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3大不良习惯,不仅会拖累大脑,损伤大脑的健康
众所周知,大脑作为人体“最大”的指挥官,它不仅可以调控全身的神经系统,而且对于维持人体思维的转动和肢体的行动也同样具有重要意义。可是,随着人们年龄的不断增长,大脑也会表现出“生锈”的迹象,其功能也会...……更多
一日三餐,什么时间吃最健康?医生提醒:新疆地区要除外
...重要的一顿饭,它可以为你提供一天所需的能量,让你的大脑和身体更清醒,更有效率。 但是早餐的时间也很重要,不要太早,也不要太晚。为什么呢?因为早餐的时间会影响你的血糖水平和生物钟。如果你吃早餐太早,比如...……更多
血液黏稠时,身体会发出这4个信号
...上血液粘稠度高,便会使得血液循环更加缓慢,进而影响大脑的血液供应,出现头晕眼花的症状。02午饭后感觉疲乏为了消化食物,流经胃肠道的血量会增多,流向大脑的血液便会相应减少。血液粘稠度高会使血液循环速度减缓...……更多
接触音乐有助改善老年人大脑健康
本文转自:科技日报接触音乐有助改善老年人大脑健康弹奏钢琴和唱歌效果最显著埃克塞特大学专家发表的最新研究表明,老年时的大脑健康状况和改善程度与终身接触音乐有关。图片来源:htworld.co.uk网站科技日报讯 (记者张...……更多
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
...你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们,饮食习惯可能直接关系到是否会发展成老年痴呆。是的,你没听错,我们的饮食习惯,特别是一些看似无害的小习惯,可能正悄...……更多
...常生活中,我们总是格外关心健康的话题,特别是涉及到大脑这种“神秘”的器官时,各种说法更是五花八门。但问题在于,这些广为流传的流言,真的有科学依据吗?事实往往与想象差距甚远。今天我们就针对五个常见的脑健...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...和认知能力。是的,您没有听错。那些体重超标的人,其大脑功能可能并不像他们想象的那样锐利。这一发现对于今天的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们,这不仅是一个警钟,更是一个...……更多
经常便秘的人,多喝这1杯水,排走黑臭宿便,肠道轻松又畅通
...动,能有效防治便秘。 很多人虽然知道喝蜂蜜水对身体健康有帮助,可是却不知道如何喝才是正确的方法,今天小编就来向大家推荐一种喝法。这样喝蜂蜜对清除体内宿便非常有帮助。经常喝它,能够有效排出体内堆积的宿便...……更多
吃香蕉有什么好处? 高血压患者吃香蕉能降血压?
...钾元素,从而起到保持心脑血管正常运作的效果四、改善大脑功能香蕉当中的有益成分对于改善大脑功能也有一定的效果,香蕉能够给身体提供能量,也包含大脑。香蕉富含丰富的钾元素,若是身体里钾元素不充足的话,此时会...……更多
孕妇喝豆浆好吗
...中的蛋白质被母体吸收之后,通过胎盘输送给胎儿,胎儿大脑发育所需要的蛋白质含量得到及时补充。胎儿大脑中的语言中枢可以发展得更好。5.美容养颜豆浆中含有的大豆异黄酮成分是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性...……更多
身体开始衰老后,会出现老态,不妨对照一下
...表看上去,可能会比同龄人更老。3、常动脑,多做延缓大脑衰老的事情大脑是否健康,与身体衰老速度有很大关系,但是随着年龄增长,大脑衰老速度会加快,因此应当采取措施,延缓大脑衰老。建议大家可以在生活当中,多...……更多
2022-12-22 22:31:00老态,衰老,身体
哪个时间段喝水好?喝水时该注意什么?别喝错
...,水分可以稀释血液,血液流动更快,这样的做法,促使大脑得到更多血液补充,大脑变得更加敏捷。下午三点,很多人会有昏昏欲睡的感觉,这个时候,喝点水,同样可以稀释血液,提高了血液流动速度,血液流动速度加快,...……更多
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
...就来深入探讨一个备受关注的话题:血型是否真的会影响大脑衰老速度,以及哪种血型更容易患上老年痴呆?血型的不同或许潜藏着影响大脑衰老进程的微妙差异,这一观点值得深入探索与研究。李阿姨,一位年近古稀、曾经站...……更多
吃毛豆有什么好处
...的不适,防治骨质疏松。2.提高记忆力毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,帮助提升以记忆力,改善大脑发育。3.健脾除湿毛豆性味甘平,富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,具有健脾除湿、润燥解毒的作用...……更多
肠胃不适频发?几个妙招调理肠胃,让你恢复健康
...、腹胀、腹泻等问题不仅影响日常生活,还可能危害整体健康。如何调理肠胃,恢复良好的消化功能?几个有效的肠胃调理妙招,让你轻松摆脱肠胃困扰。饮食结构的调整是改善肠胃功能的基础。日常饮食中应多摄入富含纤维的...……更多
破解肠道问题秘钥:东海酪酸梭菌
...,世界胃肠病学组织(WGO)将每年的5月29日定为世界肠道健康日,旨在提醒人们注意身体发出的警示,注意身体健康。《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》(以下简称“洞察报告”)指出,2022年有关肠道健康的问诊量...……更多
想要提升肠胃健康,不妨常吃这5种食物,有效促进肠胃消化!
...体外,有着帮助排毒的功能。只是有不少人会出现一些不健康饮食习惯而导致肠道发生病变,严重危害到身体健康。所以在日常生活当中,必须做好肠道的养护工作。尤其是以下几种食物多吃一些,能够起到保养肠道的作用。哪...……更多
为何不建议早餐吃大米粥?提醒:不仅大米粥,以下2物或要少吃
...的要像乞丐。01早上不吃早餐对身体有哪些危害?1、伤害大脑大脑是人体的指挥官,对氧气和能量的需求很大,早上起床以后没有及时吃早餐,没有办法提供足够的血糖可供消耗,大脑得不到充足的氧气和能量,没有办法从睡眠...……更多
核桃,到底能不能补脑?一文揭晓答案
...样呢?一、核桃,到底能不能补脑?因为核桃肉形似人的大脑,所以逐渐有了”吃核桃补脑“的说法,核桃能补脑吗?其实“补脑”两字的含义是非常广泛的,对于不同年龄层,补脑的内涵也各不相同。首先,对于未成年人来说...……更多
飞鹤奶粉旗下星飞帆卓耀为宝宝打造健康屏障
...”的珍贵乳磷脂群,能给宝宝补充更高阶的脑营养,加速大脑内电信号传递,让大脑保持高速运行。不仅如此,飞鹤星飞帆卓耀添加了含量高达67%的SN-2棕榈,更亲近母源“黄金”标准。研究发现,被喂养高含量Sn-2棕榈酸婴儿配...……更多
化验粪便诊断自闭症?科学家揭示自闭症儿童肠道微生物组变化
...它们通过复杂的互动来实现机体的调控。科学家已经发现大脑和肠消化系统之间存在联系。通过神经、内分泌以及免疫系统的相互连接形成的“肠脑轴”(gut-brain axis),脑和肠能够互相影响和调控,与人体发育和身心健康息息...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
大脑萎缩是一种常见的神经退行性疾病,其症状包括记忆力减退、思维迟缓、注意力不集中等。随着年龄的增长,大脑的神经元数量会逐渐减少,导致大脑萎缩的发生率逐渐上升。大脑萎缩对人们的生活和工作产生很大的影响...……更多
建议中老年人:晚饭后尽量少做4件事,看看吧
...,昏昏欲睡的感觉,就是梗塞前一个较为典型的表现。当大脑缺血、缺氧,管理睡眠、呼吸等中枢受到影响,都有昏沉欲睡的表现。4.肢体麻木平时患有高血压、高血脂的病人,突然出现有一侧肢体无力并且同时有麻木感或是伴...……更多
儿童积食的预防和处理方法
...这些症状对儿童健康和生活质量的影响。儿童期是身体和大脑发育成长的关键时期,营养摄入的充足与否直接影响着身体各系统的发育,因此,避免积食,保证良好的营养摄入对儿童的生长发育至关重要。积食还容易导致肠道菌...……更多
飞鹤启动“1000天大脑发育科普行动”,点亮宝宝智慧未来
...习困难和发育迟缓等问题。事实上,这些问题与生命早期大脑发育期的营养摄入、科学养育息息相关,亟需社会与家庭的共同重视。5月16日,飞鹤与北大医学-中国飞鹤营养与生命健康发展研究中心、哈佛BCH、人民网、新华网等...……更多
女性衰老“加速器”排名已发,勤洗头排第4
...始女性的肺就会衰老,所以从20岁开始最好不要吸烟。7.大脑也是从20岁时开始衰老的,无论学习还是工作,都要适当放松大脑,尤其是下午三点之后的一段时间,可以多吃点水果,补脑坚果之类的,要远离疲惫。02女性衰老“加...……更多
想要高质量午觉,牢记5点
...睡可以给身体带来这些好处:1、增强记忆力午睡可以让大脑得到充分的休息和功能恢复,对于提高记忆力有帮助,可帮助巩固记忆早晨的学习与工作。2、缓解压力 适当的午睡一会可帮助改善心情,让紧张的情绪得到放松,对...……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...也起着重要的作用。近年来,越来越多的研究表明,肠道健康与癫痫的发病和症状控制密切相关。因此,因此我主要讲讲如何通过合理的饮食和肠道健康管理,提高癫痫患者的生活质量。本文将为您介绍一些提高癫痫患者生活质...……更多
肠道疾病和胃病有啥关联,如何区分,这些都是很重要的
胃肠道疾病是指影响胃和肠道健康的各种疾病,包括胃病和肠道病。虽然胃和肠道都属于消化系统,但它们具有不同的功能和疾病特点。了解如何区分肠道病和胃病对于早期诊断和治疗非常重要。胃病主要指影响胃部的疾病,...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...食,但当胃里的东西太少,肠道里的食物体积不足以刺激大脑指挥排泄中枢进行排便反射时,人自然就很难排便了。有时候即使吃点东西,也太清淡缺油,会导致便秘,因为油可以润滑我们的肠道,食物太干,也可能影响肠道的...……更多
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仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
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都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
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11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
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