- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...高、体内的水分不易排出，会进一步加重肾脏负担。——高蛋白食物。摄入过多的高蛋白食物，比如肉类，会增加肾脏代谢负担，尤其是动物内脏，含有高胆固醇和蛋白质，过量食用可能会加速肾脏损伤进展。——海鲜+啤酒。...……更多
2024-03-14 17:03:00肾脏,损伤,食物,市民,肾脏,新桥
...着千年的文化与历史，如今更是成为了我们餐桌上的健康佳品。在中国的广袤土地上，从南方的水乡到北方的黑龙江畔，莲子的栽培历史悠久，品种繁多。它不仅是一种食材，更是一种文化的象征，见证了中国农业与文化的繁荣...……更多
2024-04-17 11:04:00莲子,吃法,美味,营养,健康,莲子
...维持骨骼健康、促进血液循环、增强免疫力等。低脂肪、高蛋白：相比于其他肉类食品，带鱼的脂肪含量较低，而蛋白质含量较高。这使得带鱼成为一种健康的蛋白质来源，适合那些需要控制体重或保持健康饮食的人群。 ……更多
2024-11-30 19:06:00越来,中老年人,寿命,心脏,食物,越来越
...见的白肉之一，有鸡胸肉、鸡腿肉等多种部位可选。低脂高蛋白的特点使其成为健康餐桌上的首选。2.猪肉猪肉中的瘦肉，如猪里脊肉、猪柳等，也属于白肉范畴。其口感鲜嫩，适合多种烹饪方式。3.鸭肉鸭肉质地细嫩，味道鲜...……更多
2024-07-23 06:44:00白肉,美味,做法,多种,白肉,猪肉
...控制食用量是关键。7、豆腐干：豆腐干作为一种低脂、高蛋白的零食，是糖尿病人们理想的蛋白来源之一。它还含有丰富的钙质和植物纤维，有助于维持骨骼健康和促进肠道蠕动。糖友们可以适量食用。8、健康沙拉：健康的沙...……更多
2024-12-03 09:20:00糖尿,糖尿病人,零食,病人,营养,血糖
...以及如何制作美味的蒜蓉粉丝蒸鲍鱼。鲍鱼的营养价值1.高蛋白质：鲍鱼富含高质量的蛋白质，是身体细胞修复和发育所必需的营养物质。2.丰富的矿物质：鲍鱼富含多种矿物质，如锌、铜、铁和钾等。这些矿物质对于维持身体...……更多
2024-01-11 09:07:00鲍鱼,美味,营养,价值,鲍鱼,粉丝
...制品，如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等。这些食品不仅富含高蛋白质、低脂肪，还具备多种营养价值，可以为中老年人提供良好的滋补作用。豆制品的制作过程中，豆类的蛋白质并不会减少，相反，还能提高人体对蛋白质的消化吸...……更多
2023-12-03 13:07:00高蛋白,脂肪,多种,营养,价值,食品
...于降低心血管风险都有好处。3、鸡蛋鸡蛋是众所周知的高蛋白质食物，其中含有很高的优质蛋白质，维生素和多种氨基酸的含量也不低。合理进食鸡蛋，能够有效补充蛋白质和微量元素。但是，切记鸡蛋不能多吃，要适量，才...……更多
2024-08-23 13:13:00免疫力,老年人,免疫,食物,粗粮,身体
...护肠胃。羊肉被世卫列为致癌物，它到底是致癌还是营养佳品？不妨看一下很多人之所以觉得羊肉是致癌物，是因为世界卫生组织把红肉列入了二类致癌物清单当中，羊肉属于红肉的一种。红肉之所以发红是因为其中含有一定的...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...疫力下降等。因此，除了正餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...味，炒至食材变软即可。2.海带大骨汤海带大骨汤是一道高蛋白、低脂肪的汤品。大骨汤能提供丰富的胶原蛋白，有助于骨骼健康；海带则富含碘，对甲状腺功能有益。食材和做法：食材：大骨、海带、姜片、盐。做法：大骨洗...……更多
2024-01-08 10:48:00矿物质,矿物,道菜,蛋白质,体质,维生素
...，通过物理加工制成，口感和风味与肉类相似，同时具有高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、零胆固醇的特点。每一份快餐背后，都代表着集纤维素研发、生产、加工、销售于一体的植物基食品全产业链。米特加在上游拥有原料和核...……更多
2024-04-03 03:03:00米特,产业链,蛋白,植物,产业,米特
...动，可以调节身心，促进气血流通； 瑜伽：瑜伽不仅能塑形，还能帮助放松心情，减轻压力；结合中西医理念的瘦身计划在实际操作中，我们可以将中西医的理念结合起来，制定一个全面的瘦身计划；例如：饮食计划：结合中...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
...的风险。一项发表在《美国营养学杂志》上的研究发现，高蛋白饮食可能与心脏病相关的死亡风险增加有关。这可能是由于过量的蛋白质摄入导致胆固醇和血压升高，进而增加心血管疾病的风险。那么，我们应该如何正确摄入蛋...……更多
2023-12-27 10:47:00蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白质,蛋白
...法。过度加工的肉制品，如腌制品、熏制品等。虽然含有高蛋白，但同时可能含有过多的盐分和添加剂，长期食用可能增加患癌风险。他建议，尽量选择新鲜的、少加工的蛋白质食物，采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，以最大...……更多
2024-11-18 09:53:00食物,医院,健康,蛋白,蛋白质,健康
...在寒冷的冬季，肉类中除了羊肉，牛肉也可以多吃一些，高蛋白低脂肪的特点，不会像猪肉一样吃多了，担心体内脂肪堆积而发胖，而且牛肉与羊肉一样都是属于“抗寒食物”，寒冬吃牛肉全身也会跟着暖起来，而且牛肉中还含...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...它们既简单易行，又能带来丰富的口感和营养。鸡肉富含高蛋白质，低脂肪，对于提高免疫力，增强抗病能力，维持身体健康非常有效。所以，在日常饮食中多摄入鸡肉，尤其是入秋季节，可以帮助我们轻松享受美食的同时保持...……更多
2023-11-02 06:01:00鸡肉,营养,人体,健康,鸡肉,鸡腿
...多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛...……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
...理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。吃得好多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶等蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。保证蛋白质的摄入才能让身体有“...……更多
2023-01-06 11:27:00免疫力,免疫,免疫,年老者,细胞,免疫力
...那么，哪些食物能满足这些需求呢？一些温性的食材，如高蛋白的肉类、富含纤维的蔬菜，不仅能提供充足的能量，还能帮助改善消化，赶走体内的湿气和疲劳。这些食物不仅对男性的身体健康大有裨益，还能帮助他们在寒冷的...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...丰富的膳食纤维，帮助促进肠道蠕动，预防便秘。4低脂高蛋白：蘑菇被称为“零胆固醇素肉”，鲜蘑菇或水发蘑菇的脂肪含量通常在1%以下，不含胆固醇，和其他蔬菜相比蛋白质含量较高。如果在日常饮食中，适当增加蘑菇摄入...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...过量可能导致饮食失衡，从而引发“上火”。此外，高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏，而油炸食品经高温加工后营养丧失，食用过多易致“上火”。除了饮食因素外，春节时气候寒冷，人们常烤火或开启空调，室内温度过高...……更多
2024-02-28 01:19:00市民,维生素,食物,身体,饮食,作息
...加入适量的水淀粉，煮至汤汁浓郁后，浇在生菜上即可。高蛋白食物
多食用富含蛋白质的食物也是年纪大的人的必选之一，这有助于增强免疫力，促进消化吸收，保持健康的过寒冬。一个简单又美味的高蛋白食谱是清蒸鱼。首...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...初秋时节“补而不腻，润而不燥”的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多吃5样肉，减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表，不管海鱼还是淡水鱼，鱼肉中...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...各种新鲜食材丰富的季节。应该在饮食上多摄入一些高钙高蛋白的食物，促进孩子的骨骼生长发育，提高免疫力，为他们健康成长打下坚实的基础。高钙的食材包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜（...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...持肌酐水平的健康。1. 饮食健康：保持均衡的饮食，限制高蛋白饮食，可以有助于减少肌酐的产生。2. 喝足量水：足够的水分摄入有助于促进肾脏的排泄功能，帮助清除体内的废物和毒素。3. 控制血压和血糖：高血压和高血糖可...……更多
2024-06-13 10:01:00晴雨,肌酐,晴雨表,肾脏,健康,肌酐
...分和肌肉为代价，并不能维持长久。
不吃谷物的低碳、高蛋白饮食，只能是暂时性的减肥计划，长期食用低碳水化合物饮食或高蛋白饮食对健康十分不利。无论如何，减肥时膳食摄入能量也不应低于1200千卡，并且应继续遵循膳...……更多
2024-05-11 14:15:00减肥,肥胖,能量,运动,膳食,饮食
...微量元素的来源，比如鱼、虾和去皮禽类的肉等，都属于高蛋白、低脂肪肉类。但要控制好摄入量，过高的蛋白摄入同样可以转化为脂肪，导致肥胖或血脂增多。同时，大家爱吃的瓜子、花生等坚果类食物如果过量食用，也会引...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
...动物内脏与海鲜等高嘌呤食物动物内脏与海鲜，不仅属于高蛋白及高胆固醇食物，而且更重要的是它们嘌呤含量特别高。喜欢吃这些高嘌呤食物，就容易导致血中尿酸水平升高。咱们慢性肾脏病（尤其是慢性肾功能不全）人群更...……更多
2024-10-24 13:51:00尿毒症,肾病,膳食,进展,尿毒症,肾脏
...等。为了补肾，很多人会选择吃生蚝。生蚝被认为是一种高蛋白、高锌的食物，因此被广泛认为具有补肾的功效。吃生蚝能补肾？
实际上，吃生蚝对于肾脏的健康确实有一定的益处，但并不能完全等同于补肾。尽管生蚝富含锌...……更多
2024-10-23 18:34:00佳品,医生,建议,肾脏,健康,营养
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版在北京安定医院结束了复诊，这个大男孩说——“陈医生，做你的孩子应该很幸福”（退病录）本报记者 熊 建“想自杀时
2025-02-25 05:01:00
本文转自：人民日报陆弟敏代表——“让更多农产品顺畅走出大山”（改革再深化 奋进新征程·代表委员履职故事）本报记者 祝佳祺“这个时节芒果虽然开了花
2025-02-25 05:43:00
本文转自：人民日报本报记者 田豆豆近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势。作为慢性疾病中的独立病种及多种慢性疾病的重要致病因素
2025-02-25 05:47:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅冬去春来，气温变化剧烈，家长们不仅要注意流感带来的高发病率，更要警惕一种凶险的并发症——急性坏死性脑病
2025-02-25 06:55:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院特需病房 毛静鑫编辑 | 刘家碧剖宫产术后不放屁是许多宝妈的“心病”。有些宝妈为了排气又是打针又是灌肠
2025-02-25 06:56:00
开工两周了，你的状态如何？很多朋友表示，还没有从“休假模式”中恢复过来，一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张（化名）最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
对于备孕女性来说，输卵管是精卵相遇的“鹊桥”，更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻，许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶（化名）因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科（干部保健科）就诊
2025-02-24 17:36:00
春风拂过江南水乡，唤醒沉睡的万物，也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧，携手头部生鲜平台，深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
本文转自：人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”，背后能孕育出多大的产业？在辽宁阜新科尔沁沙地上，一片片沙棘林枝繁叶茂，一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
近日，贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗，养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活，营造关心关爱未成年人良好社区氛围，近日，贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动，为他们送去了慰问品，带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
近日，贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动，以实际行动践行绿色发展理念，共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00