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你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
看到「刷牙」这个主题你可能会觉得这有什么好说的我们都会啊其实,刷牙这个事情吧说简单很简单人人都会做说难也难因为你可能每天都在错误地刷牙今天,就让我们来一个大总结关于刷牙这件“小事”让你一次充分了解 01...……更多
刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
...太硬,可能伤及牙龈;若感觉甚微,说明刷毛太软。03 牙膏越多越好牙膏虽然能帮助清洁牙齿和呵护牙齿健康,但过量使用可能会不利于身体健康。通常来说,黄豆大小的分量就足够了。特别是对于儿童,大量使用牙膏还可能...……更多
...了,养成健康的刷牙习惯变得尤为重要。对于刷牙,比如牙膏的选择,牙刷的选择,具体怎么刷牙才能把牙齿刷干净,可能很多人都做错了。由新泰市中医医院口腔科专家为大家科普正确的刷牙小知识,希望能给您和您的家人带...……更多
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...果。3.刷牙前不需要沾水、漱口,不要选择含水分过多的牙膏:刷牙前牙刷牙膏不用沾水,且无需漱口,咱们口腔内正常分泌的唾液就可以让牙膏平铺开来,而不至于使牙膏过早的形成泡沫,让牙膏真正起到摩擦剂的作用。4.至...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿 刷了这么多年牙,你刷对了吗
本文转自:重庆晨报刷牙不仅可降低患口臭、黄牙和蛀牙的风险,还可降低患2型糖尿病、心血管疾病和认知能力下降等慢性疾病的风险。然而,就是这个从小开始每天的例行公事,我们大多数人都做错了!近日,瑞典的一项研...……更多
全网都在尝试的“椰子油漱口”能杀菌排毒?专家:并无依据
刷牙漱口是大家每天都要做的事,近年来各种功能的牙膏、电动牙刷层出不穷,有些甚至价值不菲。不过近日记者注意到,有一种价格便宜、易操作的方法:用椰子油漱口在网络上掀起一阵风潮。有人说这样的方法可以“带走...……更多
口腔健康需注意
...口腔健康的基础。每天刷牙,每次至少三分钟,使用含氟牙膏可以有效去除牙齿表面的菌斑和食物残渣。此外,每天使用牙线,正畸病人和牙周炎患者使用间隙牙刷清洁牙齿间隙,以防止菌斑在狭窄的间隙处滋生。定期去口腔科...……更多
2023热门电动牙刷测评推荐:飞利浦,欧乐B,舒客,松下,拜尔
...一流的同时降低80%刷牙伤害。②围绕国人口腔大数据研究多年,提供15种力度跨度极大的全场景震频模式,以及3种刷头,兼容性极佳。③售后非常给力,支持7天试用,而且免费送5年刷头,累计能节省大几百。④从不做广告,却...……更多
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
...刷的清洗要讲究方法。每次刷牙后,牙刷上都会残留一些牙膏、食物残渣以及口腔内的细菌。我们要及时使用流动的清水彻底冲洗牙刷,特别是把刷毛上的食物残渣和污垢清洗干净,甩干水分,将牙刷刷头朝上,直立放置在独立...……更多
电动牙刷有什么副作用?科普三大危害缺点须知!
...磕数年,迭代升级20多个版本!优化300多个细节!同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化,实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%!因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...骤,而应当作为整体口腔护理的有益补充。七、使用含氟牙膏牙膏是辅助刷牙的一种制剂,可增强刷牙的摩擦力,帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑,有助于消除或减轻口腔异味,使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度...……更多
2类牙膏被列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险?告诉你真相
...了一点好转。前段时间和朋友聊起这个事情,听说现在有牙膏就可以治疗,而且价格优惠,很多人用过效果都不错,于是他也心动的下单了一支回家用。牙膏用了一个多月,想着幽门螺杆菌应该少了很多,然而复诊的时候结果却...……更多
你知道吗,不同硬度牙刷,对菌斑清除效果和清洁力有何不同?
...持口腔清洁的重要手段,历史悠久。近几十年来,牙刷、牙膏、刷牙方法以及与刷牙有关的观念和行为问题,已成为预防口腔医学研究的重要课题。牙刷,作为最重要的刷牙工具,随着科学的发展进步,其也在不断发生变化和改...……更多
早期发现与处理牙周炎初期症状
...,至少每三个月更换牙刷一次,也可考虑使用电动牙刷。牙膏要选择含氟牙膏,氟化物可以抑制细菌的产生,避免蛋白质吸附在牙面上,有效预防牙周炎的发展。生活中,要适当参加体育锻炼,提高机体抵抗能力,增强牙周组织...……更多
不好好刷牙,可能增加高血压、糖尿病的发病风险?了解下
...龈出血、牙髓神经痉挛等诸多口腔问题。2、刷牙用什么牙膏?由于现在市面上牙膏的种类繁多,并且出现了许多诸如美白牙膏,中药牙膏等具有一定功能性的牙膏,使大家一时不知如何选择。口腔医学专家曾表示,市面上大多...……更多
古代的牙刷到底是什么样的
...上已经有很多牙刷专卖店,而且还出现了牙粉就是类似于牙膏一样的东西。苏轼就曾研究过牙粉的配方,使用起来先把牙粉放入嘴里漱口,然后在开始刷牙,以起到清洁保护的作用。可见古人也是十分注重牙齿卫生的,其实想要...……更多
牙膏要不要沾水?牙黄口臭怎么解决?一篇文全搞定
...响微小,很多人并不以为然。比如今天要说的是,刷牙时牙膏要不要沾水,这件事,不知道您作对了没有?刷牙前,牙膏到底要不要沾水?首先,我们必须要先说一件事实,对于大多数的牙膏来说,沾不沾水的影响仅仅是泡沫多...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
导语:“这个牙膏真能对付幽门螺旋杆菌吗?”李阿姨带着怀疑的态度向售货员询问。售货员一听,热情地回应道:“阿姨,您放心,咱这可是医用级别的牙膏,专门针对幽门螺旋杆菌设计的,不仅能有效防止交叉感染,还能...……更多
儿童电动牙刷哪个牌子好?2023年度深度测评推荐
...际品牌提供技术解决方案,不乱搞多余功能和外观设计,多年专注于马达和震频调教,独家研发了八大不伤牙黑科技,做到了强力清洁的同时刷牙伤害降低80%,被很多牙医推荐,在测评中,他家电动牙刷的震频摆幅均匀稳定性也...……更多
...除病因来预防敏感,比如改善不正确的刷牙方法等。脱敏牙膏。市面上可供选择的脱敏牙膏可起到缓解牙齿敏感症状的作用。其中,以磷硅酸钠钙(NovaMin)、硝酸钾、乙酸锶和氟化亚锡等为有效活性成分的牙膏,都是经过研究...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...个常见问题,不足以对口腔进行彻底的清洁。二、牙刷和牙膏选择不当除了刷牙方法外,牙刷和牙膏的选择也会影响口腔健康。如果牙刷太硬,会划伤牙齿表面,导致牙齿过敏或烂牙。而如果牙膏刺激性太强,会导致口腔溃疡或...……更多
经常塞牙到底是怎么回事?
...少塞牙的可能性。其次,我们可以选择使用合适的牙刷和牙膏。牙刷要选择刷头适中、刷毛柔软、弹性好的,牙膏则可以选择具有抗菌、防蛀、抗敏感等功效的。此外,定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙也是预防塞牙的重要措...……更多
如何从众多的品牌中挑选出性价比高、品质优良的电动牙刷?
...露洁(Colgate)高露洁(Colgate)成立于1806年,是一家以生产牙膏开始事业的美国公司,总部位于美国纽约。经过两百多年的发展,高露洁已经成为全球著名的消费品公司之一。高露洁的电动牙刷具有较高的性价比,其采用德国进口...……更多
小毛病,大痛苦——什么是楔状缺损?
...损范围较小且酸痛敏感症状不明显的患者,可以使用脱敏牙膏,缓解牙齿敏感。如果缺损范围较大且酸痛敏感症状明显,则需要到医院做充填治疗,将牙齿缺损的位置填补起来,隔绝外界刺激,降低牙齿敏感。通讯员 贾晨晨 扬...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...率以及舌头的清洁。刷牙时,选择软毛牙刷,并结合适量牙膏,以清洁牙齿表面和牙龈缝隙。刷牙应持续2分钟,每天至少两次,特别是在早晚睡前。刷牙时,要用正确的技巧,包括小圆形的运动方式,以避免牙龈受伤和牙齿表...……更多
冬天孩子刷牙用冷水还是热水好?
...计时器,让娃一定要刷够三分钟。2.精心挑选了市面上的牙膏,选了她们喜欢的水果口味(不喜欢清凉薄荷味!)以及功能上符合要求的。 别说,最近发现了一款牙膏好物,一并推荐给大家。3.配置了牙线,遇到吃牛肉等肉类塞...……更多
下面两个习惯可能会让人提前长老年斑,需要改正
...病领域顶级权威杂志《Gut》上发表了一项研究,研究在20多年间里分析了近15万人后发现。有牙龈疾病史的人患食道癌或胃癌的风险增加了43%和52%;掉两颗及以上牙齿的人风险提高42%和33%;同时有牙龈疾病史并掉牙的人,胃癌风...……更多
牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
...刷时,应选择刷毛软硬适中,能够适应口腔形状的牙刷。牙膏则应选择含有氟化物,能够有效预防蛀牙的牙膏。2.使用牙线和间隙刷:牙线和间隙刷可以有效清除牙齿间隙中的食物残渣和细菌,防止牙周病和蛀牙的发生。使用牙...……更多
刷牙的背后隐藏着哪些科学原理和健康知识呢?
...硬的牙刷都会对牙齿和牙龈造成伤害。此外,选择合适的牙膏也是保持口腔健康的关键。不同的牙膏针对不同的口腔问题有不同的功效,例如有些牙膏可以去除牙菌斑、预防龋齿,有些牙膏则可以缓解牙齿敏感、减轻口腔溃疡等...……更多
牙龈萎缩是一种怎样的体验?
...摆动的刷头清洁牙齿。另一方面,高频震动能让口腔里的牙膏和水的混合物产生大量小气泡,气泡爆裂产生的压力可以深入牙缝清洁污垢,从而实现深度清洁。而欧乐B这样的机械式电动牙刷的刷头形状比较独特,它的刷头形状...……更多
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谁再说没有无痛减肥的方法,请把这篇文章甩给ta
说起来,我真的挺佩服那些一年到头都能成功保持身材的人。像我这种管不住嘴的人,尤其是逢年过节,面对各种吃的,完全没有抵抗力
2025-02-28 13:04:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医灵活施治,摆脱荨麻疹苦恼
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-02-28 13:36:00
晨起揉腹3分钟,脾胃虚寒悄悄走
清晨是人体阳气生发的最佳时机,也是调理脾胃的黄金时段。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”,春天万物复苏,人体的阳气也随之上升
2025-02-28 14:02:00
睡前泡脚加一物,驱寒助眠效果更好
许多人习惯在睡前泡脚,这一简单的生活方式不仅能放松身心,还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”
2025-02-28 14:03:00
春捂秋冻≠乱穿衣!四季穿衣养生指南
春捂秋冻,是我国民间广为流传的一句养生谚语,但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上,这句话蕴含着深厚的中医养生智慧,它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物
2025-02-28 14:04:00
午睡超过1小时?小心越睡越累!
午睡是许多人的日常习惯,适量的午睡确实能让人精神焕发、提高工作效率。但你知道吗?午睡时间过长反而可能让你越睡越累,甚至影响健康
2025-02-28 14:04:00
家中常备这味药,风寒感冒初期自救法
在日常生活中,风寒感冒是一种常见的外感性疾病,尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况,家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的
2025-02-28 14:05:00
阳台种薄荷:提神醒脑还能做药膳
薄荷以其独特的香气和多样的用途,成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑,还能作为药膳的一部分,为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识
2025-02-28 14:05:00
云南西盟7000余亩冬小麦喜迎丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在收割冬小麦。人民网记者 虎遵会摄人民网西盟2月28日电 (记者虎遵会) 孟春时节,云南省普洱市西盟佤族自治县7400亩冬小麦迎来丰收
2025-02-28 14:13:00
大众网记者 王彬 丛溦 威海报道近期气温波动较大,到底穿什么成了不少人头疼的问题。为了帮助大家更好地适应这种天气变化,环翠区中医医院治未病科的副主任宫巍巍为大家详细讲解如何科学穿衣
2025-02-28 14:37:00
下肢发凉、胀痛10年,竟是腰部交感神经惹的祸
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道市民马女士右下肢发凉、胀痛10年了,辗转多家医院一直未能明确病因。近年来病情不断加重
2025-02-28 14:48:00
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00