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...老年人膳食需要注意的四点建议：1、食物品种丰富，动物性食物充足，常吃大豆制品。在成年人平衡膳食的基础上，为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸收、利用，且富含优质蛋白质的动物性食物和大豆类制...……更多
2023-01-06 10:00:00老年人,建议,专家,老年人,膳食,营养
...报市民到体检机构体检。“核酸转阴以后，咳嗽已经有10多天了，觉得呼吸也不太顺畅，要不要去做个体检？”昆明市民苏女士在社交平台上发了一张“阳康”体检套餐的截图，征询网友意见。近段时间以来，白肺、心肌炎让不...……更多
2023-01-10 10:04:00套餐,套餐,昆明,检查,昆明市,病毒
...代谢等方面具有重要作用。蛋白质的食物来源主要包括动物性食物和植物性食物。动物性食物中的蛋白质营养价值较高，如鱼、肉、蛋、奶等；植物性食物中的蛋白质营养价值较低，如谷物、豆类、蔬菜等。在日常饮食中，我们...……更多
2023-11-07 16:45:00蛋白质,蛋白,人体,作用,健康,蛋白质
...正规的药店，可以避免购买到假冒伪劣产品。含朱砂的中成药朱砂具有镇静和舒缓神经的功效，可以用于治疗很多疾病，朱砂的主要成分是硫化汞，汞离子与蛋白质的巯基有很强的亲和力，所以游离汞跟血红蛋白相结合。然后随...……更多
2023-11-15 13:26:00中药,医生,药物,损伤,肝脏,乌头
...大小、形状、位置、种类不同存在差异。对于小且是非生物性异物可长期存留于外耳道而无任何症状，较大的异物则可引起耳痛、耳鸣、听力下降、反射性咳嗽等。儿童外耳道异物开始不容易发现，常因继发感染或疼痛使患儿哭...……更多
2023-10-11 14:48:00异物,发夹,蟑螂,瓜子,科普,护理
...铁的吸收率。与非血红素铁相比，血红素铁主要来源于动物性食物，如红肉和海产品，其吸收率可以达到25%。此外，维生素C可以显著提高非血红素铁的吸收，因此搭配富含维生素C的食物同样重要。综上，红枣和红糖虽具有一定...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...却非常高。每100克的黑芝麻含有50.4毫克的维生素E，是植物性食物中维生素E含量最高的。常吃黑芝麻可以使秀发更加乌黑亮丽，促进骨骼生长发育，同时还能够保持皮肤弹性和延缓衰老。2.黄豆黄豆营养全面又丰富，除了是优质...……更多
2024-07-13 06:57:00越好,越来,维生素,药物,食物,皮肤
...蛋白的重要成分，对于维持血液的正常功能至关重要。动物性食物中的铁元素更容易被人体吸收利用，如瘦肉、猪肝、鸭血等。此外，一些植物性食物如菠菜、黑木耳、芝麻等也含有丰富的铁元素，可以作为辅助补血的良好选择...……更多
2024-05-05 09:22:00阿胶,红枣,食物,食物,蛋白,维生素
...充足的维生素B群摄入，尤其是B12。富含B12的食物包括动物性食品如肉类、鱼类和乳制品。对于老年人或素食者，补充剂是一个有效的选择。 ……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...早发现和治疗脂肪肝至关重要。在传统的治疗方法中，中成药被广泛应用于脂肪肝的治疗。其中，有一味中成药备受关注，据说每天服用2粒，就能够排干净肝内的脂肪，使脂肪肝消失。这引起了人们的极大兴趣，究竟这种中成...……更多
2024-01-04 10:55:00中草药,解毒,功效,中成,脂肪,脂肪肝
...口护理团队进行换药做好后期手术的伤口床准备，经过20多天的换药、全身营养支持和用药干预，李先生渡过了休克关、感染关。伤口表面界限明显达到手术清创的标准后，主管医生为患者进行了背部、臀部擦挫伤痂壳切除+清创...……更多
2023-12-01 17:18:00患者,锦旗,创伤,伤口,江津,重庆大学
在中医理论上，湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况，他们虽然都是湿，但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别，今天我就详细给大家分别讲解清楚。首先痰湿，中医认为，脾是生痰之源，有着运化水谷精微和水湿...……更多
2024-07-16 11:51:00中成,湿气,中成药,三个,湿气,中医
...生素B3）食物来源主要是植物种子和富含优质蛋白质的动物性食物，特别是鱼肉蛋类。叶酸（维生素B9）是备孕必需的维生素。其食物来源广泛，如绿叶蔬菜、豆类、水果等。维生素B12是素食者和老年人较易缺乏的一种维生素，...……更多
2024-07-14 17:14:00海口,专家解答,蔬果,维生素,临床,解答
...认为是肾虚的信号。针对这些症状，中医有一个经典的中成药——六味地黄丸，它具有滋阴补肾的作用，可以乌发、聪耳、起痿，改善肾虚引起的不适症状。首先，我们来了解一下白发与精亏的关系。随着年龄的增长，肾精逐渐...……更多
2024-02-29 13:40:00中成,聪耳,乌发,耳鸣,中成药,疲软
...才可以被吸收。它的吸收率不高，但是吃这些富含铁的植物性食物时，如果能同时吃富含维生素c的食物，可以促进非血红蛋白素铁还原成二价铁，并与之结合生成可溶性螯合物，使铁在高pH条件下也能成溶解状态，有益于铁的吸...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...意念活动、暗示性的睡眠休息、肌肉松弛等方法来调节植物性神经系统的机能，促进身体疲劳的消除。 ……更多
2024-05-23 00:15:00青少年,运动,足球,足球,青少年,运动
...有高嘌呤食物都直接导致痛风。例如，蔬菜中的嘌呤与动物性食物中的嘌呤相比，对痛风的风险影响较小。胆固醇：身体必需但需适量
胆固醇是一种脂肪类物质，对于维持细胞膜的稳定性和生产某些激素至关重要。我们的身体...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
...衰老，让自己保持年轻呢？今天，我就给大家介绍一个中成药，它可以帮助你把精血全都补到根上，让你远离衰老的困扰。这个中成药就是二至丸，它是由女贞子和墨旱莲组成的。女贞子是一种补阴药，它味甘苦，性凉，归肝肾...……更多
2024-06-03 06:31:00中成,精血,肝肾,中成药,妙用,虚弱
...食结构，补精益气以维持身体健康。这种以谷为本、以植物性食物（谷、果、菜）为主、以动物性食物（畜）为辅的饮食架构既强调了食物的主次，又兼备品种多样、荤素搭配的特点，与当今提倡的地中海饮食、终止高血压（DAS...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...可以作为壮阳食材，还是女性抗衰的好帮手。秋葵富含植物性胶质、维生素C、维生素E、硒等对人体有益的营养成分。其中的植物性胶质能够清除体内的自由基，起到抗氧化的作用，有效延缓细胞老化的过程，保护细胞健康。
...……更多
2023-11-01 13:07:00黄瓜,形状,味道,色彩,健康,维生素
...专业中医师的指导下，适当服用一些健脾养胃的中药或中成药来调理脾胃。如党参、白术、茯苓、陈皮等中药都具有健脾和胃的功效，可以根据个人情况选择使用。5.艾灸和按摩推荐中脘穴、足三里穴。中脘穴位于腹部正中线，...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...、豆类食材以绿豆或者扁豆为代表，虽然它们是优质的植物性蛋白质和纤维来源，但在消化过程中也会释放一定量的碳水化合物。3、加工素食产品市场上的一些具有代表性的加工素食产品如素汉堡、素热狗等，这类食材在生产...……更多
2024-10-05 06:05:00素食,血糖,再次,女子,糖尿,糖尿病
...问题。怎么办呢？接下来就给大家分享5个强力祛湿的中成药，吸收全身湿气。第1个，就是参苓白术散它具有益气健脾除湿的功效，里面既包含有补气第一的四君子汤，可以提高脾的运化能力，从根源上祛除湿气，又有山药、白...……更多
2024-07-18 13:34:00湿气,痰多,成药,乏力,湿气,燥湿
...主任王方认为，小方是因为短期内大量服用减肥药导致药物性肝炎，同时消瘦明显，免疫力差，出现严重感染，导致病情进一步加重引发的肝功能衰竭。提醒：是药三分毒 不要自己乱吃药医生提醒，药物性肝炎（drug induced liver d...……更多
2024-04-16 10:43:00减肥药,深圳,医生,减肥,女孩,小方
...以为老年人提供丰富的营养。其次保证适量的蛋白质和动物性食物的摄入。老年人是机体代谢能力逐渐减弱的人群，需要更多的能量来支持身体的正常运转。因此，确保充足的动物性食物和大豆制品是有益的。这些食物富含高质...……更多
2024-03-19 11:51:00健康饮食,老年人,饮食,健康,老年人,蔬菜
...没法直接吸收的三价铁，吸收利用率大概只有3～5%，像动物性食物中的铁大多在20%以上，所以吃红枣补铁效果并不好。再说了4个大个头的和田玉枣就有100克，能量高达317千卡，这可是半顿午饭的能量，要靠多吃红枣补铁，可是...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
...结成块产生的。按照摄入食物的不同，胃结石可分为：植物性胃结石、毛发性胃结石、药物性胃结石和混合性胃结石四种。其中，植物性胃结石最为常见。吃什么食物易患植物性胃结石？秋冬季是柿子、山楂、黑枣等成熟上市的...……更多
2024-10-22 12:03:00秋冬,石头,食物,结石,鞣酸,植物
...中的微生物合成，然后被宿主吸收进入体内，因此只有动物性食物中才存在天然维生素B12。维生素B12以与蛋白质结合的形式存在，被人体摄入后在胃酸的作用下与蛋白质分离，然后与内因子（胃粘膜分泌的一种黏蛋白）结合在回...……更多
2024-05-24 15:38:00食物,问题,维生素,药物,需求,红细胞
...情况，就说明我们该补肝养肝了，今天给大家推荐一个中成药，来改善肝血不足的问题，这个中成药就是--杞菊地黄丸。
杞菊地黄丸由六味地黄丸加了枸杞子和菊花组成，我们知道六味地黄丸是滋补肾阴的，中医认为“肝肾同...……更多
2024-04-09 11:32:00中成,中成药,眼睛,黄丸,眼睛,情况
鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是我们身体的重要营养来源。这类食物富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有其优势，但也有其不足，因此，吃的时候要适量。那么，我们如何做才能获得吃肉的好处，又不吃过量呢？Part 1：吃...……更多
2024-05-22 13:34:00长胖,妙招,不用,动物性,食物,动物
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