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玩转运动，收获成长，健康和快乐并存
本文转自：每日商报
环湖骑行、皮划艇、水上闯关……
玩转运动，收获成长，健康和快乐并存
商报记者 张凡
近日，有去年参加过千岛湖运动少年夏令营的家长告诉记者：孩子还想参加这个营，今年终于一年级了。这位营员是去年千岛湖运动少年夏令营所有营员中年纪最小的，2016年12月出生的他，当时还在上幼儿园大班。在营期中，他和朋友一起快乐运动，一起跟着辅导员学习洗衣整理，和同龄的室友互帮互助。
经常有家长问，孩子还小，这个营能参加吗？也许运动的魅力就在于此。同一项运动，比如皮划艇，7岁有适合7岁孩子体力的玩法，10岁有适合10岁孩子体力的玩法，不同年龄段的孩子，都能从中找到独属于自己的乐趣。
还有的家长担心孩子在暑假期间睡懒觉、看电视、玩手机平板；担心孩子长时间看书写字，不爱动弹，影响身体健康；担心因为自己工作忙碌，找不到空闲时间陪伴孩子游玩放松……那么，这个健康和快乐并存的千岛湖运动少年夏令营，就能解决以上所有顾虑。
为什么要运动？运动生理科学研究证明，人在运动的时候，大脑会产生三种神经传导物质：多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以让人情绪饱满，精力充沛，提高学习效率；血清素是帮助记忆提高的物质，通过运动可以让记忆力得到提高；正肾上腺素是增强专注力的物质，同样有利于提高学习效率。
运动帮助孩子建立规则意识。班级有班级的规则，学校有学校的规则，社会有社会的规则，不同的是，一旦破坏规则，造成的后果严重程度不一。体育就是规则意识教育，它教会孩子遵守规则，教会孩子坦然接受失败和挫折，还教会孩子团结队友，尊重对手。
去千岛湖玩转哪些运动？除了具备千岛湖特色的环湖骑行、皮划艇和水上闯关等运动外，本次夏令营还有美式躲避球、腰旗橄榄球、旱地冰壶等花式竞技运动，以及水枪大战休闲运动。
提到水上闯关，很多人可能在综艺节目中看到过。希尔顿水上乐园儿童池中的粉色充气闯关设备，或拱门形，或山峰形，带给孩子们满满的欢乐。同时，魔毯和充气滚筒，也是孩子们的最爱。除了水上闯关，还有皮划艇运动。三三两两坐在艇上，是能合作无间，让皮划艇的运动路线尽在掌握？还是配合不够默契，在水面打转？
环湖骑行也是孩子们最期待的运动之一。换上骑行装备，成为最飒的骑手，开启8公里环湖骑行，御风而行。在路上，有好友，有风景，还有坚持不放弃的自己。骑行能获得什么？健康自然的运动方式，享受运动过程之美；完成一段旅程，在终点体验成功。
营期安排（5天4晚）
第一期：6月29日-7月3日
第二期：7月7日-7月11日
第三期：7月14日-7月18日
第四期：7月21日-7月25日
第五期：7月28日-8月1日
第六期：8月4日-8月8日
第七期：8月11日-8月15日
市场价：2570元/人起
咨询电话：85052936、85052901
客服微信：a_moon_xu
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快照生成时间：2024-05-08 08:45:06
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