- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...大量的糖分。在本文中，我们将揭示这6种隐形的“含糖大户”，提醒大家在饮食中要谨慎选择，即使再喜爱也别碰。1.谷类食品：许多谷类食品，如麦片、面包和饼干，虽然不甜，但其中通常添加了大量的糖分。这些隐藏的糖分...……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...预防一些因肥胖而引起疾病的出现，如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营养素，如果摄入过量，都可能导致身体发胖。...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
随着经济条件的发展，饮食结构的改变，糖分的摄入量也逐年增加。然而，过多摄入糖分可能对身体健康产生负面影响。因此，低糖饮食逐渐成为一种健康的生活方式。坚持低糖饮食一个月，身体会有6个明显的好处，让我们一...……更多
2024-04-29 14:19:00低糖,好处,身体,饮食,低糖,糖分
在现代社会，高糖饮食已成为许多人的习惯。然而，研究发现，摄入过多的糖分不仅会对身体健康产生负面影响，还可能影响维生素B1的吸收，进而诱发近视。以下将为您详细解析高糖饮食与近视的关系，并提供一些建议，帮助...……更多
2023-11-08 11:16:00高糖,近视,身体,饮食,影响,健康
...方法。这个现象引起了她的好奇：为什么她在看似健康的饮食习惯下，体重还是难以控制?答案可能隐藏在她最爱的果茶中。科普部分：果茶中隐藏的甜蜜陷阱果茶，以其鲜艳的色彩和清新的口味，成为许多人日常饮品的首选。...……更多
2024-04-04 06:32:00果茶,体重,果茶,糖分,体重,健康
...体重也对甘油三酯水平的调控具有重要作用。“甘油三酯大户”被揪出，提醒：50岁后，这4种食物尽早忌口高甘油三酯水平与许多慢性疾病的发生密切相关，包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等。血脂异常不仅会给患者带来身体...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...已经被广泛讨论，从糖代谢异常到心血管疾病，长期高糖饮食无疑是健康的隐形杀手。但另一边厢，无糖食物作为健康饮食的替代选择风靡一时，人们却往往忽视了一个事实——无糖并不意味着无忧。糖的双刃剑：甜蜜的背后隐...……更多
2024-01-27 17:18:00高糖,无糖,食物,无糖,高糖,糖分
...，快节奏的生活方式让人们越来越倚赖那些简单、方便的饮食选择。超市货架上琳琅满目的包装食品，街角随处可见的快餐店，这些成为了很多人日常生活的一部分。但这种便利背后，隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...、凉拌、做汤，或榨汁喝。
4、魔芋魔芋是膳食纤维的“大户”，其主要成分是可溶性膳食纤维——葡甘露聚糖，能显著降低餐后血糖。魔芋热量极低，几乎不含糖分，糖友吃刚刚好。魔芋可炖汤、炒食、做凉菜，或制成魔芋豆...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后，都会开始注意饮食习惯，希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中，有一种说法广为流传：高血糖患者要少吃白菜。这种说法真的准确吗？除了白菜，还有哪些蔬菜是高血...……更多
2024-03-07 13:04:00白菜,高血糖,蔬菜,医生,高血糖,蔬菜
在日常饮食中，常常会遇到一些美味的食物，如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴，但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以，为了保护肝脏健康，饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...外表简单，内里却充满深意。隐藏的热量炸弹在探索健康饮食的旅程中，有些水果因其高糖分和能量含量而成为减肥路上的隐形障碍。一种常见但经常被忽视的水果便是榴莲。这种水果因其独特的外观和强烈的气味而闻名，但它...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...们通常会关注主食的选择。然而，最近的研究指出，升糖大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物，它们也可能极大地提高血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...血糖飙升。而我们常吃的米饭和馒头并不完全属于“升糖大户”，让我们一起一探究竟。一、米饭馒头到底是不是“升糖大户”？
米饭和馒头是许多人日常饮食中重要的一部分，对于那些需要控制血糖水平的人来说，选择适当...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...，积极面对疾病，避免情绪波动对血糖的影响。07“升糖大户”被揪出，警告：不想血糖失控，尽量少吃4种食物白糖白糖是常见的甜味剂，但是却会使血糖水平快速升高，在烹饪和烘焙时，可以选择使用低糖或无糖的替代品，或...……更多
2024-01-13 20:17:00血糖,迹象,厕所,血糖,糖尿,高血糖
...肥已成为许多人生活中的一大挑战和话题。从生活习惯到饮食控制，每个人寻找的减肥方法五花八门，但真正有效且健康的方法究竟是什么呢？下面将结合40个减肥冷知识，深度探讨减肥的科学原理和实际操作建议，以期帮助读...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...食用仍可能对健康产生不利影响。营养专家的建议：健康饮食选择与饼干替代品为了更健康地享用饼干，营养专家建议选择成分简单且营养成分表明确的产品。例如，寻找含有全麦、燕麦等成分的饼干，同时注意总糖分和反式脂...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...活方式产生了严重的限制，患有糖尿病的人需要时刻注意饮食以及注射胰岛素或服用口服药物来维持血糖水平的稳定，他们还需要经常监测血糖水平，定期搜寻医生的咨询和检查身体状况。糖尿病到底有哪些突出的表现？频尿和...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...，甜蜜又解压，但是这种廉价的快乐并不持久，长期高糖饮食危害极大，会悄悄毁掉人们的健康。尤其是正值生长发育时期的孩子，如果放任孩子“撒开肚子吃”，会带来很多健康危害。济南市疾控中心提醒广大家长朋友们，一...……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
...会导致体重增加，从而增加肥胖的风险。2. 糖尿病：高糖饮食与2型糖尿病之间存在关联。奶茶中往往含糖量较高，长期摄入过多糖分可能增加患糖尿病的风险。
3. 心血管疾病：高糖饮食也与心血管疾病风险增加有关。此外，如...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...来，除了药物的帮助，生活中的干预也至关重要，尤其是饮食方面。不恰当的饮食选择，可能会使血糖水平居高不下，从而引发一系列并发症。那么，对于糖尿病患者，究竟有哪些食物是需要忌口的呢？接下来，就让我们一起揭...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...病这一常见的慢性疾病时，患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理，作为糖尿病综合治疗计划的重要一环，需要我们对此类疑问给予科学而明确的回答...……更多
2023-12-08 14:55:00胰岛,糖尿,糖尿病人,豆浆,病人,医生
...、炎症反应等途径增加肝癌的风险。一些研究表明，高糖饮食会导致肠道微生物群失衡，影响肠道屏障功能，使肠道细菌进入血液，引发炎症反应和内毒素血症，进而促进肝癌的发生。在此，我们需要强调的是，这里所指的含糖...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
...高糖分水果，导致血糖水平急剧波动，不得不紧急调整其饮食计划。被这一事件深深触动了，深入探索水果摄入与健康之间微妙而复杂的关系。在今天的健康科普讨论中，我们将揭示一个重要的健康话题：“多吃水果真的好吗？...……更多
2024-01-25 13:56:00水果,糖尿,糖尿病,危险,专家,水果
...议，合理搭配水果。阅读延伸：血糖高怎么办？合理控制饮食高血糖患者应遵循医生的建议，合理控制饮食，建议多食用低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，同时保持适量的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋等。避...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...诊为糖尿病，一直以降糖药控制血糖，他的妻子也对他的饮食严加把控，血糖控制得还算稳定。但最近，他的妻子需要离家一个月，于是需要他自己负责饮食。大半个月以来，由于天气炎热，孙先生常常感到食欲不佳，但他深知...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...控糖蔬菜，它们不仅低卡，还富含各种营养成分，是冬日饮食中理想的选择。让我们一起了解这些美味而健康的蔬菜，为冬日的餐桌增添一抹绿色。一、雪里蕻：冬季的糖分“清道夫”低糖低热量： 雪里蕻是冬季时蔬中的佼佼...……更多
2023-12-19 10:19:00脂肪,蔬菜,营养,建议,健康,维生素
...题。要让黄桃罐头吃起来更健康，可以尝试以下方法：1.选择低糖或无糖的罐头：避免额外的糖分摄入，选择低糖或无糖的罐头产品。2.沥干多余糖浆：在食用前，将罐头中的多余糖浆沥干，减少糖分摄入。3.搭配其他食物：将黄...……更多
2024-05-01 13:01:00黄桃,罐头,禁忌,罐头,黄桃,糖分
...，及时发现和处理任何可能影响血糖水平的因素。04 “糖大户”被发现。小贴士：想要血糖正常，这4种食物尽量少吃白面包白面包是由经过精密加工的面粉制成，其中大部分膳食纤维和营养成分已被去除。因此，它的血糖生成...……更多
2024-03-27 11:27:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
“每天的饮食，就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言，也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生，65岁，退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检，却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
本文转自：人民网-云南频道“真的很惊喜，仅用了8天时间，医院就为我找到了角膜资源。”近日，来自云南大理23岁的段俊（化名）在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
近年来，泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化，而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实，泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
3月8日，重庆医科大学附属巴南医院（重庆市巴南区人民医院）在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥，帮助大家轻松改善睡眠质量
2025-03-08 14:17:00
苦瓜作为夏季的时令蔬菜，不仅口感清爽，还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出，苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
在追求健康与苗条的今天，酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而，中科御方中医医学研究院提醒大家，长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
在忙碌的现代生活中，失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上，辗转反侧难以入眠，第二天又精神萎靡，影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00