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...少，精白米饭要少吃，把主食换成豆类、全谷和薯类。
坚果菠菜意面【准备食材】两人份所需食材有意面100克、菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、芝麻1把、核桃6块、大蒜适量、生抽4汤匙，醋3汤匙、香油适量，盐适量。1.煮制...……更多
2024-05-31 09:26:00腰肢,面条,女人,生抽,菠菜,坚果
...里西原味核桃乳、阿西里西核桃奶等品牌，延伸开发核桃坚果、核桃休闲食品等系列产品。付中绪介绍，下一步，该公司将推行全面质量管理模式，结合HACCP的方法从产品设计、原料采购、生产组织、质量监督检测、审核放行、...……更多
2024-03-27 10:30:00毕节,赫章,核桃,产业,时代,核桃
...产结果为，鲜果平均粒重9.0004克，干果平均粒重8.039克，坚果含水率为10.72%。测产样地干果总产量1011.61千克，平均亩产干果334.97千克/每亩。漾濞县种植的山核桃。刘慧玲摄瓦厂乡瓦厂村第九村民小组王新书家种植薄壳山核桃已...……更多
2024-11-14 19:01:00漾濞,山核桃,农民增收,云南,万亩,山区
...。截至目前，全村共成立合作社8家和家庭农场2家，注册坚果类商标5个。经营服务范围也不再仅仅局限于收购鲜果，还涵盖了种植、采摘、加工等。目前，歙县共种植山核桃13.2万亩，涉及14个乡镇的2.7万农户，年产量4千余吨，...……更多
2024-01-15 01:44:00小山,产业,山核桃,歙县,合作,村民组
...搭配与均衡摄入。将核桃融入多元化的饮食中，搭配其他坚果、水果和蔬菜，有助于提供全面的营养。个体需求：每个人的体质状况不同，对核桃摄入的反应也可能不同。因此，需要根据个体体质和实际情况合理控制摄入量，避...……更多
2024-05-25 10:46:00核桃,好处,核桃,健康,营养,脂肪酸
...购加工出来的产品有两条销售主线，一条是临沧工投顺宁坚果开发有限公司对我们进行订单式定向收购，另一条是靠我们自产自销，大多销往北上广等地，去年的年销售收入大约有500多万元。”技术员颜浩说。马庄村以种得下去...……更多
2023-10-29 07:04:00农户,品质,核桃,马庄,马庄村,合作社
...肉健康方面发挥着关键作用。例如，富含Omega-3脂肪酸的坚果有助于关节健康，而高纤维的零食则支持肠道功能，对老年人的整体健康至关重要。在零食的选择上，重点在于均衡营养和控制摄入量。一份关于中老年人饮食习惯的...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...白最好来源。2、女人绝经后，多吃核桃核桃是非常好的坚果，也是医学界公认的抗衰老食物，很多地方的人们，还把核桃称为“万寿子”以及“长寿果”，核桃含有丰富的钙，能帮助人体消炎杀菌，防癌抗癌，还能增强大脑功...……更多
2023-11-25 10:20:00骨质疏松,骨质,骨骼,女人,女人,虾皮
...核桃——天然的“助眠神器”
核桃作为一种营养丰富的坚果，不仅美味可口，还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸，这种物质在人体内可以转化为血清素，进而合成褪黑素。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素，它能够...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...、全麦谷物、水果、鱼类和海鲜、新鲜蔬菜、白麦粗粮、坚果和种子、水、炖水果、咖啡（非速溶）、高纤维早餐麦片等。在这项研究中，研究人员分析了10万名参与者，平均年龄为55岁，分析了炎症饮食与多种慢性病发展之间...……更多
2024-09-10 11:05:00炎症,食物,有关,炎症,食物,疾病
...京东直播间，共同见证了百草味全新“本味甄果”低GI全坚果系列的正式发布。此次新品不仅秉持“0添加”原则，更精选全球优质原料，通过匠心工艺打造，引领健康零食市场潮流。同时，百草味与京东超市达成战略产业联盟，...……更多
2024-06-06 11:27:00本味,百草,坚果,高品质,全新,百草
...布的《2024年中国新春礼盒消费者行为洞察报告》显示，坚果产品位居2024年中国新春礼盒消费者计划购买类型第一名（46.3%）。而90后和95后也成为消费主力，消费能力和购买决策的成熟度上均居于顶端。与此同时，除了品类包装...……更多
2024-03-07 17:28:00百草,业态,坚果,全力,品质,消费
...时代的“富民路”。在宁国市邮政物流分拨中心，一箱箱坚果从这里装卸、分拣、运出，发往全国各地。“从9月15日至今，全市坚果寄递件数累计超过5万件，高峰期一天要发出15000件。”该市邮政分公司邮件处理中心负责人杨燕...……更多
2023-10-18 03:30:00能进,货车,快递,宁国市,宁国,客货
...方面，我市以全椒县为中心，积极建设“薄壳山核桃特色坚果小镇”和薄壳山核桃示范基地、研究所、博物馆，提炼薄壳山核桃森林文化。其他地区结合当地丰富的旅游资源，逐步把薄壳山核桃产业建成集森林文化、景观、休闲...……更多
2023-10-13 00:16:00一棵树,产业,山核桃,全椒,全椒县,产业
...，而花生却含有丰富的卵磷脂。此外花生中的蛋白质含量坚果中名列前茅。然而，尽管花生富含不饱和脂肪酸，但过多食用也可能囤积在体内，增加肥胖、高血脂的风险。每周的坚果量控制在50~70g左右，每天食用大约10g左右的花...……更多
2024-10-19 09:34:00核桃,大脑,而是,最爱,记忆,黄花
...盘，虽然2024年的春节整体线下零售消费不容乐观，但是坚果炒货类目的表现依然优于大盘整体表现。对于坚果炒货市场而言，尤其是以礼盒为代表的组合装坚果，春节是十分重要的销售节点。基于马上赢线下零售监测网络中的...……更多
2024-04-02 11:17:00水果罐头,蚕豆,坚果,礼盒,瓜子,罐头
...提供丰富的胶原蛋白，对骨骼和皮肤有益。这款汤汇集了坚果和猪骨的营养，是一道既美味又有益的滋补汤品。材料：猪骨：适量；核桃：适量，去壳；姜：适量，切片；枸杞：适量；盐：适量；水：足够多步骤：1.猪骨提前洗...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...丰收的季节，正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说，含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...国之首。沧县与新疆“牵手”，缘自两地共有的红枣及干坚果产业。多年来，两地在红枣种植、加工、销售等方面，一直保持着紧密联系，有着频繁的经贸往来。沧县和新疆之间距离遥远，新疆红枣为何要千里迢迢运输到沧县加...……更多
2024-10-10 08:24:00沧县,变形记,新疆,销路,红枣,成本
...。简单来说，它既有不输水果的入口“甘甜”，又有胜过坚果的油润，放进嘴里、双齿一合，还有脆爽的咀嚼感，简直称得上是人间至味。图片来源：网络截图今天我们就来聊聊鲜核桃～为什么鲜核桃比干核桃更好吃？主要有 3 ...……更多
2024-08-25 22:28:00果子,太太,遗憾,错过,核桃,核桃仁
...报完全型大动脉转位，新生儿命悬一线手术复位！医生在核桃大小的心脏上动刀温都讯 人的心脏有两根重要的大血管，分别是主动脉与肺动脉，它们本该各司其职，可是橙橙（化名）在妈妈肚子里时就被发现患有先天性心脏病...……更多
2024-05-06 14:23:00核桃,心脏,大小,医生,大动,大动脉
...既美味又有助于吸收营养。7.核桃核桃是一种极为营养的坚果，富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素E和多种矿物质。Omega-3脂肪酸对心脏健康非常重要，有助于降低胆固醇和三酰甘油水平。此外，核桃中的抗氧化剂能够有效抵御...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
可以补锌的食物有肉类、动物肝脏、海鲜类、坚果类和各种蔬果，如鸡肝、猪肝、蛋黄、螃蟹、大白菜、白萝卜、茄子、猕猴桃、香蕉、蛤蜊、葡萄、苹果、桑葚、核桃、花生等，这些食物能为人体补充锌元素。锌元素能增进...……更多
2024-02-10 08:31:00食物,坚果,元素,食物,海鲜,食用
...物或饮品。四、核桃1.核桃的好处核桃是一种营养丰富的坚果，被称为“智力食品”。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质，对养肺非常有益。抗炎作用：核桃中的抗氧化物质有助于减轻肺部的炎症。
增强免疫力...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
...滋阴润燥、补肾益精推荐食谱：芝麻丸食材：熟黑芝麻、坚果、红枣、枸杞、蜂蜜做法：1. 熟黑芝麻没有称重大概400克（家里是生的话就平底锅小火炒炒）；坚果若干 ，没有称重自己预估吧（熟核桃或者其他想吃啥放啥）；红...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...即使是健康食物，过量摄入也可能带来负面影响。比如，坚果虽然有益健康，但热量高，需适量吃。我们应秉持开放和批判性的态度，既不盲目排斥古老习俗，也不迷信未经验证的偏方，而是以科学为指导，探索最适合自己的健...……更多
2024-06-01 09:09:00腰子,核桃,实话,医生,核桃,食物
...心足乡村小路干净整洁，房前屋后绿树摇曳，茶园青翠、坚果丰收，皇竹草丛牛儿鸣。走进西盟县新厂镇永广村一组，现代化边境幸福村的幸福生活映入眼帘。永广村位于边境线上，全村共有农户704户2249人。过去长期以种植稻...……更多
2024-01-05 07:03:00落地,信心,产业,坚果,皇竹,幸福村
...王大夫的每个建议都是宝贝。“第四样，我给你推荐的是核桃。”王大夫故作神秘地低声说，“核桃你也知道，常说吃核桃聪明，对脑袋好，但你可能没注意到，核桃还能调节体内的炎症反应，对于防治冬季常见的呼吸系统疾病...……更多
2024-11-23 14:05:00免疫力,小雪,老年人,免疫,医生,建议
...加入一些酱油或者其他调料进行调味，炒匀后即可起锅。坚果类食物——补充脂肪和营养坚果类食物是一种富含脂肪、蛋白质、纤维和多种维生素、矿物质的食物，适量食用有助于调节血压、维持心血管健康，对中老年人的身体...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...菜既能补充优质蛋白，又不会带来过多脂肪负担。
三、坚果类推荐食谱：苦菊拌核桃仁材料：苦菊 100克，核桃仁 50克，盐 适量，白醋 1勺，生抽 1勺，橄榄油 适量做法步骤：1. 苦菊洗净沥干，切成小段放入盘中，核桃仁用小火...……更多
2024-09-21 09:58:00中老年人,鸡肉,牛肉,植物,建议,健康
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老赵头刷手机时，一条标题刺眼的文章跳出来：“研究证实红薯杀灭癌细胞！”第二天，他就扛回两麻袋红薯，三餐蒸煮烤炸，连稀饭都换成红薯糊
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本文转自：人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信：多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
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本文转自：人民网-江西频道惊蛰过后的田野，机械轰鸣。近日，走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区，两台“铁牛”正在田间来回穿梭
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中，眼底病因其隐蔽性和严重性，一直备受关注。3月11日，记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日，日照港口医院康复医学科传来喜讯，糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗，成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00