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萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...素,还含有钙、铁、钾等矿物质。这些营养物质对于加强免疫力、促进新陈代谢、预防贫血等都有好处。而鸡肉则是一种优质蛋白质的来源,对于维持身体机能、促进生长发育、增强体力等也有重要作用。两者的搭配可以提供丰...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...者不仅在寒冷季节提供丰富的营养,还有助于增强身体的免疫力,防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰,白菜富含维生素C,山药则有益脾胃。在这个冬季,让我们通过食用这三白,顺利度过二九天,迎接健康美好的新一...……更多
呼吸道疾病恢复期如何预防二次感染?专家解答
...。”黄晓寒说,这主要是由于恢复期抗体还未产生,以及免疫力较低所导致。“很多市民认为,呼吸道症状消失后,身体就自带抗体和免疫力,其实是一种错误的认识。”黄晓寒说,呼吸道疾病感染患者,一般是在感染1—2周后...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...康,我每天都会给家人做些有营养的菜肴,帮助家人提高免疫力。而在冬天,不少人每天都会用白菜萝卜做各种菜肴给家人吃,虽然萝卜有“小人参”的美誉,但是我不建议大家经常吃,因为它的营养价值太单一。而今天我给大...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...,比如精瘦肉、鱼肉、鸡蛋、大豆制品等,以提高人体的免疫力,帮助身体恢复。 2.加强补充维生素维生素是调节机体代谢所需要的重要元素。建议患病期间多吃新鲜水果和蔬菜,如柑橘、苹果、胡萝卜等。3.清淡饮食,多饮水...……更多
影响水产动物渔药药效的因素
...质,产生有毒有害物质和有害作用。酸碱度 使用酸性或碱性药物时应特别注意水环境和酸碱度。如果使用漂白粉消毒时,应避免在碱性环境中使用,因其有效成分—次氯酸基粒子在碱性水体中比在酸性水体中的活性降低了。温...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?立春时节如何调理和保健?......权威解答来啦!春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健?春节期间,人们熬夜多、...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注饮食健康。碱性蔬菜作为一种健康的食材,备受人们青睐。那么,碱性蔬菜到底有哪些呢?它们又具有怎样的营养价值呢?本文将为您一一解答,带您领略碱性蔬菜的健康与美味。一...……更多
葡萄干是酸性还是碱性
...的好处吃葡萄干可以补充很多的营养元素,可以起到提高免疫力的效果,所以免疫力低下的人是非常适合吃葡萄干来进行滋补调理的,此外投资葡萄干还有助于改善贫血,对于气血不足的人群是非常有益的,低血糖的人也比较适...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...身健体:萝卜富含维生素C、维生素B6、叶酸等,能够增强免疫力,促进身体健康。 3.降血脂:萝卜中含有丰富的纤维素和钾元素,可以帮助清除体内多余的胆固醇,起到降血脂的作用。4.预防感冒:冬季是感冒高发季节,而萝卜...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...通便佳品玉米,润肠通便、健脾益胃、美容养颜、明目增免疫力等功效,适合各个年龄段的人食用。下面分享一道制作简单的玉米凉糕食谱: 玉米凉糕食材:玉米、稻草、清水、奶茶(蜂蜜水)、水果。详细步骤:1、将玉米打...……更多
原来它才是“止咳猛将”,润肺止咳,利咽消食,咳嗽都躲着它走
...有油甘果的清肺利咽功效,又能通过排骨的滋补作用提高免疫力,老少皆宜。清甜好喝的油甘果排骨汤就做好了,喝起来带有油甘果的微酸额骨头汤的温润,一碗下肚全身舒适,特别的开胃好喝。这个季节咽喉不适,记得家里多...……更多
一美容,二减脂,三降三高,四防辐射,好事全被它占了,快收藏!
...必备的一道菜。虫草花:具有抗衰老、抗氧化,增强人体免疫力,降低患糖尿病的风险和保护肝细胞等功效。黑木耳:具有补血、益气、抗衰老、润肠通便,预防心脑血管疾病,调节血糖,防治肿瘤和增强人体免疫力等功效。荷...……更多
分享油豆腐裹肉馅的做法,荤素搭配,一起来看看具体做法吧
导语:立春前后,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!大家好我是傻姐美食,前几天回家时,和爸妈一起聊起了我们小时候,小时候生活条件特别的差,家里的一切生活开销都是指望爸爸...……更多
农药和肥料如何混配效果好
...下害虫,也可以与肥料配成溶液后叶面喷施。但要注意酸碱性的问题。辛硫磷、敌百虫、敌敌畏、乐果等农药不能与碱性肥料(如氨水、石灰、草木灰等)混用,否则会降低药效。碱性农药(如波尔多液、石硫合剂、松脂合剂等...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...食物结合,进而形成草酸钙结石。并且大部分的蔬菜都是碱性蔬菜,如果患有磷酸钙类的结石,如果吃大量的碱性食物会使结石增多,且不易排出,由此可见如果生活中蔬菜吃多了也未必是好,而肉吃多了三高会有明显的变化。...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。5、甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美...……更多
看天气知健康|眼睛干、嘴起泡……为何冬季更容易“上火”?
...睡眠相对容易出现问题,这可能会导致身体内分泌紊乱、免疫力下降,从而使得“上火”症状难以消除。同时,压力过大、情绪波动等因素也可能导致上火。来源 / pexels如何区分是“上火”还是疾病前兆?很多人认为燎泡只是简...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...卜是冬季常见的蔬菜,它富含维生素C和纤维素,对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我们可以将白萝卜与粉条一起制作炒粉条,口感丰富,营养丰富。首先将粉条泡软切段,然后将白萝卜切丝,猪里脊切丝,最后用少许油...……更多
远离干燥与水分流失,秋季护肤看过来
...障,使皮肤更容易失水。因此,建议用温水洗脸。同时,碱性重的肥皂也会破坏皮肤的酸碱平衡,因此应尽量避免使用。经常按摩面部皮肤经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。这有助于提高皮肤的新陈代谢,帮助皮肤更好地吸...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...者刘薇)春节期间走亲访友难免熬夜,饮食上也容易大鱼大肉、多饮酒,如何养身护体?2月11日,新疆医科大学第二附属医院中医科非药物治疗室副主任冷静支招。“春节守岁、亲友相聚,免不了熬夜,但熬夜最伤肝,容易引起...……更多
藏在身边的“天然开塞露”,都是应季蔬菜!随手一炒,营养又解馋
...肠胃蠕动,而土豆则含有丰富的蛋白质和维生素,是提高免疫力的好帮手。煮菜的过程中,炒菜锅中的香料爆锅的瞬间总能勾起人食欲,配上排骨肉的鲜嫩,营养美味俱佳。萝卜叶蒜蓉萝卜叶是一道简单而美味的下饭菜,萝卜叶...……更多
肿瘤患者难道连鸡都不能吃吗?吃鸡真得会导致肿瘤复发转移吗?
...元素,很容易导致营养不良和缺铁性贫血。大家都知道,免疫力的下降是与营养不良和缺铁性贫血相关的,一旦免疫力下降,那么癌症复发转移的风险就会很高了。由此可见,绝对的素食主义其实并不适合癌症患者。第二种饮食...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...疾病对于老人的摧残程度是非常大的,如果能够有更高的免疫力,使老人免受疾病的困扰,这样才能增加老人的寿命。因此爱锻炼也是长寿老人的一个特征。3、作息良好其实一个良好的睡眠习惯和作息习惯,是保证身体正常运...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...其是绿豆、扁豆、毛豆和外婆菜等,来补充钾元素,提高免疫力,舒缓疲劳,维持肠道健康。总结:绿豆和扁豆是公认的“补钾王”,常食用能够强健骨骼、预防便秘。而毛豆和外婆菜也是很好的选择,它们不仅含有钾元素,而...……更多
经常吃皮蛋容易铅中毒?和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养?真相来了
...的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分,有助于增强人体免疫力、促进新陈代谢等多种益处。在制作皮蛋的过程中,需要注意一些细节。除了传统的皮蛋制作方法外,现在还有许多新型的皮蛋制作工艺和技术,如使用不同种类的...……更多
叮咚,双节结束!您有一份假期后的健康攻略请查收!
...步恢复健康饮食习惯③加强运动,加强运动无论是对提高免疫力对抗细菌还是增加热量消耗都很有好处最后想跟大家说:健康的饮食,才能养成健康的身体。无论如何,都要注意饮食的营养搭配,适当运动哟! ……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
...喜爱。但是,关于花生的一些说法,比如花生是酸性还是碱性的,常吃花生是否能养胃,一直困扰着大家。接下来,我将为大家揭开这些谜团。首先,我们来探讨一下花生是酸性还是碱性的问题。其实,食物的酸碱性并不是由我...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...去就特别爽口,有食欲。从现在到冬天抓紧吃百合,提高免疫力少生病。 ……更多
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香甜软糯还会拉丝,担心你和宝宝会抢着吃
在美食的世界里,总有一些食物以其独特的口感和味道,让人一尝难忘。今天,我要为大家介绍的就是这样一道美食——香甜软糯还会拉丝的甜点
2024-06-19 13:21:00
素菜吃出螃蟹味,这道一定是你吃过又难忘的味道
在繁华的都市中,人们常常追求那些色香味俱佳的美食,却忽略了那些简单而纯粹的素菜。今天,我要向大家介绍一道特别的素菜,它虽然不含一丝荤腥
2024-06-19 13:22:00
太有用了!折一折就能收服挑食宝宝,90%妈妈还不知道
在这个快节奏、多元化的现代社会里,孩子们的口味变得越来越挑剔,让许多妈妈们都感到头痛不已。挑食不仅会影响孩子的营养摄入
2024-06-19 13:23:00
这种食物满满添加剂,娃却很爱吃!在家做简单还健康
在这个快节奏的时代,许多家长为了方便快捷,经常会选择购买一些加工食品给孩子们食用。然而,许多这样的食品都含有大量添加剂
2024-06-19 13:23:00
竟然比蛋糕还好吃100倍!吃光了才推荐,现在学会还不晚
在这个美食盛行的时代,我们总是被各种诱人的食物所吸引。蛋糕,作为甜品界的佼佼者,以其甜美的口感和精致的外观赢得了无数人的喜爱
2024-06-19 13:24:00
护眼润肠,简单几步保护宝宝视力,预防宝宝便秘
在现代社会中,随着科技的快速发展,宝宝们越来越多地接触到电视、手机等电子设备,这无疑给他们的视力带来了极大的挑战。同时
2024-06-19 13:25:00
一周连着吃3天,鲜香超美味!它们是意想不到的绝配
一周连着吃三天,每餐都让人陶醉在那份鲜香超美味中,这真是一种难以言表的享受。那么,究竟是什么食材组合能带来如此美妙的味蕾体验呢
2024-06-19 13:26:00
这种维生素得从 0 岁补到老,每天都要吃,越早开始越好
维生素是人体不可或缺的营养素之一,对于维持人体正常生理功能至关重要。然而,由于各种原因,很多人可能存在维生素缺乏的问题
2024-06-19 13:28:00
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
在忙碌的现代生活中,许多家庭都习惯了在外用餐或购买现成的食品,但这样的生活方式往往伴随着食品安全和营养不均衡的隐患。其实
2024-06-19 13:29:00
10个馒头都不换!早餐吃它太过瘾,薄嫩香软,5分钟就上桌
早餐,作为一天中最重要的一餐,往往被大家所忽视。忙碌的生活节奏,让很多人选择简单快捷的食物作为早餐,但这样的选择往往营养不足
2024-06-19 13:30:00
鸡肉就这样吃,不用开火不加一滴油,孩子每次都吃光盘,超过瘾
鸡肉,这道经典的家常菜,不仅口感鲜美,营养丰富,更是无数家庭的餐桌必备。然而,传统的鸡肉烹饪方法往往需要开火加油,不仅操作繁琐
2024-06-19 13:31:00
又解锁一道全能辅食,10分钟上桌,全家人都爱吃
今天我要和大家分享一道既美味又营养的全能辅食,它不仅能满足小宝贝的味蕾,也能让全家人都爱不释手。这道辅食简单易做,只需10分钟就能上桌
2024-06-19 13:31:00
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
在育儿的过程中,家长们总是希望给孩子提供既美味又营养的食物,以助力他们健康成长。今天,我要和大家分享一道特别的菜肴,它不仅能补铁补维C
2024-06-19 13:32:00
注意!娃有这个表现,可能更聪明,90%的妈妈却还在阻止
在育儿的道路上,每一位妈妈都希望能培养出一个聪明伶俐、健康快乐的宝宝。然而,在孩子的成长过程中,有些看似不经意的表现,却可能预示着他们拥有超出常人的智慧
2024-06-19 13:33:00
入春少吃猪肉多吃它,助力宝宝个头猛蹿,一定不能错过
随着春天的到来,万物复苏,不仅是自然界中的植物和动物开始焕发新生,我们人类的身体也在这个季节里迎来了一个全新的开始。尤其是对于孩子们来说
2024-06-19 13:34:00