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骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意1.腰酸背痛骨质疏松患者最常见的表现就是腰酸背痛,再就是肩膀、背部、脖子或者是手腕、脚踝等部位的酸痛,而且患者还会感觉全身没有...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...红柿中含有一种芦丁,能够增强人体的抗氧化功能,清除身体中的自由基。西红柿是一种很好的保护血管的食物,经常食用也能够起到抗氧化的效果。2.芹菜芹菜是公认的血管清道夫,可以帮助人体清除体内的一些杂质,其中所...……更多
本文转自:太原晚报身体好是学习好的基石□宋鹏伟 山西省实验小学中车分校秉承“健康第一”的理念,以“爱运动、会阅读、善思考”为育人目标,将身心健康、体魄强健作为学生全面发展的基石,创新体育教育,让体育成...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...凉冷,而一碗热汤不仅可以暖身,还能温暖胃,为我们的身体注入一股暖流。热汤不仅仅是食物,更是一种对于身体的呵护。无论是骨头汤、鸡汤、菌菇汤还是海鲜汤,热气腾腾的汤品总能温暖全身。热汤里的热量可以快速传导...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...殖比较强,抵抗力差的人群容易受到病毒感染,从而出现身体不适的情况。如果您的身边也有朋友出现感冒咳嗽等症状,建议在提高自身身体素质的同时,日常也要注意吃清淡饮食、少食辛辣刺激食物、注意营养均衡、早睡早起...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...味即可。温馨提示:(1)海带汤不宜过多放盐,以免盐分对身体不利。(2)煮海带排骨汤时可以根据个人口味适量加入胡椒粉或者其他调味料提味。(3)海带含碘,煮海带汤时宜适量,过多食用不利于健康。四、菠菜: 菠菜是低热量...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...烹饪美味佳肴,既能提供足够的钙质,又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值 海带不仅富含钙质,还含有碘、铁等多种矿物质,膳食纤维、甘露醇、不饱和脂肪酸等成分。研究表明,海带中的钙含量比牛奶还要高。因...……更多
...了肠胃。特别是冬季,人体新陈代谢减缓,使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳,毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化,身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。以下食物可帮您...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...避免那些可能干扰甲状腺功能的食物,是构建健康饮食的基石。足够的硒摄入对甲状腺健康特别重要,硒是甲状腺激素合成和代谢的关键微量元素。富含硒的食物,如巴西坚果、海鱼和谷物,应适量包含在日常饮食中。例如,每...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...钙宝库,您会感到惊讶吗?钙,作为维持我们骨骼强健和身体功能正常的重要矿物质,对于中老年人来说尤为关键。然而,传统上我们依赖的钙片并非补钙的唯一途径,甚至在某些情况下,可能不是最佳选择。钙质:维持身体健...……更多
49岁孟非病倒!健康警钟长鸣,惊醒无数人心!
...健康。毕竟,身体的健康才是我们追求梦想、实现价值的基石。没有健康的身体,一切都显得那么苍白无力。虽然目前我们还不知道孟非倒下的具体原因,但我们可以肯定的是,他需要我们的关心和祝福。在这个关键时刻,我们...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...这个现象已经持续了半个月了。我问了朋友,朋友说这是身体在排毒,是真的吗?”这是一个患者咨询医生时问的问题,这一问题也让医生哭笑不得。其实,放屁是人体正常的生理活动,有些人可能觉得放屁是身体在排毒,其实...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...18种对人体至关重要的氨基酸,这些氨基酸是构建健康的基石,对维持身体机能、增强免疫力起着不可替代的作用。秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘随着秋末冬初的脚步渐近,我们的饮食调理应顺应季节变化,特别是...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...。总结:在春天这个气候多变的季节,合理饮食对于保持身体健康至关重要。清淡不腻的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,更可以让人摄取均衡的营养,调理身体。通过制作豆芽海带肉丝汤、油菜炒口蘑、菠菜肉丸汤、蒜薹炒肉...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...定期进行血脂检测,及时发现和控制高血脂的危害,保持身体健康。02高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你身体肥胖肥胖的人往往容易患上高血脂,因为过多的脂肪会导致血液中的胆固醇水平升高。食欲不振高血脂...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...,一碗香气扑鼻的黄豆汤,不仅温暖人心,还能给我们的身体带来无数好处。黄豆含有丰富的植物蛋白、钙质、以及多种维生素和矿物质,这些营养成分对于孩子们的成长发育至关重要。特别是钙质,对于增强骨骼健康、促进孩...……更多
含钾高的食物一览表
...量很少,但是对人体的健康却有着非同一般的影响。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。其实有一些食物中含钾丰富,可以给人体补充充足的钾元素。下面就和大家说说含钾高的食物一览表。含钾高的食物一览表1.黄豆黄...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...很多人都养成了久坐不运动的坏习惯,这样就会严重影响身体的血液循环,大量的毒素垃圾堆积在身体中,慢慢的甘油三酯就会逐渐的升高,所以这个坏习惯希望你还是抓紧改掉,每天坚持适当的运动,这样才能够呵护血管的健...……更多
秋天煲什么汤最合适
...高气爽,早晚温差大,特别适合煲汤给家人喝,不仅滋补身体,还能补水防秋燥。那么秋天煲什么汤最合适呢?接下来就为大家介绍。秋天煲什么汤最合适一、冬瓜海带排骨汤材料:冬瓜,海带,排骨,少许陈皮做法:海带洗净...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...健康又美味的年!同时,也希望大家能够认识到饮食对于身体健康的重要性,养成良好的饮食习惯,从而享受到更好的生活。祝福大家新年快乐,身体健康! ……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
随着年龄的增长,身体内的各项器官都会处于下降趋势,身体的抵抗力和免疫力也大大不如以前,也会开始慢慢的出现各种小问题,小毛病。现在很多人非常注重养生,食疗养生是最为推崇的养生方式,不管男女,到了45岁之后...……更多
每天喝水量不足,会有什么后果?水的重要性,日常饮水的建议
...活将有着积极而深远的影响。水的不可或缺水,是生命的基石。它在我们的身体中扮演着关键角色,没有它,生命无法维持正常运转。让我们深入了解水的重要性,以便更好地理解为什么每天喝足够的水对我们的健康至关重要。...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...人受益。蛋白质的重要性:生命之源蛋白质:维持生命的基石蛋白质是生命的物质基础,对人体健康至关重要。它不仅是肌肉、骨骼、皮肤和头发的主要组成部分,还负责细胞的构建、修复和正常运作。每一个呼吸、心跳、甚至...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...已经成为我国重要的公共问题之一,严重危害着老年人的身体健康。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病,但大多数骨质疏松患者在疾病早期没有明显的感觉,因此很多患者并不知道自己已...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...塞是一种常见的健康问题,它会导致血液循环不畅,影响身体的正常功能,当面部血管堵塞时,可能会引起一些非常不寻常的症状,其中之一就是无缘无故流口水。无缘无故流口水,是指在没有明显诱因的情况下,口腔内的唾液...……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...问题。当重金属在人体内积累到一定程度时,会对我们的身体健康产生负面影响。重金属会破坏人体的酶系统,影响新陈代谢,导致贫血、免疫系统问题、神经系统问题,甚至可能引发癌症。那么,为什么人体内会重金属过多呢...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...度便会减缓,体温也会随之降低,从而为寿命的延长铺设基石。反之,若人的情绪紧绷,细胞的新陈代谢速度则会加快,体温也会随之升高,从而加速寿命的流逝。当然,当人处于宁静的状态时,精神状态、情绪以及各器官都能...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...大、甲状腺结节、甲状腺癌等,这些疾病可能会对患者的身体健康造成严重的影响,因此需要及时诊断和治疗。01常见的甲状腺疾病有哪些?常见的甲状腺疾病有很多种,其中最常见的是甲状腺功能亢进症和甲状腺功能减退症。...……更多
增加寿命的12个“好习惯”
...万不要熬夜。早睡早起,保证充足的睡眠,是身体健康的基石。6、每天吃一个苹果,苹果中的纤维素和维生素,有助于消化和补充营养,让身体更加健康。7、夫妻生活要适当,多了不行,少了也不行,一周3-5次最好。适度的性...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果?血管阻塞...……更多
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重庆医科大学“愈见肝康”团队:为肝癌诊疗铸新剑,开创分子探针的“三三”革命
在重庆医科大学国家级超声医学工程重点实验室里,有这样一支平均年龄只有22岁的医学生研发团队,他们针对肝癌诊疗一体化成功研发出一款新型分子探针
2025-03-06 20:42:00
江西永修:为农资品质“站岗放哨”
本文转自:人民网-江西频道随着气温逐渐回暖,江西九江永修县的田间地头热闹了起来,春耕备耕正有序进行。种子、农药、化肥等农资市场也迎来了销售旺季
2025-03-06 20:58:00
贵州近十年首次线下开展药品不良反应报告质量评估会
日前,贵州省药品评价中心以线下形式组织召开全省药品不良反应报告质量评估会,这是近十年来贵州省首次采用线下模式开展质量评估活动
2025-03-06 21:30:00
3D打印技术精准解决颈椎顽疾
近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科运用3D打印技术治疗1例复杂颈椎病患者,该手术应用个性化3D打印多孔型椎间融合器进行脊柱稳定性重建
2025-03-06 21:30:00
导致方大同离世的“气胸”到底是什么病?烟台毓璜顶医院专家提醒,瘦高个年轻男生是高发群体
鲁网3月6日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)2月21日,41岁的音乐人方大同因长期对抗气胸及并发症去世。其健康问题最早可追溯至2010年
2025-03-06 17:21:00
希恩宝贝:抓住生育黄金期 哈萨克斯坦辅助生殖技术助您圆梦无忧
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,不孕不育问题日益凸显,成为许多家庭难以言说的痛楚。然而,随着医疗科技的飞速发展
2025-03-06 17:23:00
自由点用“益生菌+卫生巾”打造差异化 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,由百亚股份旗下自由点与上海市计生所医院联合开展的“含灭活益生菌的卫生巾对阴道菌群的调节作用”临床试验结果出炉
2025-03-06 18:52:00
北京:人工耳蜗集采产品纳入医保报销 2025-03-06
中国消费者报北京讯(记者孟刚)记者从北京市医保局获悉,3月3日起,北京已全面执行国家组织人工耳蜗类医用耗材集中带量采购中选结果
2025-03-06 19:22:00
对对碰直播刺激火爆 拆零带货暗藏风险
中国消费者报报道 从盲盒代拆,到同色对对碰,当下直播带货的互动玩法越来越多,对对碰、推推乐、掷骰子等带货模式通过盲盒的不确定性和碰中奖励叠加的刺激性
2025-03-06 19:52:00
植物疗法划时代突破!新加坡国立大学曾运雄博士团队:雪蓝朵为患者点亮生命曙光
脑卒中,也就是人们常说的中风,是全球范围内导致死亡和残疾的首要病因。在我国,每年新增的病例超过300万。传统的静脉溶栓治疗
2025-03-06 17:22:00
新加坡国立大学曾运雄博士团队:前沿技术引领者与产业变革推动者
新加坡国立大学曾运雄博士团队在五大前沿技术领域取得了突破性进展,其成果是基础研究深厚积累的结晶,更是技术创新与产业需求深度融合的典范
2025-03-06 17:24:00
【有理有句】攀科技顶峰,展“半边天”风采
主创:王舒娴 叶辉 张静敏 李砚青 詹蔷统筹:陈俊旺 伍佳佳 刘菲 晏华华 蒋朝常【责任编辑:王舒娴】
2025-03-06 17:49:00
湖南江华:不误农时不负春 备足农资保春耕
本文转自:人民网-湖南频道农户购买玉米种子。杨丁香摄人勤春来早,春耕正当时。今年,湖南省江华瑶族自治县在“早”字上下足功夫
2025-03-06 16:43:00
北京茗视光眼科特聘院长李莹教授谈近视手术现状和发展趋势
在当今社会,视力问题已经成为困扰许多人的重要健康问题。随着现代科技的飞速发展,屈光手术作为矫正视力的重要手段,已经在全球范围内得到了广泛的临床应用
2025-03-06 16:50:00
预防输卵管积水,这些一定要注意!
输卵管是精子和卵子自然结合的通道,如果输卵管出现异常,可能就会导致受孕困难。而输卵管积水是输卵管受病原体感染引起炎症后
2025-03-06 13:44:00