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夜校如何持续为青年“充电”?
...着,苏州大学迎来春季学期,夜校二期课程也如约而至。学员们坐进久违的教室,全身心投入课堂……今年年初,苏大夜校“火爆全网”,首期课程被一抢而空。而后,学校加推二期夜校,对课程进行升级。公告一经发布,就吸...……更多
...”职工秧歌团、职工汉风仪尚队、职工旗袍会、职工健身气功辅导团、职工子女扬琴队、职工子女形体礼仪队,开展了周讲月赛、惠工课堂、泇运河读书会职工文体艺术联盟等五个特色文体活动项目,赋能增效提升职工生活品质...……更多
100岁老人,年轻像70岁,长寿秘诀不是多运动,而是这五件事
好的心态-达观乐观的秘诀这位百岁老人拥有一个最重要的优点——好的心态。他自述年轻时就乐观向上,无论遇到什么困难,总能保持良好的心态。他深信人的心态决定了一切,越是心态良好,困难就越容易解决,身体也会越...……更多
江苏过年“潮”方式:全民健身让新年热辣滚烫
...身节目轮番上演,带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说:“今年再加大健身气功的宣传普及力度,让更多的老百姓享受健身气功、八段锦带来的健康快乐。”这两天,同样作为2024年全民健身大拜年系列活...……更多
达川区为城乡教育一体化发展注入强大动能
...在和跟岗学的老师们交流近段时间的学习经验。作为跟岗学员,杨尚亮一边全程参与日常教学工作,一边思考如何把这些好经验、好做法运用到学校发展中。“我将不负此行,认真学习、认真领会,把达州中学的先进经验带回学...……更多
陕西一公司发奖金鼓励员工跑步:跑5公里奖励100元,已发放奖
来源:极目新闻陕西西安的一家公司为鼓励员工平时多运动、多锻炼身体,特面向全体职工推出了跑步赢奖金的活动,引发广泛关注。2月1日,极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者了解到,该活动于2023年1月1日正式实施,...……更多
...练水平不高、驾校低价招生高价培训等相关话题也被不少学员吐槽。数据表明,嘉兴市每年参加机动车驾驶员培训、考试达到15万人。今年初以来,嘉兴公安、交通、卫健三部门聚焦体检、培训、考试的群众需求、行业需求、部...……更多
这是一项可以“抱抱自己”的运动
...公益课程,期待更多人爱上无极球林芳(左四)手把手教学员练习无极球。记者 陈理杰 摄晨报记者 王潮元起、上托、下拉、转腕下压、捞起……配合舒缓的古典音乐,无极球在学员怀中游走、翻转。昨日下午,在思明区人民体...……更多
做点心 亲手捏出幸福的味道
本文转自:青年报仲军老师很认真地教授学员怎么做好中式点心。青年报记者 郭容 摄夜校的点心课堂现场。青年报记者 郭容 摄张晋辉拍摄的自制点心。受访者供图 寿桃制作也是点心课程之一。受访者供图美食常常能给人带...……更多
治病重要,那比治病更重要的是什么呢?
...其中主要有“人类健康四大基石”,他们分别是:1.合理膳食科学的膳食结构,营养均衡是健康的基础。应该合理摄入各种营养素,适量进食。图来源于百家号2. 适量运动,经常进行适量的体能活动和运动,可以强化心肺功能,...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...在令人烦恼。所以女人平时一定要学会保养自己,平时要多运动,作息要规律,再就是在饮食上一定要注意,合理饮食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。女人要常吃这些食物,滋阴润燥不长斑,四十岁还是少女脸,别错过!1、黑糖...……更多
...境卫生面貌得到持续改善。“勤洗手、常通风,合理膳食多运动……”简单明了的宣传词伴随着轻松欢快的旋律,工作人员向过路群众普及着爱国卫生运动相关知识并倡导大家养成健康生活方式。这是林芝市开展爱国卫生月主题...……更多
孕期便秘怎么办?3招帮你排出黑臭硬便,做个轻盈孕妈
...,还是得从根本上解决,记得多喝水,再煮点银耳汤喝,多运动促进肠蠕动。 ……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...到钙的恰当摄入量及吸收量。除了服用补钙剂,晒太阳、多运动等良好的生活方式同样是补钙良方。山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石流言:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃、导致胃石。真相:当胃酸碰到鞣酸时会形...……更多
锤炼多年一举夺冠 这个面包师是“世界上最会做面包的人”
...,过去因产量低,一直是一种“糊口粮”。青稞不仅富含膳食纤维及多种维生素和微量元素,用于制作面包还可以改善咀嚼的口感。如今,以青稞为原料制成的酒品、面包等已远销海外,深受当地市场欢迎。和冠军面包师学做面...……更多
...密市老年大学进行科普宣教和义诊活动。在宣教过程中,学员们听得认真,问得仔细。他们渴望着从专家那里获得更多的健康知识和医疗指导。而张秀丽,则用她丰富的医学知识,结合临床经验,耐心讲解,并回答着每一个提问...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...,减少在血管内沉淀的概率也可以缓解动脉硬化。此外,多运动可以可以促进新陈代谢,也就可以让各个环境迅速起来,能达到不错的减肥效果,保持身材也是预防动脉硬化的方法之一。3.压力过大人们的生活和工作都属于快节...……更多
...教师专业成长瓶颈,助推教师专业成长。读书浸润,提升学养。打造读书共同体是有效解冻固化思维、提升学养的有效途径。为此共同体树立一种终身成长的读书理念,运用自主选读和团队共读两种形式,践行“同伴交流-团队...……更多
13岁正常身高是多少
...。身高与遗传因素、生活、饮食、运动有关系。多补钙,多运动,作息规律,多吃新鲜的蔬菜水果。13岁身高矮小怎么办1、带孩子去医院检查一下微量元素和骨密度,看一下是否缺钙,同时再检查一下内分泌生长激素。根据检查...……更多
...家门口老年大学2所。设28个专业,共有32个班级,900余名学员。教育教学场地3200平方米,其中独立2240平方米,合用960平方米。诗词与吟诵、书法、交谊舞、手机应用、太极拳、合唱、时装秀等课程深受学员欢迎。现有教师25人,...……更多
武警兵团总队分批次组织开展三级主官《纲要》培训
...实施连队化管理,充分立起从严从实的鲜明导向,通过使学员回归普通一兵身份,住班排、进课堂、入岗位、壮筋骨,不断深化学思研悟,积极探寻按纲抓建的“金钥匙”。“党课教育坚持动态抓”“组织生活跟着任务走”……...……更多
...群众家门口的“学习圈”台传媒记者郑 红老年大学里,学员学跳舞、拍抖音热情高涨;社区学校里,居民提学历、学技能,谋求更好就业出路;文化场馆内,家长放下手头工作,带孩子亲触非遗技艺……在台州,学习早已渗透...……更多
雪上小将聚沈城,共享冰雪盛会
...队张起家告诉记者:“能够参加这样全国性的赛事,对于学员们来说是一次难得的机会。这几年,沈阳举办了很多青少年滑雪赛事,为小选手们提供了锻炼、展示自己的平台,同时,他们的滑雪技术也通过实战比拼得到提升。我...……更多
“彩票导师”助你“逆天改命一夜暴富”?当心是诈骗
...专场数据对不上,需要请示领导,之后就发了一份“关于学员操作失误处理方案”。这个“方案”显示需要专场的4个人,每人充值3800元或5000元做阶梯提升工作,且充值5000元可以获得更多返利,在群里商量后,决定每人充值3800...……更多
...龙。钟秀霞是在座少有的女师父,面容谦和,彰显数十年气功功力。她是“半路出家”,儿子上学后才得空习武,如今已是教过上千人的名师了。还有白鹤拳、蔡李佛拳、迷踪罗汉拳……柯俊龙挨个介绍。若问起各位加入精武大...……更多
秋高气爽 情暖重阳|崂山区各部门开展重阳节活动
...27个社区近1300位太极拳爱好者齐聚道教胜地,进行了健身气功《八段锦》、简化太极拳24式、陈式精要太极拳十八式、太极功夫扇的展演,一招一势,刚柔并济,大展太极魅力。这次活动是近几年来崂山区规模最大的一次太极展...……更多
当好青年引路人 呼应诉求助成长
...聚焦”推动“明理·家”党建品牌建设青年共产主义学校学员认真聆听微讲座。受访者供图“为谁培养人、培养什么人、怎样培养人”是教育的根本问题。多年来,上海市向明中学党组织立足党员教师的双重身份,积极探索做好...……更多
陆军工程大学训练基地:新训学员的誓言,在先锋广场上回荡
...…”金秋十月,陆军工程大学训练基地先锋广场上,新训学员意气风发,铿锵有力的誓言久久回荡。队列中,学员们军容严整、身姿挺拔,无比期待佩戴军衔的那一刻……肩上崭新的“一道杠”,连接着军校和部队,代表着责任...……更多
给精神充电,年轻人爱上新夜校
...40分,午间的形体舞蹈课准时开始。来参加本次课程有9个学员,他们跟着老师,随着音乐翩翩起舞。小李工作的地方离社区很近,她放弃午休时间,来到学跳舞。“我一直想学跳舞,但苦于没有时间,财力也跟不上。”小李说,...……更多
...统养生术和运动疗法,是中华传统文化的优秀遗产。健身气功以导引为基本运动方式,与中医学同根同源,同属中华传统文化瑰宝,已发展成为我国全民健身项目,在当代社会得到了广泛的普及推广。在江苏省第二中医院中医康...……更多
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本文转自:人民日报海外版国际汉语支教老师邱月——让学生爱上中文杨 宁 彭晓雅《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 06 版)毕业后
2024-11-18 04:36:00
“空中课堂”助力研学游
本文转自:人民日报海外版刘晓萍文/图《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 12 版)阿克苏地区“祖国情·中华行”新疆青少年研学班师生乘坐南航航班前往北京
2024-11-18 04:38:00
合唱、时装秀、舞蹈、情景剧……重庆“高教老协”这场周年汇演很精彩
四十载风雨兼程,四十载春华秋实。11月16日,重庆老年高等教育工作者协会迎来了40周年诞辰。在这个充满喜悦与回忆的日子里
2024-11-17 18:23:00
本文转自:人民网-安徽频道11月17日午后,合肥滨湖国际会展中心的综合馆主舞台上,迎来了备受孩子们喜爱的“辫子姐姐”郁雨君
2024-11-17 16:59:00
本文转自:人民网-上海频道人民网上海11月17日电(记者龚莎)从手工艺人的现场演示,到独立设计师的创意市集,再到令人捧腹的文创喜剧表演和悠扬动听的音乐演奏 ……11月15日
2024-11-17 13:34:00
培养更多新时代的马可·波罗
本文转自:人民日报海外版中意大学校长对话会在北京举行——培养更多新时代的马可·波罗本报记者 孙亚慧《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)中意大学校长对话会上
2024-11-17 03:18:00
云南第八届校园健美操啦啦操联赛总决赛开幕
本文转自:人民网-云南频道开幕式现场。思茅区融媒体中心供图人民网普洱11月17日电 (记者虎遵会)11月15日晚,2024年云南省“勤锻炼”第八届校园健美操啦啦操联赛总决赛在普洱市思茅区开幕
2024-11-17 09:41:00
第四十三届沙迦国际书展举行
本文转自:人民网一名儿童在阅读书籍。人民网 塔里克·易卜拉欣摄人民网迪拜11月17日电 (记者管克江)第四十三届沙迦国际书展11月6日—17日在沙迦展览中心举行
2024-11-17 10:47:00
本文转自:人民日报黄 超《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 06 版)“‘奋斗者’号,是我国研发的万米载人潜水器
2024-11-17 05:40:00
千人活力开跑!济南尚园幼儿园举行第二届公益健跑节
11月16日,济南尚园幼儿园第二届公益健跑节在华山公园举行,六家园所的小朋友们在爸爸妈妈、哥哥姐姐与好朋友们的陪同下,公益同行
2024-11-16 19:38:00
行动诠释青年担当!120名山外大学子助力地标马拉松赛华山湖站
11月16日,齐鲁壹点十周年欢乐跑暨2024山东省地标马拉松系列赛·华山湖站,在济南华山湖公园映华广场顺利开跑。本次赛事由山东省体育局指导
2024-11-16 21:27:00
2024年全国职业教育科(教)研工作会议召开
本文转自:人民网人民网济南11月16日电 (记者林露)2024年全国职业教育科(教)研工作会议11月14日至15日在山东济南召开
2024-11-16 15:05:00
高博会第一天,学者云集共听教育“声音”
11月15日,第62届中国高等教育博览会(以下简称“高博会”)在重庆盛大启幕。展会首日,人群络绎不绝。来自全国各地的高校负责人
2024-11-16 15:20:00
湖北商贸学院课程入选省级本科课程思政优秀项目名单
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员田浩冉、李诗雨)近日,湖北省教育厅发布了《省教育厅关于公布2024年度省级本科课程思政优秀项目名单的通知》
2024-11-16 15:50:00
大兴路小学“生态联萌”课程启幕 共绘生态文明新画卷
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员黄瑶)11月15日,武汉市江汉区大兴路小学在汉口辅仁CBD校区成功举办了一场别开生面的“5+N”课程展示活动
2024-11-16 15:50:00