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...引起了在场的所有人的兴趣。那么本文，跟着健康管理师营养师媛的小口袋一起来探索，奇亚籽的健康营养奥秘吧。一、奇亚籽营养奇亚籽，这个源自墨西哥的小种子，近年来因其丰富的营养价值而备受瞩目。它含有大量的Omega-...……更多
2024-06-26 06:52:00冷水,食用,热水,营养,还是,方法
...、性别、生理状况等因素进行调整，建议咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。2、食物来源丰富：维生素B6广泛存在于各种食物中，如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中，应保持食物多样性，合理搭配各...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...格地控制摄入量。建议患者在制定饮食计划时咨询医生或营养师，根据个体情况制定合适的食用频率和份量。通过平衡食用频率和份量，肿瘤患者可以有效控制鱼肉摄入量，避免过量摄入带来的潜在风险，同时确保获得足够的营...……更多
2024-03-18 09:17:00关键点,鱼肉,关键,时候,鱼类,肿瘤
...大家节后尽快调整好状态，夜夜好梦！ 文/王晓纯（注册营养师 中国好营养科普达人）
知识链接假期总是外食聚餐，如何在大餐后“自救”？中秋和国庆“双节”期间，随着外出旅游、亲友聚会活动增多，人们的就餐环境、饮...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...情况来制定。糖友们在调整饮食时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食方案的科学性和有效性。愿每一位糖友都能掌握正确的饮食策略，成功控制血糖，拥抱美好人生！ ……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...物质等。其次，吃代餐类的食品，但是这些代餐一定要在营养师、营养医师的指导下才能使用。第三，合理使用减重药物，常见药物如奥利司他、司美格鲁肽、利拉鲁肽等。其中，奥利司他不能过度摄入，否则影响脂质性维生素...……更多
2024-05-12 20:19:00海南,营养,科学,专家,肥胖,徐超
...的饮品，如有特殊饮食需求或疾病史，请咨询专业医生或营养师的建议。关于提神醒脑“神器”咖啡和茶的常见问答问题1：喝浓茶和咖啡可以提神醒脑吗？答：高考期间，家长和考生们常常面临巨大的压力和紧张情绪，因此很...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
营养师指出，处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑后，我国大部分地区雨季即将结束，将迎来秋高气爽的好天气。我国素有“处暑寒来”的谚语，处暑节气处在由热转凉的转换时期，...……更多
2022-12-14 21:20节气,起居,饮食,调整
霜降过后，吃白菜不如吃它！被誉为“水中人参”，好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一，这个季节正好是茭白上市的季节，最是鲜嫩的时候，“茭白”，它被誉为“江南三大名菜之一”，更有“水中人参”的称...……更多
2024-01-06 21:35:00人参,白菜,过后,营养,茭白,瘦肉
...为脂肪，更易导致肥胖。
完美的早餐要有这4类食物注册营养师张光成曾在健康时报刊文中表示，营养早餐最好包含4大类食物：谷薯类，动物性食品和富含蛋白质的大豆，蔬菜和水果。满足以上4类中的3类也算是营养早餐了。⑤...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...有所不同。如果有任何疑虑或过敏反应，建议咨询医生或营养师的建议。 ……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...营养家”系列访谈节目，首期访谈节目邀请国家高级公共营养师邢玲、国家高级营养师林银霞、国家高级公共营养师曾秀娟，围绕全家营养链条的形成，科普各年龄阶段的营养知识。中高考在即，如果说考试是一场战斗，那么合...……更多
2024-05-20 11:42:00南海,访谈,营养,品质,节目,专家
...育。因此，孕妇在食用荠菜时应该适量，并最好在医生或营养师的指导下进行。
过敏体质者最后，对荠菜或其他类似植物（如其他十字花科蔬菜）有过敏史的人，食用荠菜可能会引发过敏反应。过敏反应可能包括皮疹、呼吸困...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...是乳制品未来市场发展的主要方向。陕西省中医医院临床营养师尹薇指出，酸奶的核心营养成分是钙和蛋白质，此外，在酸奶中添加一些益生菌和膳食纤维也是允许的。但是一些风味发酵乳往往会添加大量的糖，甚至是中药材等...……更多
2024-05-22 07:14:00擦边球,酸奶,用力,健康,酸奶,消费
...，其他家长则是“感觉”需要给孩子补了，并没有向专业营养师或医生进行咨询或临床评估。儿童保健品种类繁多 部分店铺存在诱导购买现象为了解市面上儿童保健品的销售现状，了解家长在购买过程中会接收到怎样的信息，...……更多
2024-03-14 16:40:00保健品,营养,儿童,孩子,保健,健康
...、炸丸子、炖汤等等，都美味可口。老话说“冬吃萝卜赛人参”，大家知道吗？这里面的萝卜指的是白萝卜。天气一冷，相信大家都进入到进补的节奏中去了，而白萝卜可以促进消化，清内热，对身体很有好处，并且现在才5毛...……更多
2023-12-23 19:11:00人参,白菜,秋冬,萝卜,白萝卜,水分
...吃豆制品？——错中山大学附属第一医院临床营养科主管营养师卢味2022年在医院微信公号刊文指出，过去的观念认为肾病患者不应食用豆制品，其实是误区。越来越多的临床和实验研究证实，大豆蛋白同样是优质蛋白，并且可...……更多
2024-09-19 10:08:00一日三餐,寿命,食物,豆制,豆制品,蛋白
...衡和营养素的多样性。在制定个人饮食计划时，最好咨询营养师或医生的建议，以确保获得恰当的营养补充。 ……更多
2024-10-12 09:25:00健康知识,科普,好不,鸡蛋,健身,知识
...家澳大利亚悉尼大学 营养学硕士中国营养学会 认证注册营养师澳大利亚营养师协会 认证注册执业营养师张海英审核专家注册营养师四川大学华西公共卫生学院 公共卫生硕士策划制作策划：兰兰、Feidi监制：大力排版：兰兰题图...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...！——营养腊八，“粥”里谈！》临床营养网个人介绍：营养师Vivi（朱雨薇），中国首批注册营养师，海归营养学硕士，国家一级公共营养师，婴幼儿辅食专业委员会副主任委员，中国科普作家协会母婴学组成员，全网粉丝一...……更多
2024-01-23 10:03:00含量,营养,大米,主食,糖尿,血糖
...孕妇和哺乳期妇女来说，食用海参应谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。8、手术后的患者： 手术后患者体质虚弱，消化功能减退，此时食用海参可能不利于术后恢复。四、如何安全食用海参对于适合食用海参的人群，为...……更多
2024-01-24 12:17:00海参,食用,人群,海参,食用,营养
蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。螃蟹不但味美，还是一种高蛋白食品，为人们提供了多种所需的营养成分，可辅助治疗高血压、高血脂，增强体质。那么螃蟹为何成为美食？如何吃才安全健康呢？螃蟹为何成...……更多
2023-10-10 11:58:00营养师,营养,提示,螃蟹,海鲜,食用
...整食物的份量。科学喂养，听从专业建议：奶奶可以咨询营养师或医生，获取专业的喂养建议。他们可以根据小芳的生长发育情况，提供个性化的饮食指导。对于网络上的各种饮食建议，奶奶应该持审慎态度，避免盲目跟风。培...……更多
2024-06-20 09:26:00孙女,无知,奶奶,医生,小芳,饮食
...[M].北京大学医学出版社,2018策划制作作者丨薛庆鑫 注册营养师审核丨阮光锋 科信食品与健康信息交流中心副主任策划丨符思佳责编丨符思佳审校丨徐来、林林责任编辑：落木文章内容举报 ……更多
2024-08-22 11:55:00腐乳,毒物,神器,致癌,还是,腐乳
...。咨询专业人士：在作出重大饮食调整之前，咨询医生或营养师，确保所选方案适合自己的健康状况。 ……更多
2024-04-06 11:22:00血型,饮食,选择,饮食,血型,食物
...健康。在孕期，孕妇要保持良好的饮食习惯，遵循医生和营养师的建议，合理安排饮食，为胎儿提供一个良好的生长环境。 ……更多
2023-11-02 16:54:00螺蛳,螺蛳,食用,饮食,孕妇,营养
...的症状和体质制定个人化的饮食计划。如果有需要，咨询营养师或医生的建议，以获取适合自己的饮食指导。通过合理调整饮食、服用（罗欣恩康）奥美拉唑肠溶胶囊，胃溃疡患者可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。遵循...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
...的食物也各有不同。在选择食物方面，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保健康和安全。 ……更多
2024-05-26 13:57:00养分,水源,光泽,肌肤,食物,就是
...敏症状或者胃肠道不适等问题，在食用水果前最好先咨询营养师或者医生的专业建议。此外，还要注意适量食用水果皮，因为有些水果皮的口感不是很好吃，而且过量食用可能会对身体造成负面影响。让我们从现在开始，改变对...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
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说到碘伏，最先让人想到的是"杀菌消毒"，不少人家中必备。而近日，碘伏在网络上迅速走红了，被称为“黄黑皮的救星”，具有美白功能
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血压高血管、心脏、大脑、肾脏都受伤如何用一条毛巾辅助降血压？降压药你吃对了吗？做好这4点帮你稳住血压！快来一起看看吧～01“握毛巾法”辅助降血压这种方法由加拿大医生提出
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11月28日，由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》（以下简称《指南》）发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
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对于糖尿病患者而言，控制空腹血糖水平是日常管理中重要的一环。今天，世颐堂为糖友们分享5个让空腹血糖更稳的好习惯，看看你是否也能从中受益
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英国斯旺西大学的运动科学家和波兰罗兹医科大学的美容外科学家最近发现，手指的长度是饮酒习惯的重要线索。发表在《美国人类生物学杂志》上的研究结果显示
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榴莲是一种奇特的水果，路过榴莲摊，那股浓烈的臭味能让许多人捂鼻，不过臭味也没有阻挡住人们对榴莲的喜爱，甚至有不少商家推出了榴莲自助不限量的活动
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过敏性疾病，如过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等，在现代生活中愈发常见，其复杂多样的病因病机给医学界带来了不小的挑战。中医将过敏性疾病的发生归咎于人体正气不足与外界病邪的侵袭
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中药的服用时间和方法并非随意之举，而是蕴含着诸多精妙之处。中药服用时间与方法的合理运用对药效影响重大。我们应依据药物功效与人体生理节律
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在当今社会，随着工作节奏的加快，许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜，导致睡眠时间大幅减少，有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰 通讯员 张小青肝衰竭的高死亡率令人扼腕痛心，在当前内科治疗手段有限的现状下，肝移植虽为救治良策
2024-12-02 11:37:00