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失眠中医称为不寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。东汉末年张仲景...……更多
2024-07-01 13:53:00重病,外邪,之人,心神,脉象,肾阴
...常常有大哭一场的冲动，进而神情恍惚、心神不宁、失眠多梦、注意力还不集中、疲倦健忘等等。其实这些都是心神受到了影响。而甘麦大枣汤主要的作用就在于益气润燥、养心安神除烦，是一款能够安抚、滋润身心的小甜汤。...……更多
2024-06-26 16:08:00三味,多梦,大枣,益气,小麦,三味
...累月的辛辣饮食、心情压抑不舒紧紧相连。它导致的失眠多梦、心悸，仿佛一团烈火在体内翻涌，舌尖疼痛、尿液灼热，无一不在诉说着内心的煎熬。对于实火的患者，他们的面色红润得如同夏日里的晚霞，心烦意乱、失眠的症...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...们再来说一下各自的特性。第一个，心血不足，除了失眠多梦以外啊，还常常有心悸心慌，胸闷气短的情况，那这个时候啊，我们就需要滋补心血了，可以参考一个养心安神丸。然后是肝血不足，除了通性以外，还可能有眼睛干...……更多
2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性
...头痛头晕、目赤耳鸣、口干口苦、食欲减退、心神不宁、多梦、便秘等。这类患者可以尝试中药内服外治相结合的调理。喜欢音乐的失眠患者可以尝试中医音乐疗法，根据具体证型选用助眠的音乐。 ……更多
2024-02-20 01:42:00中医,南京市,音乐,南京,中医,患者
...果是心火比较亢盛，比如总是心情特别烦躁，而且伴随有口舌生疮、口干舌燥的现象时，我们也可以泡一些清心火的药茶，比如竹叶、莲子心。如果我们疲惫的感觉非常明显，总是提不起精神来，而且睡眠也不好，不妨用小麦、...……更多
2024-07-08 15:12:00暑气,波动,养生,解答,情绪,中医
...数、遗尿、滑精等泌尿及生殖系统疾病之外，还可以治疗心神恍惚，健忘、失眠等心肾两虚的症状。
我们知道，中医中心属火，肾属水；心火有温度，能下济肾水，水液才能有能量流动，有温度蒸腾汽化；肾水凉润，要时常借...……更多
2024-04-09 11:50:00频数,关键,精神,桑螵蛸,通心,心神
...容易出现肝气郁结。从而引起情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、头痛目赤等不适症状。对于肝气郁结失眠，中医建议采取“疏肝解郁，安神定志”的方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...眠质量、增强免疫力、抗抑郁等作用。对于失眠、健忘、多梦、易惊醒等症状有显著的疗效。在临床应用中，我发现归脾丸对于不同类型的失眠患者都有很好的效果。比如，对于心脾两虚型失眠患者，表现为失眠多梦、易惊醒、...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...经，因而出现流鼻血。心火上炎还会引起口干舌燥、失眠多梦、心烦意乱等症状。在夏季，由于气温较高，人体出汗增多，水分流失快，容易导致心火上炎。因此，夏季要注意清热降火，保持心态平和，避免情绪波动过大。二、...……更多
2024-05-07 11:01:00热天,鼻血,中医,心火,鼻血,身体
...病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒，从中医角度讲，思虑伤脾，脾胃不和则卧不安，各种压力不能及时缓解，...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...囊，可以有效清热、养阴、安神、助眠。对于入睡困难、多梦易醒、或者醒后再也睡不着、有些人可能还伴随着头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等现象，改善效果都比较不错。首先，这里面就有百合和刺五加.其中，百合治疗失...……更多
2024-07-17 10:30:00多梦,一方,中医,百乐,刺五加,多梦
...足才能百病除，但到了炎炎夏日，很多人会出现失眠心烦多梦，就好像高温“偷走”了我们的睡眠。【年纪大，真的会睡得少嘛？】其实，老年人对睡眠的需求并不少，大多数老年人，是因为生理的原因才睡得少了。老年人为什...……更多
2024-07-24 18:31:00酸枣,睡眠,老年人,花椒,时间,心火
...当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...、心开窍于舌”，所以心火旺便会来到舌头上。出现一些口舌生疮，口干口渴等情况，并且这种时候大多数人还会有心中烦躁不安、心烦意乱的情况，这时候就需要清心火了。二、肝火走眼
同样是说当肝脏有火时，就会反映在...……更多
2024-04-09 06:10:00肝火,心火,五脏,情况,眼睛,时候
...往还会伴随很严重的口苦、口臭的问题，还有的人会出现口舌生疮，牙龈疼痛、牙龈出血等等。如果火气顺着肠道下降，灼伤胃肠津液，那么便秘问题也会时常发生。伸出舌头一看，整个舌头都是红的，舌苔黄厚腻，所以如果你...……更多
2024-07-17 06:09:00五脏,中医,肝火,舌头,问题,清火
...会导致心神失养，出现记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等症状。今天，我想和大家分享一个能够提升记忆力的方子——开心散。开心散出自唐代孙思邈的《备急千金要方》，由人参、远志、菖蒲、茯苓四味药组成。这个方...……更多
2024-06-02 12:27:00方子,记忆力,只需,记忆,心神,记忆力
...脾气通于口。腑脏热盛，热乘心脾，气冲于口与舌，故令口舌生疮也。”明确地指出口疮之病因在于心脾热盛。宋代《圣济总录》认为“口舌生疮者，心脾经蕴热所致也”。元代《丹溪心法》记载了口舌生疮的治法，“口舌生疮...……更多
2024-01-26 10:39:00顽固性,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,患者
...肠胃功能恢复。最后是心火口臭症状包括口腔溃疡、失眠多梦、口臭等。心火口臭的原因有压力过大、情绪紧张等。如今，人们面对的生活和工作压力越来越大，情绪波动也会影响身体健康，导致心火旺盛，引发口臭。可以采取...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...进食苦瓜等苦寒之品，以清一清心火，避免心火上炎引起口舌生疮、失眠等问题。但苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，心火旺的朋友在煮粥时可以加入绿豆、莲子、荷叶、芦根等清暑之品。少食肥甘厚腻和辛辣刺激...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
...。此外，还有不少人虽然能顺利入睡，但睡眠很浅，并且多梦，这则多因心脾两虚所致，这个时候就可以加服归脾丸，因为归脾丸具有益气补血、健脾养心的效果，能够恢复脾胃的气血。 ……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
...在意，如失眠3至4周以上，入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡，应对症治疗制图/戴莹芳长沙晚报全媒体记者 徐媛春节假期是放松的好时候，可一些上班族因为假期里熬夜、突然改变作息等导致生物钟紊...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
本文转自：通辽日报进入夏季，暑热易让人烦躁不安，心神被扰动，出现心神不宁，心跳加速，进而出现胸闷、气短等症状。临床上，“双心疾病”发病率逐年增高，情绪不佳极易诱发心血管疾病，急躁易怒、爱发脾气会增加...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现，这该怎么办呢？接下来就告诉大家一个不花钱的小方法，就是妙用我们身体上的这2个穴...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...下来，在中医上讲肾主生殖，而阴虚的时候会火旺，热扰心神，就会骚动不安，那么要想心精如水呢，就需要滋肾阴，然后降心火，让心神安宁。这时可以参考六味地黄丸来滋肾阴。其次，多食欲气虚人体气虚了，有点像电车没...……更多
2024-07-16 20:52:00血虚,气虚,食欲,中医,欲望,肾阴
...出现了心火旺盛现象的话，患者一般还会伴有反复失眠、口舌生疮等现象，那么可以适当的服用一些朱砂安神丸或者是天王补心丹等药物。如果是由于胃火旺盛，一般还会伴有反复的便秘、食欲不振、牙龈肿痛、口臭口苦等现象...……更多
2024-06-27 08:57:00疼痛,脓包,嘴巴,现象,脓包,痛感
...人体阳气旺盛的季节。推荐几个养心的小妙招：一是颐养心神。夏天重视“静养”，要有意识地进行精神调养，减慢生活节奏，戒躁戒怒，让心静下来，学会平心静气。俗话说“心静则身安”。日常可以多做些静心宁神的事情，...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
...得怕冷，可以尝试一些温阳的食材或者中药调理。3.失眠多梦女性空虚的第三个表现就是失眠多梦。在床上翻来覆去睡不着，或者睡着的时候总是做梦，影响睡眠质量。这可能是心血不足或者心火旺盛造成的。如果你总是失眠多...……更多
2024-03-24 14:07:00女人,月经,多梦,尝试,身体,疲劳
...心血不足，心火旺盛。并且，心藏神，心里有火就会灼烧心神，心血不足也不能濡养心神，心神受到干扰、得不到该有的安宁与滋养，自然就会产生失眠、睡不着的情况。所以，要想晚上睡得着，就得宁心安神，不能太过操心、...……更多
2024-07-19 06:22:00顽固性,方子,心神,胡思,顽固性,心血
...，促进睡眠。10.适当锻炼。夏天早晨散步15分钟，能颐养心神，有助于升华体内阳气，促进血液循环。太阳下山后，到公园或绿地散步、打拳、做操、跳舞等，也是较好的锻炼方式。（据《健康时报》） ……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
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