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粗粮能“降血糖”是真的吗?
...乳4个部分。谷物在精制过程中,会把口感粗糙或含较多脂肪的谷皮、糊粉层和谷胚逐层磨掉,只保留胚乳,也就是最内层的淀粉芯儿。也就是说,粗粮与细粮的主要区别并不是感官体验不同,而是加工程度更低,以及保持自然...……更多
虾皮是血栓的\\\
...况下。炸花生是许多人喜欢的零食,它富含蛋白质和健康脂肪,但其高盐和高脂肪的特性对血栓患者是不利的。高盐食品会导致血压升高,高脂肪则可能加剧动脉内的脂肪沉积,两者都是血栓形成的促进因素。医生建议血栓患者...……更多
为何被腌的总是鸭蛋,不是鸡蛋?3个方法,在家腌出流油咸鸭蛋
...,导致味道发生变化的原因,就是因为蛋黄。鸭蛋的蛋黄脂肪含量比鸡蛋、鹅蛋都高。每100g鸭蛋黄脂肪含量为33.8g;每100g鸡蛋黄脂肪含量为28.2g;每100g鹅蛋黄脂肪含量为26.2g。这就不难理解为什么会选择鸭蛋来腌制咸蛋了。腌制...……更多
白色与其他颜色相互搭配,创造出各种惊艳的视觉效果
...些许单调,多了几分洋气,搭配白色半身裙,再拎上一个水桶包,简约时髦。 白色的针织无袖衫,有着一种优雅随性的感觉,搭配白色百褶蛋糕裙,感觉整个人都温柔极了。利落的白衬衣搭配白色烟管裤,一整个帅气。二、白...……更多
熬夜伤身怎么缓解?多吃鱼和豆
...解熬夜伤害的好帮手。鱼类富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对于修复身体组织、增强免疫力、改善心血管健康等方面具有显著作用。特别是深海鱼,如三文鱼、金枪鱼等,它们含有的DHA和EPA等Omega-...……更多
血脂高的人要少喝小米粥?忠告:想降脂的人,3种食物要少吃
...质。适量摄入小米粥有助于增强胃肠蠕动,而且小米粥的脂肪含量很低,非常有助于调节血脂。当然,高脂血症患者需要注意均衡健康的整体饮食。除了小米粥外,还应适当摄入其他谷类、蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物...……更多
鞠婧祎穿短板条纹针织衫瞬间变身个性girl
...绒绒的粉色开衫也太软妹啦! 这件用的是自带颗粒感的大肚纱,蓬松中又带有肌理感,穿上感觉整个人都软乎乎的。拉链款式的开衫更有时髦的现代感,而且两头可拉的拉链可以随时切换风格。AMBOSC这件是浅蓝和深蓝相间的坑...……更多
“早市效应”打造沈阳早间“地标”
...大牛肉烧卖,还有羊肉汤、牛肉馅饼,陆小姐直感慨“眼大肚小”。自去年开始,有200年历史的沈阳小河沿早市在全国走红,到早市打卡的游客接踵而至,节假日客流量每日高达三四万人,其中七八成是外地游客。在小河沿早市...……更多
他汀的副作用,真的很严重吗?一文科普下
...致他汀类药物的浓度在短时间内迅速提高。第二种食物是脂肪含量较高的动物内脏、肥肉、油炸食品等。 他汀类药物本身就发挥着降脂的作用,这些高脂肪含量的食物会极大的加重脂质代谢的负担;再加上服用他汀类药物的人...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...食中,高脂食物无疑占据了一席之地。从油浸浸的炸鸡到脂肪丰富的红肉,这些美食虽然让人垂涎欲滴,但对肠道健康来说,却可能是一份沉重的负担。让我们深入了解为什么减少这类食物的摄入对预防胃肠息肉至关重要。脂肪...……更多
不吃早餐更易患胆结石?关于“胆”3个误区要知晓!
...结构,主要功能就是贮存胆汁,而胆汁的主要作用是消化脂肪。当有食物,尤其是油腻食物刺激的时候,胆囊就会收缩,排出胆汁以消化食物。急性胆囊炎反复发作,或是胆囊结石长期存在,均可导致胆囊功能异常,引起慢性胆...……更多
女子抽脂后剧烈腹痛,医生探查后惊呆:肠子4个洞,肚子千疮百孔
...负压吸引作用下,用直径2.5-5mm之间的吸脂针将部分皮下脂肪层去除,使局部(如颈部、肩背、四肢、腰腹部等处)脂肪层变薄,达到身体局部塑形的效果,是一种常见的整形外科操作。“这种,虽然抽脂手术技术已经较为成熟...……更多
...在治超站点设置恶劣天气帮扶救助站,配置修理工具、茶水桶、司机休息室等便民服务设施,及时为困难车辆司机提供救助。今年春运从1月7日开始到2月15日结束,共计40天。交通运输执法人员提醒广大旅客:国家铁路局、公安...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...说,晨起后的饮食更应该谨慎选择。首先,要避免摄入高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、肥肉等。这些食物会迅速提升血液中的脂肪含量,加重血脂负担。其次,要选择富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包等。膳食纤维...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...学领域,花生被誉为“植物肉”,其富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。这些营养成分对于维持人体健康至关重要。然而,近年来有关花生与高血压关系的讨论愈演愈烈,让人们对这一美食产生了深深的疑虑。...……更多
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
...著。相比之下,享受饥饿感则更具可行性,也能燃烧更多脂肪。有数据表明,当我们处于适度饥饿状态时,身体内的激素会发生一系列变化,比如,胰岛素水平下降,生长激素分泌增加,这些都有助于促进脂肪的分解和代谢。 0...……更多
哪些药物会引发“高血糖”,3种最常见,你在使用这些药物吗?
...糖皮质类激素所谓的“糖皮质”,其实就是一种跟身体的脂肪和糖类代谢有关系的药物,大家可能对其有所耳闻,这类药物如果在人类内长期存留的话,会导致脂肪的重新分布,比如说有的人开始出现脸上的肉增多了,四肢的脂...……更多
5种食物是肝脏“守护神”!坚持吃,肝会一天天变好
...谓是是肝脏的守护神,它能够防止肝病恶化。4、适量吃脂肪很多肝病患者以为不吃脂肪是护肝的最好的方法,实际上,肝病患者在条件允许的情况下,也是可以适当补充脂肪的。如果仅吃蔬菜和水果,容易导致身体营养素不均...……更多
吃了降压药血压却没下降,指出的这个错误很多人都在犯
...效甚微。尤其是以下4种食物,高血压病人最好少吃!高脂肪、高热量食物脂肪代谢异常是导致高血压的诱因之一,长期吃高脂肪、高热量食物,会使体内脂肪增加,时间长了身体内的血管负担就会加重,不仅不利于血压控制,...……更多
“1桶装水”或会悄悄挖空甲状腺,趁早远离
...他特意买了桶装水,以便每天能喝上水。医生指出:这种水桶的材料一般是PC材质的,具有耐热、耐高温、抗冲击的特点,是符合国家安全质量保障的。但有些小商贩为了获取更多利润,就会选择没有质量价格低廉的桶,有一些...……更多
疑似oppofindx6系列工程样机谍照再曝光
...长焦、高频调光护眼屏、百瓦闪充的短板,也是非常均衡水桶的一代了”。 根据目前曝光的信息看,OPPOFindX6系列一共有三款机型——OPPOFindX6骁龙版、OPPOFindX6天玑版、OPPOFindX6Pro,分别搭载骁龙8+、天玑9200以及搭载第二代骁龙8...……更多
...供水。“以前一到用水高峰期水压就不稳定,家里经常用水桶储存备用水。”家住商务中心21层的李女士如今已尝到二次供水改造带来的“甜头”,“改造后,从源头上解决了问题。”通过二次供水改造,商务中心5号楼126户居民...……更多
吃鱼可以抗癌,远离疾病风险?15万规模研究:有这个可能
...低抑郁症的发生危险。该研究还指出,鱼中富含的Omega-3脂肪酸,可修复大脑传送的神经递质,刺激肾上腺素以及多巴胺分泌。除此以外,鱼类中还含有DHA,它被称为脑黄金,是人体所需的多不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜发育...……更多
很多病都和慢性炎症有关!这几种“抗炎食物”千万要吃对了!
...,比如烹调盐放得过多,常吃盐渍肉、咸菜等。 5. 反式脂肪酸经常摄入含有反式脂肪酸的食物也会促进炎症的发生,比如含有起酥油的面包、含有植脂末的奶茶、含有代可可脂的巧克力、含有人造奶油的蛋糕等。健康时报资料...……更多
人到中年赘肉骤增?多吃这几种刮油食材,甩掉赘肉身体更健康
...能。此外,豆类中的膳食纤维同样有助于促进消化,减少脂肪堆积。将豆类融入日常饮食,是中年朋友保持身材的明智之举。3.海带与紫菜:海洋的馈赠来自深海的宝藏——海带与紫菜,含有丰富的碘质和海藻酸。这些成分能有...……更多
揭秘糖尿病患者的最佳早餐:控制血糖从这里开始
...牛奶、豆浆或瘦肉,可以保持较长时间的饱腹感。3. 适量脂肪健康的脂肪可以提供能量,同时帮助减缓食物的吸收。坚果、鳄梨或是低脂乳制品都是优质脂肪的来源。4. 膳食纤维膳食纤维有助于控制血糖和胆固醇。蔬菜、水果(...……更多
茴香是高血脂的“催化剂”?医生:不想高血脂,这3样蔬菜别吃了
...来说,食用大量富含膳食纤维的食物,如果不配合适当的脂肪和蛋白质摄入,可能导致肠道对脂肪的吸收和代谢过程受影响,反而可能加剧脂肪代谢不良。 茴香中的一些特定化合物,如芳香族化合物,可能会对肝脏的脂肪代谢...……更多
oppofindx6系列旗舰新机曝光潜望式长焦有望回归
...长焦、高频调光护眼屏、百瓦闪充的短板,也是非常均衡水桶的一代了”。根据此前网间爆料,OPPOFindX6系列至少包括标准版和Pro两个版本,背部将采用时下流行的硕大圆形相机模组,内含三颗摄像头,模组中央还印有“Hasselblad...……更多
...。第二天一早,许德川就从中队里找来一根扁担和两个木水桶,打了满满两桶井水,挑到陈光荣家。从此天天都为陈家打水,帮老人家干活儿。三年后许德川退伍,退伍当天,队里举行了扁担交接仪式。一根挑水的扁担成为官兵...……更多
隆阳:精准施策提升防火质效
...火机、水泵、油锯、背负式水枪、组合工具、锄头、镰刀水桶、阻燃服、对讲机、望远镜等装备设施。目前,区级储备物资达100万元以上,乡镇、林场5万元以上,装备物资管理使用逐步实现“规范化”和“专业化”,做到了防...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
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东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
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