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狐大医 | 地震后,孩子们如何进行心理调节?
...辑 | 刘家碧甘肃省积石山县于2023年12月18日晚发生了6.2级地震,造成重大的人员伤亡和财产损失。首都医科大学附属北京儿童医院心理科主任医师闫俊娟说,对于刚刚经历地震的孩子们,进行心理调节至关重要。对此,她提出了...……更多
青海民和震区:土族语志愿者暖心服务 疗愈受灾民众心
...,确保达到满意效果。18日23时59分,甘肃积石山发生6.2级地震,震中50公里范围内涉及毗邻省份青海的22个乡镇。地震造成与积石山县相邻的青海省海东市民和、化隆、循化三县受灾。“地震发生以后,民和县委党校、县税务局...……更多
...的指令,学生们认真完成着。“第一份空白处我们要画出地震时的我们,第二份空白处画出现在的我们,第三份空白处画上未来的我们。”老师还强调不一定要画得很完美,表达出自己心里的想法就好。游戏的时间不长,在老师...……更多
...(青海法治报·法眼记者 邢鹏 通讯员 韩晔)积石山6.2级地震震中距青海省海东市化隆回族自治县塔加乡约30公里。地震发生后,塔加乡孩子们的安全牵动着化隆县人民检察院所有干警的心。1月3日,化隆县检察院“北极星”未检...……更多
心理干预让惊魂回归
...们玩耍,用手机拍照记录,脸上也露出了久违的微笑。“地震后,最容易受到惊吓的群体之一就是儿童,有些儿童处在惊恐之下,压力无法释放,有些儿童会出现哭闹等行为,在此次心理应急救援过程中,儿童是救援队关注的重...……更多
积石中学明天将开全员网课
...、社会援助、正能量、心理疏导、家国情怀等元素,围绕地震这一主题上一堂“大思政课”。青年报首席记者 范彦萍地震发生后,该校第一时间开通了心理援助热线,公布了校长在内的13位学校老师的手机号。前晚从10点开始,...……更多
本文转自:济南日报甘肃地震的逆行者情系高原的教育人——记“济南好人”董洪海1973年10月出生的董洪海是济南中学副校长,曾参与“国家乡村振兴重点帮扶县教育人才组团式帮扶工作”,任甘肃省积石中学校长。2021年9月8...……更多
对灾区患儿进行心理危机干预 安抚受伤的心灵
...报客户端银燕12月18日23时59分,临夏州积石山县发生6.2级地震。在寒冬深夜,一名7男孩小云(化名)正在熟睡当中,顷刻间被倒塌下的房屋砸伤,导致右侧头顶及颞部裂伤,大量出血,家人立即将其送往当地医院行进行救治,头...……更多
...副主任朱生龙向记者介绍:“我们每天对县医院和中医院地震伤住院患者给药服药情况进行查房和追踪,对安置点受灾群众和一线工作人员的情绪、睡眠、心理等问题进行筛查和干预,开展心理健康宣教、心理辅导等工作。”记...……更多
重建灾后“心灵家园”
...园。这两名青年来自青海省心理应急救援队。积石山6.2级地震发生后,省卫生健康委立即组织成立由青海省第三人民医院、海东市第一人民医院、民和县人民医院等省、市、县、乡各级医院组成的心理应急救援队,第一时间奔赴...……更多
巾帼力量助震区孩子走出阴霾
...务团队,以“家”“校”“社”为阵地,倾心倾情为受到地震影响的孩子们打造一个有温度、有情感的成长环境。家,是灾后重建的基石。巾帼志愿者服务团队走进海东市民和回族土族自治县官亭镇的各个安置点,为受灾家庭提...……更多
...功能室,老师通过音乐刺激激发身体的反应,放松肌肉,调节情绪,并适时进行心理辅导消除同学们的心理困惑,达到身心健康的目的。心理老师提醒,家长和孩子们都要正确认识心理问题,保持积极乐观的心态,主动寻求心理...……更多
张兰曝孙子保姆因知道太多被辞退,汪小菲与孩子完全失联
近日,台湾省发生的地震引起了广泛关注,许多人对受灾地区的人民表示关心与支持。在这之中,公众人物汪小菲一家的情况尤其受到瞩目。据报道,汪小菲在得知地震消息后,第一时间赶往台北,以确保家人的安全。在这场...……更多
有这4种迹象,说明你正在养育一个自卑的孩子,真心酸
...,他们的自信心会得到极大的提升。5、培养孩子的自我调节能力我们要教会孩子如何调节自己的情绪和心态,让他们学会自我暗示、自我激励等方法,从而更好地应对生活中的挑战和困难。6、寻求专业帮助如果孩子的自卑心理...……更多
上游现场直击积石山县受困群众安置点:心理专家引导孩子们玩游戏解压
12月18日23时59分30秒,甘肃省临夏州积石山县发生6.2级地震,震源深度10公里,震中距离积石山县城8公里。12月19日下午4时许,上游新闻(报料邮箱:cnshangyou@163.com)记者来到积石山县大河家镇的一处大型安置点现场探访。这一...……更多
本文转自:人民公安报甘肃“魔鬼周”里的地震救援□讲述:李永辉(甘肃省兰州市公安局特警支队二大队二中队中队长) 整理:本报记者 闫振宙 通讯员 刘胜男 张玮德2023年12月18日23时许,我所在的甘肃省兰州市公安局特警...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...要借鉴“大五人格”模型,从任务能力(尽责性)、情绪调节(情绪稳定性)、协作能力(宜人性)、开放能力(开放性)和交往能力(外向性)五个方面建构了社会与情感能力测评框架。每个维度又分为三个方面,任务能力包...……更多
“动不动就哭”的孩子,与不怎么哭的孩子,长大后有哪些区别?
...式,也是与周围人交流他们需求和感受的一种方法。情绪调节与内在化:相比之下,不怎么哭的孩子可能更倾向于内在化他们的情感。这并不意味着他们的情感较少或较弱,而是他们可能采取了不同的情绪调节策略。这些孩子可...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...积极的自我暗示对于人们的情绪、心理和行为都有很好的调节效果。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好...……更多
青少年心理预防关系到孩子的健康成长
...。3.心理健康教育:加强心理健康教育,让孩子学会自我调节,正确面对心理困扰。4.社会支持:充分利用社会资源,如心理咨询、教育培训等,为孩子提供心理支持。四、青少年心理预防实战案例1.叛逆期:小明在叛逆期与父母...……更多
多向发力提升青少年心理健康素养
...相关讲座,帮助学生培养基本的心理问题识别能力、自我调节能力、协助别人解决心理问题的能力。推动“五育并举”促进心理健康行动。将大中小学生心理健康教育贯穿思政工作全过程,融入教育教学、管理服务和学生成长各...……更多
柳州市开展乡村学校少年宫心理健康辅导志愿服务送教下乡活动
...在活动中认识情绪,了解情绪对日常生活的影响,并学会调节不良情绪的方法。课堂上,颜老师循循善诱,亲和力强,孩子们由最初的紧张、不敢说、不愿说、不会说到后来的主动说,勇敢分享自己的观点,懂得情绪管理的重要...……更多
...师马玉萍正在为学生们上板房教室第一课。在积石山6.2级地震中,官亭镇中心学校受灾严重,教学楼、宿舍楼墙体脱落垮塌,被住建部门鉴定为C级危房。震后的12月20日,记者来到这所学校走访。从外面看去,教学楼并无异常。...……更多
阳光心理,洒满心田——唤醒孩子学习内驱力
...中让家长体会孩子的喜悦、焦虑、愤怒或沮丧,通过情绪调节的技巧和策略帮助孩子树立积极的自我认知和信心,鼓励引导孩子发展个人兴趣和才能,从时间管理、问题解决和寻求支持来教导孩子寻求激发学习内驱力的方法,让...……更多
...有效调适心理的方式方法。建立健全学生情绪压力反馈及调节机制,及时根据学生心理状况加以适时的心理疏导,避免不良情绪的不断累积;建立科学有效的诉求表达、矛盾处理的心理疏导长效机制,加强学生心态状况的监测、...……更多
...放松等),鼓励学生多参加体育、文娱活动等,帮助学生调节情绪,保持身心健康。对于新手爸妈,多陪伴孩子的成长,关注孩子成长的过程,不只限于学习过程,做一个真正有“爱”的、懂孩子的爸妈。遇到家长自己难以解决...……更多
...读者,11月25日,市图书馆将在新、老两馆开展“可怕的地震”少儿科普活动,活动中,老师将会为小朋友们讲地震形成的原因、地震的震级及其灾害世界地震分布等知识,还有备受小朋友喜爱的四合院手工DIY拼图环节。此外,...……更多
...子平常的作息时间起居,按时准备一日三餐,早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围,不在家里组织娱乐活动,让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间,和...……更多
给孩子一颗强韧的心脏
...从情绪灵活性上看,拥有较高水平抗逆力的个体能够灵活调节情绪,能根据环境和实际需要调整自己的情绪反应,从而优化自身资源的使用,减少不必要的内耗,进而形成长久稳定的应对困境的能力。研究表明,较高水平的抗逆...……更多
...及考试之中同样重要。面对“考后综合征”,考生该如何调节心理呢?作为家长应该如何帮助孩子平稳顺利地度过这个时期呢?青岛市精神卫生中心心理医院主任曾波涛为考生和家长给出科学的建议。据介绍,考后的心理危机主要有...……更多
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得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00