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家常美味,白菜炖土豆的健康餐,轻松学会四招,味道更香更鲜!
...嫩白菜:适量新鲜土豆:适量辅料:姜:适量,切片备用大葱:适量,切段备用大蒜:适量,切末备用调味料:食用油:适量生抽:适量盐:适量鸡精:适量料酒:适量3.制作步骤步骤一:处理食材白菜切块:将白菜洗净切块,...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...切块);100克香菇(洗净切片);2片生姜(拍破);2颗大葱(切段);适量食用油;适量料酒;适量盐;适量生抽;适量清水步骤: 1.将鸡肉洗净,切块备用。将香菇洗净,切片备用。2.锅中倒入适量食用油,加热后放入拍破...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...,我们需要准备以下食材:新鲜的羊肉500克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,香菜适量。这些食材既简单又常见,相信您的厨房里都能轻松找到。接下来,我们开始制作羊肉汤。首先,将羊肉清洗干净,切...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...乐吧!食材清单:冬瓜:500克、猪肉:100克、姜:15克、大葱:30克、蚝油:20克、生抽:30克、料酒:10克、糖:15克、盐:适量、植物油:适量、水淀粉:适量步骤:1.冬瓜去皮,切成块状;猪肉切成丁状;姜切片,大葱切段备...……更多
冬季,宁愿少吃牛肉,也要多吃这菜,美味开胃,大人孩子都爱吃
...辣、植物油、面粉、酸菜、白醋、生姜片、花椒和八角、大葱、食盐、白糖、生抽、老抽等食材。 肥肠是这道菜的核心食材,其细嫩的口感和丰富的营养深受人们的喜爱。选购肥肠时,要注意选择色泽鲜亮、弹性好的肥肠。同...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...300克,板栗150克,虫草菇100克,羊肚菌50克,枸杞适量,大葱适量,姜片5片,料酒1汤匙,盐适量,水适量。步骤如下:1. 准备食材:将排骨洗净,切成小块。锅中烧开适量水,放入排骨,加入葱姜和料酒,焯一下水,去除血沫...……更多
这三道菜,不仅好吃,而且是“自带青霉素”,有良好的抗菌效果
...的嫩滑口感,还可以让肉质更加鲜嫩可口。同时,青椒和大葱的加入不仅能为菜肴增添丰富的口感,还能提供各种维生素和矿物质,增强身体的营养和免疫功能。洋葱炒鸡蛋 洋葱炒鸡蛋是一道简单而美味的菜肴,适合家庭日常...……更多
翅根炖粉条的做法:一道美味的传统家常菜,鸡肉鲜美和粉条滑爽
...作步骤:准备材料鸡翅根500克粉条100克胡萝卜1根土豆1个大葱1根生姜一小块蒜2瓣八角2颗香叶2片老抽适量(用于上色)生抽适量料酒适量盐适量白糖适量食用油适量清水适量制作步骤1.准备食材:鸡翅根清洗干净,用厨房纸巾吸...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...抽:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;大葱:1根(切末);蒜末:2瓣(切末)步骤: 1.准备食材:土豆去皮,切成薄片(约2-3毫米厚),用清水洗去多余的淀粉,然后用厨房纸巾擦干水分。大葱和蒜末切好备...……更多
这种能让羊肉不膻的神奇蔬菜,我打赌99%的人都没吃过!
...它会叫“蒙古韭”,可能是因为沙葱口味上并不像香葱或大葱那样辛辣,尝起来除了有葱的香味,也有韭菜的香味。再加上沙葱叶片中含水量丰富,入口时还有丝丝清甜,脆嫩爽口,对于想吃生葱、生韭菜但又怕辣、怕刺激的朋...……更多
葱烧肉丝:家常味里的简单与美味,一筷子就爱上!
...材可是关键。新鲜的猪瘦肉,肉质鲜嫩多汁,搭配翠绿的大葱,不仅颜色诱人,更让口感层次丰富。猪肉切成均匀的细丝,用料酒、酱油、生粉腌制片刻,既去腥又增香。🔪烹饪技巧,火候为王烹饪葱烧肉丝,火候的掌握至关...……更多
素炒上海青,作为一道家常蔬菜菜肴,不仅简单易学,而且美味可口
素炒上海青作为一道家常蔬菜菜肴,不仅口感清爽,而且富含营养,深受人们的喜爱。下面,我将详细介绍如何炒制出美味的素炒上海青。首先,我们需要准备新鲜的上海青、蒜瓣、盐、食用油等食材。选购上海青时,应挑选...……更多
饭店不外传的4款调馅方法,没有复杂的调料,一看就会,鲜香美味
...无需繁琐的调料,简单易懂,口感鲜美无比。【一、猪肉大葱包子馅】采用三分肥七分瘦的猪肉配比,既能确保肉馅鲜嫩多汁,又能维持其良好的肉质口感。在肉馅中倒入花椒水,旨在使肉馅充分吸收水分,进而使其更加丰满多...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...料:鸡块:500克;鲜蘑菇:200克;生姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:鸡块洗净,蘑菇刮去泥土,切块备用。2.炒鸡块...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...,它选用了鸡胸肉作为主要食材,搭配花生米和干辣椒,口感丰富,香辣可口,非常受欢迎。 额外扩写鸡肉富含优质蛋白质和多种微量元素,对于增强抵抗力和提供身体所需的能量至关重要。花生米则富含蛋白质、脂肪和纤维...……更多
这几道家常菜做起来超级简单,学会小白也能变大厨
...片、洗净);生姜:适量(切片);葱:适量(切段);大葱:适量(切段);料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量制作步骤:1.将鲫鱼清洗干净,切成块状备用。用料酒...……更多
卤鸭腿,是一道美味又营养的家常菜肴,做法简单,口感鲜美
卤鸭腿是一道美味又营养的家常菜肴,它的做法简单,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的卤鸭腿家常做法。首先,我们需要准备好食材。卤鸭腿的主要食材包括鸭腿、姜片、葱段、料酒、盐...……更多
又在为晚饭烦恼 都是下饭好菜,又香又简单
...粉,用于腌制肉丝,让肉质更加嫩滑。-大蒜末,增香。-一根大葱,切成葱花,用来炒出香味。-秘制料汁:你需要准备两勺生抽、半勺老抽(调色用)、半勺白糖、一勺淀粉和小半碗清水。切肉丝:将里脊肉切成细丝,尽量保持肉丝的均匀长...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...,鸡肉蛋白质丰富,脂肪含量适中,搭配蔬菜烹饪,不仅口感鲜美,而且能够提供全面均衡的营养。土豆烧鸡是一道简单易做的家常菜,土豆的甘甜与鸡肉的鲜嫩相得益彰。通过正确的烹饪方法,让鸡肉鲜嫩多汁,香气四溢,不...……更多
可乐鸡翅,一道简单易学、美味营养的家常菜,色泽诱人、口感鲜美
...需要准备以下食材:鸡翅中适量、可乐一瓶、生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、食盐适量、白糖适量、食用油适量。接下来,我们开始制作可乐鸡翅。第一步,将鸡翅中清洗干净,控干水分,用刀在鸡翅两...……更多
中年人不妨在冬季多尝试这些美味的肉类菜肴,保持健康的体魄
...是一道经典的美食,绿色的青椒与鲜嫩的鱿鱼相互搭配,口感鲜美。原本鱿鱼的肉质柔软,经过切花刀的处理后,不仅增加了鱿鱼的美观度,同时也能让调料更好地渗透进去。炒的过程中加入姜蒜和红干椒,使得整道菜色香味俱...……更多
推荐5款家常菜,超美味,万人尝过都说好,你吃过没
...选用三斤鲜活小龙虾,三头大蒜剁碎以待用,再取一小段大葱备用,准备适量线椒,以及一罐500ml的啤酒。 操作步骤如下:1.将已处理好的龙虾放入热油锅中稍微翻炒,待其颜色变为鲜红后,便可捞出装盘备用。2、在热锅中倒...……更多
美味暖心的家常羊肉汤:制作方法与多样搭配
...膻味。慢炖: 转为小火慢炖,时间根据羊肉种类和个人口感可调整,一般为一到三小时。出锅: 炖制完成后,根据需要可以加入其他蔬菜或调料,如萝卜、山药、枸杞、香菜等,然后继续炖煮或直接食用。羊肉汤的多样搭配清...……更多
清蒸香菇肉丸的做法,是一道清淡可口的菜肴,的口感更加丰富
...瘦相间的猪肉)干香菇10朵(或新鲜香菇若干)生姜适量大葱适量盐适量生抽(酱油)适量料酒适量白胡椒粉适量淀粉适量香油几滴做法步骤:1.准备香菇:干香菇提前用温水泡发,洗净后挤干水分,切成细丁;如果是新鲜香菇...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...:牛腩:500克、番茄:2-3个、洋葱:1个、姜片:适量、大葱:适量、料酒:适量、盐:适量、糖:适量、生抽:适量、老抽:适量、胡椒粉:适量、清水:适量、食用油:适量制作步骤: 1.牛腩洗净,切块,放入锅中焯水,捞...……更多
卤牛腱子肉,一道家常菜,口感鲜嫩多汁,香气四溢,深受人们喜爱
...当大小的块状,方便后续烹饪。2.准备腌制料:将生姜、大葱、蒜瓣拍碎,加入料酒、生抽、老抽、盐、白糖、五香粉等调料,搅拌均匀。3.将切好的牛腱子肉放入腌制料中,充分搅拌均匀,确保每块肉都均匀裹上腌制料。然后...……更多
道口烧鸡,是河南滑县道口镇的传统名菜,历史悠久,风味独特
...外,还需要准备一些常用的调味料,如盐、料酒、生姜、大葱、八角、桂皮、香叶、花椒等。二、腌制将选好的土鸡宰杀干净,去除内脏和杂质。然后,在鸡身上均匀地涂抹上一层盐,按摩片刻,使盐分充分渗透入鸡肉中。接着...……更多
炖牛肉:牢记“5放1不放”,羊肉软烂入味不腥还不柴,做法简单
炖牛肉,作为一道经典的中式菜肴,其醇厚的口感和浓郁的香味一直深受人们喜爱。然而,要想炖出软烂入味、不腥不柴的牛肉,却并非易事。在炖煮的过程中,需要掌握一些关键的技巧,特别是“5放1不放”的原则,这是炖出...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...、草鱼或黑鱼);番茄 2个(切块);姜 3片(切末);大葱 1根(切段);大蒜 2瓣(切末);料酒 1汤匙;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量;清水 适量;香菜(可选,切末)步骤:1. 准备鱼片:鱼片用清水冲洗干净,用...……更多
红烧茄子,是一道家常菜肴,做法简单,口感鲜美,营养丰富
...、糖、酱油、料酒、鸡精等。茄子选用新鲜的紫色茄子,口感更佳。葱姜蒜切末备用。接下来,我们开始制作红烧茄子。首先,将茄子洗净,去掉蒂部,切成大小均匀的段状。然后,在热锅中倒入适量的油,油热后放入茄子煸炒...……更多
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过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜对过敏原产生过敏反应的一种慢性炎症性的疾病。其典型症状包括打喷嚏、鼻塞、流清涕和鼻痒
2024-12-19 01:08:00
盘活林下资源 蹚出致富新路
本文转自:人民日报江西黎川探索林下经济发展盘活林下资源 蹚出致富新路本报记者 朱 磊近日,在江西抚州黎川县龙安镇井戈村
2024-12-19 06:20:00
用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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