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...蓝花炒牛肉材料：西蓝花300克；牛肉200克（瘦肉部分）；大葱1根；大蒜2瓣；生姜3片；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉适量（用于腌制牛肉）做法：1.准备牛肉：牛肉切成...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...：番茄炖豆腐材料：豆腐：1块（约400克）；番茄：2个；大葱：1根；大蒜：适量；生姜：适量；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量；清水：适量；葱花（可选）：适量步骤：
1.准备食材：将豆腐切成块状，番茄切成小块，...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...次清洗。3、煮猪肚：取一锅加水，并放入猪肚、生姜、大葱和料酒。煮沸后，撇去浮沫，再煮十分钟。然后将猪肚捞出，沥水备用。
4、炒猪肚丝：取一锅加油，放入切好的猪肚丝，稍微翻炒一下，炒至肚丝变色。再加入少量...……更多
2023-12-07 16:11:00猪肚,莲子,口感,一道,物质,营养
...儿300克：这是主角，鲜嫩多汁的肉馅儿，让人垂涎三尺！大葱1根：大葱的辛辣与香味，能够给肉馅儿增添一抹独特的味道，让它更加开胃。小葱1把：小葱的嫩绿与清香，更是让肉馅儿色香味俱佳，简直是绝配！生抽：当然，还...……更多
2024-05-16 06:23:00主食,农家,土豆,早餐,做法,营养
...需要准备以下食材：鸡翅中适量、可乐一瓶、生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、食盐适量、白糖适量、食用油适量。接下来，我们开始制作可乐鸡翅。第一步，将鸡翅中清洗干净，控干水分，用刀在鸡翅两...……更多
2024-05-21 12:48:00家常菜,鸡翅,易学,口感,色泽,家常
...体素质，提升免疫力。材料：带鱼：适量；生姜：适量；大葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量步骤：1.处理带鱼：将带鱼清洗干净，去除内脏，去鳞、去骨，切成段备用。用...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...备用。
4.准备大蒜，将其切成蒜粒。生姜切成滚刀块，大葱斜刀切成马蹄片。将切好的姜、葱、蒜放入碗中备用。然后在调料汁碗中加入盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蚝油、生抽、老抽提色，再加入一勺玉米淀粉和少许清水，搅...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...。**一、所需材料**1.鸡爪：500克2.生姜：1块（约30克）3.大葱：2根4.料酒：适量5.卤料包：1包（可在超市或调料店购买）6.生抽：适量7.老抽：适量8.冰糖：适量9.水：适量**二、制作步骤**1.**准备鸡爪**：将鸡爪洗净，剪去指甲，...……更多
2024-05-22 06:55:00卤鸡,制作方法,配方,方法,制作,卤鸡
...料：鸡块：500克；鲜蘑菇：200克；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：鸡块洗净，蘑菇刮去泥土，切块备用。2.炒鸡块...……更多
2024-02-02 21:28:00八道,年夜饭,家常菜,易学,家常,牛腩
...取适量，巧妙地切成菱形片，增添视觉美感；生姜切片，大葱则切成形似马蹄的片状，为菜品增添一抹清新。3、锅中倒入适量油，烧热后先下入切好的葱姜，快速翻炒出香味。随后，将芹菜段、青红椒片一并加入，快速翻炒至...……更多
2024-07-31 06:01:00鱼肉,猪肉,食物,建议,羊肉,切成
...肉、大白菜，就是今天的主打食材！调料：有油、生姜、大葱、红花椒、八角这些香料，还有盐、五香粉、鸡精、白糖、黑胡椒粉这些调味料，生抽、老抽、蚝油则是用来增色提味的。制作流程来啦：来，我们先整块里脊肉放案...……更多
2024-05-19 15:40:00饺子,饺子馆,配方,外传,制作,肉馅
...做，保留了原汁原味，清爽爽口。食材：绿豆芽：适量；大葱：适量（切段）；生姜：适量（切片）；蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.将绿豆芽洗净沥干水分备用。2.锅中烧热适量的食用油，放入蒜...……更多
2024-04-20 11:12:00美味,营养,减肥,黄金,推荐,生抽
...鸭架麻辣香锅**材料：**-鸭架子1个-干辣椒若干-花椒适量-大葱、姜片适量-香菜适量**做法：**1.**准备食材**：鸭架子斩成小块，干辣椒剪成段。2.**炸制**：鸭架用油炸至金黄酥脆，捞出备用。3.**炒香**：锅中留底油，加入花椒和...……更多
2024-07-31 06:57:00架子,家常,做法,架子,老抽,贴士
...要准备以下食材和配料：一只约1.5公斤重的嫩鸡、生姜、大葱、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、香油、鸡精等。接下来，我们按照以下步骤进行制作：1.将嫩鸡宰杀好，去除内脏和杂质，用清水冲洗干净。然后，将鸡放入一个大...……更多
2024-05-23 06:56:00白切鸡,配料,美味,制作,白切鸡,鸡肉
...荐做法：水煮虾食材：虾：500克；生姜：适量（切片）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；花椒：适量；干辣椒：适量；蒜：适量（切片）；青椒：适量（切块）；红椒：适量（切块）；鸡精：适量；...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...除血水和腥味。接着，我们需要准备一些调料，如生姜、大葱、八角、桂皮、香叶、干辣椒等，这些调料都能为红烧猪蹄增添香气和味道。焯水后的猪蹄捞出沥干水分，放入热油锅中煸炒，使猪蹄表面微微焦黄，散发出诱人的香...……更多
2024-06-11 11:54:00猪蹄,色泽,家常,步骤,做法,猪蹄
...准备晚餐。她的厨艺无人能敌，而厨房里的三种食材——大葱、大蒜和韭菜，更是她的厨艺中不可或缺的“三剑客”。看着这些普通的食材，我突然意识到它们不仅仅是增添食物风味的佐料，它们还隐藏着许多人未曾知晓的健康...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...，我们需要准备以下食材：新鲜的羊肉500克，生姜3片，大葱1根，料酒适量，盐适量，胡椒粉适量，香菜适量。这些食材既简单又常见，相信您的厨房里都能轻松找到。接下来，我们开始制作羊肉汤。首先，将羊肉清洗干净，切...……更多
2024-04-18 10:16:00滋补,口感,羊肉,功效,羊肉,口感
...虎皮鸡爪所需的食材和调料。主要食材包括鸡爪、生姜、大葱等，调料则有生抽、老抽、料酒、白糖、盐等。这些食材和调料都是常见的厨房用品，方便易得。接下来，我们开始制作虎皮鸡爪。首先，将鸡爪洗净，剪去指甲，然...……更多
2024-05-21 12:37:00虎皮,色香味,营养健康,美味,一道,营养
...炖出美味的鸽子汤。准备炖汤的辅料。将生姜洗净切片，大葱切段，大蒜拍碎待用。将花椒、八角、香叶、桂皮、干辣椒等调料备好，以备不时之需。接下来，将鸽子放入锅中，加入足够的水，烧开后煮2分钟，将鸽子表面的脏...……更多
2024-02-26 20:43:00鸽子,滋补,技巧,鸽子,肉质,制作
...先，我们要准备的材料有：鸡肉、干辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖和白芝麻。鸡肉我们选择鸡腿肉或鸡胸肉都可以，根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的关键，干辣椒可以增加菜品的...……更多
2023-10-22 17:39:00辣子鸡丁,制作,适合家庭,鸡丁,辣子,制作方法
...生丰富的肉汁。羊肉剁成馅后，我们要用料酒、生姜末、大葱末等调料进行腌制，这样能有效去除羊肉的膻味，提升馅料的口感。接下来是调料的搭配。除了基本的盐、胡椒粉外，我们可以加入一些香料如孜然、草果、桂皮等，...……更多
2024-06-12 13:06:00馅儿,肉馅,饺子,羊肉,技巧,最好
...中，加入少许白醋，这样可以防止莲藕氧化变黑。同时，生姜切成片状，红枣和桂圆也要用清水洗净。另外，准备一小撮枸杞，用清水浸泡片刻。最后，别忘了准备适量的红糖以增添汤的甜味。2、接下来，将除了枸杞以外的所...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...，酸菜嘛，适量就行；猪肉也得150克，别忘了切点姜片和大葱备用；还得来点食用油、盐和鸡精提提味。就这样，材料就齐活啦！好嘞，咱来把这个步骤重新说一遍，争取说得简单明了，接地气，还不啰嗦：这步骤啊，其实挺简...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...简便，先准备一些香料，包括花椒、八角、桂皮、香叶、大葱、生姜、香菜和洋葱等。接着，用白酒浸泡香料，以去除苦涩味道。同时，将葱姜蒜洗净切段，洋葱和香菜也切好备用。在锅中倒入适量的菜籽油，将这些食材放入冷...……更多
2024-05-03 11:27:00美味可口,独门,配方,美味,调味汁,调料
...胃寒的人，八角茴香具有很好的暖胃作用。将八角茴香与生姜、红糖一起煮水喝，可以有效地缓解胃寒引起的胃痛、脘腹冷痛等症状。2.驱虫：八角茴香具有一定的驱虫作用。将八角茴香与槟榔、鹤虱等中药一起煮水喝，可以有...……更多
2023-11-09 06:43:00八角,八角茴香,茴香,止痛,功效,八角
...：材料：羊肉块，约500克；萝卜，约500克；姜片，适量；大葱，适量；料酒，适量；生抽，适量；盐，适量；植物油，适量；清水，适量。做法：1、将羊肉洗净切块，放入锅中焯水，去除血水，捞出洗净备用。
2、萝卜去皮切...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...：一条（草鱼、鲫鱼等适合红烧的鱼种）、生姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.处理鱼：将鱼洗净，去鳞去内脏，用刀在鱼身两侧各...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...过豆蔻的油，面糊入锅，摊饼至两面金黄即可。
05萝卜+大葱——预防感冒冬季气温下降，鼻塞、嗓子不舒服的问题比较常见，这时可以将萝卜和大葱同用，来防治感冒。做法：取萝卜200克，葱白一段（长约5厘米），将葱白切成...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...准备新鲜猪肝、洋葱、青辣椒、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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