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...动上的要求也是不一样的，根据患者的个人体质来定。看医生怎么安排，运动为辅，健康为主，制定一个适合自己身体恢复的一个方案。怎样运动健康？腰间盘突出是一种骨骼衰老的症状，人人都会有，腰间盘突出症是一种疾病...……更多
2022-12-21 22:39:00腰椎间盘,腰椎,疾病,参考,运动
...自：北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...一种非处方药，可以在药店或网上自行购买，但是最好在医生的指导下使用，以免造成不必要的麻烦。
那么，甲钴胺真的能治好腰椎间盘突出吗？答案是：不能。甲钴胺只能改善腰椎间盘突出的症状，不能根治腰椎间盘突出的...……更多
2024-05-30 13:51:00腰椎间盘,腰椎,压迫,神经,作用,腰椎间盘
...部肌肉的损伤。如果腰痛持续存在或难以忍受，最好咨询医生或物理治疗师寻求帮助。
短期缓解措施1. 休息:确保充足的休息，避免任何可能加剧疼痛的活动。但不要完全卧床静养超过几天，因为长时间不活动可能会导致肌肉变...……更多
2024-05-25 17:16:00腰疼,回事,腰痛,肌肉,脊椎,长时
...食欲缺乏等症状。鉴于腰痛可能与严重的健康问题相关，医生通常会建议腰痛患者，尤其是持续性腰痛患者进行全面的医疗检查。这包括影像学检查和生物标志物测试等，以确定疼痛的确切原因，并根据诊断结果制定相应的治疗...……更多
2024-08-15 14:05:00先知,腰痛,癌细胞,腰部,若是,特点
...功能锻炼以下动作请量力而行，有腰椎疾病的患者请先由医生评估可否练习。小燕飞平卧在床上（床不要太软），头颈部后伸，双上肢向背后伸直稍用力抬起，胸部离开床面，双下肢伸直从床上抬起，以胸腹部为支撑点。双腿搭...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...一旦频繁出现腰痛时，应立即入院进行相应的检查，根据医生的建议进行治疗。除此之外，在日常生活中应注意减少劳累，并且避免久坐久站。当腰部出现疼痛感时，除了相应的治疗之外，还可进行热敷、按摩等方式，达到缓解...……更多
2024-02-29 10:28:00腰痛,就医,疾病,医生,有关,腰痛
...环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。如果疼痛难以忍受，应在医生的指导下使用止痛药物，如非甾体类抗炎药(布洛芬、双氯芬酸钠等)，但要注意药物的副作用，如胃肠道反应等。二、缓解期护理腰部活动：当疼痛症状有所缓解后，...……更多
2025-04-03 07:30:00腰椎间盘,腰椎,护理,患者,腰部,腰椎
...果在执行过程中感到任何不适，应立即停止，并咨询专业医生。动作过程中保持平稳的呼吸，避免憋气。每日练习，逐步提升身体的柔韧性和范围。 ……更多
2024-06-05 12:39:00腰椎间盘,腰椎,气血,全身,动作,腰部
...经过医院的CT检查，结果显示腰5骶1腰间盘向后突出3mm。医生建议他进行康复运动，其中之一便是吊单杠。经过长期的锻炼，宋大哥在最近的公司体检中惊喜地发现，腰椎突出和膨出得到了明显的改善。这也让他更加热爱吊单杠...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...。一旦患上腰间盘突出，我们应该及时就医。在治疗上，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。一般来说，轻度的腰间盘突出可以通过保守治疗来缓解症状，如物理治疗、药物治疗等。而对于严重的腰间盘突出，可...……更多
2024-05-27 13:21:00腰痛,腰间,外科,解答,怎么办,专家
本文转自：株洲日报医生妙手救治几近瘫痪的男子“躺着进来 走着出院”株洲日报讯（全媒体记者/刘琼 通讯员/刘航） “没想到我躺着进来的，竟然能走着出院，感谢你们。”11月26日，已经出院的何师傅特意将一面锦旗送到...……更多
2023-11-28 08:10:00脊髓,师傅,损伤,腰椎,一科,伤者
...能是相互影响的。如果怀疑自己有腰椎段侧弯，建议咨询医生进行诊断和治疗。四、脊柱侧弯对人体力学的影响1、姿势改变：脊柱侧弯会导致身体姿势的改变，造成身体的不平衡。这可能导致肌肉紧张和疲劳，影响日常活动和...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
...、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为，都属于久坐行为。医生表示，随着各个领域对于代谢研究的不断推进，坐着的时间单次超过30分钟，身体代谢其实已经会出现轻微改变了。所以，有人认为坐30分钟以上就可能对人体健康产...……更多
2024-06-14 09:35:00时间,标准,时间,工间操,腰部,椅背
现代人的工作和生活方式导致越来越多人出现颈椎、腰椎的问题，原本只出现在中老年群体中的腰椎间盘突出也开始困扰着年轻人。一般来说，老年人的腰椎间盘突出主要原因在于人体老化，腰椎的自然退变，而年轻人则是因...……更多
2024-11-15 09:12:00腰椎间盘,腰疼,腰椎,症状,腰椎,腰椎间盘
...作人员的陪同下前去医院检查。在视频片段中，沈梦辰在医生的帮助下进行了核磁共振检查，由于腰部受伤，在整个检查过程中，沈梦辰咬紧牙关、双目紧闭、表情痛苦、行为缓慢又无力，下半身几乎很难使上劲，隔着屏幕都能...……更多
2024-01-31 11:41:00腰椎骨,腰椎,骨头,腰椎,腰部,医生
...进行治疗，一定到医院进行检查，排除基础疾病后，根据医生的诊断，再进行按摩、正骨等治疗。比如，如果一位患者颈动脉有斑块，通过不正确的外力刺激造成斑块脱落，就会引发脑梗。有严重的骨质疏松、骨结核、骨肿瘤的...……更多
2023-05-18 10:23:00脊柱,细节,保护,健康,脊柱,胸椎
...径仅7毫米，避开了重要的神经和血管。在手术过程中，医生可以使用内窥镜在直视下操作，可清晰地看到突出的髓核、神经根、硬膜囊和增生的骨组织，使得手术更加精确。腰椎孔镜手术的微创特点使得患者术后恢复迅速，大...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...重增加、缺乏运动，均是导致张先生腰痛的原因。”接诊医生沈健经过详细的问诊和检查，诊断张先生为“腰肌劳损”，并表示，张先生的腰痛并非偶然，而是多种因为共同作用的结果，并提醒张先生，如果不及时调整生活方式...……更多
2025-02-21 16:01:00人群,腰痛,张先,腰椎,腰部,越来
...外兴趣班 骨科专家提醒——少儿学舞 谨防危险动作实力医生讲科普文/广州日报全媒体记者徐依励 通讯员梁嘉韵图/@视觉中国寒假将至，家长们开始密集安排孩子的兴趣班，舞蹈是女孩子们最喜爱的内容之一。家长们也觉得这是...……更多
2023-12-29 04:07:00少儿,危险,动作,脊髓,孩子,训练
...过重的身体负荷会增加腰椎的压力，导致腰椎间盘突出的风险增加。因此我们应该注意饮食，保持合理的体重,适当控制饮食摄入量，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入，合理安排三餐，避免暴饮暴食。此外定期进行...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...要做家务或搬重物，避免剧烈运动，女性避免穿高跟鞋。医生简介》》》杨小琴：彭水县中医院针灸推拿二科主治中医师，重庆市医学会疼痛学分会委员；从事疼痛相关临床工作16年，专注于各类疼痛疾病的诊断与治疗；擅长治...……更多
2025-03-27 16:36:00彭水,土家族,土家,胶原酶,苗族,腰椎间盘
...幸得了腰椎间盘突出症，要及时到医院就诊，听从专业的医生指导，避免留下后遗症。 ……更多
2024-04-02 21:54:00腰椎间盘,腰椎,小伙,原因,小夏,腰椎
...飙》广受关注，剧中角色安欣患上严重的腰椎间盘突出，医生建议手术治疗，却遭到安欣的拒绝：“做手术，人不就废了？”腰椎间盘突出可以做手术吗？据玉溪市中医医院脊柱外科医生介绍，并不是所有患者都需要手术治疗，...……更多
2023-03-17 00:14:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,椎间盘,治疗
...适合自己的运动方式。在进行任何运动前，最好咨询专业医生或健康管理师的建议，做好身体检查和评估。只有这样，我们才能充分发挥运动的积极作用，同时避免运动带来的潜在风险。 ……更多
2024-01-18 10:33:00情况,运动,疾病,选择,建议,腰椎
...医院。经过一系列检查，包括X光和磁共振成像（MRI），医生最终诊断他患有腰椎间盘突出症。张伯听到这个诊断时，心里五味杂陈。他担心这是否意味着他将面临长期的疼痛，或者更糟，丧失行动能力。医生看出了张伯的担忧...……更多
2024-03-01 14:38:00腰腿疼,腰椎间盘,腰椎,中老年人,治疗,疼痛
...痛、腰肌劳损，甚至腰椎间盘突出等问题。下面，疼痛科医生就来和大家聊聊腰疼需要弄明白的几个问题。引发腰疼原因有哪些？由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起，如挫伤、扭伤、慢性劳损所引起的局部损伤、出血、...……更多
2023-04-22 15:40:00腰疼,原因,腰痛,长时,腰部,腰椎
...已经疼得无法站起来。随后小吴被急救车送到医院急诊，医生询问病史以及详细查体后，诊断其为腰椎小关节紊乱。常表现为剧烈腰痛专家表示，这种病是由于长时间的腰椎受损、周围韧带损伤后继发小关节错位等引起的。临床...……更多
2023-12-29 11:05:00小关,腰痛,腰椎,紊乱,小关,腰椎
...，椎间盘的弹性和水分含量会减少，增加了椎间盘突出的风险。为了检查是否存在腰椎间盘突出的症状，可以进行一些简单的自我检查。例如，直立站立时是否会感到腰部不适或疼痛？躺下时是否感到疼痛减轻？这些都可能是腰...……更多
2024-12-02 08:50:00日常护理,腰椎间盘,腰痛,腰椎,康复,护理
...腰部可能会受到更大的损伤。去医院进行治疗，可以得到医生专业的诊断，然后根据病情对腰部进行治疗，这是一种最有效的方法。如果你已经有了腰椎间盘突出的现象，一定要及时地去医院进行治疗。不及时治疗，带来的伤害...……更多
2024-12-26 08:29:00腰椎间盘,腰椎,位置,腰椎,腰部,腰椎间盘
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36岁的杨先生（化名）平时工作很忙，加班多，常熬夜，吃饭不太规律，一到晚上就想来点宵夜……这让他的体重居高不下，一直保持在270斤左右
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5月17-23日是我国第十一届“全民营养周”，今年的口号为“健康中国、营养先行”，“吃动平衡、健康体重、全民行动”为传播主题
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前列腺癌+骨转移意味着什么？激素治疗效果如何？当地时间5月18日，根据美国前总统拜登办公室发布的一份声明，82岁的拜登被确诊患有前列腺癌
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本文转自：人民网-江西频道九江市彭泽县棉船镇，农机手驾驶大型收割机在田间来回收割作业，一派忙碌的丰收景象。人民网 朱海鹏摄人民网彭泽5月20日电 （朱海鹏）近日
2025-05-20 09:05:00
本文转自：人民网人民网北京5月19日电 （记者郝孟佳）18日，第二届首都高质量健康老龄化国际会议在京召开。本届会议以“智联共生·多维赋能——构建健康老龄化跨学科协同创新生态圈”为主题
2025-05-20 09:30:00
厦门网讯（厦门日报记者 房舒）从“哈佛蔬菜汤”净菜包到减脂料理包，净菜料理包也盯上了“瘦身经济”这条赛道。近日，记者观察市场发现
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鲁网5月20日讯高血压病是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类健康。我国每年大约有350万人死于心脑血管疾病，占各类死亡原因之首
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