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吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!
吃米吃面哪个更易胖?研究发现:最长肉的碳水是……大人小孩都爱吃!不知道什么时候开始,很多人为了减肥选择少吃主食,把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。但其实也并非所有碳水都是洪水猛兽,有些健康的碳水吃对...……更多
减肥flag又立上了!现役爱豆胖到连粉丝都不敢认啊
...之前胖若两人了...甚至被网友调侃是“发育系女明星”。大人猜测来源是粉丝总说她在发育期,是青春期易胖体质罢了。导致大人还一直以为韩国爱豆年龄都卷到14、5岁了吗? 今天一查,原来都19岁了,虽说还是上学的年纪,...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...肥潜力本报讯(记者 马亚宁)吃饭也能减肥?一项最新研究发现,有种特殊的“抗性淀粉”不但不会导致肥胖和脂肪肝,反而具有帮助减肥、缓解脂肪肝和血脂异常的潜力。记者近日从上海市农科院获悉,上海育种科学家首创...……更多
牛肉和它才是绝配!简单炒一盘,特下饭!建议老人孩子每周吃2次
...佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富,而且营养均衡,深受大人小孩的喜爱。牛肉,作为高蛋白低脂肪的肉类,一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中,牛肉被巧妙地切成薄片,宛如一片片粉色的花瓣,轻盈而富有弹性。在腌制...……更多
淀粉肠真的不“香”了?“骨泥”到底能不能吃?
...粉肠也有塌房的一天##淀粉肠塌房的48小时##淀粉肠你伤了小孩哥的心#等话题轮番登上热搜榜。霎时间,消费者、小摊贩、经销商、带货主播、生产厂商,人人自危。近日,羊城晚报记者走访调查了淀粉肠摊贩、电商商家等,一...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
我们吃饭总说“趁热吃”,越来越多的研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点,会产生抗性淀粉,食物的热量会降...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...工业科技》就曾发表过论文“开发加工利用骨头的可行性研究”,随后关于骨泥在食品加工领域的各类研究持续至今。食品工程博士、资深食品研发人员、食品健康科普作家云无心指出,鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分,其所...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...影响寿命!2021 年发表在美国《自然食品》杂志上的一项研究显示,每克加工肉类会缩减人类 0.45 分钟的生命,每克水果会增加 0.1 分钟的生命。热狗内的 61g 加工肉类,会损失 27 分钟的健康寿命,同时考虑到钠与反式脂肪酸等...……更多
让人一周胖1斤的食物,你可能天天在吃,过年不要再碰了
...一、让人快速变胖的罪魁祸首——超加工食品2019年,有研究人员组织了一群成年人,进行每日只吃一类食物,直到吃饱的试验,结果发现这类进行试验的实验者,比正常饭菜敞开吃的人群,在短短两周内平均体重增加约1公斤。...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...血管造成伤害,然而事实并非如此。美国之前做过相关的研究,研究人员,将参与者随机分为两组,一组每天食用30~60克核桃,占总热量的15%,而另一组不吃核桃。两年之后研究发现,每天吃30~60克核桃的人群,无论是胆固醇,...……更多
“塌房”后,淀粉肠还有救吗?
...肠弟弟听说是骨泥做的当场吐出来网友表示淀粉肠你伤了小孩哥的心相关话题也冲上头条热榜第一网友看法、做法不一3月16日@央广网发起了“怎么看待淀粉肠塌房”的投票截至发稿,有2116人参与投票其中38%的人认为淀粉肠都不...……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...只要产品叫“火腿肠”,那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高,火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉,是不是就不能生产销售了呢?当然不是。只要不...……更多
“淀粉肠塌房”第二天,大娘出摊2小时一根都没有卖出去
...日,央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好、脂肪含量越来越高、无专门国标等乱象。17日,“老人出摊卖淀粉肠无人问津”话题冲上热搜。据潇湘晨报17日报道,3月16日,河南三门峡,“淀粉肠塌房”的第二天,有...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...壁。 血脂异常会导致认知功能障碍近年来,越来越多的研究发现,高脂血症与认知障碍相关。65岁以下者患高脂血症十余年后,出现痴呆的风险明显增加。与晚年期血脂水平高相比,中年期血脂水平越高,若干年后发生痴呆的...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友快来试试吧!一、香辣花甲准备食材:花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤:1、花甲倒入蒸笼,加...……更多
火爆全网的淀粉肠成本只有五六毛,配料表第一位居然是肉!
...肉粉肠企业标准截图淀粉肠无专门国标企业标准里的水和脂肪含量越来越高“淀粉肠其实不是新东西,十几年前就有了,这两年搞地摊带火了,因为利润足够高。”一位行业人士称。根据企业标准备案情况可查到,早在2013年5月...……更多
吃饭时多做这个动作,能降低餐后血糖
...留期间,受到肠道菌发酵而产生短链脂肪酸。目前有部分研究显示,短链脂肪酸使肠道保持微酸性,有助于维持健康的肠道菌生态,对于预防肠癌有一定作用。此外,由于抗性淀粉不易被小肠吸收,所以升糖指数也相对较低,有...……更多
老年痴呆可能由“脂肪滴”引起
...种解释本报讯 一项对阿尔茨海默病(老年痴呆症)的新研究表明,其根本原因可能与脑细胞中脂肪滴的积聚有关。这为该病的治疗开辟了一条新途径。该研究第一作者、美国宾夕法尼亚大学Michael Haney说,针对这些脂肪滴的治疗...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...容易肝肾功能,造成水钠潴留,也会影响内分泌。然而在研究糖尿病的各种诱因时,大多数与个人的不良饮食习惯密不可分,比如缺乏锻炼,熬夜,暴饮暴食等等。但现在有些人认为大蒜是诱发糖尿病的“发物”,许多人认为大...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...主食,其选择和摄入量对血糖水平有着一定的影响。一项研究通过在餐前及餐后两小时分别测定空腹时及餐后2小时对照组与试验组(糖尿病患者)静脉血糖、血浆胰岛素及C肽,从而比较了两种食物的差异,发现馒头和米饭在营...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
我国曾在《“健康中国2020”战略研究报告》中指出,我国18岁以上的居民中,从来不锻炼的人数高达83.8%。这样的数字,不免令人心惊。一般来说成年人每周至少需要150分钟~300分钟的中等强度的有氧运动。平均下来每周每天最...……更多
淀粉肠“塌房”48小时:经销商遭批量退货,有摊主一晚0收入
...市,在地铁口、超市门口、小区门口等地,原本一到晚上大人小孩排队抢购的淀粉肠摊位,如今已是空空如也,甚至此前稳定出摊的小商贩在周末两天休息日都放弃了生意。2.下沉市场影响较小相比大城市,一些三线以下的小城...……更多
淀粉肠是什么做的?深入解析淀粉肠的制作材料及热量信息
...的选择取决于个人口味和地方特色。一般来说,猪肉因其脂肪含量适中,口感较为鲜嫩,是最常用的原料。淀粉:淀粉是淀粉肠的重要组成部分,通常使用的淀粉包括玉米淀粉、马铃薯淀粉或木薯淀粉。淀粉的加入不仅能增加肠...……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
...? 10.沾上料汁味道很赞!鲜味儿十足,一点也不油腻,大人小孩都可以吃。--目目小贴士--冬瓜洗净去皮切成4-5毫米的薄片,太厚的话10分钟蒸不透,如果蒸的时间长了,肉末的口感会变老变柴。这道菜以清淡为主,不要加入过...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...是错误的。中国科学院院士陈可冀携手西苑医院心血管病研究室的专业团队,研究结果发现,长期过于严格的素食饮食习惯可能会导致膳食摄入的不均衡,进而引起内源性脂质代谢障碍。这类人群的体型并不普遍表现为肥胖,但...……更多
已经看见下周一她复出的预定热搜了,这姐回归才是万众期待吧!
...说,在看腻了内娱的爱恨情仇和韩圈的套路表演后。如今大人是真的真的很想念这颗个性十足的欧美黑珍珠。不仅业务能力杠杠,作品产出一箩筐。为人处事态度也相当slay,看不惯就当场甩脸走人,根本不搞人前人后那套。自...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...其他种类蔬菜都有一定作用于血糖、血脂的机制,而且有研究表明蔬菜搭配米饭一起吃能够降低餐后血糖上升幅度;少量肉类脂肪可以提供能量来源,特别是对于富含不饱和脂肪酸的食物,对于糖尿病人控制血糖有非凡的作用。...……更多
超市9块9一斤的丸子,到底用的是什么肉
...的《家禽和猪的机械分离肉相关公共健康风险的科学意见研究》,牛骨因为有疯牛病风险,不能做成MSM,家禽和猪的骨架则可以。通常情况下,MSM的生产过程采用两步技术,将压力机或无头螺杆技术与皮带滚筒分离相结合。先通...……更多
推荐几道特色美食,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
美食,是生活中的一大乐趣,也是人们情感交流的重要媒介。每一道家常菜都承载着家的味道和温暖,通过对食材的巧妙运用和精心烹制,我们可以创造出令人垂涎欲滴的美味佳肴。本篇章将详细介绍几道家常美食的制作方法...……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00