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...啡和浓茶会对睡眠产生负面影响，这是因为它们中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统。咖啡因的刺激作用会导致肾上腺素分泌增多，使大脑处于兴奋状态，从而难以入睡，导致失眠。明明十二点就已经躺下了，却硬生生清醒了...……更多
2024-07-17 19:56:00夜宵,冠心,咖啡因,睡眠,咖啡,冠心病
...尽量避免熬夜。不要长期睡眠不足或过多，不要过度依赖咖啡因和其他兴奋剂。6、戒烟限酒戒烟限酒是保持健康生活方式的重要内容，可以减少各种癌症、心血管疾病和其他慢性病的风险，提高生命质量和寿命。建议戒烟、限...……更多
2023-05-07 22:15:00长寿,建议,学习,冠心,冠心病,长寿
...一定的影响，所以不宜同时食用。咖啡中含有一定数量的咖啡因，可以促进交感神经的敏感度，可以通过饮用咖啡来改善精神状态，减轻工作疲劳。对于高血压，糖尿病，冠心病，有研究显示，适量饮用咖啡，在不超过或过量的...……更多
2024-04-12 15:31:00荔枝,咖啡,咖啡,荔枝,食物,食用
...来提神呢？第一，适当喝咖啡咖啡具有一定的提神作用，咖啡因进入人体后能够促使交感神经兴奋，进而起到提神醒脑的功效。当人体处于疲惫状态时，会通过一种叫“腺苷”的信号物质来告诉大脑，从而让大脑察觉到疲惫的信...……更多
2023-05-23 06:57:00胳膊,睡眠,小时,研究,腺苷,睡眠
...350-500毫克绿原酸有助于调节糖脂代谢。
Part 3：长期摄入咖啡因有害身体吗？人们通常认为咖啡中含有咖啡因，长期喝对身体有害。其实不然，茶叶中也含有咖啡因。每杯含有2克茶叶的绿茶，约含有20毫克咖啡因；每杯咖啡中约...……更多
2024-05-24 09:34:00绿茶,身体,咖啡,儿茶素,咖啡,儿茶
...蔬菜、水果、全谷类等。同时，要避免饮酒和吸烟，限制咖啡因和碳酸饮料的摄入。体育锻炼：体育锻炼是冠心病护理措施中的重要一环，有助于改善患者心率指标，保持良好身体状态，加快身体康复速度。冠心病不适宜进行一...……更多
2024-05-22 01:59:00冠心,冠心病,护理,得了,怎么办,知识
...，以身体稍微出汗为好。4、注意饮食摄入太多含酒精和咖啡因的饮料、吸烟等均会升高心肌兴奋度，易引发早搏；吸烟太频繁、一下子喝太多酒均会诱发冠心病，导致早搏。温馨提示被检查出早搏后，只要无其他症状无需担心...……更多
2023-02-11 23:14:00心脏,回事,心脏,心律失常,心律,心平
...睡眠周期，影响睡眠质量，并增加心脏负担。2. 过量摄入咖啡因：咖啡、茶和含咖啡因的饮料可以暂时提神，但大量摄入会导致难以入睡、心跳加快和血压上升。3. 吃油腻或重口味食物：这些食物不仅会导致消化不良，还可能影...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...醒。睡眠不好的人应不喝浓茶、咖啡、奶茶等饮品，避免咖啡因的兴奋作用而导致的失眠。□本报记者 陈曦 ……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...。如何获得更好、更健康的睡眠？欧琼提示，睡前要减少咖啡因、香烟等的使用，保持规律的作息时间，保持定期锻炼，但锻炼时间不要接近就寝时间。此外，电子屏幕的蓝光会影响睡眠质量，建议避免在睡前使用电子产品。针...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
...免大量饮水，减少夜间被憋醒的次数。睡前减少摄入含有咖啡因、尼古丁、酒精等可能引起神经兴奋的外来物。睡前可使用热水泡脚20分钟，促进血液循环，改善睡眠质量。对待心慌如果本身有心脏基础疾病（冠心病、心律失常...……更多
2023-02-14 00:03:00症状,常见,措施,病毒,驻马店,心率
...减肥；建立规律作息、保持充足睡眠；睡前限制饮酒和含咖啡因的饮料；适当运动；合理膳食；避免睡前情绪激动以及保持卧室舒适的睡眠环境等。注意，要戒烟酒和慎用镇静催眠药。其次，纠正引起打鼾或使之加重的基础疾病...……更多
2024-02-03 07:03:00中风,风险,卒中,睡眠,出血性,阻塞性
...的饮料，有可能会引发心律失常。患有高血压、糖尿病、冠心病等心血管疾病患者，建议避免熬夜看球。最后，还会影响眼部健康。熬夜看球除了会看出“黑眼圈”，还可能引发其他眼部疾病。深夜看球，室内常常光线昏暗，如...……更多
2024-07-09 11:52:00欧洲杯,欧洲,姿势,前先,夜宵,疾病
...注意的是，喝茶最好喝淡茶水，而不是浓茶。浓茶所含的咖啡因较多，容易造成心动过速、心律不齐。因此，喝茶不宜过浓，有冠心病、肺心病、高血压的老年人更应该少喝茶。此外，喝茶应注意不要喝太烫的，因为经常吃烫的...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
...疲惫、精神过度紧张、睡眠质量差、气血不足、摄入过多咖啡因等人群当中。根据调查显示，有60%-70%人群都会有在入睡的时候出现抽动的情况发生，它是人们在入睡时候，身体内的神经、肌肉会逐渐的放松，这时候会对刺激作...……更多
2022-12-20 22:49参考,时候,情况,方法
...少饥饿感，并减少进餐时摄入的卡路里。另外，绿茶含有咖啡因并富含抗氧化剂，这两者都有助于增加脂肪燃烧和新陈代谢。增加膳食纤维摄入。存在于植物性食品中的可溶性膳食纤维，吸收水分并缓慢穿过消化道，帮助更长时...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...人都说要用咖啡续命，如果一天三四杯，长期这样饮用，咖啡因会导致交感神经兴奋，对心血管造成影响，也容易让心肌的收缩能力增强，心率增快。”最后是保持情绪稳定。压力、情绪起伏过大，会对心血管疾病的发生发展以...……更多
2023-05-25 14:06:00心血管,心血,血管,疾病,保护,王利
...认：如果你想稳定你的血压，尽量远离4种素食。1. 富含咖啡因的素食。咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，使人感到兴奋、焦虑和其他不适。此外，咖啡因会收缩血管，增加心脏的工作量，引起高血压。因此，高血...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...同的影响，对于那些有高血压或冠心病的人来说，过量的咖啡因摄入可能会引起心跳加速或其他不适，因此，他们需要更加谨慎地选择喝茶的时间和茶的种类。一般建议这类人群在医生的指导下，选择低咖啡因的茶种，如白茶或...……更多
2024-08-22 09:48:00关键点,绿茶,心脏,医生,效果,关键
...此外，适量补充水分是夏天保持健康的关键，但要避免含咖啡因和酒精的饮料，因为它们可能对心脏产生不利影响。应对高温的医学策略在医学上应对夏季高温对冠心病患者的影响，首先要与主治医生保持密切沟通。夏季可能需...……更多
2024-03-04 10:44:00冠心,平安,冠心病,患者,健康,冠心
...素：药物、食物、环境等因素也可能导致室性早搏，例如咖啡因，氨茶碱，戊二酸以及感染，心脏移植等等。总之，室性早搏的病因复杂，常与心脏病或生活习惯不健康等因素相关。在发生室性早搏的情况下，一定要及时就医，...……更多
2024-05-24 14:03:00室性,得了,室性,心肌,治疗,心室
...喉炎有一定的预防作用。喝茶的好处
1、提神醒脑茶中的咖啡因以及茶多酚可以刺激中枢神经系统消除困倦和疲劳感，让人们保持清醒状态，尤其是对于下午工作和学习的人来说，不妨通过喝一杯茶提神，这样能够更好地提高工...……更多
2023-03-15 21:22:00一文,解答,身体,健康,身体,白开水
...了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分的饮料。目前市场主流的是能量饮料，其成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。通人长期饮用功能饮料对健康不利，因为...……更多
2024-07-01 11:21:00凶手,高血压,而是,饮料,咖啡,谷氨
...起窒息，可以适量饮水；检查前12小时应该避免服用含有咖啡因的饮料，防止心率增加。检查前一天，最好洗个澡，或者至少擦拭一下胸腹部的皮肤，去掉污垢，可以获得更好的心电信号；最好穿纯棉宽松的衣物，避免穿容易产...……更多
2024-02-28 06:01:00冠心,筛查,冠心病,心脏,检查,冠心
...的“适量”至关重要。过量喝茶，特别是浓茶，或许导致咖啡因摄入过多，从而刺激心脏和血管，使血压升高。此外，高血压患者在喝茶时，还需留意以下几点：一是防止空腹喝茶，以免对胃肠道形成刺激；二是防止饮用浓茶，...……更多
2024-06-15 11:29:00高血压,血压,高血压,血压,长时,咖啡
...、深呼吸放松身心。少看手机，避免剧烈运动、过量摄入咖啡因等。避免晚餐过饱或过晚进食。“宅家”成瘾症不少上班族平时工作压力大，假期则选择足不出户，宅在家里自得其乐。他们娱乐的方式多半是追剧、刷手机、打游...……更多
2024-05-03 08:59:00长假,假日,长时,福建,市民,省级
...故极为珍贵。1.金骏眉的作用之一-激动功效金骏眉茶叶的咖啡因能激动神经中枢系统，协助大家提升精气神、提高逻辑思维、缓解疲劳、提升工作效能。2.金骏眉的作用之二-有利排尿功效金骏眉茶叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利...……更多
2023-02-18 17:58:00功效,作用,咖啡因,传统式,病菌,茶叶
...上再馋也不能吃的？1、咖啡和南瓜子在咖啡里面含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的功效，如果晚上喝了咖啡会刺激中枢神经，加快了呼吸和心跳，上升的血压，减少了褪黑激素的分泌，因为褪黑激素具有一定的催眠功效，当分...……更多
2023-02-09 12:02:00食物,食物,身体,马铃,睡眠,咖啡
...，可以自行消失，如果严重或持续，可以服用阿司匹林或咖啡因等药物缓解，或者减少硝酸甘油的剂量，或者停药并就医。硝酸甘油的耐受性是指长期使用硝酸甘油后，药物的效果会逐渐减弱，需要增加剂量才能达到相同的效果...……更多
2024-03-16 13:48:00急救药,冠心,硝酸甘油,硝酸,甘油,冠心病
...浓茶或浓咖啡后；应用某些药物，如肾上腺素、麻黄碱、咖啡因、阿托品、甲状腺片药效期内。病理性心悸发生，多为心肌收缩力增强包括心脏疾病、甲亢、发热、缺氧等情况。此外，各种心律失常是最常见的引起心悸的原因，...……更多
2024-04-02 07:02:00心慌,大意,心律,心律失常,心脏,心肌
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