• 我的订阅
  • 头条热搜
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气,血管收缩...……更多
糖友注意:排尿若出现这5个异常,别忽视!
...都为夜尿频多的表现。➽如何预防糖尿病肾病❓Ⓐ良好的血糖控制保持稳定的血糖水平是预防糖尿病肾病的关键。通过合理的饮食控制、适度的运动和药物降糖,尽量避免血糖波动过大。Ⓑ控制血压、血脂高血压是导致糖尿病肾...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...饭,认为这是在养胃。但事实上,这种稀饭升血糖的速度堪比喝糖水,而且煮得越软烂,升血糖的速度越快。如果特别喜欢喝稀饭,可以进行一些改良:在煮的时候加入一些豆类、花生、山药等中等升糖指数的食材,另外不要将...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...的角色呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用、促进糖原合成、抑制糖异生。第二,调节脂肪代谢。胰岛素能够促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第...……更多
高血压如何进行生活调理
...食纤维的摄入。膳食纤维可以帮助控制体重、调节血脂和血糖水平,对于降低血压非常有益。建议摄入足够的水果、蔬菜和全谷类食品,如西瓜、苹果、绿叶蔬菜、全麦面包等。此外,还需要控制饮酒和咖啡因的摄入量。酒精会...……更多
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
...,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面色。黑豆的神奇功效1.滋补阴...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...物质,又富含维生素C和矿物质,既能活化胰脏,还能降血糖。苦瓜中含有的三萜类化合物能有效缓解发炎细胞诱发炎症反应,在痛风发作时,可以多吃点苦瓜。6、卷心菜。卷心菜中的维生素C和丙醇二酸含量丰富,在帮助人体调...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如咸腊肉、火锅底料、咸菜等高盐食物会导致血压...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...苹果汁。30天后,她发现自己不仅精力更充沛,而且她的血糖水平也有了明显改善。这个小小的改变,不仅让张阿姨感到惊讶,也激发了她对健康生活方式的新兴趣。苹果汁,这个我们在日常生活中似乎司空见惯的饮品,实际上...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...少空出75-150分钟的时间用来做有氧运动。3、控制血压、血糖、血脂高血压、高血糖、高血脂是血管硬化的主要危险因素,要保持血管软,需将血压、血糖、血脂水平控制在正常范围内。4、戒烟限酒烟草中的有害物质和过量饮酒...……更多
雪菊的作用与功效
...使用雪菊泡茶可达到美白的效果;雪菊还有抗衰老、降低血糖,它能促进机体新陈代谢、提高免疫力,增强抵抗力;雪菊还有一定的降血压作用,患有高血压的人群可适当饮用雪菊茶,它还能抗氧化,清除体内的自由基,对于皮...……更多
没有不舒服,血糖高点也没事儿吗?
如果得了糖尿病,平时该注意啥啊?说起糖尿病,血糖控制可以说是最重要的方面之一...可是我们办公室的老王,是典型的“三高”,不仅饮食上不控制,还很少测血糖。上回测了糖化血红蛋白结果偏高,我们都劝他,他觉得...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...的主要能量来源,缺乏碳水化合物会导致头晕、乏力等低血糖症状。优质碳水化合物的来源包括全麦面包、燕麦片、杂粮粥等。建议早餐摄入适量的碳水化合物,以提供足够的能量。此外,早餐还应该摄入足够的蔬菜和水果。蔬...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...米白面这类主食属于精制碳水化合物,食用后会引起餐后血糖升高较快,促进胰岛素分泌,促进甘油三酯的合成,进而增加患高血脂的风险。4酒精饮料《中国成人血脂异常防治指南(2016 年修订版)》和《成人高脂血症食养指南...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...谢,消耗更多能量,促进肠胃蠕动,减轻体重。——控制血糖燕麦能够延缓餐后血糖的上升速度,减少体内胰岛素的分泌。原因是燕麦中含有丰富的膳食纤维和β-葡聚糖,这两种物质可以帮助降低血液中的总胆固醇以及低密度脂...……更多
...任医师段小春介绍,冠心病家族史、高血压、高血脂、高血糖、超重等都是损害血管、增加斑块不稳定性的危险因素。年轻心梗患者增加,可能和生活不规律、经常熬夜、身体处于极度兴奋或疲惫的状态、饮食不健康、抽烟等因...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...萄糖,大量葡萄糖进入血液会引发胰岛素抵抗进而出现高血糖症状。因此,长期碳水化合物过量摄入就不是造成肥胖问题那么简单了,更会引发糖尿病、高血糖、高血脂等一系列慢性代谢疾病。明白了低碳饮食是什么,那么我们...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
高血糖是三高疾病的一种,是常见的内分泌系统疾病。高血糖刚开始只是有轻微的症状,表现为血糖升高,不过随着疾病的发展,三多一少的症状就会出现,甚至会发展成糖尿病。根据国际糖尿病联盟公布的数据表明,...……更多
不重视血压 突发颈动脉夹层
...是老年人的“专属”疾病。除了基础疾病(如高血压、高血糖、高血脂)、吸烟饮酒等危险因素,颈动脉夹层也是缺血性卒中发病原因之一。因此,对血压、血脂、血糖的规范管理,尤为重要。患者黄先生最近就因为高血压控制...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...的随访,以便根据病情动态调整用药方案。此外,血压和血糖的控制也是日常护理的关键。维持正常的血压水平和血糖水平,有助于减轻心血管负担,降低脑梗塞的风险。患者需要密切监测自己的血压和血糖状况,并按医嘱进行...……更多
一旦用药后出现异常症状或不良反应时,应提高警惕,及时就医
...较好,但长期服用可能会导致男性性功能障碍。4.血脂或血糖水平异常交感神经兴奋时可以引起脂肪分解,当β受体阻滞时交感神经的兴奋性降低,同时机体的α受体会相对激动,从而抑制脂蛋白脂酶的生物活性,血液中脂类降解...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...高淀粉的食物,如果频繁摄入高淀粉食物,身体为了维持血糖平衡,就会不断分泌胰岛素,长期过度分泌胰岛素可能会导致胰岛素抵抗和血脂升高。但是,高血脂患者也不必因此完全禁食面食。实际上,导致血脂升高的罪魁祸首...……更多
古尔曼报告:苹果将于2024年推出高血压检测
...医生。正如之前报道的那样,苹果公司也在研究非侵入性血糖监测。据说,苹果的系统使用硅光电子芯片激光来照射皮肤,以确定体内葡萄糖的浓度。然而,根据古尔曼最新的报告,援引知情人士的话说,苹果的血糖监测努力在...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...压小于120/80毫米汞柱;总胆固醇小于5.2毫摩尔/升;空腹血糖小于6.0毫摩尔/升。编辑||燕声李娜值班主任||范宏博转载及投稿||010-62969002转8486邮箱:ln8103@cnki.net ……更多
常常服用“三七”能不能“降三高”呢?老药师说出了这样的答案!
...非适用于所有心脑血管证型,三七有降血压,降血脂,降血糖的说法,并无临床依据,是不可信的第五:副作用三七粉疗效不确切,但是它安全性还是比较好的,不会有严重的副作用,三七有较好的活血化瘀的作用,月经期间服...……更多
尿酸“天敌”找到了,每天坚持吃,平衡尿酸,和痛风说“拜拜”
日常生活中我们都听说过三高也就是指的高血糖,高血脂,高血压,现在三高变四高,还多了一个高尿酸。你说到尿酸高,很多人可能还不是特别的熟悉。但是一说到痛风,可能很多人就比较明白了,如果体内的尿酸值过高就...……更多
糖友必看!7个方法,守护你的“心”健康!
...的小方法!这些简单易行的策略,不仅能帮助你有效控制血糖,还能让你的心脏更加健康,一起了解下吧!1.多吃益心食物多吃有益心脏健康的全麦面包等谷类食物,以及低GI水果和蔬菜等。尽量远离含有反式脂肪的加工食物。2....……更多
糖尿病多级预警,并发症到了哪种程度一看便知!
...常重要。糖尿病肾病一级预警危险因素:患病5年以上、血糖控制不好、高血压、高血脂。表现:检查发现肾小球滤过率升高。二级预警危险因素:患病10年以上。表现:检查发现肾小球滤过率降低、出现微量白蛋白尿。三级预警...……更多
更多关于健康的资讯:
问止中医 | 中医AI诊症,大数据算出最佳算法
新经济浪潮第七次全国人口普查结果显示,中国60岁及以上人口为2.64亿人,占18.7%,人口老龄化程度进一步加深。随着老龄化社会的来临
2024-07-04 16:28:00
问止中医 | 中国人保:为问止中医承保产品责任险,为消费者保
产品质量消费承诺作为企业生存发展的根本,产品质量不仅是企业的责任,也是对消费者的承诺。然而,市场上的产品质量参差不齐,特别是中医药产品
2024-07-04 16:32:00
横州市莫渡村:小葡萄擦亮“大名片”
本文转自:人民网-广西频道夏收时节,横州市那阳镇莫大村委莫渡村的葡萄园进入采收季节。色泽鲜亮、颗粒饱满、香甜多汁……独特的自然环境造就了莫渡村品质好
2024-07-04 17:13:00
石家庄蓝天中医院:汇聚医生团队,专家全程把关
石家庄蓝天中医院以保证医疗质量安全为基础,近年来不断引进更新一批批具有领先水平的诊疗仪器、设备,为全方位诊治疾病建立了基础
2024-07-04 17:15:00
永州市零陵区:农业绿色产业园 农民“家门口”赚钱
本文转自:人民网-湖南频道湖南永州市零陵区水稻种植加工大户张华利以优质水稻种植、生产、储存、加工、销售一条龙服务于一体的农业绿色产业园
2024-07-04 17:15:00
山东大学齐鲁医院齐鲁楼停机坪航空救援启用
鲁网7月4日讯7月3日上午,山东大学齐鲁医院停机坪航空救援启用仪式在齐鲁楼举行,标志着齐鲁医院基本完成“空中120”救援通道的建设
2024-07-04 17:15:00
湖南零陵:水稻田间管护忙,全力以赴促丰收
本文转自:人民网-湖南频道盛夏时节,在湖南永州市零陵区南津渡街道仙神桥村的高产水稻示范基地,水稻长势喜人,微风吹过,绿浪翻滚
2024-07-04 17:15:00
国家疾控局到山东第一医科大学附属省立医院调研公共卫生和医防融合工作
鲁网7月4日讯6月29日,国家疾控局传防司机构管理处一级调研员董斯彬到山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)调研公共卫生和医防融合工作
2024-07-04 17:19:00
习水:蜂糖李“甜蜜上市” 线上线下产销两旺
本文转自:人民网-贵州频道时下,习水的蜂糖李进入了采摘旺季。果园里,成熟的李子已经“披”上了薄薄的果霜,果实色泽鲜润饱满
2024-07-04 17:27:00
东至县木塔乡:“乡村夜话”话出乡村好光景
本文转自:人民网-安徽频道“现在‘小菜园’建起来后,既美观又实用。但是部分全家外出户门前屋后还是搁荒着,影响村庄美观。”“这个问题提得好
2024-07-04 17:53:00
“责任桂旅”推进广西乡村文化旅游振兴
本文转自:人民网-广西频道“责任桂旅”推进广西乡村文化旅游振兴——桂林旅游学院领导班子带队赴资源县开展助力乡村振兴帮扶工作党建联建揭牌仪式
2024-07-04 18:08:00
随着医疗技术的不断发展,心脏移植为许多重症心脏病患者带来希望,但是高昂的手术费用却让无数家庭望而却步。2024年1月16日
2024-07-04 18:15:00
“三伏天”养生秘籍 冬病夏治从“贴贴”开...
随着夏季的深入,一年中最热、最潮湿的三伏天即将来临。本期《豫健直播间》将于2024年7月6日周六上午10:10,为网友带来一场以“冬病夏治从‘贴贴’开始
2024-07-04 18:36:00
南阳市中心医院专家细说骨折后的康复护理
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进)俗话说“三分治疗,七分护理”。骨折治疗后的康复护理,有助于患者最大限度地恢复肢体功能
2024-07-04 18:41:00
环境整治再发力 和美乡村“靓”起来
本文转自:人民网-广西频道长洲镇百乐村八龙屯新貌。黄荣告摄近年来,凤山县长洲镇牢固树立绿水青山就是金山银山的理念,以建设“宜居宜业
2024-07-04 18:41:00