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近年来，国人在吃的领域中不断拓新，这不，地瓜叶也上了大雅之堂，不少馆子里作为一种时尚的菜品。甚至网络上还有传言称：一斤地瓜叶能顶 10 斤人参？？相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说，千年人参在传说、小说中早已...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...行补品选择时，有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物，它们不仅能提升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...一台拖拉机在地里来回穿梭，几名农民在后面从土壤里挖地瓜，一个个白净纤细的小地瓜被翻出地面，工人们熟练地分拣装箱，田地里充满着丰收的喜悦。“今年我栽植50亩白地瓜，每亩产量2000公斤，地头价格6.6元每公斤，种植...……更多
2023-11-18 14:59:00地瓜,平度市,人参,平度,新路,青岛
...简单又美味的海蛎煎吧。食材准备：海蛎、韭菜、鸡蛋、地瓜粉、食盐、蚝油、食用油、胡椒粉
具体做法：将海蛎洗净，加入适量地瓜粉、食盐、蚝油、胡椒粉、食用油拌匀备用。韭菜洗净切段加入海蛎面糊中混合。加热平底...……更多
2024-03-17 15:35:00头胎,一口,滋补,中老年,人参,饱满
...的冬季，大家都喜欢寻找一些温暖的食物来取暖身心。而地瓜作为一种营养丰富、口感独特的食材，不仅可以为我们带来温暖，还有很多其他的好处。尤其是地瓜与一些特定的食材搭配，可以产生更好的效果。本文将为大家介绍...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
引言：地瓜，在我们小时候可能是一种常见而普通的食材，炸地瓜糕、煮地瓜粥，是我们儿时的美好记忆。而地瓜叶则默默被丢弃或喂养家中的牲畜。然而，随着时间的推移，地瓜叶却意外地成为了长寿菜中的瑰宝，被誉为“...……更多
2024-03-26 11:14:00长寿,中老年,地瓜,窝窝头,口感,窝窝
地瓜叶，或许在你的餐桌上并不常见，但今天，让我们一同揭开它的神奇面纱。它不仅仅是一种食材，更是一位默默守护健康的“长寿菜”。想象一下，一颗小小的叶子，能够一护眼、二通便、三调血压，还有助于中老年人健...……更多
2024-01-08 08:18:00长寿菜,长寿,中老年人,血压,地瓜,生抽
地瓜叶的营养与好处地瓜叶作为一种被广泛忽视的食材，其营养价值却是非常丰富的。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于清肝、明目、排毒通便、降压控血糖等好处。而地瓜的口感粉糯香甜，不仅适...……更多
2024-03-17 15:21:00长寿菜,长寿,老年人,血压,地瓜,窝窝头
前言：地瓜，是常见的食材之一，小时候的我们或许更熟悉地瓜的味道，那满满的童年回忆仿佛在嘴里回荡。但你可曾想过，地瓜叶也能承载如此多的营养和健康功效呢？它不仅是一道美味佳肴，更是备受推崇的“长寿菜”和...……更多
2024-03-17 16:09:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,美味,窝窝头
...冷的冬季，有一种食物成为人们钟爱的营养之选，那就是地瓜，俗称“一根”。这个简单而朴实的食材，在寓意上更是“冬吃一根，站稳脚跟”，寄托着人们对健康、抗寒和稳固身体的美好期望。一根地瓜，承载了丰富的营养，...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
烤地瓜具有润肠通便的效果，同时也可以达到滋补的作用，对身体补充营养物。烤地瓜一般会有一种芳香的味道，而且红薯当中含有大量的膳食纤维，能够有效促进肠道的蠕动，预防便秘，促进肠道排空，减少垃圾和毒素的存...……更多
2023-04-17 10:02:00地瓜,效果,肠道,地瓜,营养,维生素
白地瓜是薯类中的一种,通常可以生吃。白地瓜由于富含维生素、微量元素、蛋白质等,所以生吃白地瓜能起到一定的补充作用。而且由于生白地瓜不会在高温加热过程中营养流失,保存的营养会更全面,适宜肠胃功能健康的人食用,...……更多
2023-04-22 21:54:00地瓜,地瓜,肠胃,食物,营养,膳食
地瓜，有的地方叫它红薯，也有叫它番薯。地瓜是一种美味、营养丰富的食材，因为它口感香甜软糯，所以备受人们的喜爱。它既可以蒸、烤、煮后作为主食，也可以用来制作各种美味的点心和糕点。地瓜富含多种营养成分，...……更多
2023-10-25 06:46:00地瓜,禁忌,好处,身体,地瓜,红薯
拔丝地瓜是一道以地瓜为主要食材的传统甜点，它以糖液浇在炸得酥脆的地瓜上，甜而不腻，口感香甜。在本文中，我们将为您详细介绍拔丝地瓜的制作方法，让您可以在家中轻松品尝这道美味的甜点。【拔丝地瓜的美味和受...……更多
2023-11-20 12:03:00拔丝,地瓜,制作方法,甜点,美味,方法
...煮着吃，还可以用来制作各种小零食，比如红薯烙，拔丝地瓜等。红薯富含淀粉、膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C等多种营养成分。淀粉是红薯的主要成分，是人体的主要能量来源之一。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维生素C...……更多
2023-12-05 15:59:00腿脚,一根,红薯,地瓜,美味,营养
...◎原创 Denovo团队许多人好奇，为什么在路边上烤出来的地瓜会比在家里用蒸锅蒸熟的地瓜更具有诱人的香气和甜美的口感呢？就在今年 3 月，一个研究团队还真的去研究了不同烹饪方法对地瓜风味和化学成分的影响。烤地瓜与...……更多
2023-11-08 00:26:00地瓜,研究,地瓜,拉德,焦糖,呋喃
...齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来情报，分享一款地瓜面素馅包子，比肉包子还好吃，营养丰富，面皮筋道，略带甜味，馅料鲜香，也适合减肥人群食用的健康饮食，特别好吃。那就快来看看是怎么制作的吧~主料和配料...……更多
2024-01-17 11:12:00地瓜,包子,食堂,营养,情报,备用
地瓜的功效与作用通常是补虚益气，也可以健脾和强身，豆芽也能起到辅助减肥的效果，但是会有一定禁忌症，比如在平时生活当中有肠胃大不良疾病的人群或者是过敏体质的人不易吃太多。地瓜是生活当中所说的红薯，红薯...……更多
2023-04-17 06:36:00地瓜,功效,作用,地瓜,红薯,膳食
...准备了一款“天然长寿菜”，它就是我们经常忽视的——地瓜叶！是的，你没听错，就是那个我们经常只吃地瓜，却把叶子扔掉的地瓜叶。它不仅颜色鲜绿，看起来就充满了生机，而且营养价值极高。每次当我看到那一片片翠绿...……更多
2023-10-14 13:17:00中老年人,地瓜,延缓衰老,衰老,身体,帮助
...抓。”这句谚语指的是冬天常吃的三种瓜类食物，它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养，还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功效。让我们深入了解这些瓜类蔬菜如何成为冬季理想的营养来源，...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...我们的成长，悄然间成为了生活中不可或缺的一部分。而地瓜叶，这样一种看似平凡无奇的蔬菜，就是其中之一。它不仅承载着我们对家的记忆，更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说，地瓜...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...美食，总能在寒冷的冬日里给我带来温暖和满足，那就是地瓜小米粥。小时候，每当冬季的寒风呼啸而至，妈妈总是会在厨房里炖着一锅地瓜小米粥。那浓郁的香气和温暖的味道，仿佛是冬日里最温暖的拥抱。我清晰地记得那个...……更多
2024-01-08 11:00:00一口,小米粥,地瓜,小米,美味,滋味
...吃法，随手一蒸，就是美味。下面大家一起来看看吧。【地瓜面白菜豆腐素馅盒子】具体做法：1、菜馅是由白菜、豆腐和虾皮制作而成的。豆腐需要先切成薄片，下入油锅中煎至两面金黄再切成小块放进盆中，豆腐有素肉之称...……更多
2023-12-22 20:16:00叶酸,滋味,营养,苹果,白菜,地瓜
...，还有土猪肉，土鸡蛋，自家磨的面粉，各种农产品，像地瓜、芋头、大白菜、苹果、萝卜、大葱等等，满满一大车，够我们吃一冬天了。尤其知道我爱吃地瓜，带了三大筐，就怕我不够吃，相信很多人冬天都喜欢吃地瓜吧，尤...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
坚信大伙儿对地瓜并不生疏吧，地瓜它里边带有丰富多彩的微量元素，并且也有健脾养胃，养胃的实际效果，备受顾客钟爱。实际上吃红薯对身体的益处還是许多，例如它里边带有木薯淀粉和一定量的优质蛋白，是能够当做裹...……更多
2023-03-10 14:49:00红薯,红薯,地瓜,胡罗卜素,功效,肺气肿
...润肺生津的功效，有助于预防春困，让人精神焕发。一、地瓜地瓜，又称甘薯，是一种常见的根茎类蔬菜，被誉为“地下苹果”。地瓜富含多种营养成分，包括维生素A、维生素C、维生素E、钾、纤维素等。其中，维生素A对保护...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
地瓜是养胃的食物，那麼肠胃不好能吃红薯吗？许多人吃完地瓜后会出現胃烧心、胃涨的问题，那究竟有胃病能吃红薯吗？下边为您详细介绍。肠胃不好能吃红薯吗？红薯含有的甲基纤维素和阿拉伯胶能推动胃肠身心健康，且...……更多
2023-03-06 17:58:00红薯,胃病,地瓜,红薯,胃肠,肠胃
...温，随时食用，早餐或下午茶都是不错的选择。三、红糖地瓜银耳羹： 地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于调节血糖水平、促进消化。银耳被誉为“滋阴润肺”的养生圣品，具有清热润肺、滋阴养颜的功效。红糖的热...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...稠滑爽的口感，都让人欲罢不能。所用食材：小米适量，地瓜1个。
做法步骤：第一步：地瓜的营养十分丰富也是我们常吃的一种食材，价格便宜又好吃。红薯虽然便宜，但是如果忽视了它的营养价值就真的很可惜。红薯里面含...……更多
2023-11-17 15:22:00心脏,建议,小米,地瓜,营养,小火
...天气变得越来越凉，很多朋友们都开始捧上了热乎乎的烤地瓜，要知道烤地瓜可是秋冬天不可缺少的美食，不仅营养价值特别高，而且还可以促进肠胃吸收，起到通便润肠的作用。除此之外，地瓜也可以有效预防心脑血管疾病的...……更多
2023-10-22 21:06:00地瓜,禁忌,秋冬,事项,美食,地瓜
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