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...听说坚持清淡饮食更有助于呵护健康，所以平时只吃水煮蔬菜，或许这样的饮食非常清淡，但是营养物质摄入不足，反而不利于健康，所谓清淡饮食主要是指在低油低盐的前提下，以营养全面的食物为主。2、盲目运动一些中老...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...手伴小卖部，当地农民种植的南瓜、茶豆、秋葵、茭瓜等蔬菜特别受游客欢迎。薏米、豌豆、青蚕豆……在村里的展览馆，“种子银行”的一瓶瓶老种子吸引了记者的注意。“这是村里的老种子活态保育项目，目的是保护本地物...……更多
2023-10-22 10:37:00新乐,重点村,长三角,贫困村,协奏,省级
...来吃，坚持“多蔬果、少肉食”的原则即可。多吃花科类蔬菜：如花菜、西蓝花、油菜花等，菠菜、竹笋、茭白，菌类如蘑菇、香菇等；多吃低糖分水果：如木瓜、柚子、樱桃、雪莲果、苹果、西瓜、草莓等；少吃动物内脏：如...……更多
2023-11-19 10:21:00尿酸,体重,减肥,控制,尿酸,肾脏
...“入冬补嘴空，三九补一冬”。白萝卜是冬天不可缺少的蔬菜，就如俗话所说“冬吃萝卜夏吃姜”，别小看白萝卜便宜，它里面所含的营养物质极高。每年12月份老妈都会买几十斤白萝卜腌着吃，每天吃上几块，开胃又爽口。白...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...桌上的理想之选。4.香菇油菜香菇油菜是一道营养丰富的蔬菜菜肴。香菇含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够增强免疫力和改善肠道健康。油菜则富含维生素C和钙，对骨骼健康有益。这道菜的组合不仅营养均衡，还非常适合...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...风险相对较低。其次，多样化饮食也非常重要。通过增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，不仅可以提供丰富的营养素，还可以帮助维持消化系统的健康。最后，烹饪方法也值得注意。避免过度烹饪或烧烤肉类，以减少潜在的有害...……更多
2024-03-04 10:43:00大病,安全,研究,肉类,肉制,摄入量
...惯：减少油腻、辛辣、冷冻食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果，帮助促进肠胃蠕动。增强体质：适量的体育活动可以加强孩子的体质，促进肠胃健康。规律生活：保持规律的饮食和睡眠时间，避免过度疲劳，为孩子创造一...……更多
2024-03-12 06:29:00小儿,食积,关键,还是,食积,小儿
...建立了深厚的感情，平时村民们经常会为她送去自家种的蔬菜水果。“我经常叫他们不要送来了，为他们服务本来就是我的职责，但是总有人送来，心里很不好意思啊。”王小霞说。出诊是做好农村基本公共卫生服务的重要环节...……更多
2024-03-30 08:06:00村医,王小,王小,村民,村里,南庄
...一样，日子过得平淡，但却不可或缺。”陈婶一边采摘着蔬菜，一边轻声细语地说道，“由于老伴儿有心脏问题，不能过于激动。我自己也常常感到疲惫，腰酸背痛，没有心情。但我明白，性生活是我们的纽带，是不能断的。”...……更多
2024-04-10 10:36:00状态,女人,性生活,生活,阿姨,老赵
...几点。均衡饮食。夏季饮食以清淡易消化为原则，多摄入蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，以降低胆固醇、血压和血糖。同时，定时进餐，不要暴饮暴食或过度饥渴。暴饮暴食会使大量血液...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...的摄入，增加富含纤维、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，要避免饮酒和吸烟，限制咖啡因和碳酸饮料的摄入。体育锻炼：体育锻炼是冠心病护理措施中的重要一环，有助于改善患者心率指标，保持...……更多
2024-05-22 01:59:00冠心,冠心病,护理,得了,怎么办,知识
...无效，不能代替洗手。注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天...……更多
2023-02-15 12:22:00高发期,酒精,病毒,病毒,呕吐,胃肠炎
...中的膳食纤维有助于刺激肠胃蠕动。3、多吃蔬果新鲜的蔬菜、水果中富含膳食纤维，有增强饱腹感的效果，还能缓解便秘。4、多喝水每天要保证饮水量充足，以促进便便的排出。5、避免久坐，适当运动多运动能促进肠胃的蠕动...……更多
2023-10-21 06:03:00泻药,黄片,解毒,牛黄,牛黄解毒片,患者
...入高热量、高脂肪、高糖等食物，而是适量摄入蛋白质、蔬菜、水果等营养素。4、走路速度
对于健康的成年人来说，每秒钟行走1.3～1.4米的速度是理所当然的，老年人则稍显缓慢，步速通常在每秒钟0.8米左右。当步速低于0.6米...……更多
2023-10-28 06:40:00长寿,体质,指标,长寿,健康,握力
...圆肉、栗子等补肾藏精，养精蓄锐。建议多吃新鲜水果和蔬菜，不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力，对心血管健康也有良好的保护作用。精神调养冬季万物凋零，很容易让人触景伤情，郁郁寡欢，而不良情绪会引起身体的...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...于水果中某些成分对甲状腺功能的影响。例如，十字花科蔬菜和水果中的硫氰酸盐，可能干扰碘在甲状腺中的利用，长期摄入过量可能导致甲状腺肿大。此外，某些水果中的糖分如果大量摄入，可能导致血糖波动，这在一定程度...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...小不一的“菜园子”，里面种着茄子、萝卜、毛豆等时令蔬菜，还有一些挂有“党员农场”的牌子。“这个是社区党员的‘小农场’，我们党员要带头打理好，为群众作榜样。”正在“小农场”劳作的社区党员梁登丽说。坡妹镇...……更多
2024-02-25 21:32:00新市,册亨县,册亨,民乐,新生活,新生
...运，通过春季创新菜品、特色菜、养生饮品等，推介时令蔬菜、时令海鲜、面点等，用创新百味点缀餐桌，用匠心精神铸就美食艺术，现场评定了春季美食特金奖。餐饮供应链展销现场邀请到了国内各大餐饮供应商。百纳食品有...……更多
2024-03-28 10:45:00东宇,胶东,烟台市,烟台,海参,首届
...有效，也易于实施。1.均衡饮食：确保摄入充足的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，这些食物富含增强免疫力所需的维生素和矿物质。2.定期运动：适量的体育活动可以促进血液循环，增强免疫系统的功能。每周至少150分钟的...……更多
2024-04-04 06:36:00免疫力,免疫,强弱,特征,医生,免疫
...稳定的菜价保驾护航。监测体系通过平台数据汇总，实现蔬菜价格实时掌握，供应统一调配。“特别是在遇到节日供应、恶劣天气等特殊情况时，我们可以通过系统，及时发现苗头性、趋势性问题，进行预警发布，落实应急预案...……更多
2023-01-08 13:32:00崇明,菜篮,菜篮子,菜场,幸福感,集市
...，共发放补贴284万元，户均增收1690元。全区发展小菜园蔬菜、“两瓜”特色种植3740亩；长岭街道整乡推进庭院豆角种植；全区庭院养猪达到680头，和牛繁育母牛达到1000头，养殖鸡、鸭、鹅达到4000只。对取得营业执照、正在生...……更多
2023-01-10 10:16:00呼兰,黑龙,黑龙江,监测,全力,人口
...易消化、易吸收的清淡饮食为主。可以增加鱼汤、瘦肉、蔬菜及水果的摄入，烹饪方式的话，最好是煮炖，或者是清蒸。除此之外，也是希望患者能多喝点水，不要说行走不便，就刻意的少喝水，减少上厕所的频率。
等到中后...……更多
2023-02-01 22:40:00骨骼,康复,参考,建议,骨骼,情况
...。经查：当事人于2022年9月29日从株洲县渌口镇查宝干货蔬菜店购进不合格青椒5公斤，进价14元/公斤，货值70元，当天抽检2.1公斤，其余当事人使用完毕，无库存，因青椒为配料菜，无法计算违法所得。当事人在采购该批青椒时...……更多
2023-02-20 16:54:00株洲市,株洲,湖南省,口区,湖南,核查
...同样可圈可点。毕业后，她成为莒县小店镇农技站的一名蔬菜技术员。那时，小店镇有很多农户种植芦笋，规模大了，一些病虫害问题也随之而来。那段时间，镇里的芦笋地里，经常能看到阚积珍骑着一辆自行车、戴着简易草帽...……更多
2023-03-08 09:17:00小家,工作,莒县,孩子,时间,山镇
...酸。避免食用经农药、生长激素、防腐剂等污染的食品、蔬菜、水果、肉类。8.母孕期定期产检，做好高危因素筛查。9.保持心情愉悦，倡导健康生活方式。如何在怀孕期间及早发现“先心病”产前诊断是发现“先心病”的重要...……更多
2023-04-26 00:18:00心脏病,先天,心脏,胎儿,心脏,超声
...卷心），我就没过消停日子。温室的流行，打破了季节对蔬菜设置的壁垒，我们的餐桌实现了“四季常青”，但冬大白菜在人们的餐桌上仍有它的位置，故白菜种植就成了我每年的一个选项。农谚说：头伏萝卜末伏菜。白菜也是...……更多
2023-10-25 15:44:00白菜,虫子,蚂蚱,菜叶,邻人,白菜叶
...。如何改善与摆脱肛裂1、保持大便通畅，防止便秘多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。2、热水或高锰酸钾温水局部坐浴用热水或高锰酸钾温水坐浴，温度40℃～50℃（...……更多
2023-12-11 21:07:00扬州,妙手,疼痛,治疗,医院,肛管
...调整了晚餐的内容，减少了油腻和辛辣的食物，改为更多蔬菜和全谷物。这些改变让她的胃部感觉更加舒适，减少了晚上翻来覆去的次数。李阿姨还发现，减少晚上使用电子设备的时间，如手机和电视，有助于她更快入睡。取而...……更多
2024-02-25 12:32:00睡眠,宝宝,指南,睡眠,阿姨,时间
...认可。杨家坟北路的王先生家一楼前有个小院，每年种的蔬菜成熟了都会给她拿一些。一位女士从海南旅游回来，塞给她一把椰子糖……一件件暖心的小事，让她感受到如春日暖阳般的温暖。直到现在，她还和一些订户们保持着...……更多
2024-04-04 07:58:00墨香,报纸,发行员,发行,工作,杨家
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