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山楂与“它”一起煮，帮你排出黑臭宿便、大肚腩也悄悄变瘦了！1、排出黑臭宿便这里所说的它，指的是银耳。山楂有着开胃、促消化的作用，山楂中所含的一些营养物质，可以促进肠胃蠕动，加速体内的毒素垃圾排出，可以...……更多
2024-01-29 18:52:00大肚,山楂,山楂,银耳,大肚,作用
...运动了。很多上班族，上班一整天，一直坐着，都坐出了大肚子了，肚子里也积累了很多垃圾，都及时排干净了。但是很多人都有便秘的症状，所以垃圾一直就堆积在体内。今天分享一碗“清肠开胃汤”，三伏天来一碗，增进食...……更多
2024-07-29 14:54:00食欲,银耳,山楂,美容养颜,冰糖,垃圾
...多男士都在饱受将军肚的困扰，究竟有什么办法可以解决大肚子呢，让小编来告诉您这都不是难题。许多的男性到了中年以后就开始发胖，尤其是很多的男性都会出现啤酒肚的现象！很多人误认为啤酒肚是啤酒喝出来的，其实即...……更多
2024-07-15 12:00:00大肚,啤酒肚,克星,啤酒,啤酒肚,大肚
...轻松排出体内的毒素垃圾，排除肠道内的宿便，从而减小大肚腩，对健康特别有利。这种食物就是首先是山楂荷叶泡水喝，有清热解毒，消除油腻的功效，那几天感觉上火，或者感觉吃的食物有些油腻，喝上一杯山楂荷叶茶，能...……更多
2024-02-22 20:10:00大肚,山楂,毒素,垃圾,荷叶,山楂
...响了颜值，便秘也容易使得脂肪在体内堆积，最终会形成大肚腩。便秘不仅是由于缺少运动，也是由于经常使用一些难以消化的食物，所以新陈代谢会减慢，这样就产生了便秘，便秘时间长的话，毒素在体内堆积，会让身体对毒...……更多
2023-12-01 06:31:00芝麻,芝麻油,杂质,身体,效果,大肚
一项发表在《世界中医药》的研究表明，痰湿内阻是脂肪肝人群的常见病因。而祖国医学中，脂肪肝属于“肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此，脂肪肝虽然病在肝脏，但是却与脾、肾等脏密切相关。其中，脾脏功能失调导...……更多
2024-03-15 10:55:00大肚,脂肪肝,大肚子,妙方,水桶,脂肪
...参可以补气血、搭配山楂和陈皮还可以消食减脂，坚持喝大肚腩都平了。苹果红枣生姜水食材：苹果、红枣、生姜、枸杞1、苹果洗净带皮切片、红枣枸杞洗净、生姜洗净切片待用。2、把准备好的苹果片、红枣、枸杞、生姜一起...……更多
2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣
...每天喝上一杯，能帮你快速排出湿气，消除水肿。让你的大肚子也平了。此外常喝薏米粥也有助消肿除湿。但也需要注意薏米性寒，如果处于生理期的女孩们，应不宜食用。2.白开水+花椒花椒水就是由花椒和白开水相结合。夏天...……更多
2024-06-12 17:10:00大肚,一杯,大肚子,白开水,白开水,湿气
...孕？又快到了露肉的季节了，三月不减肥，五月徒伤悲，大肚腩，看看都觉得丑，不但穿衣服不好看，就算是坐着蹲着也是很不方便。有肚腩是很苦恼的事情，夏天就要来了，眼看就要露肉了，身上的赘肉怎么办？它是天然的“...……更多
2024-05-27 09:47:00大肚,天然,高手,脂肪,大肚,效果
...女老少肥胖的人特别多，尤其是中老年人，最明显的就是大肚子，一胖就先胖肚子，这可是不利于健康的，得重视起来，要让自己的大肚腩、小肚子消失，才会一身轻松。趁冬天正是山楂大量上市的季节，我们可以用山楂和苹果...……更多
2023-12-20 17:43:00小肚,小肚子,天然,苹果,冠军,山楂
...多饭局应酬、运动不足等会使脂肪在下半身堆积，是养成大肚腩的不良习惯，此外也不排除有遗传因素影响。而经研究发现，男女大肚腩的发生概率基本相同，按照中国人的形体预估，当女性腰围超过80厘米、男性腰围超过90厘...……更多
2024-08-02 12:16:00大肚,妙招,影响,健康,大肚,减肥
...动不足，就会造成脂肪堆积，长期时间这样就会造成身体大肚腩增加，通过相关的研究发现，大肚腩不仅会影响自身的美观，还会给自己的健康带来诸多影响，对此，在日常生活中我们要努力减掉大肚腩。下面这5个方法学起来...……更多
2024-10-28 09:49:00大肚,形象,影响,方法,大肚,减肥
...身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。自然优质原料结合，让功效更加的突出，是非常健康的饮品，冲...……更多
2024-05-25 16:41:00一杯,脂肪,湿气,一杯,大肚,蒲公
...引起肥胖，而且对身体的健康也会造成不良的影响。提起山楂相信大家都是非常熟悉的，它具有很好的开胃消食，活血化瘀的功效，如果每天坚持用山楂泡水喝，能够有利于帮助促进肠胃的蠕动，及时将体内的毒素垃圾排出体外...……更多
2024-01-20 10:08:00山楂,毒素,体重,山楂,毒素,有利
...泻药”被发现了，每天常喝，润肠通便，体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸，具有健胃消食的作用。对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说，在平时经常食用山楂，可以起到消食健胃的作用。女人在减肥期间，也可以适当...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
...果出现了皮肤暗淡并且排泄不畅，便秘问题，而且伴随着大肚腩等现象，那么就有可能是脾有毒素造成的。说明运行水湿的功能下降，注意给脾排毒。吃山楂排毒：首先山楂胃酸，有助于肠胃消化，缓解便秘，促进清除肠胃内的...……更多
2023-11-19 06:56:00身体,毒素,过多,毒素,身体,山楂
...那么究竟是哪三种水果呢？我们一起来看看吧。第一种，山楂。山楂有消食健胃、活血化瘀、收敛止泻等作用，还可以降血压、降胆固醇等。山楂直接吃还可以减少脂肪吸收，非常适合减肥人群服用。山楂一般都是生吃，或者做...……更多
2024-10-21 14:42:00心火,水果,山楂,猕猴,猕猴桃,银耳
...丰富有趣。接下来，我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配，让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲，润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...，拥有“长寿果”“入冬第一果”“果胶之王”美誉的鲜山楂正陆续上市，作为一种药食同源的好食材，山楂的美味与开胃功效无需多言，但小小山楂，除了解馋却也有可能把人吃进医院。中医认为，山楂味酸、甘，性微温，有...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...常好哦，如果长期食用，可省去很多买药钱呢。莲子银耳山楂方【原料】 莲子100克，银耳100克，鲜山楂50克，白糖30克，柏子仁少许。【制法】 将莲子放人沸水中加l克食碱搅洗去皮，再以清水漂洗莲子至碱味尽去，捞出后将莲...……更多
2024-07-11 10:16:00血压,莲子,山楂,位数,罗布,高血压
...过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。
3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入汤锅里煮。4、大...……更多
2023-12-04 16:23:00三养,苹果,效果,红枣,苹果,枸杞
...燥、脱发等症状。2.酸味果蔬秋季多吃一些酸味果蔬，如山楂、苹果、葡萄、柚子等，有助于生津止渴、收敛肺气。同时，酸味食物还能促进肠道蠕动，改善消化功能。二、平衡酸碱，护肝益肺1.控制盐分摄入秋季饮食要清淡，...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...再放一勺蜂蜜或者白糖，再过滤后饮用，风味十足。三．山楂山楂又名山里红、红果、胭脂果。山楂的营养价值和药用价值都很高，山楂酸甜可口，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。 山楂还有多种做法，除了生吃之外...……更多
2024-08-05 14:37:00气色,苍老,食物,不好,女人,银耳
...搅拌至冰糖融化即可享用。接下来，我们来看看苹果银耳山楂羹。这款羹汤口感香滑，并且富含维生素和矿物质，有滋阴润肺、止咳化痰的功效，还能帮助消化，增强免疫力。银耳含有植物胶质，具有滋阴润肺、清热解毒的作用...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...多吃黄瓜，有助于肝气运转，增强肝脏解毒排毒功能。6.山楂：山楂性味甘酸，归肝、脾、胃经，具有疏肝解郁、消食化瘀的作用。秋天多吃山楂，有助于养肝阴、润燥热。7.醋：醋性味甘酸，归肝、脾经，具有疏肝解郁、活血...……更多
2023-11-08 13:22:00助养,原则,性味,肝气,作用,小白
...拌，搅拌至冰糖融化，即可享用。
二、苹果+银耳+红枣+山楂苹果银耳羹是一种非常受欢迎的养生羹。这款羹汤不仅味道香滑，而且富含维生素和矿物质，有助于滋阴润肺、止咳化痰，帮助消化，更有助于增强人体免疫力，应对...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
...秋梨的清甜口感，也能为秋日增添一份甜蜜。推荐食谱：山楂雪梨银耳羹准备食材：雪梨、银耳、红枣、山楂干、冰糖、枸杞
处理雪梨：准备一个雪梨，清洗干净，削去外皮，对半切开，去掉果核，切成小块备用。处理银耳：...……更多
2024-09-28 21:51:00碱性,水果,葡萄,雪梨,维生素,银耳
...如果咱们脾胃正常的，能吃酸性食物的，还可以吃上一些山楂，也有帮助。这个山楂条，酸酸甜甜的，做法还简单，做一次能吃上一阵子。而且山楂不光活血化瘀，而且营养也丰富，含有维C，多种有机酸等营养物质，我们准备...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...多寒性，中医建议煮熟食用。推荐焦糖煮橙子、银耳雪梨山楂羹、苹果橙子汤，煮熟后更温和，有利健康，适合脾胃虚寒者。摘要由作者通过智能技术生成有用寒露是二十四节气中首个提到“寒”的时期，这时候人们能明显感受...……更多
2024-10-08 14:00:00节气,水果,营养,橙子,水果,山楂
突变天气引发的肠胃问题突然降温的天气往往会对人体的消化功能造成一定程度的紊乱，尤其是对于那些本就存在肠胃问题的人来说，更容易导致一系列不适症状的发生。除了腹泻和上火等常见问题，有些人甚至在排便过程中...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
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汤彩云 主任医师，北京中医药大学第三附属医院妇科专家，东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士， 三甲医院40年妇科诊疗经验
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2025-03-03 19:24:00