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肠道，作为我们身体内的“第二大脑”，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而运动，作为我们日常生活中不可或缺的一部分，其实对肠道健康有着积极的影响。今天，就让我们来深入了解一下运动是如何改善肠道健...……更多
2024-06-17 14:24:00肠道,运动,知识,健康,肠道,运动
...志，更是胃肠功能衰退的警示。胃肠，作为人体的“第二大脑”，其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时，很多人可能会忽视胃肠的重要性，专注于表面的营养补充，却未触及问题的核心...……更多
2024-02-25 13:57:00胃肠,根源,密度,老人,身体,营养
...康细胞的必需品脂肪是细胞结构的重要组成部分，尤其是大脑细胞。健康的脂肪，如单不饱和和多不饱和脂肪酸，对心脑血管健康尤为重要。橄榄油、坚果、种子和鳄梨等食物是良好的脂肪来源。3.碳水化合物：能量的主要来源...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...糖的人群来说，适量食用花生是一个不错的选择。3.促进大脑发育
花生中含有的元素可以促进大脑发育，并且还能起到抗衰老的作用。尤其是从事高科技工作的人群。经常用脑，可以在饮食中添加一些花生，或者吃一些生花生...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...：不止是痛风》一书是美国作家戴维·珀尔马特继《谷物大脑》《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》后的又一本科普力作。在美国一经上市就登上了《纽约时报》畅销榜，而在国内，这本书同样收获了“实...……更多
2024-03-15 06:43:00嘌呤,尿酸,尿酸,痛风,金锋,科学报
...加，血管壁受损，容易形成动脉硬化和血栓，导致心脏、大脑等器官供血不足，从而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等严重后果。糖尿病肾病高血糖会损害肾脏的微小血管，导致肾小球硬化，进而影响肾脏的正常功能。随着病情...……更多
2024-07-12 13:50:00降血糖,洋葱,医生,糖尿,血糖,糖尿病
...花青素和多酚类物质，这些物质能够穿越血脑屏障，进入大脑内部，对神经元产生保护作用。同时，这些物质还能够促进神经元的生长和连接，提高大脑的学习和记忆能力。因此，长期食用蓝莓可以帮助改善认知能力，预防老年...……更多
2024-04-02 12:51:00矿物质,矿物,维生素,物质,好处,多种
...季的首选水果，不仅因为它美味可口，而且因为它有多种健康益处。香蕉几乎适合所有年龄段的人食用，上到80岁老人、下至1岁的小宝宝，吃香蕉都是有益无害的。今天小爆老师，和大家说说： 你知道每天吃一根香蕉，对心脏...……更多
2024-06-04 16:10:00一根,肠胃,香蕉,心脏,好处,皮肤
...一些特殊物质，具有帮助调节血脂和血糖的作用。2、对大脑健康有益无论是各种动作还是思想都离不开大脑的参与，如果大脑出现了问题，全身各个器官组织都会受到明显的影响，因此平时要适量的吃一些大蒜，对改善大脑功...……更多
2023-03-06 20:42:00大蒜,建议,大蒜,患者,刺激性,物质
...痛。这种情况说明要积极抗衰老，同时保护关节了。
3、大脑在衰老阶段很多人的大脑功能减退，会发现最近遗忘事情速度加快、注意力不集中、思维能力下降，很多事情总是忘记。有时出门突然想不起来要去做哪些事情，经常...……更多
2024-07-10 11:04:00部位,年龄,身体,衰老,速度,膝关节
...又硬的情况。3、压力大
现在的人生活压力比较大，如果大脑一直处于高压的状态，身体一直处于紧张的状态，那么就会导致植物神经出现紊乱，那么就会使大脑的一些排便信号忽略，在排便的时候没法及时的告诉大脑，排便导...……更多
2023-03-17 21:03:00中导,原因,生活,肠道,益生,生活
...杂乱无章。清晨起来准时去排便，就像到了该睡觉的时候大脑就倦怠了一样，肠道是人体第二个大脑，规律排便就是生物钟节律。排便习惯突然变得异常，你要警惕是不是疾病来临，肠癌是最重要的一种，肠道肿瘤反复刺激肠壁...……更多
2023-10-26 19:19:00大肠癌,大肠,大肠癌,肠道,痔疮,大肠
...据研究，长期饮酒者患肝病的概率比不饮酒者高很多。对大脑产生影响酒精是一种神经抑制剂，过量饮酒会导致人的判断力、反应力、记忆力等下降，甚至出现酒精性痴呆症。此外，长期饮酒还会增加患阿尔茨海默病的风险。对...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
...组和对照组，实验组补充LCPUFAs(长链多不饱和脂肪酸，在大脑发育、认知、情绪、生殖、炎症以及体内平衡等方面发挥关键作用)，对照组补充安慰剂。结果表明，实验组的参与者抑郁症状和抑郁程度降低到临床指示水平以下，对...……更多
2024-09-10 09:49:00汉堡,炸鸡,更快,食物,维生素,情绪
...，看看如何通过调整饮食来改善生活质量。01饮食习惯对大脑的影响说到饮食，大家可能首先想到的是营养均衡，但你知道吗？饮食的种类和选择比你想象的还要重要。据最新研究显示，饮食习惯与我们的大脑健康息息相关。研...……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
...进入人体，而它们的主要通道正是肠道。肠道的活动性对健康起到决定性作用，因为病菌在肠道的有益菌群抵抗下，无法迅速侵入身体其他部位，而是随着大小便排出体外，从而避免疾病的发生。
大便是怎样形成的？大便的形...……更多
2024-05-27 15:01:00粪球,肛肠科,肛肠,实话,回事,医生
...。二、脑力劳动过度对于一些脑力劳动过度的人群来讲，大脑皮层会过于疲劳，使得内脏调节神经功能快速降低，肠道的功能调节就会发生异常，从而使得肠壁蠕动速度减缓。肠系膜的血管紧张性也会大量增加，而且会导致血液...……更多
2024-08-12 17:38:00健康,肠道,生活方式,保护,方式,生活
...摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要，还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助中老年人保持头脑灵活、身体更强壮，以下是五种富含叶酸的蔬菜，建议中老年人经...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
随着人们对健康的关注度不断提高，益生菌作为一种有益微生物，在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用，受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病，同时还能促进营养...……更多
2023-12-09 11:50:00益生,身体,益生,肠道,选择,抗生素
...氧气，为了支持消化，身体会减缓其他系统的活动，包括大脑，这可能导致饭后感到困倦。此外，一些食物如碳水化合物和脂肪的消化过程会产生大量的二氧化碳和水，这些物质可以刺激人体的困倦感。如果一个人在饭后立即进...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
...是夏季水果中的明星。它不仅口感鲜美，还常常被认为是健康饮食的佳品。但你是否知道，黄桃不仅有众多的健康益处，也有其不适合的群体？在享受黄桃的美味时，我们不能忽视它对健康的全面影响。黄桃富含丰富的营养成分...……更多
2024-08-16 17:52:00黄桃,好处,身体,黄桃,维生素,健康
...需吃18克蘑菇就能帮助减缓认知衰老、防癌01蘑菇真能抗大脑衰老又防癌吗？每天吃12克以上蘑菇帮助减缓认知衰老每天吃18克蘑菇帮助防癌2024年1月，英国雷丁大学的研究团队，在《Nutrients》期刊发表研究：每天吃蘑菇12克以上，...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...为重要。叶酸在孕妇和新生儿中被广为认识，它可以促进大脑的发育，但同样对中老年人也有很多好处。它可以延缓大脑的老化过程，预防老年痴呆和健忘症的发生；同时，叶酸还可以降低心脑血管疾病的风险；而在冬季这个养...……更多
2023-12-04 11:20:00叶酸,中老年人,天然,叶酸,猪肝,中老年人
...抗和脂肪肝，影响与自闭症、焦虑和抑郁症等疾病相关的大脑基因。高脂饮食更是带来了“双重打击”，不仅损害了宿主的免疫系统基因，还有助有害菌滋生，进而影响免疫系统、大脑功能。总体来说，过多摄入植物油会带来以...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...我们的健康，特别是肠道健康。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最大的免疫器官，与我们的健康息息相关。然而，肠道健康并非靠单...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类：心脏的守护者，大脑的养分源泉在日常饮食中，深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活在深海环境中的鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，不仅味道鲜美，...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...患者来说，早上空腹吃花生有助于控制血糖。3.补脑健脑大脑是身体的总指挥，脑部健康直接影响整体健康。花生中的黄酮类物质和白藜芦醇有助于促进脑部血液循环，维护大脑功能。此外，花生富含维生素E和锌，对大脑发育至...……更多
2024-06-10 12:44:00空腹,花生,好处,花生,食用,健康
...血管开始舒张，新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断增加，当大脑供氧不足时，就会困倦思睡。从中医方面解释，春分时节湿气偏重，湿为阴邪，易损伤阳气。同时，湿邪困脾，湿气加重还会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...先生已经神志不清，呼之不应了。检查后显示赵先生右侧大脑中动脉M1段闭塞，于是对赵先生进行了溶栓治疗，治疗后赵先生病情明显好转，并且完全可以自己行走。但第二天一大早，赵先生的病情突然加重，左侧肢体无法动弹...……更多
2023-02-20 18:23:00一文,症状,患者,先生,疾病,情况
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在门诊中，时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经，更有甚者，一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调，竟也呈现出卵巢早衰的迹象
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近日，梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同，将开发一款新型固态电池，名为Solstice
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嘿，朋友们！今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子！是的，你没看错，我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
在糖尿病的日常管理中，低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素，对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
中国消费者报杭州讯（记者施本允）近日，浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检，共抽检17批次月饼，覆盖了市场上大众月饼品牌
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本文转自：人民网-安徽频道盛夏渐逝，金秋在望。天刚蒙蒙亮，位于乌溪镇的马鞍山蟹逅七房食品有限公司厂房内已是一片繁忙景象
2024-09-14 11:24:00
