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抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...之一。除此之外,按摩还可以降低压力激素的水平,提高多巴胺水平,这些都可以使你的心情更轻松愉快。⑤6.心情不好让自己暖和点心情不好时让自己暖和一点。心理咨询师张兰欣介绍,感觉到温暖可以促进催产素的释放,增...……更多
成都市三医院开展“世界帕金森病日” 义诊活动
...因肌肉僵硬和少动而加重,活动后可减轻。治疗上主要靠多巴胺能药物、物理治疗、运动锻炼,锻炼是预防进一步肌肉骨骼问题的重要方法。被动运动锻炼,可预防患者肌肉挛缩。二、神经根性疼痛主要表现为沿四肢放射的尖锐...……更多
小跳绳带来大改变
...调节生活和精神压力,因为在运动过程当中会产生大量的多巴胺,多巴胺能够让我们身体感受到快乐,我们不仅能够通过运动来感知快乐,还能通过运动来释放压力,所以经常运动会让我们的身体变好,也会让我们的心情变好。...……更多
有网友晒出账单,三个月喝了近1000元的奶茶 为什么喝奶茶让人快乐又上瘾?
...我们在做某些事情的时候感到快乐,而这是通过一种叫做多巴胺的神经递质来实现的。当人或动物满足饥饿感时,大脑中特定区域的神经元被活化,进而分泌多巴胺释放到伏隔核,如此让我们变得快乐,并想要再次体验这种快感...……更多
...刷短视频、追剧、打游戏……这些活动能够刺激大脑释放多巴胺,带来瞬间的欢愉。相比之下,看书、学习则变成一件极其枯燥的事情,而这种失落感来源于短期内看不到回报,使得我们难以行动。我又转念一想,人生苦短,何...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...。高糖食物会刺激大脑中的奖励系统,激活神经元,释放多巴胺。多巴胺的释放会让人产生愉快的感觉或奖赏的效果。当我们吃糖时,大脑会想起上次吃糖时那种甜甜的味道,于是分泌多巴胺,并期待下次继续这样做。长此以往...……更多
全糖去冰,这是一种快乐经济
...提到,卖快乐是消费经济的一大核心。新的内啡肽经济与多巴胺经济带火了餐饮、清吧、电影、旅游、香道、茶道、洗头洗脚、SPA、快乐肥宅水、电子游戏、掼蛋以及马拉松,例如马拉松就是典型的多巴胺经济。而内啡肽经济与...……更多
释FUN多巴胺,运动潮有趣 2023静安区南京西路商圈“都市三项赛”成功举办
...西路商圈都市三项赛开赛。本届“都市三项赛”以“释FUN多巴胺运动潮有趣”为主题,设置了登楼、飞镖、骑行(虚实结合)三项竞赛项目。主要面向静安区南京西路企业(含社会组织、市属驻区单位、区属单位等)及其员工、...……更多
“双11”透视:“多巴胺经济”爆发,国货崛起
...,快递小哥正在分拣快递。马铭言 摄商品赛道细分,“多巴胺经济”爆发记者11日从电商平台了解到,今年“双11”,一个主要消费趋势是以电竞、骑行、滑雪、潮玩等为代表的“多巴胺经济”开始爆发,这也预示着更多新品牌...……更多
“多巴胺”和“美拉德”之后,“五金女孩”又速度蹿红时尚圈,网友:“美得很高级”
都市快报讯 色彩明亮的“多巴胺”穿搭点亮了整个夏日的好心情,秋天的“美拉德”风从时尚秀场吹进了大街小巷。今年的时尚真可谓是潮流瞬息万变,每个季节里都有属于自己的标志性风向。随着季节的推移,在深冬一个新...……更多
《咬文嚼字》发布十大语文差错,“多巴胺”和“卡脖子”到底怎么念
《咬文嚼字》编辑部发布2023年十大语文差错。一、“多巴胺”的“胺”误读为ān“多巴胺”本身是一种神经传导物质,同时也是一种激素,能够让人产生愉悦的感觉。2023年,色彩鲜艳的“多巴胺穿搭”成了时尚潮流,“多巴胺...……更多
唤醒“多巴胺”!“五一”假期,唐山市大城山“运动之山”成户外运动休闲好去处
...了解,5月1日至5日,唐山文旅集团举办大城山“运动之山多巴胺潮玩会”,通过打造全民健身平台,聚焦自律健康新生活,释放体育场景承载力,贴近00后青年群体消费理念,为市民和游客带来户外运动休闲新体验。图为活动现...……更多
“芭比风”是一种时尚趋势
...《芭比》衍生出来的“粉嫩芭比风”,夏季鲜艳多彩的“多巴胺风”和CleanFit(一种干净、合体的穿搭风格)的热度还没下去,秋季以棕色调为主的“美拉德风”和冬季灰色调的“格雷系穿搭”又横空出世,不同的穿搭风格适应...……更多
“美拉德风”穿搭成为时尚新宠
在夏季出圈的“多巴胺穿搭”刚刚平息,适配秋日气氛的“美拉德穿搭”在秋冬时节走向爆火。尽管“美拉德”这个词汇对于大部分人很陌生,但并不影响它成为时尚圈的新宠。截至11月下旬,小红书上“美拉德”相关话题浏览...……更多
实在戒不了,每天吸烟不超过这个数,或能延缓肺病发生
...吸烟成瘾的“罪魁祸首”。他在人类的大脑可以刺激人体多巴胺的释放。多巴胺对人体是一种“兴奋剂”,不仅让人感到兴奋,而且感到快乐,因此很多人认为吸烟是一种清新和缓解压力的好方法。但尼古丁的伤害不仅仅是刺激...……更多
毛晓彤和张俪的粉色背心搭配,甜美时尚又充满活力
今年夏天突然流行的多巴胺装,释放了很多女生心中的少女梦。这身衣服似乎很流行。多巴胺少女的出现,不仅减龄,还给人一种幸福的感觉。在时尚圈,身穿彩虹,脸上挂着甜美的笑容,幸福可爱的样子也是一种时尚潮流。...……更多
...明,孩子之所以会沉迷手游,是因为玩游戏的过程会促进多巴胺的分泌,让人产生强烈的兴奋感。然而,多巴胺只是一种神经传导物,用于兴奋及开心的信息传递,多巴胺的分泌的确会让人产生高兴、幸福的感觉,但让孩子上瘾...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...一种积极向上的情绪表达。当我们微笑时,脑内会释放出多巴胺和内啡肽等快乐激素,从而让我们感到愉悦和快乐。微笑不仅能够提升自己的心情,还可以感染他人,营造愉快的氛围,增加生活的乐趣。在面对困难和挑战时,微...……更多
蔡依林2023年全新单曲《OH LA LA LA》
...零点在各大音乐数位平台上线!这首歌堪称是年度压轴“多巴胺神曲”!更再一次携手《怪美的》、《脑公》制作人RichardCraker跨海联手创制,写下欢乐奔放的旋律。MV则由新生代导演彭道森执导、舞蹈则是合作多次的世界级编舞...……更多
浙江上虞兴欣氧气吉象音乐节精彩上演
...盛宴。当“氧气音乐节”遇见“青春之城”,催生了快乐多巴胺,也打破常规跨界玩法,吸引更多人前来享受不一样的音乐节。以一张门票撬动一座城,用“音乐+”延伸领域,打开上虞“新经济新业态”的更多可能性,让大家...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...力。人在笑的时候,大脑会释放多种有益的化学物质,如多巴胺、血清素等,这些物质有助于增强人体的抵抗力。3.促进心血管健康笑可以改善心血管健康,降低心血管疾病的风险。研究发现,笑能促使血管扩张,增加血流量,...……更多
社区教育“多巴胺”打造家门口“暖心工程”
...造崇德向善的社区氛围,以“红+绿+粉”激活社区教育“多巴胺”,打造家门口的学习型“暖心工程”。党建引领汇聚社区教育“红色引擎”金苑社区充分发挥社区党组织“红色引擎”带动作用,探索党建引领下的社区教育工作...……更多
甄嬛成赢家的两张王牌,一张是套路,另一张牌连华妃都没有
...世,雍正依旧会爱上其他人。 雍正喜新厌旧的背后,是多巴胺的必然。我们在生活中,会有这样的感觉,恋爱时打得火热,结婚后味同嚼蜡。有句老得快要入土的话,”婚姻是爱情的坟墓“。事实上,将爱情送入坟墓的不是婚...……更多
玩转运动,收获成长,健康和快乐并存
...证明,人在运动的时候,大脑会产生三种神经传导物质:多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以让人情绪饱满,精力充沛,提高学习效率;血清素是帮助记忆提高的物质,通过运动可以让记忆力得到提高;正肾上腺素是增强...……更多
...国人主导的时尚潮,正如早前在抖音诞生、席卷全网的“多巴胺穿搭”与“美拉德风”,前者以色彩丰富、搭配大胆的着装风格“把快乐穿在身上”,收获超百亿次的话题播放;后者以浓郁明亮的棕红色系为秋冬注入沉静与温暖...……更多
一座城的“老有所乐”
...兼具体育和社交属性,深受老年人的喜爱。这些年天津市群众体育项目的快速发展也让魏玉萍感触颇深。“近年来,天津市开展了一系列群众体育赛事,满足群众多元化健身需求,科学健身、快乐健身的理念逐渐深入人心。”他...……更多
多巴胺肆意分泌,这场新年音乐会真的很懂你
记者 李璟瑶为了迎接2024的到来,12月31日,一汽-大众在济南融创乐园举办了一场沉浸式新年音乐会,给现场朋友带来了震撼的视觉盛宴。参加此次活动的有济南当地众多媒体、经销商伙伴及广大车主朋友,当然,还有我们的主...……更多
2023年的大衣流行趋势真的非常高级
...大气,搭配一双同色系平底鞋,展出那份干净利落的气质多巴胺大衣最近多巴胺穿搭真的非常火,与大女人风相对而说简直是两个极端,一改朴素低调极简的穿搭思路,用鲜亮活泼的色彩,迅速让穿搭成为焦点。它最大魅力在于...……更多
类器官模型揭示大脑多巴胺系统秘密
...香喷喷的饼干……这些令人愉悦的时刻都归因于神经递质多巴胺的释放。多巴胺由我们大脑神经网络中的神经元释放,称为“多巴胺能奖赏通路”。据5日发表在《自然·方法》杂志上的论文,奥地利科学院分子生物科技研究所的...……更多
摆脱手机成瘾 保持生活平衡
... 二、手机成瘾的原因生理原因:追逐快乐是人的本能。多巴胺是大脑分泌的一种“快乐激素”。叮咚,APP悦耳的提示声一响,便触发我们刷短视频的行动。当我们刷到搞笑短视频时,大脑就会释放多巴胺,会让我们的身体感到...……更多
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四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00
肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00