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...动，它有助于身体和大脑的恢复，增强免疫系统，对人的健康至关重要。然而，每个人的睡眠习惯都不尽相同，有的人喜欢在睡觉时频繁翻身，而有的人则喜欢保持静止不动。那么，这两种睡眠习惯究竟哪种更健康呢？本文将对...……更多
2024-03-08 09:10:00静止,睡眠,答案,标准,健康,睡眠
...民提供更加专业、更加高效的医疗服务，满足广大患者的健康需求。 ……更多
2024-01-06 20:57:00日照,胳肢窝,手足,禁区,外科,医院
...率变化，辅助识别是否可能有重症危险。在安静状态下，健康成人呼吸频率为每分钟12~20次；儿童较成年人呼吸频率更快，1~3岁儿童为每分钟25~30次，4~7岁儿童为每分钟20~25次。如果呼吸频率明显加快，增加幅度超每分钟10次，就...……更多
2023-01-06 12:03:00症状,症状,免疫,皮质醇,皮质,系统
...态，影响美观。脱毛喷雾，使用简单。只需要在体毛多的地方喷上一喷，等上几分钟，体毛就会脱落。但是脱毛喷雾持久性不好，需要反复使用。而如果对喷雾过敏的，还会有皮炎出现。所以，并不是最佳选择。相比之下，激光...……更多
2022-12-27 21:24:00一文,体毛,过多,好不,身体,答案
...过去和现在，他们可能会忘记日期和季节，或者在熟悉的地方迷路。情绪和行为变化老年痴呆患者可能经历情绪波动，包括焦虑、抑郁、易怒等，他们可能会变得孤僻、不友好或者过度依赖他人。 ……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...诱惑，就要避免购买它们，或者把它们放在不容易看到的地方。另外，学会阅读食品标签也很重要，这样就能知道食品的营养成分和成分列表。除了吃健康的食物，还要控制食量，不要过量摄入任何食物。同时，保持充足的水分...……更多
2024-02-14 21:12:00美容养颜,同龄人,衰老,抵抗,美容,生活
...提高睡眠质量的重要性众所周知，充足的睡眠对于人体的健康非常重要。而秋冬季节，尤其是中老年人，容易出现精神不足、失眠的情况。如果长时间得不到良好的睡眠，会导致身体疲劳、注意力不集中、免疫力下降等一系列问...……更多
2023-10-31 17:10:00健康,至关重要,心理健康,睡眠,人们,身体
...能够使体内的毒素和垃圾快速排出体外，更好的保障人体健康。为什么有的女生腋毛旺盛，有的却很干净？腋毛多说明了什么？
1、遗传因素腋毛作为人体毛发的一种，也受到遗传因素的影响，如果父母或家族中存在体毛过多、...……更多
2023-01-06 20:39:00一文,腋毛,答案,女生,腋毛,腋窝
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来，那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而，这种情况是否真的有害，还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚，然后在凌...……更多
2023-12-08 15:04:00老年人,不好,睡眠,老年人,维生素,健康
...时流口水。这种情况可能让您感到尴尬，甚至担心自己的健康。睡觉时流口水，虽然常被忽视，但其实可能是身体在向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似，这不仅仅是睡眠中的一个小插曲，而是可能涉及到我们的口腔健康...……更多
2024-01-25 13:52:00流口,回事,原理,原因,流口,睡眠
本文转自：健康报建功在一线王殊：帮患者活成人生“大女主”本报记者 崔芳 特约记者 钟艳宇王殊：北京大学人民医院乳腺外科主任、教授、博士生导师，我国肿瘤医学和乳腺癌领域著名专家。从医30多年，主持多项科技部国...……更多
2024-03-29 07:41:00患者,成人,患者,乳腺,乳腺癌,淋巴
...一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，要求有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。中南大学湘雅医院全科副主任医师刘俊表示，中小学生趴桌午休不但无法保障睡眠质量，还会对视力、消化、颈椎、心肺功能等造...……更多
2023-10-25 04:26:00中小学生,安稳,中小,学生,学生,中小
...月20日，中国睡眠研究会联合慕思集团发布了《2024情绪与健康睡眠白皮书》，解构当下国人的睡眠和情绪现状，以及科技如何改变睡眠体验，给人们带来更健康、更舒适的生活。睡个好觉带来健康生活好心情“睡眠和情绪是人们...……更多
2024-03-25 18:12:00睡眠,新时代,智慧,健康,科技,睡眠
你是否曾听说过，“多睡觉更健康”？这是许多人长期以来的信念。但现在，来自健康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实：并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心，解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人，...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...的加快和社会压力的增大，睡眠质量问题已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。3月21日是世界睡眠日，知名科技公司OPPO今天正式发布了《2024年度睡眠白皮书》（以下简称“白皮书”），旨在深入分析不同年龄段群体的睡...……更多
2024-03-21 19:18:00睡眠,设备,健康,服务,睡眠,健康
导语：《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的，它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示，高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰，这是一个令人震惊的数字。其中，76.5%的受调者更是深...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...。压力和焦虑常常成为导致失眠的原因。维持良好的心理健康对于改善睡眠质量至关重要。寻找适合自己的应对压力的方式，比如运动、冥想、与朋友聊天等，可以减轻焦虑情绪，帮助入睡。此外，在睡前尽量保持放松的状态，...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...头发还湿着。你可能听说过，湿发睡觉可能会导致严重的健康问题，甚至有人声称它与胰腺癌有关。这种说法是否真的有科学依据？或者只是一个无害的生活习惯？”生活习惯与胰腺健康：深入剖析胰腺癌的成因胰腺癌，一种严...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...话，选择公园、步行道或室内跑步机等相对安全和平坦的地方行走。穿着舒适穿着合适的鞋子，确保鞋子有足够的支撑和缓冲效果，减少对关节的冲击。掌握适度根据个体情况，逐渐增加走路的强度和时间，避免一开始就过度劳...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...罕见。常被视为不过是睡眠小困扰的打鼾，实际上可能是健康问题的预警信号。在这个故事中，长辈的打鼾并非简单的睡眠现象，而是隐藏着潜在的健康风险。面对这样的情况，是否应该只是一笑置之？还是应该更加重视，探究...……更多
2023-12-17 16:04:00长辈,潜在,睡眠,而是,现象,风险
...健未来”睡眠医学高峰论坛上，多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个专业领域做了学术报告，探讨如何“睡得健康，睡得科学”。《健康中国行动(2019—2030年)》显示，我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时。...……更多
2023-11-30 21:53:00预警,睡眠,疾病,质量,专家,睡眠
...——这个看似简单的生理过程，实则扮演着维护我们身心健康的关键角色。长久以来，社会普遍认为每个人每晚需要八小时的睡眠来保持最佳状态。但这一标准真的适合每一个人吗？或许，这个问题的答案并非如此一成不变。我...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示，如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题，而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典型的晚睡族，每天凌晨2至3点睡觉是常态...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...盾，出现在不止一个家庭的夜间。今年世界睡眠日，中新健康在北京街头进行了一场关于伴侣之间“睡眠离婚”话题的采访。所谓睡眠离婚，指的是伴侣处于同一屋檐下，但不睡在一个房间，在美国、日本等国家已经有相关研究...……更多
2024-03-21 22:43:00中新,睡眠,健康,睡眠,中国,中新
鲁网10月18日讯近日，赵女士来医院健康体检，检查检测发现赵女士的身体出了点小小的问题，胸骨后甲状腺肿瘤！右侧甲状腺有一个6.0cm×5.0cm的肿物，峡部同样也有一个稍小一点的肿物，随着吞咽的动作上下活动。挑战腔甲新...……更多
2023-10-19 16:04:00宁阳县,宁阳,甲状,隐身术,民医院,一人
...。因此，在晒被子时，最好将被子挂在通风且阳光散射的地方，避免阳光直射。4.拍打被子：在晒被子时，可以轻轻地拍打被子，以去除被子中的灰尘和杂质，提高被子的清洁度。5.避免高温晾晒：高温晾晒可能会导致被子纤维...……更多
2023-11-06 14:00:00被子,皮肤,方法,健康,被子,皮肤
...警报，提示我们可能存在睡眠质量问题，甚至是更深层次健康问题的信号。打呼噜，也被称为打鼾。是一种在人们睡眠时发生的声音现象，通常因为呼吸道某处的空气流动受到阻碍而产生。这种阻碍导致喉咙和其他呼吸道组织振...……更多
2024-03-04 11:54:00警钟,方法,健康,睡眠,气道,质量
...人无法得到充分的休息和恢复。这不仅影响了他们的身体健康，更对他们的心理健康造成了不可忽视的影响。生活中若睡眠充足，我们能有哪些好处？充足的睡眠能够提高我们的免疫力。当我们进入深度睡眠时，身体会释放出生...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
在一个宁静的夜晚，我走进了社区的健康讲座，一个问题引起了我的注意：“睡得早，真的会让我们更早离开这个世界吗？”这个问题来自一位活泼的七旬老人，他的话语中透露出对生命的热爱和对睡眠习惯的好奇。在场的许...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...扰着许多人。3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题为“健康睡眠 人人共享”。专家提示，规律作息是良好睡眠的重要保证，如出现长期睡眠问题，应及时到医院就诊。睡眠与身心健康密切相关。中国科学院院士、北京大学第...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
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国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到，国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
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党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求，强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略，健全覆盖全人群
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有这样一支队伍，他们虽年已花甲、岁跨古稀，但一个个激情如火，目光如炬，“殷殷夕阳红似火，切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
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2024年11月29日-12月1日，三生（中国）20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上，东方素养品牌与中国网球公开赛（以下简称中网）达成了长期战略合作
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身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
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中药的疗效不仅取决于药材本身的质量，还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具，能够最大限度地保留药材的有效成分
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东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为：很多人减肥失败，究其原因，主要在于不清楚自己为什么会发胖！除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴，不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
近日，我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”，副院长刘善平主持，心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加，介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
随着冬季的到来，咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧，尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩（化名）父母，怀着最后的希望，敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
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鲁网12月3日讯（记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟）为深入推动中医药健康文化促进项目，充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00