• 我的订阅
  • 头条热搜
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...熬夜如今各个城市的年轻人因为工作,不得不开始熬夜,饮食不规律,这尤其对女性是有很严重的伤害的,当女性朋友总是处于一种睡眠不足的状态下,其月经势必会受到影响,对此一定要多加重视,及时排解郁闷的情绪。 3....……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...内金以及茯苓等多种药材进行配伍,用以治疗胃脘胀闷、饮食不思等胃肠不适症状这。些药材的组合,经过特定的炮制和配比,能够相互促进药效的发挥,达到调和气血、健脾开胃的目的。03紫苏是个“宝”,可以被分为3个食用...……更多
比「减重100斤」更热辣的,是贾玲的自我营销
...关注度和高话题度。电影主角乐莹和现实中的贾玲,因为减肥100斤的强烈反差,引起巨大争议,造成电影口碑两极分化。与贾玲相关的微博热搜一路攀升至447个,热搜在榜时长达789小时。甚至早在电影上映前,从身材焦虑到海报...……更多
女性备孕期间 要注意哪些事项呢?
...新生命的重要阶段,需要注意很多事项。下面,我们将从饮食、运动、营养素补充、生活调整四个方面,为您详细介绍女性备孕期间需要注意的事项。一、饮食1.合理搭配饮食,保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪
...部赘肉,保持健康的生活方式很重要,如少油少盐少脂的饮食、规律的作息等。另外,局部减脂的方法并不存在,想减少腹部脂肪,长期坚持规律运动必不可少,如有氧运动、高强度间歇训练、负重训练、伸展运动等。罗盛飞为...……更多
日本女性妇科病少的原因何在?或许可以学习借鉴她们的生活习惯
...,确保了女性能够及时发现并治疗妇科疾病。2、独特的饮食文化日本饮食以其均衡、清淡、多样而著称。日本女性在日常饮食中摄入大量的新鲜蔬菜、水果、海产品和豆类等富含营养的食物,这些食物对于维持妇科健康具有重...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
在我们的日常饮食中,肉类是不可或缺的一部分。然而,你是否知道,有一种肉被誉为“餐桌上的降压肉”,那就是鸡肉。鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。【...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...挑战,不仅增加心脏病和中风的风险,而且通常与我们的饮食习惯密切相关。科学研究已经证实,通过合理搭配饮食,我们可以有效地控制血脂水平。那么,如何在享受美食的同时,把握健康的尺度呢?让我们一起探索这些看似...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...大问题的前兆。从憋尿到忍受疼痛,从压抑情绪到不良的饮食习惯,这些看似平常的事情,实际上可能是健康的隐形杀手。憋尿的隐患憋尿,这看似无害的日常行为,实际上是一个健康的隐形杀手。许多人因为工作忙碌或不愿使...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...立刻关切询问。段旭猜测可能是由于近期工作压力过大和饮食不规律引起的。不久,他的妻子小玲也赶到医院。经过医生的细致诊断,段旭得知,他的症状并不是简单的饥饿或消化速度加快,而是胃溃疡的前兆。医生解释说,过...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...做也要忍着,对双方和整个家庭都是有好处的。保持健康饮食习惯。夫妻双方应该远离过多的高热量、高脂肪、高糖分食物,多选择新鲜的水果、蔬菜、全谷物、优质蛋白质和健康脂肪。适量控制饮食的摄入量,避免过度饮食,...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...中毒、高渗高血糖综合征。对于糖尿病患者来说,合理的饮食至关重要,而豆浆作为一种传统养生饮品,在许多人的日常饮食中占有一定地位,然而,对于患有糖尿病的人而言,他们是否能够安心地品味豆浆呢?糖尿病人不能喝...……更多
江苏南通延期审理刘星池涉骗案,上百人被指控以卖药行骗
...通过虚假宣传并使用“话术”,诱骗被害人购买奥利司他减肥药等高价产品,其行为构成诈骗罪;被告人一方的辩护律师则认为,被告人推销的减肥药或代餐食品均是经过审批的合格产品,交易真实存在且有售后退款渠道,涉案...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...食用仍可能对健康产生不利影响。营养专家的建议:健康饮食选择与饼干替代品为了更健康地享用饼干,营养专家建议选择成分简单且营养成分表明确的产品。例如,寻找含有全麦、燕麦等成分的饼干,同时注意总糖分和反式脂...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
建议中老年朋友们在冬季饮食上要注意,不要一味追求清淡饮食,以为这样可以保持身材不发胖、对身体好。事实上,长期吃馒头和白粥这种单一的食物,会导致营养不均衡,免疫力下降,抵抗力也会随之变弱,尤其是在寒冷...……更多
以下是对营养和心理健康之间关系的探讨
...健康产生积极的影响,而心理健康问题则可能影响个体的饮食选择和消化吸收功能。以下是对营养和心理健康之间关系的探讨:1.营养对心理健康的影响:-心理健康需要多种维生素、矿物质和其他营养素的支持。例如,B族维生...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...面的早餐。适量摄入:重要的是要注意总体摄入量,保持饮食多样化,不要过度依赖单一食物组合。豆浆油条:传统早餐的营养真相 豆浆和油条,作为传统的中式早餐组合,深受广大人群的喜爱。然而,当我们从营养学的角度...……更多
秘密瘦成一道闪电!贾玲闭关一年,成功减掉100斤,近照实在惊人
...发出一种更为出众和自信的气质。贾玲的自律不仅体现在饮食上,更深入到了生活的方方面面。她在日常生活中注入了运动的元素,坚持每天进行有氧运动,如慢跑、跳绳和游泳。这不仅促进了她的新陈代谢,还协助她消耗更多...……更多
贾玲烫了大波浪穿礼服唱歌,美到发光,让无数网友敬佩
...积极、健康的生活态度。她通过坚持不懈的努力和合理的饮食、锻炼计划,成功减掉了大量体重,这不仅改善了她的身体健康状况,也提升了她的自信心和幸福感。这种积极向上的生活态度对于观众来说是一种很好的示范和激励...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...为“天然褪黑素”的绿色食材,正是春天赐予我们的美容圣品。它不仅营养丰富,还拥有着几乎神奇的美容功效。芦笋中的抗氧化维生素和矿物质,能有效地帮助我们抵抗外界的侵害,保持皮肤的弹性和光泽,而且还能美白淡斑...……更多
谨防胃“一点癌”
...不明原因的体重减轻:如果患者没有刻意进行减肥或改变饮食习惯,但体重出现了不明原因的持续减轻;三是出现吞咽困难:感觉食物卡在胸部或喉咙中,或者有吞咽时的疼痛;四是上消化道出血:可能出现黑便、呕血或不明原...……更多
许下“瘦”愿望 三步走出来
...,睡眠质量差的可在晚餐时食用,有利于改善睡眠。均衡饮食我们从《热辣滚烫》花絮中贾玲的食谱就可以发现,不是一味地少吃、不吃才成就的乐莹,而是要饮食均衡,碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪缺一不可。碳水化...……更多
月下独酌(外一首)
...人这般心惊让突然涌出的泪水一寸一寸淹没,秋虫的低诉丝瓜这一株沿着篱墙攀爬的丝瓜开始开黄花,匍匐而行慢慢就结出了果青青绿绿,长长短短地垂在风口我不知道它代表什么这是窗口下的唯一目标像一柄柄锋利的投枪。窗...……更多
春天多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好
...乏力。多吃4种高钾菜,提高身体免疫力,身体好。一、丝瓜炒毛豆1、丝瓜一根,刮去外皮,切成均匀的滚刀块,用清水泡上防止变黑;新鲜的毛豆籽100克清洗干净;再切点红椒片配色用。2、锅内烧水,放入毛豆,焯水片刻捞出...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...病此前的最佳方法是确保健康的生活方式,包括摄入健康饮食,如减少红肉和加工肉类、快餐和含糖饮料的摄入,并选择更多的水果、蔬菜和全谷物。然而,此前的研究尚不明确乳制品摄入是否与非酒精性脂肪肝病发病风险相关...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...种健康因素出现,所以建议大家重视起来,特别是需要在饮食方面引起重视。引起糖尿病的主要因素有哪些?遗传因素遗传倾向是糖尿病发病的重要因素之一,某些基因变异可能会增加患糖尿病的风险,例如,类型1糖尿病在家...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍一些利用山药制作的美食,不仅美味可口,更有助于补脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、...……更多
多吃以下4种肉类,以增强身体的强壮和体质的良好
...多的营养来增强免疫力以抵抗疾病。然而,由于老年人的饮食习惯主要是稀饭和咸菜,导致他们摄入的营养物质很少,容易造成蛋白质流失,身体素质下降。虽然鸡肉价格实惠,但超市里的大部分鸡肉都是冷冻肉,经过反复解冻...……更多
医生提醒:若有“3多、2痛”,建议早做筛查
...断增加,严重威胁人们的健康。为何肠癌越来越常见?1.饮食结构的改变传统的饮食结构以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主,富含纤维素和多种维生素,有助于促进肠道蠕动、排泄废物。但现代人的饮食结构逐渐向高蛋白、高脂...……更多
度假模式吃好喝好,陈乔恩自曝过年胖了快10斤?
...,并表示自己也有同样的困扰。陈乔恩还分享了自己调整饮食和运动的计划,希望能够在春节后尽快恢复健康的体重。陈乔恩说,尝试了新减肥法,我相信我可以。看得出,陈乔恩对减肥轻车熟路,毕竟女明星平时对身材管理都...……更多
更多关于健康的资讯:
回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉回乡种辣椒 火了产业 富了乡亲
2024-08-18 23:29:00
文昌是个好地方丨 千年古城的美味醉游人
编者按千年古邑,多彩文昌。走在文昌街头,经常会看到醒目的标牌:“文昌是个好地方”。盘点文昌美誉不胜枚举:椰子之乡、华侨之乡
2024-08-18 22:47:00
价格腰斩!一天卖出300斤 这个美味终于上市!
“六月莲花八月藕,最是江南好味道。”现在,杭州人的“夏季伴侣”——莲藕,已抢鲜上市!目前价格怎么样?品质如何?跟着小微一起来看看吧↓↓杭州人爱的莲藕
2024-08-18 15:56:00
科学备孕,这些常见误区能避开就避开
成功备孕需要天时地利人和,也许有人随随便便就“中招怀孕”了。但知识时代讲究科学备孕,有些误区能避开就避开。以下是常见的几大误区
2024-08-18 16:27:00
排卵障碍都伴随着一些并发症,面对排卵障碍应该如何应对?
排卵障碍是指女性的卵子无法发育成熟或者无法正常排出。排卵障碍都伴随着一些并发症,其中比较严重的就是会造成不孕,那么面对排卵障碍应该如何应对?01促排药物此种方法是服用激素类的药物促使身体产生更多的雌性激素
2024-08-18 16:28:00
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,该如何确诊吗?
多囊在不孕病因中的地位仅次于输卵管,虽然很多人都知道这是一种内分泌疾病,多毛、痤疮、肥胖是它常见的症状表现,但也不能说有这些症状就是多囊
2024-08-18 16:29:00
输卵管复通后怀不上,看看是不是这出问题了!
输卵管复通术,也叫输卵管吻合术。是在腹腔镜下将输卵管阻塞部分、结扎后疤痕组织或炎症部分切除,并吻合两断端,使之重新恢复通畅
2024-08-18 16:30:00
人民来论:医师节,荣誉与责任的双重象征
本文转自:人民网-观点频道叶日者每年8月19日的医师节,我们都会以各种形式向医师们表达敬意,庆祝他们的专业成就和对人类健康的贡献
2024-08-18 17:20:00
高产、高抗、质优——吉林省农科院农博会上亮“成果”
本文转自:人民网金黄的谷子,沉甸甸的玉米,绿油油的蔬菜……在吉林省农科院高 新技术成果展示区内,各类农作物、蔬菜齐亮相
2024-08-18 18:13:00
贵阳市口腔医院:以病人为中心 提升医院“温度”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 高华“妈妈,这个牙齿手术没我想象的那么恐怖,我刚刚都睡着了。”今年9岁的贝贝(化名)从贵阳市口腔医院诊疗室出来后
2024-08-18 19:35:00
糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00