• 我的订阅
  • 头条热搜
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...的向往。尝试制作这道包菜鸡蛋炒粉丝,让它成为你冬日餐桌上的常客。通过合理的食材搭配和独特的烹饪方法,我们可以在家中享受到美味与营养的双重享受。无论是和家人一同分享还是独自品味,都能够为我们带来温暖和满...……更多
子宫保养吃什么
...来说是极好的4、苹果:含有很多的果胶,能够让人体的胆固醇水平降低,这样不但能够保养子宫和卵巢,还能有效的预防人体患上疾病。 ……更多
这道美食,对身体有很多好处,它就是我们都爱吃的“腐筋”
...我们都爱吃的“腐筋”。腐筋也被称为腐竹、油皮,它是豆浆中的油脂,在民间,腐筋有着“素中之荤”“植物蛋白肉”的美誉。而腐筋不仅吃着Q弹有嚼劲,而且它含有的营养物质也非常丰富。据研究,腐筋含有丰富的“卵磷...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...食品虽然口感诱人,但过多的油脂和反式脂肪酸可能导致胆固醇水平升高,增加心脏疾病的风险。反观蒸煮或烤制的主食,如蒸馒头和烤全麦面包,不仅保留了更多的营养素,而且对健康更为友好。不健康主食的标准:隐藏在日...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上,鸡蛋向来是营养丰富的代名词,而桂圆(也称为龙眼)则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇,它们不仅能滋养肝脏,增强身体的耐寒能力,还能有效...……更多
阳春三月,建议要多吃这道“滋肝菜”,养肝护肝,身体更健康
...成的香椿炒鸡蛋,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是春日餐桌上的一道美味佳肴。香椿炒鸡蛋清淡鲜香,解腻开胃,增进食欲,有助于身体的健康。在这个充满生机的季节,用美食滋养自己,让味蕾与身体同享春日的美好。制作...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...食物:豆制品:豆制品是黄体酮的重要来源之一。豆腐、豆浆、豆皮等豆制品都含有丰富的黄体酮,女性可以适量食用。坚果类:坚果类食物也含有丰富的黄体酮,如核桃、杏仁、榛子等。女性可以适量食用坚果,以补充身体所...……更多
烟火手记(六章)
...时是成品。这炭火现烧的茄辣,有一股特别的香味,摆上餐桌,酸爽可口,特别开胃,全家老幼都爱吃。我也纳闷,这摊点怎么忽然之间就了无踪影了呢?直到某一天,我在路上偶遇摊主,才解开了这个谜团。摊主说,雨季来了...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...黑豆 每100克的黑豆中含有约3毫克的锌。推荐菜谱:三黑豆浆1、食材:黑豆、黑芝麻、黑米。2、黑豆、黑米和黑芝麻清洗干净。(黑豆和黑米可以提前泡发待用)。3、把泡发好的三黑食材一起放入破壁机里。4、选择“养生米...……更多
小鸡蛋成推动乡村振兴大产业
...富民贷”拿到初始资金。有了租来的鸡舍,加上村里养鸡大户的技术支持,一年过后,黄增之尝到甜头:“2019年行情好,一年赚了30万元,不但还清了贷款,还用剩余的利润扩大了鸡舍规模,现在我一年平均收入20多万元。”据...……更多
经皮经肝胆道穿刺置管引流后需注意哪些事项?
...用半坐半卧位或平卧位休息。2.饮食:术后一般需要忌口胆固醇高的食物,如油炸、辛辣、甜点、动物脑、肝等,以免引起急性胆囊炎等情况。应选择清淡易消化、富含蛋白质的食物,如鸡蛋、豆腐、鸡肉、鱼等。3.病情观察:...……更多
尖椒炒鸡蛋,不仅仅是一道菜,更是一种家的温馨,一份儿时的美好
...手绝活。记得每当放学回家,那一盘尖椒炒鸡蛋早已摆在餐桌上,一片金黄的鸡蛋与闪烁着红色的尖椒在锅中翻滚,香气扑鼻。我总是迫不及待地夹起一块鸡蛋,夹一片尖椒,入口的瞬间,那鸡蛋的嫩滑与尖椒的微辣在口中交织...……更多
糖尿病人吃黄瓜能降糖吗?要注意什么?
...,能够有效的促进肠道内腐败物质的排出,以及对于降低胆固醇也有一定作用,所以常吃黄瓜能够减肥强体。怎么正确吃黄瓜选购黄瓜,色泽应亮丽,若外表有刺状凸起,而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的为最好。若手摸发软,低端...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...中,如三明治、沙拉、春卷等,丰富了食物口感,增添了餐桌的色彩。通过不同的水果中的爱马仕,牛油果是一种营养价值极高的水果,被誉为“全能果王”。富含多种维生素、矿物质和蛋白质,特别是铁含量是其他水果的两倍...……更多
...不同,饮食调养也要有所区分,阴虚体质的人可适当多吃豆浆、鸡蛋、鱼肉、蜂蜜、山药、萝卜、牛奶等柔和甘润的食物;阳虚体质的人,可适当多吃南瓜、韭菜、大枣等温热熟软的食物。“以前的人缺衣少食,营养不够,所以...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...它含有丰富的蛋白质、纤维素和多种微量元素,具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。常见的做法有平菇炒肉、平菇豆腐汤、平菇炖鸡等。平菇炖煮时,其鲜美口感能够充分渗透到汤汁中,让人食欲大增。🌸杏鲍菇杏鲍菇...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...疾病。每个人肝组织中都含有少量的脂肪,如甘油三酯、胆固醇等,重量约为肝重量的3%~5%。脂肪含量超过肝重量的5%的肝便称为脂肪肝。脂肪肝的分级如下:脂肪含量超过肝脏重量的5%为轻度脂肪肝;超过10%为中度脂肪肝;25%以...……更多
喝十箱牛奶不如吃1两它!老年人多吃此菜,走路腿脚有劲
...色的美食。紫菜炒鸡蛋和紫菜拌饭两道菜品,不仅丰富了餐桌上的选择,也为我们的身体带来了全面的营养。老年人多食用紫菜,不仅可以增强体力,更能够让他们在寒冷的冬季里走路腿脚有劲,过上安稳舒适的生活。让我们在...……更多
“阳光维生素”怎样补才健康?
...需维生素D 90% 源于内源性合成,是由人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射形成维生素D3前体,再进一步转化为维生素D3,每天“晒太阳”30分钟即可满足人体对维生素D的需求。因其与“阳光”关系密切,因此又被称为“阳光维...……更多
如果给你10万元,让你吃完这5种食物,网友:第三就当场“吐了
...,豆汁儿简直是不能接受的一种食物,完全和他们理解的豆浆一点都不一样,而且味道非常的糙。而确实很少有外地人喜欢喝豆汁的。第三个美食是鲱鱼罐头,这种罐头是产自国外的一种特色罐头,而很多网友纷纷出手要测评这...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...单几步就能做好,保准大家现在学,明儿就好顺利地端上餐桌,给你的家人增添一份新意。番茄滑蛋牛肉番茄炒蛋人人会做,这是地地道道的家常味,也是我们从小吃到大的美味,最简单也是最纯粹的!淳朴、自然、无雕饰。有...……更多
冬季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
...欢在菜里加很多辣椒的日子,不禁暗自后悔。第三种是高嘌呤食物,比如肝脏、豆类和某些鱼类。高嘌呤食物可能导致尿酸水平升高,从而加剧痛风症状。李老先生意识到他的早餐里常常包含豆制品,这可能是问题的一部分。最...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
...富的膳食纤维,有助于消化系统的健康,预防便秘、降低胆固醇、控制血糖等。4.美容养颜:五色糙米饭中的多种营养成分,如维生素C、维生素E、硒等,具有抗氧化作用,有助于美容养颜,提高免疫力。5.饱腹感:五色糙米饭的...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...人群甚至比糖尿病患者还要更多,高尿酸的出现和平时高嘌呤饮食有着密不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。...……更多
甲状腺不好的人,3种食物建议最好远离,大家多注意
...得其营养价值丰富,且很美味。殊不知,其中含有大量的嘌呤,进入人体后会导致体内激素水平分泌不均,但阿正并没有及时察觉,频繁的摄入导致甲功受损,久而久之,才促使了甲状腺癌的出现。提醒:3种食物已被列入“甲...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...来一份独特的风味。不论是哪种方式,都能让你在秋天的餐桌上品味到茄子的美味和滋养。不妨在这个季节,抓紧时间享受这个美味蔬菜,让它为你的餐桌带来更多的惊喜。正如大自然的轮回一样,茄子的丰收季节也是有限的。...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...可能会有一些潜在的风险。首先,猪肉含有较高的脂肪和胆固醇,食用过多可能会导致心脑血管疾病的风险增加。其次,猪肉中的饱和脂肪酸含量较高,过多摄入可能会引发肥胖。此外,猪肉还存在一些添加剂和激素,对人体健...……更多
哪些食物是高嘌呤食物?难道是海鲜吗?一文了解下
...带来严重伤害。要知道,这种疾病的主要因素是身体里的嘌呤过多,尿酸没有办法及时排出体外,因此导致体内尿酸越来越多,最后演变成高尿酸。从这个角度考虑,想要有效预防高尿酸,首先要做的是少吃含有嘌呤高的食物,...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...物,比如甜食或含糖饮料。相反,选择低糖的酸奶或无糖豆浆作为饮品更为理想。烹饪方法的选择煮、蒸、烤是酵母馒头的健康烹饪方式。相比油炸,这些方法能有效降低额外脂肪的摄入,有利于心脏健康和体重管理。 ……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...家常菜品,不仅颜色鲜艳,口感独特,更是一道家庭健康餐桌上不可或缺的美味佳肴。总结:春天是一个草木萌动,生机盎然的季节。在这个季节里,适时补充护肝食物,如枸杞叶,有助于养肝、明目、助睡眠,提高身体免疫力...……更多
更多关于健康的资讯:
什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00