- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...起了一阵“只吃蛋白”的潮流，大家潜意识里觉得蛋黄的胆固醇太高。可事实上，一枚小小的蛋黄里，会蕴含多少对人体有害的胆固醇呢？只想说，大家太看得起蛋黄了！相反，蛋黄中含有丰富的矿物质和维生素，蛋黄和蛋白含...……更多
2023-01-07 21:16:00晨起,误区,鸡蛋,鸡蛋,晨起,营养
...多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂、高胆固醇食物和高盐膳食，可食用木耳、山楂、桃仁等。脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚体质多见，宜食温热性食物，可食生姜、黄芪、茯苓...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...血管病患者多吃鱼心血管病患者饮食上应尽量低盐低脂低胆固醇，少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物，比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...中所含有的养分成分分别为脂肪、碳水化合物、叶酸氢、胆固醇、优质蛋白、维生素B1、维生素A2、硫氨酸以及合黄素等15种微量物质。经过高温烹煮的办法到达老练程度，经过胃肠道消化吸收后转化为碱类成分，抑制人体胃酸很...……更多
2024-07-09 18:52:00种蛋,营养,医生,养分,鸡蛋,蛋白
...天的绿色馈赠。因为有人说，荠菜的价值，远胜过牛奶和豆浆。这份来自大自然的恩赐，究竟隐藏了怎样的秘密，使得它成为了孩子成长中不可或缺的一部分？荠菜，这个在现代生活中可能被忽视的简单食材，其实在古代便以医...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...浆中有一股鲜味，而这股鲜味的来源就是豆浆中所含有的嘌呤，豆浆鲜味越浓，含有的嘌呤越高。嘌呤对于正常人来说没有问题，但是对于痛风病人来说犹如雪上加霜。痛风又被称之为“不死的癌症”，过量嘌呤的摄入会导致痛...……更多
2024-09-22 15:08:00豆浆,堪比,砒霜,东西,豆浆,嘌呤
嘌呤是什么？嘌呤是一种有机化合物，纯净体呈无色结晶状态，是人体的必须物质，有能量供应，代谢调节，组成辅酶的作用。嘌呤在体内代谢后会变成尿酸，尿酸过高会引起痛风等多种问题。要注意嘌呤和蛋白质有密切关系...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...到几十倍，钙含量也非常高，经常食用，可减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，有利于预防高血压、心脏病以及骨质疏松等，孩子常吃可以促进生长发育。
虾皮怎么做好吃？推荐大家鸡蛋蒸虾皮，简单好吃营养高。碗中...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...鸡蛋，也就是一天半到一个鸡蛋。鸡蛋养分丰富，蛋黄中胆固醇含量高，每天保证半到一个鸡蛋，胆固醇摄入合理，下降危险。假如你不吃鸡蛋，鸡蛋中的养分物质就不会被摄入，所以主张你能够在两天内吃一到一天，既不多，...……更多
2024-05-23 16:17:00开水,鸡蛋,变化,身体,鸡蛋,开水
...人孩子都合适。红枣鳙鱼汤鳙鱼本身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的优质可食性的鱼类。肉里富含的磷脂对改善记忆力、延缓衰老和增强皮肤弹性，都有不错的帮助。烹饪时添加红枣，可让鱼汤味道更加鲜美，同时补气益中，治疗...……更多
2024-05-29 17:25:00南方人,答案,方式,健康,脂肪,排骨汤
...．胆囊炎患者不可以喝浓汤胆囊炎患者要严格控制脂肪和胆固醇的摄入量，因此胆囊炎患者不可以随意喝肉汤，喝清汤也要把漂浮在表面的油脂撇掉。以上三种人群是适宜喝汤，但是有２种汤，千万不能碰，不仅没营养还伤身体...……更多
2024-11-17 09:44:00家人,营养,身体,肉汤,胃酸,嘌呤
...素B族和铁等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇，是健康的早餐选择。全麦面包：全麦面包是由全麦面粉制成的，富含膳食纤维、维生素B族和镁等营养物质，有助于提高饱腹感，控制血糖和胆固醇。鸡蛋：鸡蛋是...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...质。这种脂肪酸被认为是“坏脂肪”，它不仅会升高“坏胆固醇”的水平，还会降低“好胆固醇”的水平，对老年人来说，这种双重打击会大大增加心血管疾病的发病风险。年纪大了，身体对热量的需求降低，但对美食的欲望可...……更多
2024-10-23 12:04:00面条,早饭,医生,早餐,面条,血糖
...香菇蘑菇营养丰富，经常食用蘑菇可以降低血压、血脂和胆固醇，还有助于提高人体免疫力，痛风患者要少吃香菇，因为香菇是嘌呤含量高的食物，100克香菇中嘌呤含量为214.5毫克，不难发现，彼此的嘌呤含量甚至比猪肝还高。...……更多
2023-01-05 22:43:00院士,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,患者
...蛋的脂肪含量都还算适中，但鸭蛋的脂肪稍微多一点。3.胆固醇
胆固醇对我们身体也是必不可少的，但吃多了可能会对心血管造成负担。鸡蛋和鸭蛋的胆固醇含量都不低，鸭蛋的胆固醇含量更是稍微高一些。4.维生素维生素A和D...……更多
2024-06-26 06:34:00鸭蛋,鸡蛋,营养,鸭蛋,鸡蛋,胆固醇
...头”，若经常搭配服用，癌细胞可能“活跃”起来！1、豆浆在生活中有很多人在吃早餐的时候经常选择鸡蛋和豆浆，可能有很多人觉得这是非常绝配的食物，并且吃上几片面包或者是几根油条，这些食物都是我们老百姓餐桌上...……更多
2023-12-04 06:31:00癌细胞,鸡蛋,鸡蛋,身体,癌细胞,白糖
...收，但含的饱和脂肪酸、碳水化合物都低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病患者饮用。豆浆中钙低于牛奶，锌、硒、维生素 A 、维生素 B2 含量也比牛奶低，它们在营养上各有特点，二者最好每天都饮用。
大豆...……更多
2023-10-08 10:40:00养生,大豆,维生素,豆制,营养,蛋白
...群。溏心蛋的蛋黄松软、蛋白尚未完全凝固，其蛋白质和胆固醇等物质的结构是比较难以消化的状态。如果肠胃欠佳者经常摄入，难免会因为消化困难的问题出现不良反应。此外溏心蛋可以被看做是一个未完成全面消毒的鸡蛋。...……更多
2024-05-24 20:59:00鸡蛋,胃癌,医生,兄弟,鸡蛋,水洗
...
像鸡肝、猪肝等动物内脏中含有很多嘌呤物质，且富含胆固醇，会提高血管疾病的发生几率，容易诱发高尿酸的并发症。四、怎样调整体内尿酸水平呢？1、调整生活习惯很多患有痛风的人都体重超重，还会伴随有长期熬夜、过...……更多
2023-10-08 15:06:00尿酸,患者,食物,尿酸,嘌呤,食疗
...，这对血脂管理有益。膳食纤维有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平，同时提升高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）水平，从而维护心血管健康。2.低饱和脂肪：红薯中的脂肪主要是不饱和脂肪，而...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...条来一套！豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，有助于降低胆固醇；油条则是经典的碳水化合物来源，让您一上午都充满活力。别忘了搭配一份水果沙拉，让早餐更加营养均衡。周四：紫米馒头配鸡蛋羹，让你尝鲜不停歇！紫米馒...……更多
2024-05-13 10:20:00探险家,探险,早餐,美味,热情,营养
...白质，还富含多种维生素和矿物质，过去，由于鸡蛋中的胆固醇含量较高，人们普遍认为血脂高者最好不要吃。但是，随着科学的发展，现代研究表明，适量的鸡蛋摄入对血脂并没有太大影响，相反，蛋黄中的卵磷脂和不饱和脂...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...肉中的脂肪含量适中，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，维护心血管健康。此外，羊肉还富含多种维生素和矿物质，如铁、锌、磷等，对于维持人体正常生理功能具有重要作用。尤其是铁元素，对于预防贫血、改善血液...……更多
2024-08-16 17:57:00癌细胞,加速器,羊肉,羊肉,健康,身体
...进作用。与其他蛋白质摄入方式不同的是，豆类食物中的胆固醇和脂肪含量更少，含糖量也更低，对我们的身体健康也更加有利，特别是对于患上心脑血管疾病的老年人来说，更是不折不扣的健康食品。所以对于老年人来说一定...……更多
2024-05-27 10:51:00老人,医生,身体,食物,健康,脂肪
...肝硬化患者有一定的帮助。吃绿豆可以减少身体的血糖和胆固醇成分，避免发展趋势变成脂肪肝；绿豆中的苯丙氨酸氨解酶也可避免小三阳向肝癌变化；另外绿豆中的各种各样活性物质还可以提升小三阳病人的机体免疫能力，提...……更多
2024-09-19 13:45:00李兰娟,李兰,肝功,早餐,黄金,肝脏
...多见血瘀和痰湿体质。患者应多饮水，严格限制高脂、高胆固醇食物和高盐膳食，可食用木耳、山楂、桃仁等。脾肾亏虚证，常见于慢性痛风性关节炎期，该类人群以阳气亏虚体质多见，宜食温热性食物，可食生姜、黄芪、茯苓...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...多人都对鸡蛋含有一些抵触情绪，多传言鸡蛋含有很高的胆固醇，尤其是糖尿病患者更是对其不敢下嘴。胆固醇被认为是导致身体血糖的升高和糖尿病患病几率上升的危险物质。其实并不是这样的，只要控制一定的量，非但对身...……更多
2024-06-03 13:35:00糖尿,最新报道,糖尿病,鸡蛋,风险,糖尿
...它就是一种用植物蛋白做的、像肉一样的食物。它可不含胆固醇和那种让人发胖的饱和脂肪酸，但营养可不少，蛋白质、钙、铁，还有多种维生素都有。你想怎么吃都行，烤烤、煮煮、炸炸都行。吃起来跟肉差不多，还特别容易...……更多
2024-05-19 15:11:00猪肉,营养,素鸡,黄豆,紫菜,青椒
...比传统鸡蛋，其硒含量显著提升30至50倍，同时大幅降低胆固醇，专为追求高品质生活的您量身定制。每一枚鸡蛋，都是对健康的细腻关怀，每一口品尝，都是对美好生活的致意。科技饲养，孕育自然精华秉持无抗生素的生态养...……更多
2024-06-14 17:39:00鸡蛋,自然,健康,鸡蛋,健康,自然
...食纤维、维生素和微量元素等，可提高身体免疫力，降低胆固醇和血糖水平，预防多种疾病。在早餐中，可以选择红薯小米粥。将红薯切成小方丁，放入砂锅中煮熟，然后加入小米、红枣等食材继续炖煮片刻，最后调味即可食用...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
更多关于健康的资讯：
在当代社会的疾速步伐下，高血压悄然跃升为危害公众健康不容忽视的主要风险因素之一。世界卫生组织数据揭示，全球范围内，约11亿成年人罹患高血压
2024-12-22 08:46:00
枸杞是一种常见的中药材和营养食品，被视为一种保健万能药。但是，到底可不可以天天吃枸杞呢？看完以下有关枸杞的知识后，我相信您会有所收获
2024-12-22 08:47:00
每天晚上保证良好的睡眠，可以让身体得到充分的休息，补充到足够的能量，在睡眠良好的情况下，第2天早上醒来之后，人的状态都是很精神的
2024-12-22 08:47:00
随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更脆弱，免疫力也随之下降，因此我们需要更关注饮食，以增强我们的免疫力。对于50岁以上的人来说
2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00
熬夜是非常伤害健康的行为，11点之后睡觉可以称之为熬夜。熬夜伤害肝脏，身体容易早衰。不少年轻人因为工作长期熬夜，身体坏的快
2024-12-22 08:50:00
冠心病是最常见的心血管疾病，被称作是“世界级冠状动脉灾难”。很多冠心病患者，对自己所患的疾病，是有一定了解的，就是冠脉供血无法满足心肌需求
2024-12-22 08:54:00
在公众场合放屁虽然听起来有些不雅，或者让人尴尬不已，但是它的的确确是我们每个人消化过程必不可少的一部分，而且对身体十分有益
2024-12-22 08:55:00
枸杞是现在大家经常见到的一种食物，大家的养生意识增强，枸杞也成了一种大家很崇拜的养生食物。在生活中，我们可能会生吃，也许会泡水喝
2024-12-22 08:55:00
蜂蜜是当下备受青睐的天然营养品，而醋则是生活中最常见的调味品，有些人在喝蜂蜜水时都喜欢加些醋，但可能又听说蜂蜜和醋一起喝有毒
2024-12-22 08:56:00
对于我们的肠道而言，相信很多人都有所了解，它除了能吸收精微物质外，还能传导糟粕。而对于这一点，无论是现代医学还是传统医学
2024-12-22 08:57:00
近日，在湖南长沙奶茶店工作的小王，因为酷爱喝奶茶，再加上在奶茶店工作，每天至少要喝1~2杯的奶茶。两周前，王小姐凌晨下班后和朋友聚会吃火锅
2024-12-22 08:57:00
导语：不得不说，现代人的生活条件的确有了非常大的改变，包括在平时的饮食方面，各种美食层出不穷，不过就是因为饮食方面的改变
2024-12-22 08:58:00
花生应该是很多人非常喜欢吃的一种食物，尤其是对于爱喝酒的人来说，花生米确实不失为一道绝佳的下酒菜，不仅口感清香，其烹饪方式也多种多样
2024-12-22 08:58:00
在衰老阶段，人体组织器官的衰老是必然趋势。在延缓衰老的诸多因素中，改善营养是最重要的环节之一。根据老年阶段的代谢特点，均衡的饮食和合理的营养有助于延缓衰老和预防疾病
2024-12-22 08:59:00