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【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...。有些食物卡路里很高,却是挺健康的食物。例如原味的坚果、纯果干、黑巧克力等,这些食物虽然热量高,但炎症指数却比较低。这些食物都有一个特点,就是天然程度高,加工程度少,比较多的保留了食物的营养素。但是甜...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...热量、高盐分,正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少,餐间多食坚果、糕点等零食,结构紊乱,对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时,又不损害健康值得关注?宴席荤素搭配怎么选节日期间各种宴席少不了,荤素比例最好是1/3素菜...……更多
百草味深入消费者需求,探索新消费模式
...于社恐的人来说,零食是开启社交氛围的最佳钥匙,几颗坚果、一块饼干、一袋曲奇,这些小食通常很难让人拒绝,成为破冰首选。百草味精准洞察消费者需求,从而对产品进行优化升级,依据消费者的不同需求场景不断创新产...……更多
三只松鼠章燎原:这是一个供需大变革的时代
4月16日-4月20日,第17届中国坚果果干食品展览会暨采供大会(简称“中国坚果果干展”)在安徽合肥举行。在4月17日的大会上,中国食品工业协会坚果果干专业委员会执行会长、三只松鼠创始人兼CEO章燎原作主题为“坚果行业...……更多
睡眠差的人,建议多吃这3种食物,每天少吃一点,一觉睡到大天亮
...核桃——天然的“助眠神器” 核桃作为一种营养丰富的坚果,不仅美味可口,还是一种天然的助眠食品。核桃富含色氨酸,这种物质在人体内可以转化为血清素,进而合成褪黑素。褪黑素是一种调节人体生物钟的激素,它能够...……更多
知味轩家庭装坚果桶 春节送礼倍有面子!
...身边的同事,都开始置办年货。而说起年货,肯定少不了坚果的身影,堪称走亲访友的yyds,有了它,年味更浓了!满满喜庆氛围感。目前随着各大平台年货节系列活动的火热举办,属于2023年的春节囤货行动也正式拉开帷幕,以坚...……更多
春节将至,少买花生瓜子,多囤5种零食,好吃不贵,全家人都喜欢
...记得多囤些,好吃还不贵,全家人都喜欢。第1种零食:坚果坚果不仅美味,营养也是相当丰富,更重要的是,每种坚果都有着不同的吉祥寓意。过年时家家户户都会摆上不同的吉祥坚果来招待客人,不仅可以饱口福,还能营造...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...在国际上,核桃也因其丰富的营养价值被誉为“世界四大坚果”之一,甚至位列四大天王之首,那么,核桃到底含有什么样的营养成分,以至于如此受人推崇呢?01核桃的营养价值核桃是一种全身都是宝的坚果,其中大家最熟悉...……更多
过年礼盒送什么好?知味轩坚果礼盒成春节消费新趋势
...过年。而在年货送礼的选品上,现在越来越多的人会选择坚果礼盒来当主要送礼食品,因为其美味可口,而且营养丰富,比送饼干糖果要健康实在,就算买来自食,小孩多吃也放心。但很多人面对琳琅满目的坚果礼盒不懂如何选...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...研究中提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南...……更多
三只松鼠携手京东超市成立健康食品产业联盟
...本次健康食品产业联盟成员之一的三只松鼠,早已将“让坚果和健康食品普及大众”写入企业使命,长期以来,通过践行“高端性价比”战略,借助模式创新、品牌创新和体验创新,以及定向开发健康新品等举措,形成了以坚果...……更多
...何选择呢?医生提醒,首先要优选奶制品、水果、蔬菜、坚果。少吃高盐、高糖、高脂及可能含反式脂肪酸的食品,如膨化食品、油炸食品、糖果甜点、冰激凌等。最好能不喝或少喝含糖饮料。零食应尽量选择新鲜卫生、易消化...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...没有「原味」这两个字,而是要看配料表,配料表里只有坚果,没有糖、盐、添加剂等任何其他配料的坚果,才叫原味坚果,参考如图。▲图:原味腰果对于3岁以内的宝宝,不能直接给整粒的坚果,以防呛咳窒息。所以我会把...……更多
年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
...就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果,水果干等小零食。我们都知道,适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多,但对于一些不喜欢吃水果的人来说,果干、果脯、水果脆片等水果制品就成了新鲜水果...……更多
...。”在一季报发布第二天,也即4月17日举办的第17届中国坚果果干展上,中国食品工业协会坚果果干专业委员会执行会长、三只松鼠创始人兼CEO章燎原如此感慨道。他认为,在当下消费大环境下,不是通常理解的消费升级或消费...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...的是速食燕麦片,这种麦片里面添加了很多糖分、果干、坚果等,使得麦片的热量、脂肪、糖分都很高,长期食用会导致血糖升高,而不是降低。李阿姨听了很气愤,觉得燕麦是害人的东西,让她患上了糖尿病,就把燕麦都扔掉...……更多
老人,这4种零食就该吃就吃,千万别节省
...,还能补充细粮中缺乏的膳食纤维和B族维生素。4以原味坚果为原料的零食坚果是老少皆宜的健康零食,优选加工程度低、原味或少油少盐的坚果。有些老人不方便咀嚼坚果,可以选择坚果脆片或坚果碎。老年人健康零食草单为...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...寿命的预期增长就越大。预期寿命的最大延长与全谷物和坚果摄入量的增加以及含糖饮料和加工肉类摄入量的减少有关,值得关注。①分析UK Biobank数据库中467354名参与者,根据长寿相关的饮食模式分为5组,分析从不健康饮食到...……更多
三只松鼠将与全球最大夏威夷果供应商开展更深入的合作
2月27日,全球第一大夏果农场——“金牌”坚果公司(GoldenMacadamia)高层团队到访三只松鼠,带来全新的管理团队和运作理念,为双方更深入开展合作带来更多可能。南非金牌坚果公司成立于2001年,目前种植超过9000公顷的夏威...……更多
2022年上海市炒货食品及坚果制品商品包装物减量(过度包装)监督抽查结果
...上海市市场监督管理局网站发布2022年上海市炒货食品及坚果制品商品包装物减量(过度包装)监督抽查结果。近期,上海市市场监督管理局对该市炒货食品及坚果制品进行了商品包装监督抽查。本次抽查了40批次产品,经检验,...……更多
天然酵母的欧式面包,以其独特的魅力,成为了我无法抗拒的美食
...糖25克、水果液种10-20毫升无塩奶油、20克拌料(选用):碎坚果2-3匙、果干1-2大匙、果酒30毫升器皿铸:铁锅/土锅10吋、刀片1片、有深度的烤盘>1cm高、厨房布巾1条、藤篮/深碗9吋/6-7吋 1、用热水烫过容器。(杀菌)2.混匀面粉和酵...……更多
有高血压的人,尽量避免这三种食物,究竟适合吃哪些食物呢?
...吃以下四种食物,或可稳定血压和血脂1、核桃核桃这种坚果里面的铜元素、镁、钾元素十分丰富,同时维生素和叶酸也很丰富,我们常说核桃补脑,但其实一些研究表明,如果有高血压的人每周定时吃一定量的坚果,长期坚持...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...吃一种零嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃。核桃是一种营养丰富的食品,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中,不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而达到调...……更多
年味渐浓 知味轩用高品质坚果礼盒助推年味升温
...道不仅仅是和家人吃的团圆饭更少不了桌上摆放的一盘盘坚果!各种坚果一上桌,热闹喜庆的氛围,立马就有了~你抓一把,我抓一把,围坐在电视前看着节目,唠唠嗑侃侃大山,这才是年味嘛!知味轩作为家喻户晓的坚果老字号...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富的早餐或零食,今天给大家分享10种燕麦的美味做法,低卡又饱腹,减脂的姐妹快来试试吧。★香蕉烤燕麦1、先180度提前预热烤箱,香蕉压成...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...脆,香甜可口的零食,制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材,将这些食材搅拌均匀,加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料,制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平,烤制至金黄酥脆即可。燕麦酥不仅味道独特,而且口感丰...……更多
全球坚果荟
本文转自:合肥日报4月17日起,为期5天的第十七届中国坚果果干食品展览会暨采供洽谈会在合肥举行。据了解,本届展会汇集了全球产业链近2000家企业的超万款产品,其中安徽共有100余家全产业链企业参展。记者 蔡玉峰 摄 ……更多
老年人宜吃四类零食
...,还能补充细粮中缺乏的膳食纤维和B族维生素。以原味坚果为原料的零食 坚果是老少皆宜的健康零食,优选加工程度低、原味或少油少盐的坚果。有些老人不方便咀嚼坚果,可以选择坚果脆片或坚果碎。 李光峰 ……更多
三只松鼠转型之困:自相矛盾的高端性价比,收入溃败时大幅降研发
...从而实现营收和利润的双增长。公司提及的“全品类”即坚果品类、零食品类、儿童零辅食及功能营养品等在内的多个品类。其中坚果品类包括坚果礼盒、每日坚果、树坚果、籽坚果、果干蜜饯等;零食品类包括面包烘焙、肉食...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...、雪梨沙拉:将雪梨切成薄片或丁,与其他水果、蔬菜或坚果混合,加入适量的柠檬汁或蜂蜜作为调味,制作出清爽可口的沙拉。2、雪梨果酱:将雪梨去皮去核,切成小块,加入适量的糖和柠檬汁,慢慢煮熟至浓稠,制作出香...……更多
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西安2025年失能老年人家庭成员照护培训正式开班
(记者 刘雅婷) 7月18日,由西安市民政局主办、陕西省社区居家养老服务业协会承办、国金康养丰影邻里西航嵌入式服务中心协办的“2025年失能老年人家庭成员照护培训”开班仪式
2025-07-18 16:34:00
启东市人民医院与陕西西乡县人民医院举行交流座谈会
为深化苏陕两地交流合作,共谋医疗卫生事业高质量发展新篇章,近日,陕西省西乡县人民医院党委书记严辉,副院长程岱松、张英等一行7人来到启东市人民医院交流座谈
2025-07-18 16:42:00
三伏贴即将开贴!山东省中医院26个科室上阵,专治“冬病夏怂”
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广 通讯员 张文静三伏天是一年中阳气最盛的时节,人体气血充盈、毛孔开张,此时通过药物贴敷特定穴位
2025-07-18 16:35:00
北京中研中医院肖德宽主任:聚焦糖尿病足发病危机,中医如何破局?
出诊时间:每周一、三、五、日。肖德宽,副主任医师,师从国医大师张大宁大师,养生堂特邀专家,中医世家第三代传人,北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人
2025-07-18 11:31:00
承千年中医精髓 探肿瘤治疗新篇 —— 陈中刚主任将参加第三届西南肿瘤免疫治疗多学科大会
为了促进肿瘤学科的发展,进一步加强同行间学术交流,四川省国际医学交流促进会拟定于2025年7月18日-19日在成都市举办四川省国际医学交流促进会肿瘤免疫治疗专业委员会第三次学术会议暨第三届无“免”不欢
2025-07-18 11:39:00
从黄浦江畔到世界舞台:柏荟医疗集团在IMCAS大会展现中国力量
在浮华喧嚣的时代,总需有人以学者的脊梁撑起美的信仰。当全球领域的智慧星辰汇聚于黄浦江畔,一场关于"美"的对话正在重新定义行业的边界
2025-07-18 11:40:00
夏日出汗别只补水!盛健有机纯羊奶粉这几种做法,美味又健康
夏天一到,空调房里待久了口干舌燥,出门走两步就汗流浃背。很多人以为多喝水就行,却常常忽略了——出汗不仅流失水分,还悄悄带走了我们身体里宝贵的蛋白质
2025-07-18 11:43:00
全国知名斜弱视专家颜建华教授7月19—20日坐诊昆明普瑞眼科医院
7月19 - 20日,全国知名斜弱视专家颜建华教授将莅临昆明普瑞眼科医院坐诊。此次坐诊为广大斜视患者,尤其是儿童斜视患者带来了契机
2025-07-18 12:53:00
北京中研中医院肖德宽主任:内外兼治,缓解淤积性皮炎痛苦
出诊时间:每周一、三、五、日。肖德宽,副主任医师,师从国医大师张大宁大师,养生堂特邀专家,中医世家第三代传人,北京中西医结合协会周围血管病专家合作基地负责人
2025-07-18 13:33:00
趁热打“贴”,山东省中医院“三伏贴快闪养生趴”即将开启
鲁网7月18日讯三伏天是一年中阳气最盛的时节,人体气血充盈、毛孔开张,此时通过药物贴敷特定穴位,可驱散体内寒湿、激发阳气
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共赴“链博之约”!以岭健康多维产品矩阵亮相链博会 链动健康生活
第三届中国国际供应链促进博览会(以下简称链博会)于7月16日至20日在北京举办。本届链博会以“链接世界,共创未来”为主题
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尿频尿急不是小事 前列腺增生的“三阶段”早知道!
男性50岁后,前列腺常出现增生,这是一种良性病变,并非肿瘤,但会随时间发展,从轻微不适逐渐影响生活。了解其三个发展阶段
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在追求美丽的道路上,双眼皮手术成为了许多人的选择。一双灵动有神的双眼皮,能瞬间提升整个人的气质。但如何选择适合自己的双眼皮类型
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钰森眼科视光中心:科学防控近视 守护孩子清晰未来
近视低龄化、高度化,防控刻不容缓当前,我国儿童青少年近视率高,且呈现低龄化、高度化趋势。若不积极干预,孩子不仅将承受眼镜度数不断加深的困扰
2025-07-18 10:32:00