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男人过了50岁,4道“强肾菜”换着吃,补肾养阳,腰腿有劲精力旺
...活质量至关重要。虽然市面上充斥着各种昂贵的保健品和营养补充剂,但很多时候,通过天然食材所准备的菜肴,不仅能提供更多必需的营养,也更适合人体吸收。针对这一需求,我特别推荐四道“强肾菜”,这些菜肴利用富含...……更多
建议中老年人:夏天多吃这4样,养心健脾助睡眠,精神足更长寿!
...二天的精力充沛。这里推荐的四种食材,不仅具有卓越的营养价值,还有助于养心健脾和改善睡眠。它们是夏季中老年人饮食的理想选择,能够帮助他们应对炎热,提高生活质量,同时也是长寿的秘诀之一。通过智能的食材选择...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...方面具有独特的功效,它们不仅清淡易消化,还富含多种营养成分,能够有效滋养肺部,增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物,帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品,...……更多
才播2集,拿下热搜榜第一,豆瓣开分8.2
...团。男一号梁景仁为了不得罪金主爸爸,选择帮对方掩盖真相,把责任推到司机身上;女一号文慧心则相反,她要寻找真相,哪怕不惜得罪电视台最大的金主。两人就此各凭手段,展开调查,想尽一切办法寻找证据,证明自己的...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...是炖上好几个小时,奶白浓郁的老火汤,大家都觉得倍有营养。而实际上,汤的营养和煲汤时长没有关系,汤料中的营养并不会持续析出。老火汤虽然美味,但既补不了钙,蛋白质也不多。图源:壹图网奶白色的汤看着营养,其...……更多
备孕如高考,快来测测你的备孕基本分有多少? ​
...提供最优的成长环境。女性备孕期必须摄入全面、均衡的营养。要补充蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,所以应该养成良好的膳食习惯。特别要多摄入蛋白质、矿物质和维生素。身体储备了充分营养,才可以为优生打下坚实的...……更多
豆浆、蜂蜜、鸡肉,得了子宫肌瘤,有必要“忌口”吗?
...味着需要完全避免。相反,适量的摄入,特别是在医生或营养师的指导下,这类食物可以作为饮食中的一部分,以其丰富的营养价值支持整体健康。在讨论特定食物与子宫肌瘤的关系时,关键在于“平衡”与“适量”。过度的忌...……更多
老人言“端午吃一草,夏天不显老”,常用此煲汤,对健康极好
...高温工作下的人尤其明显。除了水分的快速流失还有就是营养过度消耗并得不到补充,为此夏天可经常吃一些草菇补充必要的营养延缓体能消耗及老化其中今天推荐的鹿儿菇就很不错。 鹿儿菇不仅是健康食材,还是养生保健的...……更多
东阿阿胶入局健康消费品赛道 权威院士专家如何解读?
...绿色消费、健康消费促进政策。据行业预测,2024年中国营养健康食品行业市场规模将增至6780亿元,预计在2027年将超过8,000亿元人民币。在健康消费释放巨大潜力的当下,东阿阿胶立志深耕健康消费品赛道,成功召开了健康消费...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然维生素之王”。它富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养成分。维生素C是抗氧化的重要物质,有助于提高免疫力,保持皮肤弹性;而维生素A...……更多
补气血,最全食物清单,让你气色好起来
...精神不振,很可能需要补充气血。气和血是人体最基本的营养物质之一,是维持身体健康的重要组成部分。如果身体内部缺少气血营养,就会导致面色暗淡、头发枯黄、皮肤粗糙等问题。因此,补充气血对于维持身体健康和美丽...……更多
4种黏黏蔬菜吃了健脾养胃、润肠通便,现在正合适
...口感蔬菜富含多糖和黏液成分,具有维护肠道健康、补充营养等功效。这些蔬菜不仅美味,还具有保健作用,适合多样化食用。说起秋葵,它那独特的黏滑口感总是让人爱恨分明。然而,你知道吗?这种黏滑感正是秋葵的魅力所...……更多
2024年开局良好 “振新达能”战略深入推进
...,而价格因素带来了2.0%的增长。在中国市场,专业特殊营养业务继续保持有竞争力的发展趋势;与此同时,脉动以高双位数增长强劲开局。欧洲地区实现销售收入23.36亿欧元,同比增长2.8%。其中,基础乳制品和植物基产品业务...……更多
黄葛树丨朱阳夏:外婆的罐头肉
...大哟!所以,“坨”这个量词才配得上它。如同猪八戒吃人参果般一坨罐头肉下肚后,我才来得及端详白瓷钵中所剩罐头肉的“长相”,才舍得细致地去咂摸、去回味——红亮的皮是糯的;肥肉中的油脂已在翻炒和压制时被逼走...……更多
一个男人不爱你了,嘴上不说,但细节骗不了人
...勉强的幸福。但是,到底如何分辨出,隐藏在关怀背后的真相。一个男人不是真的爱你,又有什么表现?男人不爱你了,虽然嘴上不说,但细节骗不了人!每个女孩都渴望完美的爱情,被宠爱、被照顾、被想念,但是有些爱情里...……更多
《底线》38-39集预告:舒苏的妈妈拿段视频向叶芯的妈妈索要
...森林主义”。6、匡天束作为委托律师,他想知道事情的真相。底线简佳笑着问,真相重要吗?匡律是她们的辩护律师,要替她们打赢这场官司。底线7、助理告诉简佳,艾米说保姆(金阿芬)拿着这段视频找到了她,想要点钱。...……更多
老年人科学食补必修课
...,以相互促进,增强疗效,缓解病情,提升身体免疫力。营养均衡养成健康习惯中医不仅强调饮食的多样性,更重视膳食的配伍原则。正如《黄帝内经》中提出:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...广播公司(BBC)官网曾发布了一份科学家评选出的100种最营养食物排行榜,其中,肥猪肉/猪油位列第八,给出的理由是,相较于羊肉或牛肉,肥猪肉含有更多的不饱和脂肪,更加有益健康。事实上,这个榜单是BBC基于对一篇发...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
...。然而,早餐的重要性不言而喻,长期食用外卖早餐不仅营养不均衡,还存在卫生问题。记得儿时,早餐往往只是简单的牛奶和面包,想要更丰富的营养却总是觉得时间不够用,更别提早起了。现在,让我为你介绍一个既简单又...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...能量储备是至关重要的。合理的饮食计划能有效补充所需营养,帮助能量快速恢复。水分和电解质流失:补充的必要性运动会导致大量出汗,进而造成水分和电解质的流失。这不仅影响身体的水平衡,还可能影响肌肉功能和恢复...……更多
牢记这几点,保养卵巢&安心备孕!!
...统http://121.43.113.123:9999/如何保养卵巢,提高生育能力?01营养补充女性除了要均衡补充蛋白质(最好是优质蛋白)、脂肪及糖类外,同时还要适当补充叶酸、补充B族维生素、维生素C、维生素E、微量元素。另外辅酶Q10与DHEA等营养素...……更多
颠覆!经常吃鱼易患癌症?这三种鱼很危险,多吃一口风险就大一点
...首好听的《荷塘月色》带我走进鱼儿的世界。鱼肉是一种营养价值极高的肉类食物,它富含多种维生素、酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白质等营养成分,特别是鱼肉中含有丰富的DHA,它可以促进大脑细胞的活力,使人变...……更多
羊肉是发物?“阳”了后能吃羊肉吗
...三餐中,植物蛋白和动物蛋白的摄入各占一半左右,其他营养素也做到平衡。病程头两天,蒋老师有腹泻,饮食相应就变得清淡,但仍要保证一定营养,“我每天喝鲜牛奶,还用一两个鸡蛋做水波蛋吃。”每100克鸡蛋的蛋白质含...……更多
国家是香港金融业发展的强大后盾(香江观察)
...定支持,有利于提振国内外投资者的投资交易信心。信心堪比黄金。多家国际会计师行预计,今年香港首次公开发行(IPO)市场集资额将逾1000亿港元。港股上市活跃也会带动其他金融和专业服务,例如证券、银行、会计、法律...……更多
家庭影院不是梦!当贝X5 Pro让你在家看电影
...投影仪就能轻松帮你把影院搬进家里,让你在家就能拥有堪比影院的观影体验。在我们选择投影时,首要考虑的就是投影的亮度问题。这款当贝X5Pro的亮度足足有2450CVIA流明,这样的亮度无论是在夜晚使用还是在白天使用,都能...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...种很好的开胃料,它本身就有一股特殊的香味,而且它的营养价值很高,含有大量的膳食纤维、维生素以及各种营养成分,能够驱寒保湿,在一天的最后食用,还能起到减肥瘦身、安神助眠、增强免疫力的作用,做成饺子,千万...……更多
《灿烂的花园》张颂文提议“匿名拥抱实践” 嘉宾穿上玩偶服上街
...的间隙,会选择来一杯汤臣倍健小金罐蛋白粉,为自己补充营养,保持好状态。据了解,汤臣倍健小金罐蛋白粉采用了Nuhour™四重蛋白配方,可以一次性补充水解乳清蛋白、乳清蛋白、大豆分离蛋白和鹰嘴豆蛋白等四种蛋白。并且,该配...……更多
哺乳期妈妈莫贪嘴,这4种食物容易“回奶”,再爱吃也要“忍住”
母乳喂养是人类最自然的哺乳方式,母乳中有一百多种营养物质,是任何奶粉都比不了的,给宝宝吃母乳,不但可以增加宝宝的身体抵抗力,对于女性乳腺疾病的预防也是很有好处的,宝宝吃母乳的时,营养都是通过母亲的饮...……更多
抗氧化、保肝护肝,雪莲果好处多多,这几类人不建议吃,一文科普
...源雪莲果,一种在高寒地区生长的珍贵水果,因其独特的营养成分而备受推崇。但究竟是什么让这种看似普通的果实如此特别呢?1.强大的抗氧化能力: 雪莲果中富含的抗氧化剂,如维生素C、维生素E及多种花青素,是它的健康...……更多
蓬莱农商银行:移动金融服务队上门进企服务 助推海参“新赛道”
...“海参软糖”凭借软萌的外形、酸甜的口感、高保存率的营养价值“圈粉”当地市场,蓬莱深奥海洋生物科技展台前聚集了众多食客,争相品尝这憨态可掬的“海参软糖”。“海参是当地众多海珍品中的一个典型,一直以来备受...……更多
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山东健康科普专栏|高温天气,护“孕”有方
高温天气不仅可能导致中暑、脱水等急性健康风险,还可能对孕期和产后的身体健康造成潜在的威胁。热浪对孕产妇的健康影响孕妇由于体内激素水平的变化
2025-07-30 10:35:00
它是威胁女性健康的“粉红杀手”
男性一样要重视 往往发现晚、预后差杭州日报讯 在所有肿瘤中,乳腺癌堪称威胁女性健康的“粉红杀手”。世界卫生组织发布的数据显示
2025-07-30 06:55:00
成天“快乐水”不离手 13岁男孩查出15颗蛀牙
医生:这些饮料比可乐更毁牙 日常护牙习惯很重要每日商报讯 13岁的男孩天天(化名),是个不折不扣的“饮料爱好者”,书包里
2025-07-30 07:26:00
热射病现场急救 牢记“三字诀”
李海林 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)急重症医学中心主任吴伯很节俭,近段时间家里房子装修,他临时租住在家附近一间低楼层潮湿的老房子里
2025-07-29 08:25:00
打嗝停不下来?她竟查出中风
庞学明 杭州市临平区中西医结合医院神经内科副主任医师打嗝,大家都经历过,喝点水或憋憋气,通常就好了。但如果打嗝顽固持续
2025-07-29 08:25:00
淄博市妇幼保健院暑期减重夏令营火热报名中!
近些年来超重和肥胖在全球流行,2018年我国成人超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%,与2002年相比大幅增长,儿童超重和肥胖人群也呈逐年递增趋势
2025-07-29 08:46:00
世界肝炎日丨6个肝炎误区,看看你能识别几个?
乙肝、丙肝悄无声息地传播,甲肝、戊肝因“食源性爆发”扩散,加之肝炎慢性化率高、长期损伤不可逆等特点,让不少人谈肝炎而色变
2025-07-29 10:58:00
苏果 29 周年庆溯源行:见证“润家”饮品生产全程,消费更安心
随着健康消费理念盛行,消费者对饮品的要求已从单纯“解渴”,转变为追求“健康”“安全”“天然”。数据显示,越来越多人选购饮品时
2025-07-29 11:28:00
南京土菜馆推荐:一口吃进金陵烟火气
想感受南京最地道的市井风味?那些藏在街巷里的土菜馆才是老饕们的秘密基地。今天就带你探寻五家口碑超赞的本地好味道,每一口都是浓浓的南京情怀
2025-07-29 11:28:00
突破控糖瓶颈 中西结合寻新路 “糖友”患者重获生活自由
鲁网7月29日讯(记者 齐征)近日,57岁的孙女士,带着困扰她十余年的糖尿病难题来到淄博世博高新医院。十多年来,口服降糖药似乎逐渐“失效”
2025-07-29 12:01:00
西安远大中医皮肤病医院多位京陕专家亲诊+治疗补贴再升级 公益活动8月限时开启
暑期是青少年白癜风的高发期,由于学习压力、生活作息改变以及频繁的户外活动,不少学生正遭受白癜风的困扰。白癜风不仅影响外貌
2025-07-29 12:34:00
云南结石病医院:无创取石助力重获健康
在人体泌尿系统中,肾结石堪称“沉默的杀手”。它们悄然生长于肾盏肾盂,初期往往没有任何症状,却在日积月累中悄然损害肾功能
2025-07-29 12:39:00
中西医结合解疑难,粤黔专家联手助她当上宝妈
“这五年来,我跑遍了不少地方,尝试了各种方法,可肚子始终没有动静,我还能有自己的孩子吗?” 一年前,在广东省中医院贵州医院妇科诊室里
2025-07-29 14:04:00
东城中医医院专家柴雨欣:“咳”不容缓,儿童咳嗽小科普
柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-07-29 14:34:00
“声动杏林 启医风采” 启东市人民医院举办青年主持人大赛
为打造一支政治过硬、业务精湛、作风优良的青年人才队伍,充分展现新时代医务工作者精神风貌。近日,由启东市人民医院党政办公室
2025-07-29 15:35:00