- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...果条件不具备，最好也能用温水泡个脚。5.要保证足量的维生素维生素A是能够调节视网膜感光的物质。提高对于昏暗光线的适应能力，维生素B是视觉神经的营养来源之一。能够有效的防止视觉疲劳。胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物...……更多
2023-10-13 14:26:00夜班,夜班,身体,睡眠,维生素,越来
...纤维的摄入，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，注意补充维生素和矿物质，以维持身体健康。三、免疫力下降，容易感染疾病长期上夜班会导致免疫系统功能下降，使人体更容易受到病毒和细菌的侵袭。研究表明，夜班工作者患...……更多
2024-03-09 15:39:00夜班,潜在,后果,状况,健康,夜班
...食物，如馒头、包子等，搭配鸡蛋、白菜等富含蛋白质和维生素的食物，保证营养均衡。但是，不要过量进食，以免影响睡眠质量。石海丹介绍，夜班族选择午餐时，应尽量保证食物的多样性，选择猪瘦肉、芹菜等富含蛋白质和...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...为心脏病发作。王先生是一名资深的保安，多年来习惯了夜班生活。他的经历并非个例，而是许多长期夜班工作者面临的严峻现实。这引发了一个关键的问题：长期的夜班工作对健康究竟有何影响？夜班工作不仅是一个职业选择...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...部分人的工作状态是白班8小时制，但有些人需要长期上夜班，有些人要两班或者3班倒。上白班是比较舒服的，可以正常睡觉，正常起床，夜班的话，很多人会觉得特别疲劳。长期睡眠不足，出现各种各样的问题，睡眠质量变差...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
本文转自：淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中，很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍，导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
2023-11-14 00:18:00成效,治疗,治疗,睡眠,女士,夜班
...是，很多人为了工作需要长期熬夜怎么办呢？如果需要上夜班，建议就一直上夜班，因为，只有这样规律性的睡觉，对我们的身体伤害才最小，反而是那种白班夜班两班倒的人，对身体的伤害反而最大。所以，如果有夜班的话，...……更多
2023-11-21 20:34:00夜班,建议,夜班,身体,睡眠,时间
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等，日复一日，当别人都在睡梦的时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...致癌因素的评估结果。那就是——上！夜！班！你是“上夜班”的人吗？“上夜班”的人既包括了那些在夜间在工作的人，像救死扶伤的医护人员、守护我们城市安全的警察蜀黍、各种抢修维护人员等等。
也包括经常倒班的或...……更多
2023-10-12 18:06:00黑眼圈,夜班,癌症,夜班,致癌,肿瘤
...就很“讲究”对一两个月的幼崽要把肉剁成泥，加蛋黄、维生素和钙片用手一点点喂哪怕是喂奶有时候也要一滴一滴喂，多喂一毫升奶都可能出现问题……“保育员这个行业全靠意志力”最崩溃的一次夜班施霞敏一个人照顾38只...……更多
2024-03-07 20:04:00网友,工作,动物,保育员,夜班,小猴
...吃早餐，可能导致营养摄入不均衡，尤其是缺乏蛋白质、维生素、矿物质等必需营养素，影响身体正常功能。2、影响学习与工作效率早餐能够为大脑提供葡萄糖，维持其正常运转。缺乏早餐提供的能量，可能导致上午注意力难...……更多
2024-04-29 13:26:00早饭,晚饭,身体,影响,影响,早餐
...一样，那也许就会引发不满男子实名举报公司不让女性加夜班河南开封，一男子在网上实名举报，称自己在一家艺术餐厅工作，干了3天后被莫名开除，公司没有支付工资不说，男子还发现，餐厅内存在性别歧视的问题男子描述...……更多
2024-04-30 17:32:00夜班,争议,饭店,老板,男子,女性
...点后入睡！熬夜如此可怕，那失眠和熬夜一样吗？经常上夜班的朋友怎么办？最全的科普来了。熬夜竟会致癌？诸多研究表明，熬夜会打乱人们正常的生物钟，这可能增加患癌风险。早在2007年，世界卫生组织就把熬夜的致癌性...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...77岁老人在候诊时突发心脏骤停，急诊科医生李金伦在下夜班路过时发现了异常，立即对老人展开救援，最终在医护人员们的共同帮助下，老人转危为安。在近日的相关报道中，李金伦医生救人的事迹收获一片好评。3月19日，老...……更多
2024-03-20 16:22:00候诊椅,心梗,急诊科,夜班,急诊,老人
...加入派送礼包的行列后，哈啰电动车也表示，向报道中的夜班公交司机黄源和众彩市场的搬菜工仰宗亮各赠送一辆哈啰电动车。7日，二人将上了牌照的崭新电动车骑回了家。“太好了，以后我下了班，就不用走路回家了。”黄...……更多
2023-01-08 01:34:00夜班,电动车,电动,司机,黄源,电动车
...保安的两难选择”故事的主角，一位普通的小区保安，在夜班的寂寞中选择了用手机游戏来打发时间。这本是许多人在工作中偶尔的小憩，但这一次，却成为了他职业生涯的转折点。业主的突然出现，打破了宁静的夜晚，也点燃...……更多
2024-04-10 11:51:00夜班,爆料,保安,报警,律师,联系
...过’了，科室人手不够，公公婆婆能帮我带孩子，我参加夜班倒班。放心吧，主任！”就这样，未休满产假的赵丽丽回到了工作岗位，和同事们一起并肩战斗。多上一个班 就能多救治一个患者因科室患者多且重患多，1月1日，肿...……更多
2023-01-05 01:35:00天使,患者,科室,工作,危重症,医学科
...业的健康发展，五指山市3月7日晚首次开展服务企业“大夜班”活动。活动现场，五指山市政府相关负责人与五指山黎峒文化主题公园有限公司、五指山万家宝科技有限公司负责人面对面沟通，倾听企业生产经营难题和实际发展...……更多
2024-03-13 00:58:00五指山市,夜班,五指,活动,服务,企业
...从玉林市公共汽车公司获悉，从4月8日开始，18路公交线夜班车暂停营运（白天班次正常营运）。近年来，公交公司受共享电单车等新型出行方式的巨大冲击，18路公交线路客流量持续走低，车辆空转率高，尤其是夜间空载更高，...……更多
2024-04-03 15:53:00公交线,夜班,营运,夜班车,公交线,班次
...报□ 黄鸿昊 暨南大学中医学院随着现代社会压力增加、夜班工作增多以及速食类食品、外卖盛行等原因，吃夜宵变得十分普遍，甚至成为部分人群的日常习惯。也有不少人通过吃夜宵放纵享乐，缓解一天的压力或焦虑情绪，但...……更多
2024-04-22 10:01:00夜宵,夜宵,节律,脾胃,食用,葡萄糖
...技有限公司展台前光顾的上班族络绎不绝。“这款黑枸杞维生素C泡腾片是用格尔木特产黑枸杞为原料精制而成，拥有国家发明专利，是国内乃至国际上唯一不加入香精、色素，纯天然果色果香的维生素C泡腾片。”青海睿元生物...……更多
2024-02-05 01:42:00特色产品,年货,特色,产品,年货,泡腾片
...，中青年男性通常有较高的代谢率，能量需求大，对B族维生素和锌有更高需求，建议在早餐中添加富含B族维生素的全谷物和瘦肉，还可以加一把坚果，让早餐的能量和锌元素供应更加充足。
“孩子正处于生长发育阶段，充足...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...长姜丽杰回忆起近来急诊科的变化忍不住感叹道，“急诊夜班一晚接诊50位患者都不算多，最忙的时候一位医护需要同时照看七位患者。”姜丽杰说，最忙的时候，急诊内科诊室门口排起长龙，护士们陆陆续续处理着一叠又一叠...……更多
2023-01-07 06:12:00第一线,急诊,急诊科,患者,哈尔,夜班
“他每天加夜班！”无意间听到这句话，民警瞬间抓了一名网上逃犯，这是怎么回事？△抓捕现场近日上午，平湖广陈派出所民警张国权和同事在辖区进行人口登记时，来到一家羊毛衫作坊走访，“这里就你一个工人吗？”“...……更多
2024-04-08 20:38:00逃犯,一名,夜班,民警,这句话,张国
...睡眠。然而现代的生活，不知道从什么时候开始，流行上夜班。特别是一线城市，工工厂的流水线24小时轮流上岗，严重打乱了人们原有的生活次序。加上智能手机，让人躺在床上就能享受到大千世界的精彩。高质量的睡眠越来...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
...小家庭将来有更好的生活，我只能更加努力。主动提出接夜班，因为夜班的工资较高，为了弥补家庭经济状况，我不得不自己承受更多的辛劳。人们常说夜班的人需要更多的营养，需要吃得好一点。然而，在公婆家里，我并没有...……更多
2024-02-05 06:34:00夜班,晚餐,桌子,婚姻,公婆,夜班
...起起伏伏。在这四年的时光里，丈夫默默接送护士妻子下夜班，他们的故事将爱情的温暖与执着展现得淋漓尽致。一、缘分降临，爱情的种子在心中悄然发芽丈夫李强和妻子小娟是在医院的一次招聘会上认识的。当时的小娟白衣...……更多
2023-11-09 13:00:00真爱,夜班,见证,护士,妻子,丈夫
...G4528次临客（凌晨2:17到达），为接驳高铁列车，G1路增加夜班公交车辆运营班次，分别于4月4日、7日各增加凌晨2:00、2:30两班运营班次，确保高铁北站夜间抵达乘客有车可坐，最大限度保障乘客的公交出行需求。“为保障广大乘...……更多
2024-04-03 11:41:00高铁,临沂,班次,夜班,列车,临沂
...…△案发现场12月18日凌晨4点多，家住嘉善天凝的王某上夜班时，突然接到发小尚某的电话，“王哥，我刚去找你吃宵夜，你家灯怎么开着……不会是遭贼了吧？”王某一听赶紧回家，一看家中存放现金的盒子，已经空空如也，...……更多
2023-12-26 16:09:00夜班,刑事,强制,男子,措施,王某
...健康，1-2年工作经验，有焊工证者优先考虑，能满足白班夜班倒班。7、辅助工（男)数名年龄25-45周岁，身体健康，能满足白班夜班倒班。有经验者优先考虑。薪资待遇计件工资，月薪可达8000-15000元，所有招聘人员必须满足白班...……更多
2024-03-14 11:09:00德州,机械制造,一览,岗位,制造,机械
更多关于健康的资讯：
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00