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...多吃蔬菜和水果。同时注意少吃刺激、生冷和难以消化的食物。药补切忌盲目，应在医师指导下，有针对性地进补。洗澡先洗脚：气温低时，温热的洗澡水突然从头而至，身体会“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张...……更多
2024-02-20 10:41:00寒潮,防护,心脑,气温,血管,关节
...话说得好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，人类对食物的需求真的是不可或缺，即使是你自己感觉对食物没有兴趣，那么身体也会强迫你来进食因为只有这样才能保证你自己变得精神，身体健康。但是，人的身体也是平衡...……更多
2024-01-13 19:39:00胸痛,肝癌,信号,医生,大学生,大学
...出现不适，应注意饮食清淡，不食用辛辣、生冷等刺激性食物，适量食用小米粥、大米粥等易消化的食物。还要注意口腔的清洁与卫生，早晚按规律刷牙。患者在备孕期间应注意放松心情，不要过度紧张，进而提高受孕概率。还...……更多
2023-10-18 10:51:00牙齿,影响,牙齿,正畸,影响,叶酸
...有的家长不想孩子输在起跑线上，会给他们吃一些大补的食物，比如甲鱼、黄鳝等，或者是一些含有中药成分的滋补品，但孩子的脾胃功能没有大人完善，另外，这些东西即使是成人也不能乱补，何况是儿童。此外，也有的家长...……更多
2022-12-16 17:38一文,性早熟,晚会,独立,影响,孩子
...。但是，正是这种味道，让折耳根成为了一种有效的抗菌食物。除了含有丰富的维生素和矿物质外，折耳根中还含有一种叫做“靛蓝素”的物质，具有很强的抗菌作用。如果你对折耳根的味道感到不适，可以尝试凉拌折耳根这道...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...下做法可都是错误的。1、服用他汀期间，尽量少碰油炸食物炸鸡、油条、油炸韭菜盒子、油炸薯条等等，很多油炸食物都深受大众欢迎，油炸食物不仅颜色引人注目，而且酥脆可口。但是你知道吗？油炸食物在制作过程中其实...……更多
2023-11-29 14:46:00小事,医生,药物,肥肉,血脂,内脏
...吃菠菜葡萄橘子番茄等等，这些都是含草酸含量比较多的食物。经常吃动物内脏、海鲜产品以及菠菜、豆制品都含有比较高的嘌呤成分，当这些成分进入身体并经过新陈代谢之后就会产生尿酸这种产物，而尿酸会促使尿液当中的...……更多
2023-12-02 06:20:00亮起,结石,红灯,症状,抱歉,肾结石
...候，中医还有“绝招”能帮忙，可以食用具有药物潜力的食物，比如梨、萝卜、葱白甚至大米等等。新冠期间有患者会出现全身疼痛、腹泻的症状，有医生尝试使用了甘麦大枣汤的变方，结果发现，可以解决很大一部分患者疼痛...……更多
2023-01-19 06:33:00妙方,肿瘤,患者,中医,不用,肿瘤
...只要爆炒就能炒熟，事实上，经过短暂时间的爆炒，很多食物并没有熟透，没有熟透的食物可能会对健康造成危害。所以，不要偷懒，该焯水的时候一定要焯水。第一，要焯水的不仅仅是豆角，还包括芸豆和扁豆含有皂素和植物...……更多
2023-10-26 19:05:00食物,时候,草酸,豆角,亚硝酸盐,蔬菜
...时的饮食来帮助我们清除身体内的毒素。生活中的有一些食物被称之是纯天然的“阿司匹林”，女人经期吃，可以促进子宫排出污血，预防妇科炎症的发生！野菊花很多人都会用野菊花来泡水喝，只觉得这样对我们的身体很有好...……更多
2023-10-22 09:52:00阿司匹林,经期,炎症,子宫,天然,子宫
...排出，减少身体的湿气。”此外，我们还要增加富含纤维食物，如燕麦、蔬菜（菠菜、苦瓜）、水果（香蕉、苹果）等，促进消化系统运作，让身体变得更加清爽。光吃素可不行，还要摄入适量的碳水和高蛋白食物，肚子才不会...……更多
2024-04-19 10:21:00二十四节气,青绿,有氧运动,代谢,运动,张爱华
...免摄入过多的油脂和糖分，多摄入蔬菜水果和富含纤维的食物，保持饮食的多样性和均衡性。除了身体健康，保持心情愉快也是保持幸福的重要一环。心情愉快有助于释放压力、缓解焦虑，提升我们的幸福感和生活质量。我们可...……更多
2023-12-06 06:13:00危言,凄凉,东西,健康,生活,身体
...1、健康饮食保持均衡的饮食，减少高脂、高糖和刺激性食物的摄入。增加全谷类、蔬菜、水果等健康食品的摄入。2、控制盐分摄入减少盐分的摄入有助于降低血压和心血管疾病的风险。适当控制烹饪用盐和避免高盐食品的摄入...……更多
2024-04-30 10:30:00心慌,检查,情况,冠状,心电图,症状
...粉条成为了许多家庭餐桌上的甘旨好菜。作为常见的肉类食物，猪肉不只价钱亲民，而且营养丰盛，备受人们的喜爱。在我国，每年猪肉的消费量占据了全球总消费量的半壁河山，足以证明它在人们日常饮食中的方位。猪的全身...……更多
2024-03-13 10:10:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪皮
肠道是消化系统中的一个重要组成部分，它承担着食物消化和吸收的重要功能。然而，由于不良的生活习惯、饮食结构不合理以及遗传等因素的影响，现代人患上肠道疾病的情况越来越普遍。其中，肠道息肉是较为常见的一种...……更多
2024-01-18 09:37:00里长,息肉,肠道,厕所,反应,提示
...热生津、下气润燥、补肺益胃的成效，因此被归类为凉性食物。在炎炎夏日，一根清凉的甘蔗常常能带来一丝凉意，缓解燥热带来的不适。可是，甘蔗的凉性并非肯定，适量食用可以谐和体内的阴阳均衡，但过量摄入则或许引起...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...蛋白质。特别强调Omega-3脂肪酸：鱼类、核桃和亚麻籽等食物是大脑健康的重要来源。限制加工食品和糖分：过多的糖和加工食品可能对大脑造成负面影响。2.活跃身体：动起来的大脑更年轻规律运动：即便是轻度的活动，如散步...……更多
2024-01-28 11:41:00大脑,认知,障碍,运动,大脑,变化
...于成年人，摄入充足的钙有助于延缓骨量的丢失。1.哪些食物富含钙？日常生活中，如果饮食均衡，可以从食物中获得充足的钙，富含钙的食物包括奶类、绿叶蔬菜、芝麻酱、豆腐制品、鱼虾、坚果等。接下来，介绍一下高钙蔬...……更多
2023-12-20 13:41:00补钙,行动,荠菜,吃法,诸葛亮,荞麦面
...保暖，避免粉尘和异味刺激;2.饮食调理避免油腻、刺激性食物，多吃高蛋白、易消化的食物;3.适当锻炼增强体质，预防感冒;4.心理健康关注孩子的心理健康问题，给予支持和鼓励。总之，中医治疗腺样体肥大具有较好的效果，同...……更多
2023-10-27 19:49:00医生,怎么办,儿童,治疗,中医,医生
...，就能预防许多糖尿病并发症的出现。饮食禁忌含糖高的食物要尽量避免，建议日常饮食要减少摄入盐、糖、饱和脂肪及反式脂肪等，多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物。适当运动进行适当的运动，...……更多
2024-02-23 09:47:00糖尿,病变,血管,症状,糖尿病,糖尿
...越来越胖。小米、核桃、葵花籽、牛奶、大枣、菠菜这些食物能帮助起到镇静安神的作用，是睡眠的好帮手，睡眠质量差的可在晚餐时食用，有利于改善睡眠。均衡饮食我们从《热辣滚烫》花絮中贾玲的食谱就可以发现，不是一...……更多
2024-02-29 09:41:00三步走,愿望,睡眠,膳食,碳水化合物,主食
...时蔬，菜减、少全高谷脂物肪和、蛋高白糖质和。高盐的食物摄入，以降低患心脏病、中风和糖尿病等慢性疾病的风险。另外，保持适度的水分摄入也是非常重要的，可以帮助身体排毒和维护正常的生理功能。良好的睡眠也是健...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...好处。但是，对于某些人群来说，柚子并不是一种健康的食物，甚至可能对健康产生负面影响。因此，为了健康，以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患者柚子是一种低糖水果，但其含有糖分，如果摄入过多，会引起血糖...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
...善，居民的饮食结构发生了明显变化，高油脂和高热量的食物越来越受到欢迎。高血压、糖尿病以及脑血管病的发生逐年增加并呈现年轻化趋势。脑卒中起病突然、进展快、隐匿性大，因此很难被早期发现。目前健康体检仍然是...……更多
2023-12-07 09:38:00脑血,筛查,脑血管,中老年人,保护,脑血
...日常生活中，可以通过饮食调理来滋阴，如多食用滋阴的食物，如梨、百合、银耳等；同时，也可以通过适当的运动来补阳，如户外散步、太极拳等。只有综合调理，才能在冬季保持健康的身体。 ……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...服用，以便更好地被身体吸收，如果在进食后立即服用，食物会延缓药物的吸收速度，从而延迟其发挥作用的时间。此外，脂肪丰富的饮食也可能减弱西地那非的效果，因此，合理且正确的用药时间和饮食习惯对于提高西地那非...……更多
2023-10-30 06:00:00西地那非,西地,效果,西地那非,西地,进口药
...当作是发物，常是一些高蛋白高脂肪或是刺激性比较大的食物。鹅肉本身属于优质蛋白来源，要比牛肉鸡肉都高，脂肪含量，胆固醇含量却十分低，化学结构与橄榄油接近，对心脏健康也十分有益。劝告：这4种肉，请嘴下留情1....……更多
2023-10-13 14:50:00癌症,方面,身体,癌症,肉类,致癌物
...食要注意酸碱平衡，“宜清淡，忌厚味”，少吃辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄入。适度饮水，不要憋尿：保持良好的水分平衡，不要憋尿，有助于肾脏排除废物和毒素。规范就医，避免滥用药...……更多
2024-03-13 05:50:00肾脏,肾脏,脏腑,功能,肾脏病,中医
...他十分可怜世子，因此他利用职务之便，时常偷偷带一些食物骗过守卫送给世子。就靠着这些食物，朱器墭父子才没有饿死。朱器墭父子就这样饱一顿饿一顿地在富丽堂皇的唐王府里过着囚徒生活。朱硕熿本想饿死儿子孙子，可...……更多
2023-01-10 11:23:00老爹,霸道,狠心,命运,兄弟,一生
...需要调整饮食习惯，多吃一些能够提供营养、增强体质的食物。在这个时节，“根菜”成为了我们的首选。根菜是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
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如今，几乎每个人或多或少都有些胃病，如果是一些小毛病，症状不明显的话，大家一般都不会把它当回事，身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
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长期不规律的作息，无节制的饮食，都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛，说明你的肠胃在向你提出抗议，不及时调整生活习惯，会出现不好的后果
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在寒风渐起的秋冬季节，一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血，就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
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很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系，如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
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你有没有过这样的经历：站在镜子前，看着自己日渐消瘦的身影，心里不禁犯嘀咕：“我明明吃得不少，怎么就是不长肉呢？”或者，你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
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癌症患者在治疗或康复期间，医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物，但让很多人充满疑惑，到底这三类食物是如何定义的
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大家都知道癌症是一种非常严重的疾病，给患者的身体健康造成了重大的损害，还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
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随着人们的生活水平的提高，越来越多的人开始重视健康。然而，即使你认为你做了所有正确的事情，仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
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秋季，是一个收获的季节，自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面，适时调整膳食结构，能够帮助我们增强体质，养护脾胃，补充气血
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，营养吸收能力也有所减弱，特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
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冬季进补：9种养生食物让你手脚不冰凉冬天，寒风刺骨，气温骤降，很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
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随着年龄的增长，人体的骨骼密度逐渐下降，骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要，而饮食是补钙的一个重要途径
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在现代生活中，许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题，这不仅影响了日常生活，也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰，适当补充营养是非常重要的
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