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意大利师傅在沪教中国人打咏春拳
...遇到过不少反对之声。”两人告诉记者,不少前来咨询的学员看到是外国人教学掉头就走,更有假装初学者的练武人前来踢馆。面对所有的质疑与挑衅,两人选择用实力说话。面对踢馆的柔术冠军、综合格斗选手,他们拳拳到肉...……更多
...老年学堂后,老年人从之前的打牌、打麻将等活动转到了学养生、学戏曲、学健身操上,精神面貌焕然一新。莫道桑榆晚,为霞尚满天。浙江以老年教育资源整合试点为突破口,在全国率先探索出优质均衡、普惠共享的老年教育...……更多
黄皮跻身茶饮界“新宠”,小众水果茶真能排油减脂?
...效的减脂效果。如何科学排油减脂?周锋建议,一方面应多运动,因为运动可以燃烧皮下脂肪,而且运动的时候血液循环和新陈代谢都会加快,这样脏器中的油脂和血液中的油脂都会得到一定的代谢,可以选择跳绳,游泳或跑步...……更多
...的投资介绍:有幕后消息,可操纵股票,愿意为入群的“学员”代买股票,保证稳赚不赔。一开始,李兰并不相信这种说辞,不久,一“学员”发言称,他托“导师”购买的股票大涨,已顺利提现。群内随即热闹起来,50多名“...……更多
南京有了“抗衰弱体卫融合训练班”
...专业知识培训,涉及医学慢病科普、衰弱防治讲座、营养膳食指导、个性化健康咨询、网络答疑等。目前,体训班已开展四期(每期3个月,每期30人),下一步将逐渐向基层社区延伸,惠及本市更多老年群体。 ……更多
...课的夜校心理课,吸引了24人报名,授课老师靖矜正指导学员做自我介绍小游戏。28岁的胡浩在教育机构上班,他说:“之前在看心理学方面的书,但是没有机会上相关课程,这次看见夜校有课,还是免费的,我立马报名参加了...……更多
乡村健康宣教不妨以赛促学
...健康知识的重要性。为此,创新健康生活方式宣传载体,多运用农民喜闻乐见的宣教形式,能让更多农民对健康生活形成正确认识,更积极地行动起来。开展以赛促学活动是很好的宣教办法。各地不妨借鉴办赛模式,结合本地情...……更多
老人:人到中年为了健康长寿而锻炼并不好,完全是没病找罪受
...关注健康。平时没事的时候顾大爷会拉着老伴去爬山,去学养生的知识。还会自己购买一些保健品,每年坚持的体检。只有一有不舒服就马上去医院看病,日常生活中他也特别的养生,少吃还清淡,从来的不放纵。然而他的身体...……更多
...江乡新港村老年学校邀请华容区老年大学的老师们为老年学员们带来了一堂生动的趣味剪纸课。课程伊始,区老年大学杨亮老师为学员们带来一堂理论课,介绍中国剪纸的起源和发展,并展示了许多自己创作的剪纸作品,学员们...……更多
肚子一疼就想大便怎么回事
...理压力,会加重肠胃负担。保持愉悦的心情、早睡早起、多运动,肠胃问题也能得到缓解。 ……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...菜水果,以维持健康的饮食习惯。同时,糖尿病患者应该多运动,增强体质,促进新陈代谢,减少血糖水平的波动。糖尿病患者应该及时监测血糖,以便及时发现血糖异常,以便及时采取措施,预防糖尿病发作。同时,糖尿病患...……更多
唐河县东王集乡:开展“人人持证 技能河南”家政专业培训班
...训。主要培训产前、产后、哺乳期的产妇保健护理、产妇膳食指导及婴儿期生活保健护理等母婴护理知识,旨在帮助更多的学员学到技能,实现就业创业能力。东王集乡将继续加大工作力度,持续推进技能培训,以技能提升促进...……更多
五禽戏进入小学生大课间
...育老师夏先川看到了孩子们的变化:“在习练武术和健身气功的过程中,孩子们达到了锻炼目的,提高了身体素质,改善了身体姿态,特别是专注力与行为习惯明显提升”。随着练习的深入,夏先川开始教大家武术操、校本自编...……更多
...点。”谈到今年的打算,冯立伏说。“村里有几户想跟着学养鹅,我特别乐意分享我的养鹅经验,教他们怎么养,怎么把成活率提高,同时帮助他们打开销路。个人的成功只是个开始,我希望带领大家通过努力奋斗一起赚更多的...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...作息,少熬夜、多喝水、多吃膳食纤维食物,不要久坐,多运动也可以促进胃肠蠕动,预防便秘。总结一下,便秘虽然看起来没什么,但长期下来对人体的危害不容小觑,严重还会危及生命。所以坚持好的生活习惯,正确用药,...……更多
人报甘头条  |  2024年甘肃省第一期万村女性社会体育指导员培训班在张掖开班
...体育指导员理论、全民健身志愿服务以及健身秧歌、健身气功技能。据悉,“万村女性社会体育指导员培训计划”自2023年实施以来,我省已成功举办7期省、市级万村女性社会体育指导员培训班,共培训658名妇女干部和健身骨干...……更多
提醒:这3类蔬菜,“倒贴钱”也别吃,对肝脏伤害比较大
...开水,每天喝够1800毫升,滋养肝脏的效果是比较好的。多运动经常运动,可以提高身体的整体素质,而且对于预防肝病、减轻肝脏负担有很好的帮助。在运动时可以消耗更多的脂肪,减轻肝脏的负担,同时还可以提升肝脏的排...……更多
银龄族便利“入圈” 夕阳红幸福“出圈”
...“出圈”☉本报记者 李润 通讯员 何志森 刘磊 文/图老年学员在上音乐课 方芳老师为老年学员授课水粉画 周彬敏老师带老年学员跳民族舞 11月22日,沐浴着冬日暖阳,龙文区老年大学在该区景山机关大院揭牌。同日,龙文区老...……更多
赵奕欢,请不要对观众道德绑架
...,我看到很多人都在说第一季的嘉宾阵容是更加豪华的,学员的颜值和人气也更高。当然,我没有看过第一季,但第二季我是一期没落地跟着追了。我觉得这一季没有上一季嘉宾阵容豪华反倒却成为了爆款,这是有一定原因的。...……更多
...本没有机会接触到的,几乎每期,我都要报两种课程。”学员小周说。据悉,作为团属校外教育阵地,为了给青年人搭建一个学习、社交、放松的文化空间,同时感受传统文化的魅力,市级“青年夜校”推出了很多传统手工艺课...……更多
...育协会会长董光明介绍,柔力球、门球、健身秧歌、健身气功共同形成了延平区的全民健身特色品牌。为了给大家营造更好的健身环境,老体协以“献爱老心、架康乐桥”为宗旨,成立老年人体育健身活动中心并设立了门球、乒...……更多
跟着青年画家蒋非然走进“盛世修典”河北特展
...画的精髓,河北博物院联合河北画院请来青年画家担任导学员,为游客专业讲解展品。“第一轮我们召集了8位青年画家,每人讲解一组作品。大家讲解的侧重点各有不同,有的侧重讲人物,有的讲山水花鸟,有的则为大家介绍...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...要引起重视了。那面对超重肥胖该怎么做,是不是要少吃多运动?金薇薇说,一味地节食少吃会导致基础代谢率下降,停止节食后很长时间会更加饥肠辘辘,大吃特吃的欲望很难克制。多运动确实消耗的能量变多了,但运动后饥...……更多
...万航渡路的三十七民众夜校时隔78年后,再次迎来“夜校学员”。当天晚上7时,近20名白领下班后来到改造一新的“上海市民艺术夜校——宁聚里·三十七民众夜校党群服务站教学点”,跟着从事服装设计工作的鲍广慧老师一道...……更多
家门口的银龄课堂“知”味渐浓
...实际愿望新开设的家庭花草养护、家庭收纳整理、老年人膳食营养等课程既有实用性又有吸引力。随着老年大学的报名热度越来越高,尤其对于舞蹈、声乐等热门课程线上报名需“拼手速”。三月初刚开学,老年大学学员人数明...……更多
公益“夜校”热
...”南昌市工人文化宫职工公益培训课2024年第一期开班,学员正在上第一堂书法课。3月10日,学员在健身单车班上“燃烧”卡路里。形体课上,学员们跟着老师练习舞蹈动作。老师向学员传授绘画技巧。本报全媒体记者 吴文兵 吴...……更多
舞出精彩人生!高新区金凤镇龙凤社区开展国标舞进社区活动
...,慢……”舞蹈教学现场,专业老师打着节奏,耐心指导学员们。因为大家都是零基础,所以在刚开始安排了基本功的训练课,循序渐进的课程让大家掌握好舞蹈的基本功。整堂课90分钟,中间没有休息,学员们非常配合老师,...……更多
老年人保持健康,应该运动还是静养?掌握尺度很关键
有老年朋友问华子,想保持健康,是应该多运动还是应该静养?很多养生文章建议老年人多运动,可以预防心脑疾病,但也有文章说,老年人运动过多会加速关节老化,应该听谁的?华子说,其实两个观点说的都对,不过都片...……更多
春节假期科学饮食注意做好这五点
...、少加工的坚果。五、适量运动有必要:春节期间迈开腿多运动,可以选择到人少不聚集、空旷的户外进行运动,例如散步、快走、慢跑、打球或者去南山滑雪等,室内可以做开合跳、立卧撑跳、平板支撑、深蹲等动作。 ……更多
...。 “八段锦”是国家体育总局推广全民健身的一套健身气功,因健身效果明显,简单易学,被广泛流传。该中心干部职工跟着音乐慢慢伸出左脚,屈膝下蹲,双臂外旋,掌抱腹前,双臂缓慢起落、拉伸,双腿时而屈膝下蹲,时...……更多
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又来了!最快速度交易MVP!人家对篮网仁至义尽……
别看施罗德淘汰赛表现拉胯,又仅带领德国获得第4名,但他依然是巴黎奥运会最好的球员之一,入选了最佳阵容就是最好的证明,其余4位分别是库里
2024-08-12 16:28:00
8月8日至11日,由国家体育总局航空无线电模型运动管理中心、中国无线电和定向运动协会主办的2024年全国青少年电子制作锦标赛
2024-08-12 17:10:00
申裕斌落地首尔被投盲盒:创32年纪录却因吃火了 已开通中国社媒
北京时间8月12日,韩国媒体报道,韩国乒乓球队也于当地时间凌晨落地首尔机场,本次韩国女团在巴黎奥运会上拿到了铜牌,韩国王牌20岁的申裕斌更是一人拿下两块铜牌
2024-08-12 17:37:00
日媒感谢孙颖莎安慰张本美和:跨越胜负的沟通!展望四年后再决战
张本美和在女团决赛第三盘1-3不敌王曼昱后,巴黎奥运会女团项目正式谢幕,日本队0-3被中国队横扫,中国女团实现了五连冠
2024-08-12 17:40:00
十年前的皇马欧超杯首发!C罗贝尔本泽马、J罗魔笛克罗斯……
皇马作为近十年欧冠最成功的球队,欧超杯自然是参加了不少。上图是皇马十年前的欧超杯首发,你对这场比赛还有印象吗?(欢迎大家点点关注,随老相馆一起追忆往昔)/阅读下一篇/返回网易首页
2024-08-12 17:43:00
库里,太圆满了!再见,詹杜库!
晚安,巴黎。美国男篮奥运夺金,从最终的结果来看,并不会让大伙意外。毕竟从他们公布球队大名单开始,就已经成为了最大的热门
2024-08-12 17:43:00
21岁华裔闪耀欧战!连场首发,送全场唯一助攻,助阿贾克斯取胜
郭田雨加盟清莱联,并且完成了球员注册手续,这说明足协没有将禁赛令上报给亚足联,否则郭田雨会被全亚洲禁赛。这也算是给了郭田雨一个机会
2024-08-12 18:16:00
别反驳!论关键作用本届奥运会MVP是库里;投票Goat给詹姆斯!
巴黎奥运会已经宣布闭幕,所有的运动项目也已经全部结束,其中美国男篮在该项目中取得了5连冠的壮举,然而本届奥运会的男篮项目也有了比往年更多的争议
2024-08-12 18:22:00
北京时间8月12日,伴随闭幕式的结束,2024巴黎奥运会正式落下帷幕。中国跳水队以8金2银1铜的辉煌战绩圆满结束了本次奥运征程
2024-08-12 19:10:00
“数据刷子”都有谁?SGA刷分超杜兰特,字母哥刷板不成沦为笑柄
虽说场上数据不是检验球员成色的唯一标准,但是,有一些球员还是因只为数据而战被球迷们吐槽,也就是常说的“数据刷子”!克拉克森克拉克森在与独行侠队的比赛中
2024-08-12 19:29:00
都体:小基耶萨父亲正努力缩小续约谈判分歧,但尤文已考察桑乔
8月11日讯据《都灵体育报》报道,小基耶萨的父亲仍在努力缩小续约谈判的分歧,但尤文已经考察了桑乔。报道称,小基耶萨没有入选尤文下场友谊赛的大名单
2024-08-12 19:52:00
阿斯报:德保罗回归马竞入选战尤文名单,希门尼斯、莫利纳缺席
8月11日讯据西班牙《阿斯报》报道,马竞将在本周日与尤文图斯进行热身赛,新加盟的勒诺尔芒和索洛斯进入了比赛大名单。西蒙尼此前公布了22人球员大名单
2024-08-12 19:52:00
世体:罗克今天再度缺席巴萨训练,他可能会租借去意甲踢球
8月11日讯据西班牙《世界体育报》报道,巴西前锋罗克本周日再度缺席巴萨的训练,他可能会外租离队。罗克已经连续两天没有参加巴萨的训练
2024-08-12 19:52:00
阿斯报:巴萨已联系雷吉隆经纪人,若价格合适将争取签下球员
8月11日讯据西班牙《阿斯报》报道,巴萨对托特纳姆热刺左后卫雷吉隆感兴趣,他们已经联系了球员的经纪人。现年27岁的雷吉隆不在热刺的计划中
2024-08-12 19:52:00
2024全国青少年U系列竞速小轮车锦标赛在营山县举行
四川新闻网消息8月10日,2024全国青少年U系列竞速小轮车锦标赛在营山BMX运动中心举行。“热烈祝贺四川运动员邓雅文在第33届巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛决赛中勇夺金牌”“邓雅文
2024-08-12 20:02:00