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3种伤身运动方式成中老年最爱,很多人还蒙在鼓里,不妨看看
...常生活中,很多人都希望通过运动锻炼能够帮助自己改善身体状态,让自己的身体得到锻炼,能够变得更强健更健康。有这样的想法其实是好事,现在很多年轻人都缺乏锻炼,导致自己身体状态比较差,成为风一吹就倒的瘦竹竿...……更多
...。而健康衰老是指没有11种主要慢性疾病、心理、认知或身体功能健康,能够健康地老去。对于蛋白质摄入量与健康衰老的关系研究中,发现植物蛋白质与健康衰老可能性呈正相关,每增加3%的能量摄入,健康衰老的可能性增加46...……更多
川红花的功效与作用
...导致不良反应,如头晕、恶心等。因此,在使用时应遵循医生的建议,按照适量原则进行。2、孕妇需谨慎:川红花具有活血的特性,这对孕妇来说并不适宜。怀孕期间,孕妇应避免使用川红花,以防对胎儿产生潜在的不良影响...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...没有生命”,这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要,约占体重的 16%,从我们的头发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功能的体现。如果...……更多
焦虑和压力会导致呼吸急促和胸闷感,即所谓的\\\
...立即就医或拨打急救电话。-使用救命药物:如果已经被医生诊断为哮喘或其他呼吸系统疾病,按医生指示使用救命药物,如哮喘雾化器或急救吸氧装置。3.预防措施:-管理焦虑和压力:学习应对压力的方法,如放松训练、冥想...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...行肝功能检查,以监测肝脏的健康状况。四、个体差异与医生的建议尽管大多数乙肝患者可以适量食用羊肉,但个体之间存在差异,每个人的病情、代谢和营养需求都不尽相同。因此,针对每个患者的情况,医生会给出具体的建...……更多
《谢谢你医生》大结局:白术和肖砚到底在没在一起,没有明确表示
由杨幂和白术领衔主演的电视剧《谢谢你医生》结局了,从剧情上来看,有些匆忙。白术和肖砚到底在没在一起,没有明确表示。下面来看看大结局的内容。……更多
2022-12-13 11:50白术,结局,医生
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...疼痛是否源自盘状半月板,通常从详尽的医疗问诊开始,医生会询问患者症状发生的具体情况,如疼痛触发的动作、持续时间以及任何缓解或加剧痛感的因素。接着,进行专业的体格检查,医生会评估膝关节的稳定性、活动范围...……更多
吃玉米能减肥这都知道,但是这么多品种颜色,到底该怎么选?
...更佳。考虑到抗氧化剂的重要性,富含抗氧化物的玉米对身体的整体健康有益。例如,紫色玉米中的花青素不仅有助于减轻氧化应激,还能提升新陈代谢率,这对于减肥来说是双重好处。购买玉米时,应优先选择未经加工的全谷...……更多
...,电话联系不上,亲朋好友已经寻找一晚仍找不到。老人身体本就不太好,山上地形复杂,非常担心老人生命安全。大洲镇派出所所长杨波获悉警情后当即安抚家属,详细了解老人的体形外貌特征,同时向平南县公安局和镇党委...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...些情况时,应及时调整饮食和生活习惯,必要时寻求专业医生的帮助进行调理和治疗。总结:通过观察四个外部特征——面色萎黄、口唇干燥、肌肉消瘦和情绪抑郁,我们可以初步判断脾胃的健康状况并及时进行调理。为了保护...……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
...成良好的生活习惯,其中之一就是控制糖的摄入。糖分对身体的重量增加和健康负担,过量摄入还会导致糖尿病、皮肤变黄和加重体重等问题。本文将介绍戒糖的好处以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下...……更多
...层意思。过用则虚,免疫力则差,所以,疾病,都是我们身体的免疫力打了败仗!如今一些人的体质,非同往常,饮食、起居、劳作、娱乐、消遣,似乎都疲于奔命、乐于折腾、极欲享乐,生活压力又大,普遍透支身体,却苦于...……更多
“春节来临,我们全力以赴守护村民健康”
...自:重庆日报垫江沙坪镇卫生院建立“健康地图”,家庭医生按图上门随访“春节来临,我们全力以赴守护村民健康”一月十二日,垫江县沙坪镇,家庭医生将健康包送到村民家中,并为老年人做体检。记者 崔力 摄\\视觉重庆...……更多
一集入坑,最后飙到9.0分,又挖到一部冷门好剧
...就马不停蹄的赶到医院,慌乱的他就想请护士赶紧给找个医生看看,因为没有带证件就和护士发生了争吵,可就在这时,身后一个医生喊出了他的名字,#深度好文计划#原来是冥河父亲的主治医生西蒙,他没有多问,给护士打声...……更多
...值都超过了法定限度。警方指控其存在酒驾,但经过三名医生的检查,他被确诊患有“自动酿酒综合征”,这种病会导致胃中的碳水化合物发酵,增加血液中的酒精含量。比利时生物学家丽莎·弗洛林说,患有“自动酿酒综合征...……更多
介绍几种我们在减肥时,应该注意的水果雷区
...此,一些体重过百的女生纷纷开始减肥。吃药减肥不利于身体健康,节食减肥会导致内分泌失调,更是不可取。有人就想到了用水果代替一日三餐,可是却有些女生越吃越胖,这到底是为什么呢?原来,水果中的糖分也不少,虽...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...宫肌瘤时都感到迷茫和无助。作为一名专注于妇科健康的医生,我见证了无数女性因子宫肌瘤而烦恼。这不仅是一个医学问题,更关乎女性的生活质量和身心健康。因此,我决定分享一些关于子宫肌瘤的重要信息,以及如何通过...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...人。但是,由于“三白汤”中包含中药成分,所以需要在医生的指导下使用,尤其是孕妇和哺乳期妇女。在了解完“三白汤”的制作方法和适用人群后,再来看看这款汤品的具体功效。首先,“三白汤”可以改善消化功能,减轻...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...脑中风是近年来越发常见的一种脑血管疾病,据心脑血管医生介绍,脑中风目前已经成为导致我国百姓死亡的第一大疾病。在临床上,脑中风的种类非常多,其中常见的就有脑梗死和脑出血。简单来说,脑中风就是一种由脑部血...……更多
春补钾身不乏!无论男女老少,多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
...衡摄入各种食物,确保营养全面。2、适量原则虽然钾对身体有益,但过量摄入也可能对肾脏功能不佳的人造成负担,因此应根据自身情况适量补充。3、新鲜优先尽量选择新鲜的食材,避免加工食品中可能隐藏的钠含量过高,影...……更多
结肠癌肝转移,抗癌8 年路漫漫,中医成最后希望
...化疗、放疗等治疗后,仍面临巨大的生存压力。本期肖瘤医生邀请河北省中医院董方主任,将为大家讲述一位抗癌8年的结肠癌肝转移患者,如何找到生的转机案例故事。结肠癌肝转移,采用中医抗癌8年,如今宛如常人2015年,45...……更多
八旬老人木头烧火取暖一氧化碳中毒
...自发性眼震,四肢张力偏高,情况十分危急,幸得急诊医学科医生及时救治,现已脱离危险。“大姨被送到医院的时候中度昏迷,双眼右向凝视,且自发性眼震,四肢张力偏高,不能动,双侧病理征阳性,我们查了一下,马上联系做磁共振,磁共...……更多
...力诊断群众最关注的健康问题。活动现场,芒市人民医院医生为市民测量血压、血糖和开展健康义诊服务,详细询问他们的身体状况,并积极给予专业的意见和诊断。同时,针对大多数市民咨询的关于阳康后身体存在的问题,医...……更多
守护睡眠健康 以AI科技开启智慧睡眠新时代
...要想实现高品质的深度睡眠,需要人体的这套睡眠系统和身体参数完美匹配。通过20年的创新实践,慕思用自研的人体工学数据模型、AI潮汐算法、AI潮汐智核、睡眠场景化智能研究这四大矩阵,构建了慕思独有的‘潮汐科技’,...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
...的功效,对脾胃虚寒患者有着很好的治疗功效。尤其适合身体瘦弱又怕冷的患者食用。4.大枣大枣的性质温和不仅有益气血的作用,对于脾胃虚寒者也有很好的护胃健脾功效。特别是对于脾胃虚寒引起的食少或气血不足的人来说...……更多
体态富,饮食调对路
...腺癌等,甘油三酯高的人群也不建议使用。作为内分泌科医生,黄青华建议糖尿病等适应患者一定要到医院,经过专业医生的评估。在黄青华看来,大家对司美格鲁肽的狂热追捧,归根结底还是对减重的不当认知,并最终因减重...……更多
...部分人群并不重视这份报告。在咨询体检报告的人群中,医生们普遍感到女性比男性更关注体检报告,“这可能和女性个性比较细致有关。”记者了解到,为让更多人能找到体检报告的“正确使用方法”,针对大多数人在体检中...……更多
上古卷轴5变成吸血鬼有啥好处?
...可以看到,变成吸血鬼是有好处的,但是也有一定程度的坏处,所以玩家需要注意到这些。拓展上古卷轴5游戏介绍上古卷轴5这款游戏的全称为上古卷轴5:天际,是属于一款角色扮演类的单机游戏,在2011年的时候就已经登录到...……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...们归结为“懒”,这到底对不对呢?株洲市三医院精神科医生表示,很多患者朋友会发现,自己的抑郁症会在某个季节发病的特别严重,其中发病最多的季节就是春季和秋季。这两个季节的共同特征就是变化,春季是从寒冷的冬...……更多
更多关于健康的资讯:
从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00