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科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...素分泌、抑制胃排空、减少食欲等方式,达到降低血糖和体重的目的。通过注射这两种药物的方式,用于治疗2型糖尿病和肥胖症。它的商品名分别是Victoza和Saxenda,用于降糖和减重的剂量不同。目前国内仅用于治疗2型糖尿病,...……更多
文/赵斌近日,16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红说,超重问题、肥胖问题是重大的公共卫生问题,亟须加强干预,予以改善。当前,“16+8”、断碳水、各类减肥药物保健...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...品短缺以及医保资金被违规使用的问题。医生指出,针对体重不超标甚至轻度肥胖的人群,这种药物的获益比非常低,同时药物本身存在一定副作用,最常见的是胃肠道反应,恶心、呕吐、腹泻等。尽管用药期间体重有所下降,...……更多
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
...较困难。03肥胖女性使内膜容受性降低。03而且有些女性体重和BMI即使并没有明显超标,但是脂肪都集中在腰腹部。这种“向心性肥胖”的体型,俗称“苹果型体型”,其实对排卵也会有影响。因此超重或肥胖的不孕夫妇,通过...……更多
减肥100斤、海报抄袭、牵连杨紫,贾玲《热辣滚烫》翻车了?
...友热议。虽然不知道贾玲减肥之前的体重是多少,但无论基数如何,瘦身100斤都不是一个小数目。因此网友们按照自己的想象给贾玲P出了减肥的效果。从前臃肿的身型变得纤瘦轻盈,仿佛一下子年轻了十几岁。 其实贾玲本人在...……更多
喝茶真能帮助减肥吗?螺旋藻在减肥期提供均衡营养
...这种作用非常有限。绿茶具有利尿作用,可能会让人产生体重减轻的错觉,但这并不是真正的脂肪减少。其次,有些人认为喝茶可以“刮油”,即减少食物中脂肪的吸收或促进体内脂肪的排出,但这是不现实的。茶叶中的成分,...……更多
减肥新药械来了!
...素水凝胶胶囊。该产品是一款获得美国FDA、欧盟CE批准的体重管理器械。该产品以胶囊的形式在午餐和晚餐之前和水一起服用,可通过增加饱腹感减少摄食量,同时配合体重管理方案,帮助超重或肥胖人群形成良好的饮食习惯,...……更多
特妮娜收腹裤,夏日必备神器
...裤换成它,就能拥有翘臀+小蛮腰▼喏,就是这款【裸感塑形收腹裤】,夏日的清爽透气,身材的包裹塑形,一条都搞定!↑戳上图即可购买仅需59元,到手4条不用节食不用运动不用做手术不会掏空你钱包还能视觉上瞬间瘦10斤的...……更多
椭圆机的优点有哪些?
...冲击较小,能够全面锻炼身体各个部位。无论你是想减肥塑形还是增强体能,椭圆机都是一个不错的选择。首先,椭圆机的运动方式是仿照人体的自然运动轨迹设计的,能够减少对关节的冲击康强E300智能椭圆机家用相比于跑步...……更多
女儿“热辣滚烫”的生活让我很担心
...,减肥必须讲科学,贾玲能在一年内减100斤,一是因为她基数大,二是有个专业团队,而对于普通上班族来说,这是很难做到的,我们能学的是她的毅力和精神。你女儿看了电影之后开始减肥是好事,可半个多月就减了20多斤,...……更多
如何骑行才健康?
...、关节和韧带,从而促进全身肌肉的协调性。5.减肥瘦身塑形骑行是周期性的有氧运动,可使锻炼者消耗较多的能量,燃烧更多的脂肪,同时塑造结实的肌肉。比起那些仅靠节食减肥的人,减肥效果更为显著,还能使身形更为匀...……更多
糖尿病运动是最好的“降糖药”,提醒:这两种运动效果最佳
...的目的。与有氧运动一样,它也能燃烧脂肪,增强肌力、塑形,减轻体重。这两种运动效果都是非常好的,如果糖尿病患者能将有氧运动和抗阻力运动结合治疗,那一定是最佳的选择。不过糖尿病患者为了避免意外发生,在运动...……更多
她这薄纱裹身简直美神降临!一出场全网都呼吁关晓彤照抄…
...馆不限时长,只要体力允许,你爬一天也没人管…⭐2、塑形又减脂,都可实现 攀岩绝对是个体力活,手脚并用地对抗地心引力往上爬,这些做功消耗的热量并不少。以MET为衡量标准,攀岩的MET对应数值在5~7.5之间????△MET是指代...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...一个让人意想不到的问题:“我每天坚持喝酸奶,为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠道有益的特性...……更多
Lisa豪门梦大反转?滤镜破灭后是彻底两头不讨好了?
...强度的运动,属于有氧运动or无氧运动,减脂训练or肌肉塑形训练......这个其实就跟姐妹们实际操作的方式有关了。如果你在做爬楼梯运动的时候速度比较慢,一步一步的连续往上爬。在这种情况下会逐渐的感觉累,但由于运动...……更多
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
...到跑步。其实跑步不是适合所有人的运动,如果减肥的人体重过大,那他就不适合跑步、跳绳等运动,因为这些运动会加剧膝关节的损伤。超重的人采用这些方式往往体重没下降多少,膝关节就受伤了。所以大体重的群体减肥首...……更多
“打一针,一周瘦了10斤”,他们用降糖药减肥
...就瘦”的神药?注射司美格鲁肽的第一个月,身高172cm,体重220斤的杨思维体重下降了10斤。在后面的5个月,杨思维试图用药物维持“减肥的成果”。当药物不再带来明显的“收益”,他放弃注射。停药大半年后,如今他的体重...……更多
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
...大家都适用的方式却屈指可数。有很大一部分人在减肥是体重不断反复,而且还有的做了许多无用功。现在,我们就来讨论讨论那些我们为了减肥曾做过的傻事。四个误区是导致减肥失败的最重要因素,也是大家最容易触犯的误...……更多
减肥是件很痛苦的事情,对我来说简直太快乐了好吗?
...到底是什么?这里我说的,只针对那些超重和肥胖人群,体重本身就处在标准范围内的不包括在内。减肥为的是身体轻盈、血糖稳定、背薄腰细,我们出门的时候也能够走路带风。获得一个好的身材很重要,但是获得健康更重要...……更多
早晨的三个习惯,可以帮助你减轻体重,是瘦身燃脂的好帮手
...摄入,但长期不吃早餐不仅达不到减肥的目的,还会导致体重上升。所以建议每天早晨起来做一顿健康丰富营养的早餐,而高蛋白的早餐有助于减少对食物的渴望,并帮助达到减肥的效果。吃高蛋白早餐与正常蛋白质早餐而言,...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...中医药特色治疗方法的干预下,配合饮食控制、运动,在体重、体脂等多项数据上已看到明显疗效,不仅健体又强身,实现了“热辣滚烫”的华丽转身。2023年9月,W先生被纳入中医药慢病管理后,江津区中医院医护人员对其饮食...……更多
减肥让人饥饿难忍?常吃这4种食物,既能饱腹还可少长肉
...部分人群便会选择节食的方式。这一方法虽然短时间内有体重下降的表现,但是饥饿的感觉容易影响工作。所以提醒减肥期间忍受不了饥饿的人群,不妨吃以下4种食物,既能够增强饱腹感,同时也可以防止长肉。1.薯类食物薯类...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...减。如何判断自己是否需要减肥?主要看两个指标:一是体重指数(BMI),即体重(公斤)÷ 身高(米)²,BMI为24~27.9即超重,BMI≥28为肥胖;二是腰臀比,男性腰围≥85厘米或腰臀比>0.9,女性腰围≥80厘米或腰臀比>0.8,为腹...……更多
打羽毛球不仅能够锻炼身体,提高身体素质,还能愉悦心情
...到充分锻炼,提高心血管系统和呼吸系统的功能。3.减肥塑形打羽毛球是一种很好的减肥塑形运动。在打羽毛球的过程中,我们需要消耗大量的热量,燃烧体内多余的脂肪。此外,羽毛球运动还能够锻炼身体的各个部位,使肌肉...……更多
减脂,如何降低反弹的风险,让自己持续地瘦下来,参考下
当我们走在减肥的路上之时,面对自己的身材与体重,我们会发现,如何变瘦似乎并不困难,因为大多数减肥人群都会经历一个变瘦的过程,但是,我们也会发现,想要在变瘦之后保持下去会更加困难,因为大多数有过变瘦经...……更多
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
...,只有尽最大程度做到燃脂才能够减掉脂肪,达到减肥又塑形的效果。一、先耗糖原后燃脂?说到减肥,跑步是一种非常理想的方法。但很多人听说跑步或其他运动都是先消耗体内的糖分,运动 30 分钟之后,身体才会开始燃脂...……更多
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
...节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多,不但会影响到患者的外形,而且极易诱发一些疾病的出现。所以对于易胖体质人群来说,在过节时尽量减少高脂肪、高糖分食物的...……更多
减肥不能吃面食?或许这些“面食”可以放心吃,对控制体重有帮助
...若是能够在减肥的时候吃这一类的面食的话,或许对控制体重还是有一定帮助的。减肥不能吃面食?或许这些“面食”可以放心吃,对控制体重有帮助馄饨或者水饺馄饨和水饺是过年的时候比较常见的,但是也要注意在吃水饺的...……更多
诺和诺德、礼来之后,哪家跨国药企能在“减肥药”赛道杀出重...
...积极结果。经过24周的治疗,CT-388组的健康成年肥胖患者体重平均下降18.8%,而对照组体重下降仅0.1%。近两年,GLP-1药物用于减重风靡全球,跨国药企诺和诺德、礼来已经凭借获批药物收入大增。最新的一季报显示,礼来的GLP-1/GI...……更多
因一句肚子上的肉好多,女孩瘦到68斤,得“难治性神经性厌食症”
...成损伤。想要减肥,不能只做有氧运动,再配合无氧运动塑形的效果会更快,可以多做一些力量锻炼,能够帮助身体更快的练出曲线。饮食和锻炼都安排好了,当然规律的作息也必不可少。要知道,脂肪的燃烧其实是通过呼吸作...……更多
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流感等急性呼吸道传染病进入高发期,潍坊市疾控发出健康提示
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着冷空气频繁活动,气温进一步下降,流感等急性呼吸道传染病进入高发期。进入冬季以来,根据潍坊市疾控中心检测数据显示
2024-12-22 23:59:00
刘岩医生:孩子一到冬季,就长湿疹是怎么回事?
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。小儿湿疹可能导致皮肤屏障受损
2024-12-23 00:35:00
夜问丨小伙双手长满“石头”严重变形!这种“老年病”为何盯上年轻人?
据报道,近日,广东东莞的蓝先生患上痛风,双手布满了“痛风石”,痛苦不堪。据蓝先生介绍,自己从小爱喝饮料、奶茶,长大后也爱饮酒
2024-12-23 03:34:00
“丰”光无限  稻谷飘香
本文转自:人民日报海外版吉林省榆树市多措并举,推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》(2024年12月23日第 05 版)秋去冬来
2024-12-23 03:38:00
妇幼医生说科普|酒精消杀无效!我们应如何应对?
近日,全国多地发生诺如病毒群体感染事件。11月30日,国家疾控局发布《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。诺如病毒感染的特点1
2024-12-23 07:31:00
你所吸入的每一口新鲜空气都是营养素
◎符永凡当人们吸入新鲜空气时,会有种神清气爽的感觉,有科学证据表明,人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
2024-12-23 07:48:00
抗炎饮食方法四大推荐,快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词,让“抗炎饮食”一度冲上热搜。随着心脑血管疾病
2024-12-23 07:48:00
济南五院专家科普:复方南星止痛膏,你用对了吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 胡琪 王莹寒冬来临,很多患有风湿病、关节炎的中老年人开始旧病复发,风湿骨病的季节性加重成了很多老人的噩梦
2024-12-23 08:04:00
妇幼专家说科普|准妈妈们的孕期小焦虑,你焦虑了吗?
怀孕后,准妈妈们每天都心情愉悦,期待着宝宝的到来,憧憬着买什么样的宝宝服?准备什么样的待产包?不过,由于孕期激素的影响
2024-12-23 08:04:00
过了冬至 很多老杭州人又要开始“养”年糕了
因为年糕寓意新的一年“年年高”,过了冬至,很多杭州人家里都会备上几十斤,一直吃到过年。有趣的是,即使冰箱早已普及,但很多老杭州人还是喜欢用水“养”年糕
2024-12-23 08:28:00
暴力按摩后 女子进了手术室!医生取出一堆脓液
41岁吴女士在绍兴柯桥上班。前几天下班后,她走进一家美容院想按摩放松一下。“按摩师按的时候,我就感到他力度有点大。”吴女士说
2024-12-23 08:58:00
月经来潮前的几天突发腹痛,要小心“黄体破裂”!
黄体破裂,好像在生活中不常见,却经常出现在医学新闻中:“用肚子收伞后居然黄体破裂了”“皮划艇女选手赛后黄体破裂医生紧急救回”……似乎黄体破裂可以随时随地发生
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天一冷,姨妈就不正常?天气变化会对月经造成影响吗?
天一冷,姨妈就不正常……有时候提前几天来,有时候推迟几天来,有时候两个月来3次。每年的冬天,“大姨妈”好像要冬眠一样,总是推迟几天
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揭秘35以上女性备孕需注意的3个事项,你做对了吗?
“年轻的时候要一胎,一两次就中了,现在想要个二胎怎么这么难?”郭女士很纳闷,平时身体很好,一直以为要孩子会像一胎时简单
2024-12-23 09:16:00
到了冬天就不想起床?原来竟是身体的“保命”本领!出现这些情况,千万要当“心”
天气越来越冷不少人已进入“起床困难”模式其实,这并不是懒而是老祖宗留下的“保命”本领冬季如何预防高发疾病?往下看,这些知识要掌握↓↓天冷要“当心”
2024-12-23 09:29:00