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...以补充人体流失的电解质。也可以选择自制电解质水，如绿豆汤、水果汤、番茄汤等。不过，电解质水并非人人都适合饮用，像是患有高血压的人、心功能不全的老年人和肾脏衰竭人群等，反而会加重体内循环负荷，加重心衰、...……更多
2022-12-19 00:11黄桃,罐头,柠檬,营养,专家
...三、菌菇类食物的多样化食用方式菌菇类食物的食用方式多种多样，无论是煲汤、炒菜还是煮粥，都能将它们的营养和美味发挥得淋漓尽致。对于肌营养不良患者而言，合理搭配菌菇类食物，不仅能够增加饮食的多样性，还能有...……更多
2024-08-14 14:02:00菇类,营养不良,免疫力,免疫,患者,食物
...一种具有解毒、清热效果的食物，在炎热的夏天喝上一碗绿豆汤还可以清暑热。但需要注意的是在喝中药期间要避免吃绿豆饼、绿豆糕或者喝绿豆汤，以免中药的药性被绿豆影响，尤其是在服用的中药里面含有人参、附子、高良...……更多
2024-02-18 10:24:00药效,中药,食物,饮食,影响,中药
...助于保持身体健康。今天小爆老师，跟大家说说：夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤！清热解毒、补水滋补，随手一烧营养很高。
并不是所有人，都适合喝绿豆汤：绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营...……更多
2024-06-04 16:23:00冬瓜汤,绿豆汤,冬瓜,滋补,解毒,绿豆
...多吃豆腐。三、绿豆绿豆味道甘甜、性寒，夏天喝上一碗绿豆汤非常消暑。绿豆含有丰富的营养成分，蛋白质中所含氨基酸比较完全，用绿豆加水熬成汤或加米煮成粥，不仅营养价值更高，还可消热解暑。绿豆还可以与精肉一起...……更多
2023-02-09 11:53:00好处,身体,绿豆,黑豆,蛋白质,人体
...仅价格便宜，营养还丰富。它们富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素与矿物质，具备低脂肪、高纤维的特质。这样的特点使得薯类食物在中老年人的饮食中扮演了重要角色。它们不仅有助于控制体重，还能有效降低胆固醇，改善...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...1.蜂蜜蜂蜜可以说是一款非常好的补水保湿食品，它富含多种矿物质、氨基酸和维生素，可以帮助人体皮肤吸收水分，防止肌肤干燥。建议每天饮用一杯蜂蜜水或将蜂蜜涂抹在面部肌肤上进行保湿。2.鱼类
鱼类富含高质量蛋白质...……更多
2024-04-21 11:38:00干燥,肌肤,食物,肌肤,珍珠粉,水分
...作为传统的药食同源食材外，绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经典的食疗汤品，不仅能够清热解毒、滋润肌肤，还能够缓解口干舌燥、便秘等症状。而绿豆粥则是非常适合秋季食用的一种食品，既能够补充钾元素，...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...供必需营养素：麸质是谷物中的主要蛋白质来源，它含有多种人体必需的氨基酸，对于维持人体正常生理功能至关重要。此外，麸质食品中还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持肠道健康，促进营养吸收。2、控...……更多
2024-07-02 06:43:00身体,饮食,影响,健康,饮食,健康
...寒疼痛、月经期间和寒性痛经者不适宜食用此方。3.藕粉绿豆汤材料：绿豆适量，藕粉适量，冰糖、红糖适量。做法：煮一锅绿豆汤，煮至绿豆熟透，汤汁浓稠，加入冲泡好的藕粉，搅拌均匀。可根据个人口味加入少量冰糖或蜂...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...低癌症风险。关于运动，定期的体育活动被证实可以降低多种癌症的风险，包括胃癌。运动能够改善消化系统的功能，加快肠道蠕动，帮助减少胃酸与胃壁的接触时间，从而降低胃酸对胃黏膜的刺激，减少慢性炎症的风险。成人...……更多
2024-06-26 17:23:00胃癌,武汉,健康饮食,无知,男子,饮食
...一食材的安全性受到了越来越多的关注。蛇体内常寄生着多种对人体有害的寄生虫，如绦虫、圆虫等。这些寄生虫在蛇的内脏或肌肉中生活，当人们食用未彻底烹饪的蛇肉时，就有可能摄入这些寄生虫。绦虫，尤其是猪绦虫和牛...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...调研、全面的身体检查，并扫除其他潜在病因。治疗办法多种多样，包括调整饮食习气，减少摄入产气食物，以及防止吞咽空气等。关于胃病诊断，常常需求借助更深化的检查手腕，如胃镜察看、血液化验和呼气实验等。
当胀...……更多
2024-02-22 10:52:00胃病,医生,东西,有关,食物,习气
...么基于这样的一些观念，目前出现了一些创新的辅食，将多种易致敏食物的蛋白进行微量的混合，因为在一些研究当中发现如果我们的婴儿能够早期的引入多样化的食物可以减少过敏。但在实际的操作过程当中我们的爸爸妈妈没...……更多
2023-02-27 17:34:00婴幼,喂养,风向,婴幼儿,营养,儿童
...的许多习惯有关：1.饮食习惯夏天人们喜欢吃冰镇西瓜、绿豆汤等冷饮和生冷食物。这些食物虽然能带来暂时的凉爽，但过量会损伤脾胃，降低体内阳气，从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大，白天穿着单薄，...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...，大力开展志愿活动，免费提供应急外用防暑药品、冰镇绿豆汤等解暑物资，做好安全行车提示，营造暖心温馨的服务氛围。筑牢安全底线，营造放心消费环境为让司乘人员在服务区吃得放心、消费安心，各服务区全流程监管食...……更多
2024-09-03 13:22:00蜀道,服务区,出行,服务,服务区,服务
...其形成原因复杂多样，可能与炎症、肿瘤、内分泌失调等多种因素有关。在诊治的同时，合理的饮食也能在一定程度上帮助结节的消散。以下是一些有助于结节消散的食物：1、山药：山药中含有多种对人体有益的成分，特别是...……更多
2024-07-26 11:44:00结节,食物,主任,结节,食用,豆制
...量流质无脂饮食，如果汁、米汤、藕粉、面汤、番茄汁、绿豆汤等。随后，可逐渐增加低脂低蛋白饮食，如大米粥、面条、土豆泥等易消化的食物。胰腺炎治愈后是否会复发胰腺炎治愈后，如果没有积极去除发病原因，如胆囊疾...……更多
2023-02-17 09:34:00胰腺炎,胰腺,节制,胰腺,胰腺炎,急性
...B12、B2、磷、钾、烟酸等。生物活性物质：肥肉中也含有多种多样生物活性物质2、肥肉中的有益物质必需脂肪酸：肥肉中含有必需脂肪酸，像是亚油酸和α-亚麻酸，这些脂肪酸是人体无法自行合成，必须通过饮食摄入的。它们对...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...被视为滋补佳品，尤其在冬季。它不仅味道甘甜，还富含多种对人体有益的营养成分，如维生素C、钾、铁，以及多种必需氨基酸和微量元素。对比常见的补品如羊肉和阿胶，红枣的优势在于它的温和性质。羊肉虽然滋补，但容...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...心，犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因，包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足，或是慢性的情绪压力。另一方面，痰湿体质则宛如湿气重重的天气，令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...任，实现自我和家庭的双赢。优质蛋白的重要性蛋白质由多种氨基酸组成，其中有9种人体必需的氨基酸无法由人体自行合成，只能通过日常饮食摄入。这些能够提供全部必需氨基酸并且比例适当的蛋白质被称为优质蛋白。男人...……更多
2024-03-20 13:44:00别舍,高蛋白,食物,建议,男人,生活
...躁，甚至出现中暑等症状。在这个时候，一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值，让我们保持健康和活力呢？...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
...香甜，含有丰富多彩的膳食纤维素、维他命、胃蛋白酶和多种多样矿物，能给身体产生丰富多彩的营养成分。可以具有养脾养胃的作用，而且它带有的多种多样酶能够溶解造成病变的亚硝酸胺，具备抗癌的功效，它还能够维护胃...……更多
2023-02-23 17:22:00甲亢,水果,甲亢,箩卜,甜瓜,病人
...。二、多样原则多样原则是指在日常饮食中，我们要选择多种不同的食物，以满足身体对各种营养物质的需求。食物分为五大类：谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。我们可以根据自己的口味和需求，选择各种类的食物，实现饮食...……更多
2023-11-03 09:04:00健康饮食,均衡,原则,饮食,关键,健康
...然的食物，它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质，如叶酸、铁元素、维生素C、钙和辅酶Q10等，它们在维持心脏健康方面发挥着重要的作用。接下来，让我们一起深入了解菠菜对心脏健康的益处，并学习如...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...量、高蛋白饮食，确保患者通过食物摄取满足身体需求的多种营养素，尤其应保证足够的能量和蛋白质摄入，以维持体重稳定。确保每日摄入足量的碳水化合物（馒头、米饭及土豆、红薯等）、优质脂肪、蛋白质（包括来源于肉...……更多
2023-02-27 06:56:00肿瘤,免疫,患者,原则,饮食,治疗
...出汗多，腠理发泄，可适当食用一些酸涩、咸凉之品，如绿豆汤、酸梅汤均可消暑解渴之品，或者凉拌菜中适当加点酸，酸味起到收敛作用，防出汗过多，以固肌表，并有生津止渴开胃的作用。为什么夏季“忌食生冷”“生冷”...……更多
2024-07-20 07:14:00气温,养生,饮食,指南,食物,生冷
...要多喝汤：汤类食物容易消化吸收，还可以补充水分。如绿豆汤、冬瓜汤等都是不错的选择。
5 不吃：1. 不吃油腻食物：油腻食物会增加肠胃负担，影响消化。2. 不吃辛辣食物：辛辣食物容易上火，引发口腔溃疡等问题。3. 不...……更多
2024-07-01 10:27:00营养,食物,饮食,绿豆,后加,营养
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
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随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
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据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
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在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
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在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00