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掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
...完。奶粉取完应及时密封,在避光、干燥、阴凉处储存。坚果类:放进密封罐不同包装的坚果产品保质期各不相同,一般为6~12个月。但由于坚果类脂肪含量较高,开封后如果储存不当,容易受潮氧化产生哈喇味甚至有毒物质。...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 秋季过敏注意事项
...1. 避免食用过敏原食物- 秋季常见的过敏原食物有海鲜、坚果、牛奶等。如果已知对某些食物过敏,应严格避免食用这些食物。- 注意饮食的均衡和多样性,多吃新鲜的蔬菜水果,增强身体的免疫力。2. 注意饮食卫生- 秋季气温逐...……更多
补水保湿肌肤的食物大全,你知道几个?
...要花很多时间和精力来做好护肤工作,特别是在面对日渐干燥的冬季时。不过,我们的肌肤保湿和补水工作也可以通过饮食来完成。接下来,我将为大家列出一些常见的补水保湿肌肤的食物和小贴士,帮助大家更好地呵护自己的...……更多
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
...性平稳度过更年期这一特殊阶段。腰果腰果,这种常见的坚果类食物,不仅口感香脆美味,更是女性健康的得力助手。特别是当女性步入45岁之后,身体逐渐迎来更年期,这一特殊时期的种种挑战需要她们更加细心地呵护自己。...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能,而春季风多,气候干燥,容易引起内热和发热的症状,梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、大便秘结、小儿风热等症状较为适合。杨桃杨桃中...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...的生长,提高肌肤弹性和光泽度。2.黑芝麻黑芝麻是一种坚果。它含有有机纳豆素,这种成分被认为能够帮助保护皮肤,抑制黑色素的形成,从而减少斑点的产生。它还同时含有大量的维生素E,可以保护肌肤的免疫系统、油脂代...……更多
补水保湿,从饮食开始——这些食物不容错过
...有很好的保湿作用,能够促进皮肤细胞的更新,防止皮肤干燥。二、芦荟 芦荟具有补水保湿、深层清洁肌肤、舒缓肌肤的功效,能够有效防止皮肤干燥、缓解皮肤瘙痒的情况。三、黄瓜黄瓜中含有大量的水分和多种矿物质,能...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等食物。老年人的代谢率较低,应注意控制食物摄入量,避免摄入过多的热量,尽量避免高糖、高脂肪和高盐食物,选择低脂、低糖和低钠食品。老年人需要充足的蛋...……更多
秋季为什么会出现皮肤干裂?我们该怎么做?
...肪的食物,这些营养素可以增强皮肤水分保持能力。例如坚果、鱼类、亚麻籽油等现在知道秋天,我们皮肤为什么干燥了吧!秋季干燥,记得多喝水,合理护肤,皮肤干燥就会缓解啦! ……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
...伤,帮助维持肤色健康。食物选择: 如蓝莓、黑巧克力、坚果和绿茶。4.脂肪酸的重要性作用: 健康的脂肪酸如Omega-3有助于保持皮肤的润泽。食物选择: 如鲑鱼、核桃、亚麻籽和橄榄油。改善策略二:生活方式的调整-“日常中的...……更多
节后“上火”市民增多
...,各式佳肴和香甜可口的零食必不可少。从花生、瓜子等坚果,到必备的砂糖橘,一旦开启美食之旅,就难以停下。春节假期刚过,很多市民在享受美食后,遭遇了“上火”的尴尬。“‘上火’ 是一种通俗的说法。”台州市中...……更多
如何有效预防射线对皮肤伤害?策略与方法有哪些?
...康至关重要。富含抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果和全谷物,有助于清除自由基,减轻辐射带来的氧化损伤。尤其是富含维生素C和E的食物,能够帮助肌肤抵御环境侵害。此外,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类和亚麻...……更多
孩子得了湿疹,怕孩子乱挠,平日里就要做好这些防护
...3岁前缓解,约2/3鸡蛋过敏的儿童在7岁前痊愈。但花生、坚果、鱼、虾、蟹过敏持续时间长,部分可能持续终生。4.选择合适的食物替代品。母乳喂养的牛奶蛋白过敏的婴儿,建议继续母乳喂养,但母亲应该避免牛奶蛋白食物。...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。建议高血压患者增加富含叶酸的食物的摄入量,以确保身体健康。如何在生活中补充维生素B2?从饮食入手是最直接的方法。动物肝脏、蛋黄、奶制品等富含维生...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
...养为王”在生活中,我们经常听说花生是一种营养丰富的坚果,被誉为“长生果”,它含有多种对人体健康有益的营养成分。但是,您是否曾想过,生花生和熟花生究竟哪个更营养呢?这个问题或许让很多人困惑,同时,我们也...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...白质。2.牛油果沙拉将牛油果切块,与生菜、樱桃番茄、坚果混合,加上一些柠檬汁和橄榄油,制作成清新可口的牛油果沙拉,维生素和纤维一次满足。3.牛油果酸奶冰淇淋将牛油果搅成泥状,加入天然酸奶,搅拌均匀,放入冰...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...其他事情,都会打破消化道的节奏。慢慢吃,安心。食用坚果坚果包括核桃、杏仁、榛子、松子、杏仁、开心果、葵花籽等食物。坚果因为含油量高,可以促进肠胃蠕动,改善便秘。但是要适量吃,不要太多。还有哪些方法可以...……更多
走进洽洽透明工厂,探访一颗坚果蕴藏的新质生产力
...邀请每位屏幕前的网友化身线上质检员,见证现代科技为坚果质造“数智”赋能。当前,“新质生产力”成为热词,2024年政府工作报告提出,大力推进现代化产业体系建设,加快发展新质生产力。坚果作为伴随人们休闲、团圆...……更多
9种堪比“防晒霜”的营养成分,或能护肤防晒,三伏天建议多吃
...发挥作用,保护细胞免受紫外线诱导的脂质过氧化损伤。坚果、植物油和绿叶蔬菜中富含维生素E,适量食用这些食物,可以为肌肤提供一层额外的保护,让防晒更加全面。3. 番茄红素:红色果蔬的防晒秘密番茄红素,这一来自...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
...菜、水果以及豆制品中获取叶酸;维生素B2集中在鱼肉、坚果、奶类和蛋黄以及深色蔬菜中;绿叶蔬菜水果以及豆类中含有丰富的叶酸;从动物性食物以及植物种子中获取烟酸。 3、维生素E维生素E能起到抗氧化效果,又能延缓...……更多
芝麻有助美肤、防慢病
...是好的油脂也不要过量食用,一个正常的成年人每天吃10g坚果种子类食物即可,最多不可超过25g的纯芝麻,这个量不包括食用油,指的是芝麻的总量。(北京协和医院主任医师 于康) ……更多
脱发是许多人面临的问题,它可能给我们的外貌和自信心带来影响
...铁、锌和硒)以及健康的脂肪。增加摄入植物性蛋白质、坚果、鱼类、蔬菜和水果,同时减少加工食品和高糖分饮食的摄入。2.健康的生活方式:压力和焦虑是导致脱发的常见原因之一。通过采取一些应对压力的方法,如运动、...……更多
脸上起干皮怎么办
...且还具备极高的滋润度,能很好的保护干皮角质层。皮肤干燥吃哪些水果1、柑橘:柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用...……更多
冬季降火,这4种水果你一定不能错过!
尊敬的读者朋友们,随着冬季的到来,天气逐渐寒冷,干燥的空气也让人容易上火。在这个特殊的季节里,我们不仅要注重保暖,还要注意降火。今天,我想给大家推荐4种具有降火功效的水果,不仅能帮助我们补充水分,还能...……更多
...咳喘气,生津解渴生吃治胃阴不足,口干咽干躁,肺空气干燥,咳嗽气短。杏性溫暖,不可以一次吃得过多。不这样的话会发脾气的。此外,杏仁带有苦杏仁苷,可以溶解毒副作用强的青酸,因而要吃甜杏仁,务必先浸在水中,...……更多
抗衰去皱,这些食物让你逆转时光的痕迹
...,有助于保持身体和肌肤的健康。除了以上的食物之外,坚果、芝麻、黑豆、豆浆、海带等食物也含有丰富的营养成分,能够滋养肌肤、保持年轻健康的外貌。虽然食物不能完全逆转时光的痕迹,但是经常食用一些抗衰老、逆转...……更多
缺乏维生素B2,身体这四个部位会发出“预警”,一定要及时补充
...食物有动物肝脏,牛奶,鸡蛋,奶酪,瘦肉,绿叶蔬菜,坚果,豆类等。同时,要避免吃一些刺激性的食物,如辣椒,酒,咖啡等,以免加重嘴唇的创伤。 二、舌头舌头是维生素B2缺乏的第二个“告密者”。如果你的舌头经常...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
导语:它是皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,即好喝又营养!北方的冬天不仅寒冷还比较干燥,特别是暖气屋里,有时还需要放一盆水来增加室内的湿度,不然会觉得浑身干燥不舒服。这段时间由于工作比较忙,再...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...中,适当增加深海鱼的摄入,对抵抗皱纹有一定帮助。3.坚果坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含维生素E,具有很好的抗氧化作用。维生素E可以帮助抗击自由基,延缓皮肤衰老,减少皱纹的产生。此外,坚果还含有丰富的蛋...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...据个人喜好和需求进行搭配。比如,可以将红枣搭配其他坚果一起食用,增加口感的丰富性和食欲的满足感。此外,还可以将红枣泡水,待其软化后食用,或者将红枣煮水喝,喝红枣水不仅可以保持皮肤光泽,还有助于调节身体...……更多
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国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
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云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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