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舞蹈、模特、唱歌、书画……不少老年人退休之后会在老年大学里选择喜欢的课程，充实晚年生活并增长技能，区别于文艺类学科，记者走访时发现，“实用性”逐渐成为老年学员的选课标准。3月20日，太原老年开放大学动静...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...54岁的她，退休后在家人支持下，走进老年大学学器乐、学养生，结识许多新朋友，收获了健康与快乐。得知新开设了咖啡品鉴课，裴俊玲第一个报名，“我愿意尝试新鲜事物，把晚年生活过得有品质、有滋味！”在老年大学，...……更多
2024-03-13 17:56:00真香,咖啡,大学,石家,咖啡,石家庄市
上个世纪80年代，全国各地出现了“气功热”。不管是城镇居民、乡村街坊，还是科学家和电影明星，都认为练习气功能强身健体、治疗百病。最疯狂时，还出现过几千人、几万人同时在广场练功的“盛况”。在那样的时代背景...……更多
2023-01-22 11:23:00气功,原子弹,美国,用意,原子,总统
本文转自：中国体育报何亚萍（前）和健身气功爱好者一起参加展示活动。中国老体协供图本报记者 冯 蕾在宽敞明亮的训练场上，伴随着何亚萍的口令，近百名学员身着白色练功服，动作整齐划一，舒缓而有力，一招一式都充...……更多
2024-01-25 04:43:00夕阳红,气功,夕阳,健身,气功,健身
本文转自：海西晨报教学相长 为健身气功赋能福建省老年人健身气功巡回培训班在厦举办学员们认真学习健身气功。记者 晋君 摄晨报讯（记者 晋君 实习生 郭超 通讯员 洪荣灿）健身气功是传统的体育健身项目，深受中老年群...……更多
2024-03-18 01:49:00相长,气功,健身,教学,体协,气功
...玩起了无极球。宝军 摄打太极拳、跳体育舞蹈、练健身气功、玩无极球、学手机摄影……社区老人们聚在“家门口”，在专业老师的指导下，开始一段“老有所学”“老有所乐”的新旅程，好不快哉！今年3月，扬州市老年体育...……更多
2024-05-11 08:03:00家门,幸福,大学,无极,体育,太极
4月20日至21日，荔波县组织开展太极拳、健身气功游学活动。来自都匀、福泉、平塘、独山、荔波五县（市）老年大学、太极拳健身气功协会等200余名学员、会员们欢聚一堂，展演节目，相互学习。这次游学活动的开展不仅推动...……更多
2024-04-24 18:57:00绿宝,荔波县,太极,荔波,绿宝石,活动
...讯员 韩志遥）为进一步推动通辽市太极拳（剑）和健身气功运动的普及，不断提高训练与竞技水平， 11月27日，2023年冬季太极拳（剑）、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参...……更多
2023-11-29 06:27:00太极,培训班,太极拳,气功,专项,技能
...健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动，来自我市长乐坊街道各个社区的百余名健身气功爱好者和市民群众参加了本次培训，其中既有中老年朋友，也有不少希望通过习练八段锦来更...……更多
2024-04-01 04:23:00八段锦,八段,古城,市民,爱上,更多
...的银杏湖公园中，每日晨练着的盐城市大丰区银杏湖健身气功易筋经队正是一个致力于通过练习、传授健身气功易筋经强身健体、舒畅身心的团队。
以健身气功提升生活品质健身气功易筋经是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理...……更多
2024-05-16 13:18:00易筋经,大丰,盐城,气功,银杏,多人
本文转自：金陵晚报中医视角看红楼跟着贾府学养生□金陵晚报/紫金山新闻记者 朱彦一部《红楼梦》，不仅写尽了一个大家族的兴衰盛败、几对男女的爱恨情仇，同时还把每一个人的为人处世的人生哲学和养生理念写到了细处...……更多
2023-12-27 01:26:00贾府,学养,视角,红楼,跟着,中医
...昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法，我便跟着她开始练习。几年下来，我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少，重要的是通过锻炼，身体更健康了。”2022年12月28日，薛省桃一早便来到西...……更多
2023-01-06 12:59:00全民健身,全民,夫妻,健身,推广,气功
...皖西日报 本报讯(记者单姗袁洁)3月29日—31日,安徽省健身气功一级裁判员轮训班在我市举行,来自全省各市及直管县选派的健身气功一级裁判员参加轮训。本次轮训班由安徽省社会体育指导中心主办,六安市教体局、省健身气功协...……更多
2024-04-11 08:40:00轮训班,安徽省,裁判员,安徽,气功,裁判
...育指导员任教等途径和方法，推广健身龙、健身操、健身气功、健身腰鼓等全民健身运动项目的普及和发展，让大众在运动中享受快乐、收获健康。（王正）3月31日，学员在康巴什区“健康大课堂”上习练健身气功。王正摄
3月...……更多
2024-04-01 10:41:00鄂尔多斯,内蒙,内蒙古,快乐,健康,康巴
近日，2024年贵州省第三届健身气功气舞大赛在毕节市百里杜鹃管理区乌蒙欢歌广场落下帷幕，乌当区东风镇老年学校代表队应邀参赛并获三等奖。比赛现场，东风镇老年学校代表队的学员们采取快与慢、功与舞、气与韵相结合...……更多
2024-04-29 15:54:00东风镇,贵州省,乌当区,乌当,东风,贵州
11月4日，2023年苏州吴中区第二届武术、健身气功比赛暨第四届职工武术大赛在太湖之滨临湖镇实验小学精彩举行。来自全区各乡镇、街道、机关、企事业单位的97支队伍、968名武术、健身气功爱好者报名参加此次大赛。健身气...……更多
2023-11-05 19:48:00吴中区,吴中,苏州,气功,武术,第二届
显效果?减肥太难了?关于怎么科学控制体重，25位来自不同领域的专家们最近给出了科学建议。有些建议你可能熟知，但有些你不一定关注过。2023年11月《中国居民健康体重管理之减重行动20条》发布，该共识由中国营养学会肥...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...推动全民健身，日前，2024年福建省老年人太极拳、健身气功巡回培训（莆田站）在莆田市体育训练基地举行。来自全市各县区（管委会）、市直老体协太极拳、健身气功爱好者140余人参加。活动旨在增强民众健身意识，推广普...……更多
2024-03-29 07:23:00培训班,全民健身,全民,健身,培训,太极
...，自治区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题，旨在通过推广普及健身气功·八段锦，提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、...……更多
2023-12-15 21:30:00体育局,八段锦,自治区,八段,气功,自治
...的普遍喜爱。四川省广元市老年大学于2022年开始筹备游学养项目，针对银发人群，开发5条游学养旅游线路，先后组织5批次2000名老年大学学员参加游学养项目。今年年初，广元市老年大学开始探索候鸟式游学养模式，组织老年...……更多
2024-01-25 06:59:00银发,老年生活,生活,旅游,乌石,老年人
...开展2023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容，辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。培训中，授课老师们通过生动有趣的讲解，详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发...……更多
2023-10-13 17:10:00下街,莱芜,济南市,培训班,社会体育,指导员
...“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会委托北京体育大学杨玉冰博士团队研制的健身气功运动处方，它主要针对久坐少动引起的颈、肩、腰等脊椎不良症状进行干预改善和调节...……更多
2023-11-22 04:04:00密云,全民健身,大讲堂,北京,全民,健身
...过是欺骗人的骗局，只是人们精神上的寄托而已。所谓的气功，只是一种欺骗人的伎俩。然而，有些人却利用这些骗局虚张声势，甚至过上了衣来伸手饭来张口的奢华生活！他们拥有豪宅、享受富贵，而人们却非常尊敬他们，深...……更多
2023-10-14 17:59:00王林,艺人,王林,李冰,气功,富豪
...游等资源，打造游学基地，构建“学游结合、游养相融、学养并举”的老年游学新模式。学员王继顺在宾川县老年大学学习了近10年，先后掌握了书法、音乐、民乐等专业知识，他说：“上老年大学不但能增长知识，还能收获友...……更多
2023-12-04 00:09:00宾川,老人,精神,大学,宾川,大学
...贡献”的锻炼宗旨，为当地爱好锻炼，喜欢太极拳、健身气功的群众创造健身平台，提供固定场所。如今，团队已拥有50余名固定队员，主修国家规定套路杨式太极拳、太极剑，兼修国家体育总局提倡健身气功四套功法、四套新...……更多
2023-12-28 10:25:00港市,赣榆,连云,连云港市,健康生活,春风
...高新区老年大学里总活跃着一群“银发族”，他们有的运气功打太极拳，修身养性；有的学习朗诵，字正腔圆；有的提笔蘸墨，奋笔疾书；有的吹奏葫芦丝、拉二胡，玩转乐器……位于文忠路与王圩街交口的新站高新区老年大学...……更多
2023-10-19 00:13:00新站,高新,学校,高新区,大学,太极
...上，又增开了硬笔字、手势舞、非洲鼓、中医保健、健身气功、沉浸式朗诵6个专业，进一步满足学员需求。为更好开启新学期“银龄”乐学之旅，福山区老干部局组织人员在开学前进行了设施设备安全检查、维修保养、清洁消...……更多
2024-03-22 11:24:00进一,学员,需求,福山区,福山,学员
...涵盖了诗歌朗诵、合唱舞蹈、乐器演奏、时装走秀、健身气功等，充分展现出老年学员退休不褪色的夕阳风采和积极向上的健康生活状态。“社区学校真是办得好，给我们老年人带来了非常大的精神满足，每次和伙伴们一起参与...……更多
2024-01-05 01:39:00人生,包头,学员,社区,内蒙,教学成果
...面，以非遗政策、国学与传统文化、艺术史论为学员“增学养”，通过白描技法、图案设计、基础设计与创意设计进行“强基础”，以材料工艺、展示设计、综合创作让每一位学员达到“拓眼界”。课程环环相扣，由广到深对传...……更多
2023-12-10 19:44:00山西大学,山西,作品,大学,技艺,山西大学
...学员的积极性高涨，技艺提高较快。“陆老是我们太极拳气功站的‘定海神针’。”学员们都说。如今的陆金秀，睡眠好、气血足、疾病少、身体健康。她深有感触地说：“我学太极拳仅仅学了点皮毛，就已经让我受益匪浅。耄...……更多
2023-12-10 20:25:00太极,太极拳,徐州,教练,从未,小时
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00