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...要提升自己的抗寒能力，不能只注意添衣保暖，也要多在饮食上花费心思，为身体补充充足的能量，对抗严冬。其实冬补并不是摄入大量的肉类，一些富含营养、符合时令的食材也要多吃，为身体提供均衡的营养。进入一九天后...……更多
2023-12-22 13:41:00寒天,滋补,九天,条件,胡萝卜,白萝卜
...梗塞，实践上是指动脉粥样硬化，年龄的增长、不安康的饮食习气、吸烟、缺乏运动、高血压、糖尿病以及脂质代谢异常等要素都可能增加动脉粥样硬化的风险。目前，医学界普遍以为，一旦动脉粥样硬化构成，就很难逆转。一...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...现口舌生疮、喉咙干痛等症状。“趁热吃”是我们的一种饮食文化，像火锅这样现烫现吃的美食更要趁热。但其实食物起锅的温度大概在120℃左右，而人体口腔、食道和胃黏膜的耐受度往往只有50℃至60℃，吃得过烫很容易烫伤...……更多
2023-01-30 06:35:00火锅,健康,火锅,体质,痛风,食物
...人服用;2.脾胃寒湿气滞血瘀或皮肤骚痒病人禁吃。干香菇饮食疗法功效：平菇性温、味甘，人肝、肝胆经;有补虚、健脾养胃、养血血、益智类安神助眠、美容貌之作用。有止咳化痰行气，益胃中和，托疹祛毒的作用;主冶食欲不...……更多
2023-04-18 11:07:00香菇,功效,作用,平菇,香菇,病人
...常见问题，切勿盲目跟风服用。女性怀孕期内一定要开展饮食搭配层面的调理，最好是要也是多元化那样对女士的身心健康是比较好的，对胎宝宝的身心健康也很好的调养功效，女士平常应当多吃一些蛋白丰富多彩的食材，多注...……更多
2023-04-22 21:02:00枸杞,孕妇,枸杞,枸杞子,准妈妈,孕妇
...讲解了糖尿病在中医领域的防治知识，并为大家传授健康饮食、适量运动、血糖自我监测等糖尿病预防要点。活动现场还设置了义诊环节，中医志愿者逐一为现场居民量血压、测血糖，针对居民的身体健康状况提出了针对性养生...……更多
2023-11-11 15:36:00德州,糖尿,新区,糖尿病,讲座,防治
...风险，提高免疫系统的功能。以上七种食物都是我们日常饮食中常见的食材，它们不仅美味可口，更具有显著的抗癌防癌效果。 ……更多
2024-01-19 10:18:00癌细胞,抗癌,食物,效果,健康,西红
...，并表示自己也有同样的困扰。陈乔恩还分享了自己调整饮食和运动的计划，希望能够在春节后尽快恢复健康的体重。陈乔恩说，尝试了新减肥法，我相信我可以。看得出，陈乔恩对减肥轻车熟路，毕竟女明星平时对身材管理都...……更多
2024-02-27 15:24:00乔恩,度假,模式,乔恩,健康,体重
...人员密集的地方，避免感染其他疾病。2.怕吃肝病患者怕饮食不当。在春节期间，人们往往会大鱼大肉，各种美食应有尽有。但对于肝病患者来说，食物的选择尤为重要。他们需要避免摄入过多的油腻食物、高糖食物和高盐食物...……更多
2024-03-14 06:44:00肝病,患者,肝病,患者,肝脏,饮酒
...肉，反而会让身体代谢水平下降，降低减肥效率。在健康饮食的基础上，有氧运动有利于减脂。张莉建议，每周进行3至5次有氧运动，每次持续30分钟以上，如慢跑、骑行等。肌肉抗阻力量锻炼隔天进行，每次10至20分钟，可根据...……更多
2024-03-29 08:56:00体重,动作,健康,张莉,健康,运动
...不要熬夜，养成良好的生活习惯，会改善肤色问题。4、饮食想要皮肤好，营养就要好。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素、矿物质、膳食纤维等对身体和皮肤有好处的元素，让皮肤变得更有弹性。其中胡萝卜、菠菜、西...……更多
2024-04-16 18:34:00肤色,肤色,皮肤,化妆,睡眠,女人
...时水源时要消毒后（可投放漂白粉精片）再煮沸饮用。2.饮食安全：不吃腐败变质、洪水浸泡过的食物，不吃淹死病死动物，不吃生食，餐具定期清洁、煮沸消毒3.做好个人卫生：勤洗手，保持手卫生。4.注意防蚊灭蝇、捕杀老鼠...……更多
2024-07-05 15:00:00贵阳,洪灾,暴雨,过后,知识,健康
...虚乏和阴血亏损的状况，我们可以采取以下措施：1. 合理饮食：摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、坚果等。2. 适度运动：增强体质，提高精气水平。3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和修复。4. 调节情绪：保...……更多
2024-07-26 15:49:00精气,亏损,潜在,危机,身体,精气
...免接触有二手烟的环境。第三，患者应当养成一个健康的饮食习惯。患者的三餐应当注意少盐、少盐、低胆固醇和脂质，同时多吃蔬菜水果。对于患有高血糖的患者来说，升糖指数比较高的水果也应当少吃。总的来说，患者应当...……更多
2023-02-20 19:39:00祸根,事情,医生,师傅,老伴儿,患者
...养完全可以通过其他食物获得。”阮光锋提出，在孩子的饮食方面，家长不能盲目轻信“儿童食品”眼花缭乱的“功效”，而是要以身作则，认真查看配料表和营养成分表，了解食品真正的营养价值，帮助孩子挑选合适的食品，...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
...亲节前，健康类产品成交额年均增速达到217%，健康服务套餐成交额年均增长约68倍。京东近三年的母亲节消费趋势中，女性悦己型消费增长，母亲节礼品消费中休闲生活、兴趣爱好类成交额年均增长635%。女性消费关注更多元的...……更多
2023-05-20 13:59:00报复性,消费,经济,链条,消费,市场
...特殊，彼时唐朝虽然摇摇欲坠一推就倒，可作为起义爆发地中原跟河北早已脱离唐中央的控制一个多世纪了，那里藩镇林立武德充沛，稚嫩的起义军在职业化的藩镇大兵面前毫无生存空间可言。这种情况倒逼起义军不得不往实力...……更多
2024-01-10 09:21:00大唐,精神病,精神,国家,刘岩,刘家
...了腹中的胎儿身上，自从得知自己怀孕之后，她认真对待饮食起居、注重赏心怡情，就是希望能够平安诞下龙裔。
已经鬓染霜白的太祖得知张美人有孕，简直高兴地不得了，他频频赏赐一些稀少珍贵的贡品给张美人，还时不时...……更多
2024-04-10 20:27:00宝庆,朱元璋,手心,公主,宝庆,朱元璋
...中秋节的美食之一，有着团团圆圆的美好寓意。它与各地饮食习俗相融合，深受人们喜爱。队员们在家长志愿者的指导帮助下，制作了美味的月饼，共同体验中华传统节日的甜蜜与温馨。
月圆人更圆 幸福满家园
古人把满月...……更多
2024-09-18 18:24:00寒亭区,寒亭,潍坊,实验,小学,传统
...用火，一旦遭遇火灾应做到科学逃生。四是教育孩子注意饮食卫生。五是要让孩子学会正确使用家用电器，不乱动、乱拆电线、插座和电器设备；让孩子牢记110、119、120 等报警（急救）电话。六是要引导孩子合理利用网络，在...……更多
2023-01-05 08:34:00教育部门,警示,部门,学校,教育,孩子
...促进血液循环，增强新陈代谢。对于肠胃紊乱，注意调整饮食，多吃蔬菜少吃肉，吃七分饱，细嚼慢咽，三餐时间固定。如果胃胀、消化不良，上下轻轻按摩腹部，可有效减轻症状。可多补充营养素，如维生素D、维生素C、B族维...……更多
2023-01-29 07:46:00综合征,综合,工作,心理,福州,症状
...方式的改变，很多年轻人出现挑食偏食，或爱好高糖高脂饮食，再加上缺乏运动，导致能量摄入超标，增加肥胖患病率而导致糖尿病发病提前。宜昌三峡人民医院伍家院区急诊科主任张蓉提醒，随着糖尿病发病的逐渐年轻化，年...……更多
2023-02-14 06:58:00糖尿,膳食,糖尿病,糖尿,小李,糖尿病
...只靠平常用餐摄取的营养成分还不够，因此一般都是挑选饮食疗法的方式来补充人体所需要的营养元素，怀孕期间能够补充的东西有很多，可是还要留意食材的作用。下边和网编一起来看一下甲鱼汤能推动子宫发育吗。甲鱼汤促...……更多
2023-03-13 22:16:00甲鱼,子宫,发育,甲鱼,子宫,发育
...选择吃抑酸药治疗，一种效果差了就换另外一种。平日里饮食稍不注意，反酸烧心等症状就会袭来。2月下旬，临安一朋友给应先生送来十多斤春笋。“以前家人常劝我少吃点笋，我自己也知道吃多了会加重病情，就尽量少吃。...……更多
2023-03-14 06:04:00无奈,男子,先生,春笋,食道,杭州
...体有一点小毛病，就立刻表现出来，然后各种难受，不喜饮食，不爱动弹，甚至不爱搭理任何人。病了，不管什么病，都渴望有人关心，哪怕是一句简单的“怎么了，要不要我为你买点药？”也想听它千百遍。生病了，最怕被人...……更多
2023-04-30 22:19:00四季,鼻子,忧伤,脆弱,过程,就是
...巨鹿县、宁晋县与新河县相关负责人分别进行了本地特色饮食文化推介。部分参展工作人员化身“宣传员”和“推介员”，热情地与游客进行互动，介绍特色产品，并邀请他们品尝各色美食。集中推介结束后，人们前往展区参观...……更多
2023-05-03 09:29:00食客,美味,美食,古镇,邢台,平乡
...风，另外要防止受凉感冒。防护期内要多歇息、多饮水，饮食搭配内以口味淡为宜，多吃清热去火的蔬菜水果，绿豆粥也是非常好的挑选;防止吃煎炸、辛辣食物刺激性的食材。 ……更多
2023-05-11 11:11:00水痘,成人,水痘,水疱,成人,病人
...“可能存在短期的血糖波动，过多摄入高糖、高油和高脂饮食可能导致高血糖风险升高”，用户还可以点击按钮“启动新一轮评估”。曾报道，华为WATCH4系列旗舰智能手表已在欧洲发布会上率先亮相，华为WATCH4Pro采用48mm的钛金...……更多
2023-05-15 20:38:00华为,高血糖,风险评估,手表,评估,风险
...常运用等内容进行科普，以及结合中医养生科普四季健康饮食、食物的相生相克、适合秋冬季的养生药膳及预防脑卒中等中医保健知识进行宣传。同时，南方医科大学第五附属医院、区中医医院、吕田镇卫生院、从化城南医院的...……更多
2023-10-14 19:38:00从化,广州,中医药,中医,健康,社区
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00