加入凝固剂,最后把豆腐滤出来,就可以啦!豆腐的口感呢?嗯,可以用“软嫩”来形容。它的口感有点像果冻,但比果冻更结实一些。而且,豆...……更多
五谷丰登粮满仓 全国多地秋种忙
...河南新乡市获嘉县8.25万亩大豆迎来了收获期,大豆田里收割机往来穿梭、有序作业。近年来,当地农业专家探索出的一套“良种+良法”相配套、“农机+农艺”相结合的高产优质栽培管理技术,为大豆高产夯实了技术保障。眼下...……更多
科学套种 喜获丰收
...合作社,2000亩“大豆+玉米”套种田喜获丰收,两组大型收割机分别机收大豆、玉米。近年来,南谯区章广镇始终围绕“藏粮于地,藏粮于技”战略,积极调整产业结构,大力发展“大豆+玉米”和“茶园+花生”的套种模式,在...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...下图。而且豆浆里的蛋白也是优质蛋白的超级明星。整粒大豆煮熟,蛋白的消化率只有65.3%,但是加工成豆浆消化率就高达84.9% [2],就算是孩子也是能轻松消化吸收的。 中国居民膳食指南建议成人每周吃105-175克大豆,平均到每...……更多
黑豆、黄豆、红豆,哪种营养更好?营养师:都好,需根据自身选择
...黄豆和红豆,黑豆当中的热量最低。二、黄豆黄豆指的是大豆,是一种非常多见的豆类食物食用非常广泛,既可以磨成豆浆饮用,也可以做成豆腐或者是其他豆制品,口感都非常好。在大豆当中的植物蛋白含量比黑豆要高,达到...……更多
当好国家粮食安全“压舱石”——来自东北三省农业一线的最新观察
...食产量有望再创新高。在辽宁省灯塔市东古城子村,水稻收割机将收割的水稻装车(2023年10月12日摄,无人机照片)。新华社记者 杨青 摄 全国产粮大县吉林长岭的流水镇流水村合作社预计每公顷玉米比过去增产七八千斤,迎来...……更多
来源:健康中国大豆含有大量蛋白质、脂肪和氨基酸等营养成分,蛋白质含量丰富,其氨基酸组成与动物蛋白接近,脂肪含量也较高,质量优于动物脂肪,其营养价值与肉类相似,因此被称为“豆中之王”“田中之肉”。此外...……更多
...豆、水豆腐、豆浆等豆类食物中含有许多绿色植物化合物大豆异黄酮,对皮肤胶原蛋白具有维护性。根据临床试验表明,大豆异黄酮配合食谱可减少因紫外线引起的皱纹,使皮肤更加光洁。减肥瘦身黄豆营养丰富均衡,具有良好的特...……更多
常吃豆腐会造成老年痴呆吗
...的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成,是中国传统大豆制品的杰出代表,常年出现在家庭餐桌之上。据《本草纲目》所载,豆腐的历史可追溯至汉代,由淮南王刘安首创。其制作工艺包括清洗、浸泡黄豆,研磨、过滤后煮...……更多
播州带状复合种植3万亩
...自:贵州日报本报讯(通讯员 刘瑛 蔡城池)当前,正值大豆玉米带状复合种植的关键时期,连日来,播州区抢抓有利天气,积极引导群众开展大豆玉米套种田间管理,助“一地双收”。据统计,今年播州区共发展大豆玉米带状...……更多
江苏秋粮收获超三成,预计呈“三增”形势
...坛提前开展了农机跨区作业农机装备的对接与调集,联系收割机、小麦播种机260余台套,全力加快水稻腾茬速度。”秋粮丰收,机收减损是重要一环。今年,机收减损工作纳入国家粮食安全责任制考核,江苏也已将其纳入对各地...……更多
粮食增产提质在行动(深度观察)
...提单产,关键要早种早发。“我购置了播种机、无人机、收割机、烘干机等10多台(套)农机,从‘镐锄镰犁’变成农机帮忙,农时不耽误,丰收有保障。”潘洪生说。先算“增产账”。“浸种催芽是种早稻的第一个环节,以前...……更多
...“土专家”汪立明。早在1999年,他就购置了全乡第一台收割机。经过20余年发展,汪立明担任理事长的灵武市同德机械化作业服务专业合作社现有152台(套)大型农业机械,农业现代化水平稳步提升。1998年,汪立明在梧桐树乡...……更多
内蒙古扎赉特旗57万亩大豆喜获丰收
...金黄色的外衣,粗壮的豆秆上豆荚密实,颗粒饱满。联合收割机正在其中忙碌穿梭,一次性完成收割、脱粒等作业,一派丰收的喜人景象。“今年,我种了680亩大豆,采用了大垄密植浅埋滴灌栽培、土地深松等技术,与相比去年...……更多
全州夏粮收获接近尾声
...委会五本村民小组种植大户李育文家的金色麦田里,两台收割机在收割脱粒、粉碎秸秆,麦粒被源源不断输送进运输车,采用机械收割既快速又高效,大大节约了劳动成本。“趁这几天天气好,我们使用收割机收割夏粮。这块田...……更多
智慧农机助力大豆玉米“一地双收”
...农业机纷纷“上岗”,使用植保无人机防治病虫害、联合收割机进行收获作业,可以为群众降低成本,提高农业生产效率。“今年,我们街道大豆玉米种植示范点预计种植100亩,全部实行机械化播种,接下来,我们也会将播种施...……更多
北大荒农业股份七星分公司加快旱田作物收获进度确保秋粮颗粒归仓
本文转自:人民网-黑龙江频道大型玉米收割机正紧张有序的收获作业。北大荒农业股份七星分公司供图人民网哈尔滨10月8日电 连日来,北大荒农业股份有限公司七星分公司科学分析当前秋收形式,依据地理条件、作物成熟等情...……更多
“金豆豆”1.5亿亩以上
...示,为了抓好粮食生产,今年将着力稳口粮、稳玉米、稳大豆,着力提高单产。其中,大豆面积稳定在1.5亿亩以上,国家将支持发展高油高产品种,继续实施玉米大豆生产者补贴政策,支持东北地区发展大豆等农产品全产业链加...……更多
全是“科技与狠活” 高校冰淇淋成爆款
无添加剂、高蛋白、低脂肪,近日,中国农业大学的大豆冰淇淋,一经上架便成为爆款。想不到的是,背后还有不少“黑科技”。冰淇淋普遍脂肪含量高,而这款大豆冰淇淋配料表却是干干净净,比正常冰淇淋脂肪含量的一半...……更多
“增豆”饮食新风尚,教你吃出健康来!
...配日常膳食,养成良好饮食习惯。健康饮食科学“增豆”大豆及其制品种类多样、营养丰富,可提供优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、维生素E等,还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆皂苷等多种益于健康的植物化学物,适...……更多
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这里被誉为“贵州的顺德”,小吃美食连带七天不重样!
美食,作为一座城市的名片,是本地物产的集中展现,也是当地人智慧的结晶。一般游客认为,要领略一省美食精华,直接到该省省会体验即可
2025-01-10 14:18:00
流感、人偏肺病毒等呼吸道感染病例扎堆!一文讲清用药、预防方法
中国网1月10日讯 近期,急性呼吸道传染病继续呈上升趋势。中国疾控中心公布的数据显示,2024年12月30日—2025年1月5日
2025-01-10 14:27:00
东城中医医院针灸科五行针灸团队:情感障碍,五行针从何治疗?
中医认为人生病有三个重要的因素组成:内伤七情:怒、喜、忧、思、悲、恐、惊;外感六淫:风、寒、暑、湿、燥、火;不内外因:饮食不节
2025-01-10 14:37:00
塔斯汀中国汉堡与不鸭联名活动:快乐吃堡 解压新玩法
塔斯汀中国汉堡携手人气IP不鸭不咋样的生活(以下简称不鸭),推出了新品嘎嘎双料鸭中国汉堡,以及黑金蒜香鸡块。此次联名活动的主题包材和周边以其独特的设计和趣味性
2025-01-10 14:43:00
咽炎之殇与慈元金碧咽舒胶囊的救赎
在生活的喧嚣与忙碌中,咽炎如同一个不期而至的“小恶魔”,给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状,就像是一场持久的折磨
2025-01-10 14:44:00
肝肾亏损是许多人健康的 “隐形杀手”
在繁忙的生活中,肝肾亏损成为了许多人健康的“隐形杀手”,而头晕耳鸣则是其常见的症状表现。肝肾亏损时,身体会发出各种信号
2025-01-10 15:17:00
贵州省委老干部局调研组赴河北安徽调研并举行座谈会
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,1月7日至10日,省委老干部局调研组到河北、安徽考察调研老干部工作
2025-01-10 15:32:00
宁国市创新经营模式推进“小山变大山”改革
本文转自:人民网-安徽频道为发展山核桃等特色林业产业,近年来,宁国市从政策、资金、项目等方面入手,探索“小山变大山”改革+两段式“国有托管”+项目加持的“宁国模式”
2025-01-10 15:38:00
97岁老人摔倒骨折,宁阳县第一人民医院骨外二科帮其摆脱病痛折磨
近日,宁阳县第一人民医院骨外二科手术团队挑战高龄手术禁区,成功为一位97岁高龄的女性股骨颈骨折患者实施手术治疗,帮助老人摆脱病痛折磨
2025-01-10 15:50:00
怀孕有哪些条件呢?这几点条件,你达标了吗?
怀孕是一件顺其自然的事情,对于一些辛苦备孕的夫妻,花了大量的时间和精力,就是怀不上,而对于有的夫妻,明明做了避孕措施却意外怀孕了
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新泰市中医医院健康科普:甲流的预防及治疗
近期甲型流感高发,为有效预防与控制流感,新泰市中医医院肺病科主任刘强副主任医师带你来认识一下甲型流感,希望提高大家对甲流的了解
2025-01-10 15:51:00
薄的内膜就像是一块贫瘠的土壤,真的会影响怀孕吗?
子宫内膜环境中子宫内膜是土壤,胚胎是种子,激素水平和心情相当于阳光雨露。怀孕需要很好的子宫内膜,就像庄稼需要肥沃的土地
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共鉴司法发展 同绘法治新篇——遵义市中级人民法院召开老干部情况通报会
一元复始,万象更新;新岁序开,共赴新程。在新春佳节即将来临之际,1月7日,遵义中院召开老干部情况通报会。会议向为法院审判事业奉献多年的老干部们汇报工作进展
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新年伊始,务川自治县交通运输局离退休干部党支部组织全体老党员召开党员大会,会议由杨佐金副局长主持。会议学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神
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遵义市应急管理局党委召开退休干部职工座谈暨退休党支部党建述职会
近日,遵义市应急管理局党委组织退休干部职工召开座谈暨退休党支部党建述职会,局党委书记、局长陈永主持会议并讲话,局党委委员
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