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民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒,小暑饮食养生也不妨试试“蒸”和“煮”。粉蒸莲藕:安神助眠清热除烦小暑节气之后,暑热的天气特点更加突出,人体出汗多,消耗大,很多人体力都有所下降,常...……更多
“健康养生少年时”童学会小记者无限极体验活动圆满结束
...童学会携手无限极(中国)有限公司陕西分公司开展“健康养生少年时——华商网童学会小记者无限极体验活动”。大合影本次活动邀请了无限极西安体验中心工作人员为小记者们讲解了健康养生知识,让他们了解如何通过饮食、...……更多
淄博博山白塔镇中心学校举行“校长杯”初三级部篮球联比赛
...区白塔镇中心学校举行“校长杯”初三级部篮球比赛。在夕阳的余晖下,精彩的赛事在篮球场上拉开帷幕,队员们精神抖擞,雄姿英发,齐聚球场。随着裁判的一声哨声,裁判员将篮球抛往空中,双方队员奋力向球奔去,球赛正...……更多
...凉意,那风温柔地带起点点波澜。在教学楼上,最宜观赏夕阳。太阳西坠,云层着急地汇聚,慌慌张张地想要接住顽皮的太阳,却被它的光芒所渲染,变成红色、橙色、黄色和紫色。人们渐渐沉醉,陷入这片温柔乡中。伴着芒果...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...温差较大,人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精,以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话,冬季养生我们又该怎么做呢?三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐,当气温下降...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...就像是走了一半的路程却忘了另一半的风景。揭秘阴阳:养生之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断...……更多
中医养生首次公开拉筋术,俗话说,筋长一寸,寿长十年,拉筋运动
...了拉筋对于健康长寿的重要性;今天,我们就来聊聊中医养生中的拉筋术,以及它如何帮助张阿姨和像她一样的人们;在中医看来,“筋”不仅关乎肌肉的柔韧性,更是气血流通的关键;“肝主筋”,肝气的顺畅与否直接影响到...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘少康。刘...……更多
以高质量主题教育推进惠民生解民忧
...屯等基层一线听民声、察民情、解民忧。组织开展“守护夕阳,温情探访”关爱活动,关爱探访困难老年人4490人,及时将党的政策和温暖送到居民家。持续提高社会救助保障标准,对城乡低保对象、低保边缘户、城乡特困对象...……更多
食疗养生:健脾肾、养气血,又可以清脂
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授黑木耳被誉为“素中之荤”的黑木耳,不仅含有完善而丰富的营养,还含有多糖类和腺苷类等生物活性成分,是保健养生、预防心脑血管疾病的食...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发阳气。在这一节气要注意防风寒湿。雨水节气寒湿困遏,阳气宣发不...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
晚上泡脚,这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠,消除疲劳,还有一定的养肾作用。那么,晚上泡脚究竟有哪些好处呢?本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环:晚上泡脚时,热水可以使...……更多
宜于秋季养生的药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
绘制“美好颐养”幸福图景
...村(社区)居家养老服务照料中心达到118家,并建有养老驿站13处。随着“美好颐养”蓝图照进现实,专业化的养老服务体系让秀洲老人拥有“看得见的幸福晚年”。从2020年开始,秀洲区充分发挥“政府+企业+社会组织”的联动...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...个过程还会产生一种叫做“黑蒜素”的物质,这可是黑蒜养生功效的关键所在;为啥说它养生? 在中医里,我们讲究“药食同源”;黑蒜就是一个很好的例子;它的味道虽然有点甜,但又不失大蒜的那种独特辛辣,这种辛辣在...……更多
今日大寒|冬去寒将尽,养生待春归
...坚:冰封万里江河,但冰层之下,却是水流不息。大寒·养生常言道,“大寒大寒,防风御寒”,现在空气寒冷,是心脑血管病、慢性呼吸系统疾病的高发期,尤其老年人更应该提高警惕。在这个时候,人们应该注意祛寒保暖,...……更多
四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...易感染疾病的季节。幸运的是,我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天,这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天,预防疾病,为未来的生活积累福祉。一...……更多
玩转国潮养生!仲景健康节·养生潮流局走进合肥国购广场!
来源:极目新闻引言:人体工学椅行业领跑品牌西昊成功研发出了西昊第六代太空底盘。这一突破将为用户带来更加稳固、灵活和舒适的人体工学椅使用体验。解决底盘技术难题,西昊树立国产科技标杆底盘,人体工学椅中的...……更多
...精神风貌的三部曲《褐马鸡与少年》《花落花开》《守护夕阳》,其中,《褐马鸡与少年》荣获文化部全国优秀儿童剧精品剧目奖、山西省五个一工程奖;《花落花开》在山西省纪念改革开放三十年优秀现代戏展演中荣获特殊贡...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...们的日常生活起居,才有利于生命健康。那么,春天如何养生,一起来看看南京市中医院老年科主任中医师高曌的权威解答。起居宜“夜卧早起”高曌介绍,进入春天,昼始长夜始短,起居宜“夜卧早起”。入睡可以较冬季稍晚...……更多
...身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最常见的养生误区。误区一:清淡饮食就是吃素闫玉琴:清淡饮食强调食物的原汁原味,注重营养均衡和...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...新泰市“第一届中医药传承创新活动月”暨“第十届膏方养生文化节”将在新泰市中医医院正式启动。届时,多名北京、济南知名中医专家和膏方专家将到新泰市中医医院坐诊、开处膏方,欢迎咨询预约。人们常说,“秋冬进补...……更多
...例如,可以结合聊城的中医药文化和旅游资源,推出中药养生和休闲养生等养老服务。”林娜说,养老产业的发展需要具备专业护理和服务技能的人才,可通过与专业机构和学校合作,为聊城的养老产业提供人才支撑,让聊城的...……更多
史上最强天玑旗舰!vivo X100外观、样张全揭晓
...又公布了一款橙色版本,应该是素皮材质,看起来就像是夕阳的金色光芒洒落在弧面上,泛起金色的波涛。后摄模组的设计也非常特别,“日月云阶”采用不规则的造型,就像遮蔽日食后的晕环。vivoX100这次最重磅的就是影像规...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...虚的困扰。获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品。它的主要食材包括小米、赤小豆、获苓、大枣。这四种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.小米:小米含有丰富的营养成分,具有...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...该怎么吃?浙江省中山医院干部科颜敏副主任给大家带来养生食疗建议。一、阴阳各半、贵在平衡春分是阴阳各半的时节,饮食也要讲究“平衡”。例如在烹调鱼虾蟹等寒性食物时,佐以葱、姜、酒等温性调料,防止菜肴性寒偏...……更多
本文转自:玉溪日报 侯必登(生卒年月不祥),字颐真,号星湖,江川人。明朝嘉靖三十八年(1559年)中进士,曾任广东潮州知府,后升任江西参政,一代清官名宦。一心为民,不惧权贵侯必登出任潮州知府后,经常走出衙...……更多
养生锻炼的十六字真传,逆腹式呼吸,吸气收腹,呼气还原,养生
道教的典籍数不胜数,但是古人大浪淘沙,总结出养生锻炼的“十六字真传”:收视反听,凝神入气,调息绵绵,心息相依。意思是说意念要集中在呼吸上面,要求呼吸要缓慢、均匀、深长,要用腹式呼吸,特别是逆腹式呼吸...……更多
阿里Q2财报:菜鸟单季营收同比增长25%,跨境物流领先优势继续扩大
...,目前该技术已覆盖全球53个国家和地区。在国内,菜鸟驿站数字化解决方案在本季度也实现了升级,行业首个包裹导航“货架地图”功能上线,取件效率提升20%以上,配合菜鸟APP和数字设备,消费者从扫码开门到自助取件全程...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医随着现代社会的发展,人们对健康的关注度越来越高。尤其对于那些已经退休的老年人来说,如何保持身体健康、预防疾病成为了他们最为关心的问题之一。然而...……更多
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南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
郑州长江中医院:专业治疗不孕不育 让家庭重拾欢笑与温馨
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院:肛周脓肿的典型症状有哪些?
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院:技术水平专业全面 赢得患者认可
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
图片 郑州民生耳鼻喉医院第29期“我是小医生”职业体验课圆满
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日,20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们,在家长和老师的陪伴下
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中科御方|从黄帝与岐伯的对话中领悟长寿秘诀
自古以来,人们对于长寿的追求从未停歇,而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝,不仅承载着古人智慧的结晶,更为我们揭示了养生的真谛
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中科御方|中医养生之道:回归自然,颐养天年
在快节奏的现代生活中,人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰,健康问题日益凸显。然而,当我们回望古代,那些深谙养生之道的圣人
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中科御方|中医视角下的生命节律与生育
从古至今,中医对于生育的理解,始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话,不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00