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夏季的季节食补有哪些?这些清凉又养生的美食你不能错过!
夏季,这个季节充满了热情与活力,却也伴随着高温与湿热的挑战。在这样的季节里,我们的身体很容易因为高温而出汗,导致身体的水分和电解质流失,同时也容易因为湿热而感到疲惫。因此,夏季的食补显得尤为重要,它...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
...早在古代就有相关记载。而槐花饺子作为北方春季的传统美食,制作工艺虽不复杂,但每一个细节都精益求精。槐花饺子的制作过程包括选择新鲜槐花、洗净沥干、切碎与调料混合制成馅料,再和面皮包馅,最后煮熟即可。其美...……更多
3个“免费”的养气血方法,女性每天照做,气血充足,面色红润
...杞等食材也是补血佳品。合理养气血是女性美丽与健康的基石,平时的些许小细节和习惯都能对气血进行有效的调养。泡脚、按摩气海穴、早睡早起这些看似简单的方法,蕴含着中医养生的深邃道理,是中华传统养生智慧的结晶...……更多
5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养
...今天,我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一:5种肉类的美食搭配,这不仅经济实惠,还富含营养,能够让您的餐桌更加丰富多彩。肉类作为蛋白质的重要来源,在冬季尤为重要,它们提供了身体所需的能量,同时还含有多种维...……更多
品味新余的特色美食小吃,就像是一次美食之旅,让人流连忘返
...仅有着悠久的历史和独特的文化传承,还以其丰富多样的美食而闻名。今天,就让我们一起品味新余的特色美食小吃,感受这座城市的独特魅力。首先,让我们来品味一道麻辣诱惑的美食——新余麻辣鸭。这道菜以鲜嫩的鸭头鸭...……更多
一位80岁老人的肺腑之言:晚年最好的活法,不过就是做到这些
...顿丰盛的晚餐。扩展:晚餐时,一家人围坐在一起,共享美食。他们互相交换彼此的一天,讲述喜事和烦恼。这样的团聚时光让每个人感到温馨和被关怀,也增加了家庭成员间的互动和了解。不干涉他人,关注自己爷爷有一条原...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...能力。今天,我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”,这些食物不仅能够滋养脾胃,还能帮助我们增强免疫力,有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做,营养丰富,是冬季养生的不二之选。让我们一起回归传统...……更多
春季进补,常给家人喝这汤,肉嫩汤鲜,营养丰富,让你顺利度春
春季家庭养生美食分享春季已经悄悄走来,温度逐渐回升,让人感受到春天的气息。南方人尤其讲究春季养生,不喜辛辣油腻,喜欢清淡鲜美的汤品。本文分享的白玉菇火腿肠滑肉汤,是家人的最爱,肉质鲜嫩汤汁鲜美,营养...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...健脾养胃的功效。秋季可以多吃莲藕排骨汤、凉拌莲藕等美食。2.银耳银耳被誉为“平民燕窝”,具有润肺滋阴、养颜的功效。秋天多吃银耳可以缓解干燥症状,提高免疫力。银耳可以炖汤、炒菜或制作成银耳羹食用。 3.山药山...……更多
“上坟4不带,子孙祸不来”!清明扫墓不能带什么?有啥说法?
...重。 清明节不仅是纪念逝者的时刻,也是一个充满传统美食文化的节日。在这个季节里,特定的食品不仅为家庭聚餐增添了风味,更承载了深厚的文化意义和对先人的怀念。以下是一些与清明节紧密相关的传统美食及其背后的...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...快速补充能量,同时保持身体的健康。总的来说,这四款美食不仅美味,还各自拥有独特的营养价值和健康益处。无论是想要养生保健,还是追求健康饮食,这些菜肴都是非常好的选择。记得,合理搭配饮食,享受美食的同时也...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...才能保证食物的口感和营养。3、花样多多的银耳和苹果美食除了银耳雪梨露外,还有诸如银耳栗子糖水、苹果银耳沙拉、银耳苹果酸奶等多种搭配方式。这些不同的配搭,包含了热烈的南方风味和清爽的北方口感,符合了不同...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...,家家户户吃水饺。”在冬至这一天,饺子不仅仅是一道美食,更是一种情感的传递。为了传承和弘扬传统文化,让更多的人感受到冬至的温暖,12月21日的郑州南五里堡地铁站一面特殊的墙生动地展示了饺子起源的故事。冬至...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...够养生保健;这里有几个小贴士,帮助你更好地利用这道美食;1.饮食宜清淡: 夏天人的消化功能较弱,应该多吃清淡、易消化的食物;蒸丸子就是一个很好的选择;2.注意补水: 夏天容易出汗,要及时补充水分;可以适当喝一...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...,是大自然万物复苏的时节,也是人们在餐桌上尽情享受美食的好时机。在众多春季食材中,鱼类作为低脂高蛋白的健康食材,扮演着重要角色。在中国饮食文化中,各种鱼类既丰富口感又富含营养,成为了人们春日餐桌上不可...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...然的复苏时刻,各种食材的口感也达到了最佳。在中国的美食文化中,鱼类是春天不可或缺的美味佳肴。然而,在众多的鱼类中,如何选择既美味又营养的呢?今天,我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类,它们肥美可口,价...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...暖胃、祛湿散寒的功效。在这个季节里,品尝艾草制作的美食,不仅能感受春天的清新气息,还能享受到独特的美味。让我们一起领略春天的滋味,发现食材的魅力所在。 春草之王:艾草的独特魅力在春天的季节里,艾草被誉...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春季的常见蔬菜之一,含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维,对于促进新陈代谢、增强免疫力起着积极作用。油菜青翠欲滴,清淡爽口...……更多
推广宜昌名菜   树立餐饮品牌
...域民族及文化特色。今年1月,市政府发布2024年打造宜昌美食“国际范”重点工作任务清单的通知,其中明确提到,要着力打造推广“中国鮰鱼(肥鱼)之乡”和“中国美食之都”城市品牌,擦亮宜昌本土餐饮的“国际招牌”,...……更多
这道美食不仅具有滋补身体的功效,还有温暖身体的作用
...提高免疫力。本文将介绍三道在寒冷的冬季中可以享用的美食,它们是红烧脊骨、萝卜炖羊腿和炒丝瓜。这些美食不仅美味可口,而且具有很好的滋补效果,每天吃一点,能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...巧妙搭配和烹饪,口感鲜美多汁,回味无穷。不仅是一道美食,更是一种对身体的呵护。1、豆腐酿肉食材简单易取,是家庭常备食材。2、烹饪方法多样,既可以煎也可以炖,口感层次丰富。 3、调味料的使用技巧对于提升味道...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...美味的糯米料理。春风吹拂,滋养身心,让我们一起享受美食的香甜,为健康加分。红糖糯米饭糯米作为一种质地软糯、香甜可口的主食,搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材,富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行,还...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...选购到新鲜春笋,才能保证菜肴的口感和营养。3、春笋美食推荐在春季,春笋的烹饪方式百搭,可以制作出多种美味佳肴。比如油焖春笋、春笋炖鸡汤、春笋炒三丝等,每一道菜肴都展现了春笋的独特魅力。不同的烹饪手法搭...……更多
养生又美味!中山康贝膳品,你值得一试!
...家店真的是给我留下了超级深刻的印象。不仅是因为它的美食好吃,更是因为它带给我那种健康、宁静的感觉。在这个喧嚣的城市里,康贝膳品就像是一个小小的避风港,让人能够暂时忘掉所有的烦恼,好好享受养生的乐趣。回...……更多
美食“逛吃购”一条龙  2023全球预制食材博览会郑州开幕
...会现场,煎、炸、炖、烤、蒸等烹饪方式制作出的预制菜美食悉数展现,吸引众多参观者、采购商、经销商试吃、采购,洽谈合作。2023全球预制食材博览会在郑州开幕。 韩章云 摄当日,2023全球预制食材博览会(以下简称“预博...……更多
走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃
...史文化和丰富的自然资源而闻名,还有着令人垂涎欲滴的美食文化。今天,就让我们一起走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃。第一种美食是牛骨粉。这道美食以鹰潭特产的新鲜牛骨为主要原料,经过炖煮...……更多
宁国粑粑是宣城当地的传统糕点,以纯正的手工制作而闻名
...之乡外,宣城还有一项不可忽视的魅力,那就是它的特色美食小吃。首先,让我们来品尝一下绩溪一品锅。这道美食是宣城的特色火锅之一,以鸭脚包、鸭翅和豆干为主要食材,配以丰富的调料和鲜美的汤底,口感鲜嫩,香气四...……更多
秋季特色养生菜,哪一道挑动你的味蕾
...转自:南宁晚报“美味广西 幸福生活”2023广西首届养生美食节启动秋季特色养生菜,哪一道挑动你的味蕾色香味形俱全的广西美食吸引了观众“打卡” 本报记者 宋延康 摄本报讯(记者覃锦华 实习生李莹莹)荔浦芋赛熊掌、养...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...养与特点,并分享经典的铁锅炖大鹅做法,让我们在享受美食的同时,助力免疫力提升,健康迎接春天的到来。鹅肉的独特魅力春季养生需要适当的饮食调理,而在各类肉类食物中,鹅肉被誉为“百肉之首”,备受推崇。鹅肉不...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...汤可以帮助提高身体的抵抗力,同时也是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物质,特别是铁质,对补血有很好的...……更多
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南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
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老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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