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春节饮食有讲究,特殊人群建议这样吃
...事宜?糖尿病患者糖尿病患者在进食时要做到合理搭配,食物尽量多样化。每一餐建议做到“主食+蛋白+蔬菜”相搭配,可在餐前吃点坚果降低食欲,均衡营养、减少油腻。其中主食要尽量粗细搭配,少吃精白米面,可在米饭...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味...……更多
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
...”。因此,我们的日常饮食一定要多注意。比如说:有些食物在吃之前,一定要进行焯水。否则的话,简直就等于在“吃毒”。这种说法虽然有点夸张,但是也从侧面衬托出焯水有多么重要。一、食物为什么要焯水?有些不经常...……更多
服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助于降压
...体各个器官的隐形杀手。服用降压药时,尽量不碰这3类食物对于长期服用降压药的患者,以下3类食物应尽量避免:1.高盐食品盐是高血压的罪魁祸首,过量摄入会导致血液中钠离子浓度升高,引发水分滞留、血容量增加,进而...……更多
女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快
...下来我就给大家具体聊一聊。女人有妇科炎症,少吃3类食物,多吃4物助你抑菌排毒,炎症好得快有很多女性都是无辣不欢的,而患有妇科炎症的女性,建议你要尽量少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物都是刺激性的食物,这样会...……更多
25岁白领查出宫颈病变,医生提醒:冰箱里2类食物,放久了就别吃了
...,调整和生活方式,就能够避免。医生提醒:冰箱里2类食物,放久了就别吃了1、霉变的食物现在的上班族都喜欢囤很多食物,一推东西都放在冰箱,又没时间吃就会导致食物过期,出现变质、霉变的情况,而女子也是这样的情...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...是损害肝脏健康的另一个因素。高脂、高糖、高胆固醇的食物摄入过多,容易导致脂肪肝和肝硬化的发生。此外,饮食中缺乏足够的维生素和矿物质也会对肝脏的正常功能产生不利影响。药物滥用也是不可忽视的问题。一些药物...……更多
...薯原种,预计村民们栽种后每亩可增收800元左右。村里的土豆削皮车间、淀粉加工车间、粉条加工车间,也要好好利用起来,为村民增收致富多作贡献,争取把望狐村打造成农业大村、产业强村、美丽乡村。” ……更多
...3亩,小麦种植面积2000亩,油菜种植面积4100亩,另外还有土豆和玉米种植面积共计650亩。今年计划养殖鱼类2100亩(其中特色养殖1100亩)。农场相关负责人介绍,眼下,该农场稻虾养殖面积2000亩,蔬菜种植面积280亩(其中大棚种...……更多
...人民网哈尔滨11月30日电 (记者陈静)11月30日,龙江森林食物“九珍十八品”标准体系发布暨“标签连接中国”森林食品公益培训会在哈尔滨举行。中国物品编码中心主任张成海、黑龙江省市场监督管理局局长安虎贲、黑龙江省...……更多
天天补钙为什么还会缺钙?留意这些 “抢钙食物”
...钙,为什么还会缺钙?其实,日常生活中大量食用的某些食物,可能会降低钙的吸收率,甚至把体内的钙抢走,要留意这些 “抢钙食物”。这些食物会让钙流失1、高盐食物如加工零食、罐头、蘸料等。当钠摄入过高,身体会将...……更多
如何补水保湿肌肤?有哪些食物可以起到很好的作用?
...题。但是,除了各种补水保湿的护肤品,也可以通过一些食物来起到很好的作用,这些食物不仅口味美味,而且保湿效果也十分神奇。一、补水保湿的食物1.番茄汁番茄汁富含丰富的维生素和抗氧化剂,可以起到很好的护肤效果...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?肾不好的话,离这3种食物“远一些”
尿毒症多半是“吃”出来的?肾不好的话,离这3种食物“远一些”尿毒症一个可怕的名字,一种可怕的病,是指身体的肾脏功能逐渐衰弱,代谢能力不好所造成的疾病,这种病比较难治,并发症比较多,对于患有尿毒症的人来...……更多
4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的!
...点提到“外卖”,几乎所有年轻人都吃过,但提醒:4种食物让血管一年比一年堵,少吃一样也是好的! 外卖食物的原材料是什么样的,谁都不清楚,经过加工处理后,很难吃出原有的味道,且会此外,很多带包装的食物,也是...……更多
食物“降压药”找到了,早晚吃两口,扩张血管,血压或乖乖听话
...的话,就会造成血压飙升的情况。除此之外,像以下几种食物,如果摄入过多的话,也会导致血压超标,不利于身体,希望你能够赶紧远离。“升压王”终于被揪出,若不停嘴,吃再多降压药都无济于事腊肉作为生活中常见的一...……更多
九种体质及其正确调养方法
...能力弱且难以痊愈。调养方式:多吃具有益气健脾功效的食物,如黄豆、白扁豆、香菇,大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动如散步、打太极拳等为主,平时可按摩足三里穴。湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...和工作。那么,早餐该怎么吃呢?其实在平时要注意5种食物搭配,这样就营养均衡些,健康些,更好的呵护身体健康。5种食物搭配,营养均衡提高免疫力1、淀粉主食主食是我们早餐最主要的热量来源,包括米饭、面条、面包、...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
吃完这些食物记得躲太阳
本文转自:重庆晨报光敏性食物吃后更易被晒黑晒伤吃完这些食物记得躲太阳夏季来了,出门走两步就是“烧烤模式”。为啥和太阳“亲密接触”之后,皮肤红、肿、痒得厉害?还比别人更容易晒黑?吃完这些食物,记得躲太...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...丰富和满足,然而,如果我们稍不注意,那些看似美味的食物,可能会成为我们健康的隐形杀手。特别是对于老年人来说,他们的身体正在逐渐衰老,饮食更应当成为他们健康的关键。医学研究已经明确指出,老年痴呆症可能与...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...天,我们就来探讨一下这个话题。在我们的日常生活中,食物与大脑的关系是密切而又微妙的。有些食物能够为大脑提供所需的营养,激发其活力,而有些食物则可能对大脑产生危害。接下来,跟大家详细介绍8种有益于大脑的...……更多
26岁女教师经常憋尿成尿毒症晚期 医生劝告:4种食物少吃
...经到了比较重的阶段,平时要保护好肾脏。医生建议4种食物少吃:盐分较多的食物。正常摄入盐分,对身体是有好处的。饮食太咸则会增加肾脏负担。盐在体内会锁住水分,导致水分也不易排出,加重肾脏负担。粗蛋白食物。...……更多
介绍6种负卡路里食物,可以让你越吃越瘦,还不赶紧试试?
不知道大家有没有听说“负卡路里食物”,“负卡路里食物”的原理是来自食物的热效应,因为人体消化需要能量,而如果消化的能量比吃下去的食物本身能产生的能量高,那么生活中哪些食物含有负卡路里呢?1、水水是减肥...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(2022)》中推荐,每人每天要保证12种以上的食物摄入,每周要保证25种以上食物摄入,并尽量在三餐中做到粗细搭配、荤素搭配,即食...……更多
家长注意:孩子不到6岁,别再吃这4种食物,特别伤脾胃,别忽视
...长身体。所以家长们注意了,孩子不到6岁,别再吃这4种食物,特别伤脾胃,别忽视!夏天到了,更应该给孩子准备一些清淡食物,以下食物吃多了,伤了孩子脾胃,影响身体发育。第一:碳酸饮料夏天热,更要多给孩子喝水,...……更多
纪念吴昌硕诞辰180周年系列·四艺精绝的一代巨匠(第二辑)
...自得,“此帧气魄高浑,兴与古会”,自称是“拟陈道复大意”。其实图中的古缶牡丹,完全是临任伯年的《拓缶牡丹图》(上海私人藏),由李嘉福拓缶,任伯年补牡丹花,吴昌硕后录旧作。《缶庐诗》、《时己丑寒食节》二图...……更多
...社、示范家庭农场、现代农业产业园区等近百家参展商,大蒜制品、米面粮油、食用菌、淡水渔业、黑猪肉、芦花鸡、甘薯粉丝、蜂蜜、水果干果、茶叶……近千款独具济宁特色的优质农副产品亮相食博会,展示济宁现代农业产...……更多
过量摄入钙片可能导致钙质在体内堆积,增加患上结石等疾病的风险
...服用钙片来补充钙质。然而,医生们却表示,真正补钙的食物并不是钙片,而是一些富含钙质的食物。本文将介绍一些可以帮助补钙的食物,以帮助人们更好地了解如何正确补充钙质。首先,我们来了解一下为什么不一定非要吃...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...重要手段。然而,关于高血压患者能否吃柑橘,以及哪些食物应该避免,许多人还存在疑问。本文将为您详细解答这些问题,并提供一些实用的饮食建议。首先,让我们来澄清一个常见的误区:血压高的人不能吃柑橘。实际上,...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...面是要积极对症治疗,另一方面就是要少吃高嘌呤含量的食物,今天李医生就给大家详细总结了嘌呤含量高的一些食物,并教大家几招来预防痛风的发生。超高嘌呤含量的食物有动物内脏,比如:肝脏、脑花、大肠、肾脏等等;...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00