• 我的订阅
  • 头条热搜
做好这3件事,保护好“小心肝”
...并不晚,让我们一起关爱肝脏,从现在开始,从照顾它的饮食需求开始!01细数伤肝的行为,平时要避开饮酒任何程度的饮酒对肝细胞都有损害,如果长期大量饮酒,本身就可以导致酒精性肝炎、酒精性脂肪肝,甚至酒精性肝硬...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...的户外活动减少,身体新陈代谢减缓,如果再有不合理的饮食摄入,那么脑血管疾病的发生率便会如同滚雪球般迅速增长。守护冬季脑血管:从合理饮食开始1、低盐饮食。脑血管疾病患者应遵循低盐饮食原则,每日盐摄入量不...……更多
乳腺结节,不能吃“橘子”?医生:建议5物请管住嘴
...健康的一大威胁。而乳腺结节的发病与人们的生活习惯和饮食习惯密切相关。因此,保护乳腺健康,不仅需要定期运动、均衡饮食、减轻压力,避免挤压,更要注意饮食的选择。一些被认为可能会诱发或加重乳腺结节的食物,我...……更多
芹菜是肺结节的发物吗?不想肺结节癌变,少吃4物
在现代生活中,健康饮食的重要性越来越被大众所认识。随着人们对身体健康的关注度提高,一些食物与疾病之间的关系也成为了热议的话题。其中,芹菜与肺结节之间的关系备受关注。很多人担心芹菜是否是肺结节的发物,...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...引起的肝损伤、长期饮酒等。值得注意的是,即便是日常饮食中的高脂肪和高糖分摄入也可能导致转氨酶水平升高,进而影响肝脏健康。维护肝脏健康的关键要维持肝脏的健康,首先需要关注的是平衡的饮食和健康的生活方式。...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...间亲朋好友聚在一起,吃吃喝喝是免不了的。但是,春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分,正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...,肝脏也十分容易受到伤害,例如酗酒、过度劳累、不良饮食习惯等都可能对肝脏造成损害。因此,我们需要时刻关注肝脏的健康状况,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以保护肝脏免受伤害。在医学领域,肝脏疾病是一个广泛...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一,很多患者不禁问道,我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病因十分复杂,是一种与遗传、环境因素有关的多病因所致的以高血糖为特征的代谢紊乱综合症;...……更多
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...导致长期的残疾甚至死亡。在中风康复期间,科学合理的饮食对于恢复健康至关重要。中风的类型:缺血性中风:由于动脉阻塞导致脑部血流减少。出血性中风:由于脑血管破裂导致血液渗入脑组织。中风的风险因素1. 高血压2. ...……更多
人到中年若想长寿,3个坏习惯一定要戒掉
...为大毛病,并且会容易影响到个人的身体健康。第一名:饮食清淡日本人的清淡饮食对他们的长寿起着重要作用,日本人的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮,这使得食物保持了原有的营养成分,同时减少了油脂的摄入。此外,日本人...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
...病,平日工作繁忙,作息时间不规律,同时未规律就餐,饮食习惯较差,偏向于重油腻,平日喜好饮酒,不喜食用蔬菜。对于姜先生,医生安排了超声波碎石,开具强效维生素补充药物等治疗手段,主要侧重于为其补充维生素,...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...发展,肉不再“遥不可及”,人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我国素食人群...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题高血脂,作为心血管疾病的一个重要危险因素,在现代社会越发普遍。很多人以为高血脂仅仅与饮食有关,但实际上,它的成因更加复杂多元。本节将深入探讨...……更多
八个小贴士,帮助父母预防高血压
...重要。下面是八个小贴士,帮助父母预防高血压。1.控制饮食高盐、高脂、高糖的食物是高血压的罪魁祸首之一。建议父母减少烹调时加盐的量,避免食用过咸、油腻、甜食和高热量的食物,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生:要想稳定血压,这3种水尽量少喝!
...的并非某种难以预测的健康问题,而是张伯伯长期以来的饮食习惯——特别是他对浓茶的偏爱。这个故事并非孤例。许多高血压患者并不知道,他们日常喜爱的一些饮品,实际上可能是导致他们血压失控的隐形杀手。揭秘浓茶:...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 (记者 李莉雅)正值新春佳节,节日会餐,美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃,才能既享受美味又保持健康?2月12日,记者采访了市人民医...……更多
“胆固醇大户”被揪出,4种食物或会升高血脂,平时一定要注意
...,例如合成维生素D、性激素和肾上腺激素等。因此,在饮食中摄入适量的胆固醇是非常必要的,但应注意控制摄入量,避免过量摄入导致健康问题。01胆固醇有“好”有“坏”?胆固醇有好有坏基本上,胆固醇分为高密度脂蛋白...……更多
胃癌初期无声无息,不同阶段,症状表现不同
...的,包括一些你可能从未意识到的日常生活细节:1. 不良饮食习惯:高盐、高脂以及过度摄入腌制食品和熏制食品会增加患胃癌的风险。2. 幽门螺杆菌感染:这种细菌是导致胃炎和胃溃疡的罪魁祸首,长期感染可增加患胃癌的可...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...夏市人民医院消化科护士长何彩红提醒,春节期间要规律饮食,一日三餐尽量按时吃,做到平衡搭配、营养均衡、科学饮食,才能健康过新年。那么,如何才能做到健康饮食?何彩红说,要多吃蔬菜水果、粗粮,增加膳食纤维、...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
俗话说:“病从口入”,这句话深刻地揭示了饮食对健康的重要性。随着生活水平的提高,饮食选择变得更加丰富,但并非所有美味都适合长期食用,特别是对于胃部会产生伤害的食物。来医生提醒:应该少吃的四类食物,以...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将重点介绍六种胃不适者最好少吃的食物,并解释其中的原...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
小王是一名白领,由于工作压力大、饮食不规律,近期开始感觉胃口不好,食欲不振,腹胀腹泻等不适症状频发,感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所,希望寻求专业的中医治疗,以养护脾胃,维护身体健康。中医师对小王...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布...……更多
出现这些症状,你胰腺可能出问题了!日常做好8点,守护胰腺健康
...的风险增加有关,并且可能加剧胰腺炎的症状。3. 高脂肪饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是含有大量饱和脂肪的食物,可以增加胰腺负担,有时候会引发急性胰腺炎。4. 高糖饮食:高糖饮食可能导致体重增加,增加了患胰腺...……更多
人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品,能活更久?实话怎样
...肥胖、心血管疾病、糖尿病等多种健康问题。相反,均衡饮食和健康饮食则可以为身体提供所需的营养物质,维持良好的免疫系统功能,提高身体的抵抗力。最后,其他影响的因素虽然不抽烟、不喝酒、远离垃圾食品是健康生活...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...会增加胃内容物逆流的风险。这种过多的胃酸分泌可能由饮食习惯、食物选择以及某些药物的影响而引起。例如,经常食用辛辣、油腻、酸性食物或服用某些刺激胃酸分泌的药物,都可能导致胃酸分泌过多。此外,膈肌功能异常...……更多
这2类食物让癌症在体内“发芽”,很多人都爱吃,还难以戒掉!
...品,有益菌和维生素C,怎么会有害呢?可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间,小红经常感到胃部不适、反酸、恶心、呕吐等症状。起初以为只是胃炎或者消化不良,就随便吃了些药。但是情况并没...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...活方式不良的生活方式习惯,如长时间不运动、不健康的饮食习惯、过度饮酒、吸烟等都会对寿命产生负面影响。疾病和健康状况患有慢性疾病、心脏疾病、癌症以及其他严重疾病会明显缩短寿命,同时,身体健康状况也是影响...……更多
规律作息  乐享健康假期
...使用,按需选购食物、按需备餐,提倡分餐不浪费;规律饮食,不要暴饮暴食,不宜食用过多刺激性食物,饮酒适度,在享受美食的同时也要关注肠胃健康,防范胃肠疾病。室内取暖要谨防一氧化碳中毒,正确使用燃气热水器和...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...平静。医生告诉他,他的肝功能指标异常,这直接与他的饮食习惯有关。这个消息让李先生震惊不已——一直以来,他认为面条是最安全、最无害的食物之一。这个故事不是孤立的案例。如今,随着生活节奏的加快,越来越多的...……更多
更多关于健康的资讯:
宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
2024-05-28 17:33:00
洗护专家警告!了解早晚洗头的隐匿风险,守护你的秀发健康!
每天都要洗头?还是每周一次?早晚洗头到底有什么样的隐匿风险呢?洗护专家向我们揭示了这些秘密,并教你如何选择最佳的洗发频率来守护你的秀发健康
2024-05-28 17:08:00
癌症复发,5年是个坎,医生提醒:不想癌症复发,4件小事尽量照做
“每当我提及癌症复发,我能感受到患者眼中的忧虑。这种忧虑不仅来源于对疾病的恐惧,更源于对未知的不确定。” 这是我作为一名医生
2024-05-28 17:35:00
“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
您是否经常感到腰部酸痛?或许在拾起地上的东西时,您的腰部提醒着您的年龄。这不是您一个人的问题。事实上,腰痛几乎成为了成年后的‘标配’
2024-05-28 17:34:00
老年人经常压腿、拉筋,对身体是好是坏?医生给你详细讲解
在清晨的公园里,经常可以看到一群坚持的身影:老年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性,甚至是活力的保证
2024-05-28 17:34:00
3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
"在一个平凡的下午,一位年轻妈妈带着她3岁的孩子走进了我的诊室。孩子稚嫩的笑容下,却隐藏着让人震惊的秘密——一口被蛀牙严重侵蚀的黑牙
2024-05-28 17:34:00